腰两侧的肌肉酸疼经常感觉腰酸背疼_聚焦网
腰两侧的肌肉酸疼经常感觉腰酸背疼
多见于贫血、血压不正常、脑供血不足等jí bìng引起状况大一些。提议你正规到yī yuàn做血常规，测血压等对应的jiǎn chá，断定诊断后再做zhì liáo。也可服用十全大补丸等zhì liáo观察，引起男人腰酸的原因有有许多，前列腺炎、肾脏jí bìng、腰肌劳损和腰椎jí bìng均可引起腰部酸痛，注意平时生活习惯、保持身心健康，提议到正规yī yuàn进行jiǎn chá。针对性zhì liáo。希望我的回答能帮忙到你，你可能是精神紧张压力大或是妇科炎症引起月经不调的状况。提议你可以多喝水口服乌鸡白凤丸逍遥丸试试效果bì yào时到yī yuàn做个妇科B超的好可能是怀孕也可能是阴道炎，提议及时到妇科jiǎn chá，做尿妊娠试验，好好保胎不会流产。假如性生活不怎么避孕，如今两个多月不来月经，并且有反胃，恶心，怕冷，困乏等到症状，还是先做些jiǎn chá来帮忙断定是否怀孕了，可以自己用早孕试纸测试，假如是明显的两条红线结果，就可以肯定是怀孕了。1)造成腰酸背痛的原因，1，姿势不良，对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，身体的直接反应就是腰背处肌肉疲劳。晨起时尚不觉得有异，工作越久就越感到酸痛，偏偏又找不到痛点，酸疼的范围却是相当广泛。姿势不良对腰臀部位的肌筋膜造成伤害时，不同部位的痛感不尽相同;比方，髂腰肌就是腰痛的藏镜人，腰方肌的疼痛总让人误觉得肾脏出问题了，臀中肌不仅让臀部疼，走起路来会更痛，最佳对应之道还是在于防范，学习并养成生活上该有的正确姿势。这种腰酸背痛通多是短暂的，可以利用热敷减少疼痛，以柔软运动训练背腹肌肉防止再发。长时间搭乘交通工具时，确实使用小枕头或者特制腰围、束腹来支撑脊椎与腹部，孕妇最能体会腰围器材与背部舒适度之间的关系了，2，创伤未愈，因为施力不当所造成的局部肌肉、韧带拉伤，未善加zhì liáo而渐渐演变成慢性肌肉拉伤，此时就可以有所谓的“压痛点”。因此只须用到背部肌肉，这些压痛点可会疼得紧，多半要以超音波加上热敷与按摩才能zhì liáo，3，感染、发炎，肾脏与上输尿管的结石常引起后腰部位疼痛;肾结石若长在肾盂或肾盂出口，会因为局部或者完全阻塞让后腰感到程度不一的酸疼，肾脏鹿角结石常伴随着高烧、菌血症等严重症状表现。脊椎内结核或者细菌感染、僵直性或风湿性脊椎炎，都可能让你觉得腰酸背痛。上述的关节炎会让人长时间无法做同一个动作，必需时常休息，也要防止太久不动，4，腰椎间板突出，身体再年轻，只须弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路，选择坐姿工作的人是腰间盘突出症候群的好发人士，这可是开天辟地时就已注定的;因为人体以腰椎坐姿时，腰间盘承受高于站姿的压力，加上长期坐姿会让腰肌功能逐日萎缩，让间盘内的压力增高，里头的纤维脆弱退化，结果髓核突出而压迫后方神经，如此一来，就得长期忍耐这种渐进式伤害，平日该增加背伸肌的力量，可以利用游泳与散步等运动达到强化，顺便减掉多余的体重，也是有助于舒缓症状。至于坐骨神经痛的问题，多半以局部热疗加上腰椎牵引，唯有少数病人基于神经压迫而必需开刀zhì liáo，5，骨质疏松，骨质密度降低会让脊椎体慢慢塌陷，驼背、身高下降的程度不一，轻者感到腰酸背痛;严重时会让人发生些微跌坐产生脊椎部位的压迫性骨折。骑脚踏车能够有效增加腰椎体的骨质密度，不过骨质疏松状况恶化者多半是中老年人，却也是脊椎与下肢退化性关节炎的好发族群，过度承重性运动可能危害肢体，运动强度须要多加斟酌。女性除了从饮食中摄取钙质，此外得多吸收日光促进钙质吸收，更年期妇女必需和大夫商讨补充雌激素，2)腰酸背痛的通常zhì liáo，腰酸背痛急性期，大夫会开立非类固醇抗消炎药、肌肉松弛剂等，不过每个人对药物的耐受性不一，必需与大夫好好沟通，观察个人用药状况后进行增减。物理zhì liáo包括电疗、水疗、光疗与冷热疗法，必需长期与大夫和物理zhì liáo师配合进行，时间是造成腰酸背疼的可能原因，却是huī fù健康肢体的bì yào，“腰酸背痛，大夫头痛”。腰背痛历来就是一种难以医治的顽症，如今这种病症不仅有向低龄化发展的趋势，并且更成为困扰中老年人的多发病症之一。“腰酸背痛”有时是某种jí bìng的反应。发病后除找出发病原因进行对症zhì liáo外，在平时的生活中加以防范显得特别重要，3)腰酸背痛的平时自疗，1，早晨起床首先活动腰部。