早七八点钟跑步不出汗出汗好吗

晚上七八点去跑步对身体好吗?相关问题
提问时间: 23:45:19
患者性别:女患者年龄:23
指导意见:跑步是体育锻炼的一种类型,不会影响怀孕的情况,不要担心了。
回复医生:共1个回答
提问时间: 01:20:06
患者性别:女患者年龄:20
病情分析:跑步对肾虚有好处意见建议:跑步对肾虚有好处的,肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
回复医生:共1个回答
提问时间: 13:59:09
患者性别:男患者年龄:10岁
问题分析:你好,跑步可以强身健体,增加抵抗力,增加肺活量,提高韧带的弹性还可以改善骨骼的质量等等。意见建议:早晨空气中的尘埃很多,一个晚上空气中的尘埃全沉在了下方,在换气是容易吸入口中,建议早上9点到
回复医生:共1个回答
提问时间: 23:10:41
患者性别:男患者年龄:15
病情分析: 最好的运动时间是下午5点到7点,早上因为气温低,大部分有害气体,灰尘和废气都比较多,空气不好,要等太阳出来一段时间后才能散去,运动时容易吸收这些有害气体
回复医生:共1个回答
提问时间: 21:23:52
患者性别:女患者年龄:13
问题分析:理论上说,晚上的活动量太多对睡眠不影响,而且是副面的。跑步是大体力的活动。尤其是长距离的活动。意见建议:如果你想减肥,可以考虑晚饭少吃,但是不可以不吃。以蔬菜为主。还有可以做一些有氧运动,
回复医生:共4个回答
提问时间: 08:14:21
患者性别:男患者年龄:58岁
病情分析: 你好,跑步对于肾虚没有什么特别功效,但是可以强筋骨。意见建议:如果补肾的话,还得确认肾阴虚,肾阳虚,肾阴虚六味地黄丸,肾阳虚,吃金贵肾气丸。
回复医生:共1个回答
提问时间: 18:33:55
患者性别:男患者年龄:15
病情分析: 你好:考虑你所说的情况肯定是下午好,傍晚的时候是运动的最佳时间,跑多长时间就要看你追求的是什么了,如果说是减肥的话,最少要1个小时以上,小强度时间长的就减肥。意见建议:建议你保持良好心态,
回复医生:共1个回答
提问时间: 18:55:52
患者性别:女患者年龄:16
问题分析:晚上跑步有害身体没有这种说法的,除非你在的城市空气实在太差。一般来说,每周3次,每次30分钟以上的有氧运动(跑步之类都可以)是有益身体健康的。意见建议:俗话说跑步百利,唯害一膝。慢跑是很健康的
回复医生:共1个回答
提问时间: 20:47:10
患者性别:女患者年龄:0
问题分析:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,我个人觉得您一个女孩子长一米七三的个子已经很高了。可能已经长到了您应该长的身高,而且体重相对于身高而言也是比较合适的,所以,我觉得您不应该再为了您的
回复医生:共3个回答
提问时间: 22:13:16
患者性别:男患者年龄:40岁
问题分析:人体站立时,全部的重量都压在膝关节上。跑步时压力加倍。意见建议:如果体重过重建议不要盲目选择跑步作为减肥项目,容易损伤膝关节。可以选择慢走、骑车等运动。
回复医生:共2个回答
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别:男女
保密,免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上,描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询吃屎吧你的其它豆列
······
&(5人关注)
&(6人关注)早上七八点钟的太阳怎么样_百度知道
早上七八点钟的太阳怎么样
提问者采纳
物太美我却宁愿相信美翔苏师兄都喜欢亦舒笔物般美
其他类似问题
为您推荐:
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 跑步出汗 的文章

 

随机推荐