右手虎口肌肉鼓鼓的壁上肿肌肉疼使不上力

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其实这个很正常,虎口的肌肉跟手的握持力很有关系
因为羽毛球运动的发力方式的关系,这部分肌肉锻炼特别充分
所以,右手虎口肌肉鼓鼓的嘚肌肉当然比左手的发达
其他的,因为右手虎口肌肉鼓鼓的持拍的朋友的右腿要负责后场的登转,前场的大跨步及其制动跟回动
这样时间久了祐腿肌肉也自然比左腿粗壮
如果楼主觉得这样一边身子很肌肉,另一边相对'缩水',影响了视觉效果,那你可以针对左边身体做一些平衡性的力量鍛炼

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