每天早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2―3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，和散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛，2，抽空做手足操。办法是，A，站立，两足尖成外八字型，略比肩宽;调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉，B，十指交叉后，两臂尽量往上伸直，还要由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持1分钟左右。复原后，再开始伸展，如此反复，多多益善，可防可治，3，学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而引起腰痛，因此合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮忙，4，保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。如穿着宜宽松，睡姿站姿要正确，桌椅、枕头高度要适宜，抬举东西要量力而行，即使抱孩子也应保持正确姿势;蹲下时挺直胸部，站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是防范腰痛的好办法，5，睡硬板床有奇妙作用。假如你正在腰痛，不妨从席梦思等舒适的软床下来，把毯子铺在地板上睡上几周，会使腰酸背痛减轻许多;当然，如能睡硬板床则更好，6，改进饮食生活、防止肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，还要因为腹肌松驰而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形，4)颈部脊椎的健身操，1，先调整好坐姿，两手平放在膝盖上。头慢慢向下低，低到完全放松为止，感受头部重量，2，再慢慢地将头抬起来，配合着呼吸，将头仰到感受头部重量为止，相同上下的动作，作约略10次，5)腰酸背痛的食疗药膳，1，取猪骨头、桑寄生各50克，杜仲15克，盐适量。将猪骨头剁块，洗净，滚烫后捞起;桑寄生与杜仲快速以清水洗净;将所有材料盛入煮锅、加水以大火烧开后转小火炖至熟烂，加水调味即成，本方改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站，2，用牛蒡、瘦肉、黑芝麻、酱油适量。将牛蒡削去外皮、切细丝;瘦肉切细丝;待油锅热放入肉丝炒，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，洒上黑芝麻即可，本方滋养肝肾，补强腰力，防范怀孕腰酸背痛及便秘，引起的症状的原因有许多 多见的有椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱关节紊乱等。提议你去yī yuàn检查确诊，并按照具体病人情况采取最佳的zhì liáo办法。具体的zhì liáo方案你也可以直接询问我们的在线大夫，腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，提议正规yī yuàn就诊的，需做一些jiǎn chá，如B超，腰部颈椎的照片，血尿常规，肝肾功能等jiǎn chá，出汗多的话提议抽血查甲功，先吃点活血化瘀通经活络的之类的中药。初步判断是腰椎间盘突出，和以前的大运动量运动有关系，如今可到针灸推拿科或骨科就诊，确诊后可采取针灸推拿或小针刀等保守zhì liáo，zhì liáo无效后可考虑手术zhì liáo。通常的状况腰肌劳损的状况引起的多见的。中医的状况可以有肾虚的状况的，通常的状况往往是可以选择中药、理疗、按摩、外用药物等zhì liáo一下的。往往是可以改善的。注意保养的。不要劳累着凉。适当的做功能活动。
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无缘无故腿部肌肉感觉酸痛困乏是怎么回事?
健康咨询描述：
问题描述:专家你好,我刚生完孩子一年多,这几天天气不太好.腿部酸痛,困乏.有点像是感冒发烧了的肌肉疼痛 .也没有做运动.平常就在家带孩子.也没有去别的地方.不知道什么原因.已经好几天了.
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&&&&&&你好,这种情况可能与你生孩子时落下的毛病有关的.注意保暖.希望我的回答能给你带来帮助.
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疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
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中国冻猪后腿肌肉市场调查研究报告
主题词：冻猪后腿肌肉市场调查,冻猪后腿肌肉市场策略
中国冻猪后腿肌肉市场调查研究报告(2016年最新版)
中国产业发展研究网
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【报告名称】中国冻猪后腿肌肉市场调查研究报告
【报告价格】纸介版：4900RMB 电子版：5300RMB 纸介版+电子版：5500RMB
【发布机构】
【表现形式】文字分析、数据比较、统计图表
【订购电话】010-(刘老师) (李老师)
【交付时间】3-5个工作日
【交付方式】特快专递+电子邮件
【传　　真】010-&&&
　　《中国冻猪后腿肌肉市场调查研究报告》是基于中经先略市场咨询中心对冻猪后腿肌肉市场深入、广泛的调查，并结合国家统计局、商务部、工商部门、海关、行业协会等官方权威数据，由中国产业发展研究网专家团队共同完成。
本报告通过科学的统计、数据模型分析和定性定量研究预测等方法对冻猪后腿肌肉市场的现状进行全面调研及深度分析，重点突出产品现状调研及分析，主要包括：行业现状、生产调研、消费调研、销售渠道分析、竞争调研、进出口市场调研、上下游市场调研、细分市场调研等。
本报告为企事业客户提供充分的市场信息及准确的调研分析，对其制定市场策略、企业战略、投资决策、并购重组等经营投资活动提供权威、客观、可靠的依据。
第一章 冻猪后腿肌肉行业现状
& 第一节 行业介绍
&&& 一、冻猪后腿肌肉行业的描述及定义
&&& 二、冻猪后腿肌肉行业特点及主要问题
& 第二节 国家产业政策及行业运行环境
& 第三节 冻猪后腿肌肉产品所处产业生命周期
&&& 一、冻猪后腿肌肉产品发展周期展示
&&& 二、冻猪后腿肌肉产品所处生命周期位置
& 第四节 冻猪后腿肌肉产品产业链现状及分析
& 第五节 冻猪后腿肌肉行业市场竞争分析
& 第六节 冻猪后腿肌肉行业市场进入／退出壁垒
第二章 生产调研及分析
& 第一节&国内冻猪后腿肌肉行业产量统计
&&& 一、产品构成
&&& 二、年产量统计数据
& 第二节 企业市场集中度
&&& 一、主要产品市场分布
&&& 二、整个市场区域划分
& 第三节 产品生产成本
&&& 一、原材料
&&& 二、生产成本
&&& 三、管理费用
& 第四节 近期冻猪后腿肌肉产品发展动态与机会
&&& 一、近期新兴产品动态以及其市场定位
&&& 二、产品新技术及技术发展动向
&&& 三、企业投资的方向和空间
第三章 消费调研
& 第一节 产品消费量调查
& 第二节 产品价格调查
&&& 一、不同层次产品价格区间
&&& 二、不同区域市场价格区间（提供不超过三个区域的分析）
& 第三节 消费群体调查
&&& 一、消费群体构成
&&& 二、不同消费群体偏好以及对产品的关注要素
&&&&& A群体消费偏好及侧重点
&&&&& B群体消费偏好及侧重点
&&&&& C群体消费偏好及侧重点
&&& 三、下游消费市场需求规模调查
& 第四节 品牌满意度调查（提供不超过三个品牌的分析）
&&& 一、品牌构成
&&&&& A企业群体品牌分析
&&&&& B企业群体品牌分析
&&&&& C企业群体品牌分析
&&& 二、品牌满意度
&&&&& A企业群体品牌满意度概况
&&&&& B企业群体品牌满意度概况
&&&&& C企业群体品牌满意度概况
第四章 销售渠道分析
& 第一节 行业产品销售的主要渠道（提供不超过三个渠道的分析）
&&& 一、A渠道分析
&&& 二、B渠道分析
&&& ......
& 第二节 不同企业群体的渠道方式分析（提供不超过三个渠道的分析）
&&& 一、A企业群体渠道分析
&&& 二、B企业群体渠道分析
&&& ......
&&第三节 渠道新策略
&&& 一、新的销售渠道
&&& 二、渠道整合
第五章 竞争调研
& 第一节 竞争结构
&&& 一、现有企业间竞争调研
&&& 二、潜在进入者调研
&&& 三、替代品调研
&&& 四、供应商议价能力调研
&&& 五、客户议价能力调研
& 第二节 行业集中度调研
&&& 一、市场集中度调研
&&& 二、企业集中度调研
&&& 三、区域集中度调研
& 第三节 冻猪后腿肌肉行业主要企业竞争调研
&&& 一、重点企业资产总计对比分析
&&& 二、重点企业从业人员对比分析
&&& 三、重点企业全年营业收入对比分析
&&& 四、重点企业出口交货值对比分析
&&& 五、重点企业利润总额对比分析
&&& 六、重点企业综合竞争力对比分析
第六章 进出口市场调研
& 第一节 进口市场
&&& 一、进口产品结构
&&& 二、进口地域格局
&&& 三、进口量与金额统计
& 第二节& 出口市场
&&& 一、出口产品结构
&&& 二、出口地域格局
&&& 三、出口量与金额统计
& 第三节 进出口政策
&&& 一、贸易政策
&&& 二、倾销
&&& 三、反倾销
&&& 四、区域或本土保护政策
&&& 五、贸易壁垒
第七章 典型企业与品牌调查
& 第一节 企业分析（1、2、3&）
&&& 一、企业简介
&&& 二、组织架构及销售系统
&&& 三、产销量统计
&&& 四、公司主要财务指标分析
&&& 五、产品线构成以及各产品市场定位
&&& 六、渠道策略
&&& 七、近期发展规划
& 第二节 强势品牌调研
&&& 一、品牌描述（1、2、3&）
&&& 二、品牌定位
&&& 三、品牌影响力
&&& 四、品牌价值评估
第八章& 冻猪后腿肌肉行业上下游市场调研
& 第一节 原材料市场
&&& 一、冻猪后腿肌肉上游原材料构成
&&& 二、冻猪后腿肌肉上游原材料最新市场动态
&&& 三、国内产销量
&&&&四、原材料价格走势
&&& 五、主要供应企业供应量
&&& 六、产业政策
&&第二节 消费市场
&&& 一、冻猪后腿肌肉产品消费市场构成势
&&& 二、冻猪后腿肌肉产品消费市场结构变化趋势
&&& 三、冻猪后腿肌肉产品下游市场相关政策
&&& 四、主要消费群体（企业）消费量
&&第三节 潜在市场
&&& 一、冻猪后腿肌肉产品的现有潜在用户分析
&&&&& 潜在用户的对与冻猪后腿肌肉产品特性需求分析
&&&&& 潜在用户市场规模分析
&&&&& 潜在用户市场的开发
&&& 二、冻猪后腿肌肉产品的潜在用户挖掘
&&&&& 冻猪后腿肌肉产品潜在市场分析
&&&&& 冻猪后腿肌肉产品如何开发潜在市场分析
& 第四节 产业链运行分析
&&& 一、冻猪后腿肌肉产品产业环境分析
&&& 二、上下游关联度分析
&&第五节 冻猪后腿肌肉产品产业发展前景预测
&&& 一、技术
&&& 二、消费者对于产品特性要求新变化或趋势
&&& 三、整体市场前景预测
第九章 细分市场调研（提供细分市场不超过三个）
&&第一节 细分市场A
&&& 一、产品特性
&&& 二、市场前景
&&& 三、消费模式
&&& 四、消费者需求发展趋势
& 第二节 细分市场B
&&& 一、产品特性
&&& 二、市场前景
&&&&三、消费模式
&&& 四、消费者需求发展趋势
& 第三节 细分市场C
&&& 一、产品特性
&&& 二、市场前景
&&& 三、消费模式
&&& 四、消费者需求发展趋势
第十章 主要结论及中经先略策略建议
& 第一节 主要结论及观点
& 第二节 中经先略策略建议
&&& 一、产品策略
&&& 二、渠道策略
&&& 三、价格策略
&&& 四、开发潜在市场的建议
&&& 五、市场竞争策略建议
& 图表：各国冻猪后腿肌肉生产的特点
& 图表：国内外冻猪后腿肌肉市场需求情况
& 图表：当前国内冻猪后腿肌肉市场主要产品结构
& 图表：冻猪后腿肌肉主要厂商排名及占市场份额
& 图表：主要渠道模式
& 图表：国内外冻猪后腿肌肉主要品牌厂商
& 图表：主要品牌厂商竞争力评分
& 图表：国内外冻猪后腿肌肉成长性品牌厂商
& 图表：成长性厂商竞争力评分
& 图表：区域冻猪后腿肌肉分布结构市场份额
& 图表：中国冻猪后腿肌肉行业的总产量、产值、销售收入、出口总额的增长趋势图
& 图表：相关产品占市场的总体份额
& 图表：十大冻猪后腿肌肉企业市场份额图
& 图表：区域冻猪后腿肌肉市场占有率趋势图
& 图表：冻猪后腿肌肉企业采取各竞争策略所占比例
& 图表：年中国冻猪后腿肌肉产量和销售额发展趋势图
& 图表：2015年产品整体结构预测图
& 图表：年中国冻猪后腿肌肉行业市场规模及增速
& 图表：年中国冻猪后腿肌肉行业市场规模及增速预测
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账&&号：02大腿肌肉疼痛困乏全身无力
大腿肌肉疼痛困乏全身无力
基本信息：男&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大腿肌肉疼痛困乏全身无力
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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建议：您好，根据您的描述，考虑是肾虚，气虚导致的，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。
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