我十三岁,是篮球队的,天天训练每天运动量量很大,可是最近膝盖下方突出来一小块骨头,一抬腿就疼但也不是太疼

渔人码头的推荐 | LOFTER(乐乎) - 每个人的理想国
LOFTER for ipad —— 记录生活,发现同好
渔人码头 的推荐
&nbsp&nbsp被喜欢
&nbsp&nbsp被喜欢
{list posts as post}
{if post.type==1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type==2}
{if post.type == 3}
{if !!post.image}
{if post.type == 4}
{if !!post.image}
{if !!photo.labels && photo.labels.length>0}
{var wrapwidth = photo.ow < 500?photo.ow:500}
{list photo.labels as labs}
{var lbtxtwidth = Math.floor(wrapwidth*(labs.ort==1?labs.x:(100-labs.x))/100)-62}
{if lbtxtwidth>12}
{if !!labs.icon}
{list photos as photo}
{if photo_index==0}{break}{/if}
品牌${make||'-'}
型号${model||'-'}
焦距${focalLength||'-'}
光圈${apertureValue||'-'}
快门速度${exposureTime||'-'}
ISO${isoSpeedRatings||'-'}
曝光补偿${exposureBiasValue||'-'}
镜头${lens||'-'}
{if data.msgRank == 1}{/if}
{if data.askSetting == 1}{/if}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post_index < 3}
{if post.type == 1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if drlist.length>0}
更多相似达人:
{list drlist as dr}{if drlist.length === 3 && dr_index === 0}、{/if}{if drlist.length === 3 && dr_index === 1}、{/if}{if drlist.length === 2 && dr_index === 0}、{/if}{/list}
暂无相似达人,
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
this.p={ dwrMethod:'querySharePosts', fpost:'1d2dc30',userId:,blogListLength:3};膝盖扭伤了,掉了一小块骨头_百度知道
膝盖扭伤了,掉了一小块骨头
6CM,医生说做不做手术都没事,会不会被骨吸收呢?不是有破骨细胞吗,请问医生我腿里的小骨头什么时候才能吸收患者信息:男 20岁 河北 邯郸 我在2010年九月二十那天晚上喝醉了.2*0,我想知道骨吸收会不会吸收游离骨骼!半年后我走路还是有点酸疼?我右腿还能恢复到从前的功能吗?我现在也没分!请医生仔细讲下我谢谢您了,我才20岁啊?我很怕成瘸子的,现在还能摸到右腿膝盖的小骨头,扭了右腿膝盖到医院检查说髌骨后缘掉了一块小骨头大概是0?现在弯腿时间长就会酸疼
提问者采纳
议您还是去医院检查或咨询一下,如果检查结果没什么事您不是也更放心了,身体健康问题是不能忽视的?愿你天天开心!,难道还不比这里的有权威吗,那里毕竟是专业的医疗机构?再说!?您说不是吗
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
其他1条回答
如果什么时候跑到髌骨关节面去了这个叫游离体,而软骨是无法再生的。还是去医院取出来为好,可能严重损害膝盖软骨,是没法吸收的
毕竟掉了一点小骨头,去医院做手术危害会更大,把膝盖打开以后会不能弯,所以我听我爸爸认识的医生说等一年左右再看看,
那就是看游离体有多大,打个比方:如果游离体是直径2CM的,那只要开个2CM稍大的口取出来就可以了,门诊局麻都行。不是非要把膝盖整个打开的。现在都是微创第一的。
我听我爸爸朋友说,关节镜手术找不到,骨头太小了,我现在真不知道怎么办,医生说等一年半年再拍CT看有什么变化没,我也不知道该怎么办,我现在还小所以不想做手术
拍个膝关节正侧位X片不就能发现了吗?
扭伤的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入紧急求助,好想跑步,可是我的膝盖---_百度知道
紧急求助,好想跑步,可是我的膝盖---
以后还会反复发作的,以前不怎么运动的,大概跑4000米左右吧、红花油都过敏,开始没在意,有酸痛感,慢慢感觉下楼时膝盖会疼,不过,一般休养一星期左右症状会轻,按下去会疼,对一些医院的大夫有点不敢信任了还有啊,每天早晚各一个小时的运动量,下蹲后突然站立的时候,不过重复做一次下蹲站立的话,不知道有没有描述清楚,说实话,不按的话就不怎么疼,这样大概一个多星期吧 ,怎么办啊,无奈了---哎
我想咨询一下?敬请各位好心人提出建议,就开始走路,突然感觉膝盖很疼,具体需要做什么项目呢,可是我的腿-----,哎? 我想咨询一下 我的症状属于什么,直到走路都比较疼的时候,就不会响了
还有,没清楚的话,后来发现左侧相同部位也有一样的症状,后来,不过没有右腿严重
之前也有过治疗的,大夫说骨头没问题
有大夫当作滑膜炎治疗,后来就比较慢,我对膏药,有点担心了,就停止锻炼了,从一开始,现在只要走路时间长了,刚开始只是右腿膝盖内侧疼。
一直休养,但没有作用,哎---还有。
不过?谢谢啦 第一次发帖求助哦,但每天上下6楼好多次的运动量一直保持着,而且有时会有少量很细小的血管呈紫色(是不是破裂啊),膝关节就会响,膝盖内侧好像是韧带处,希望好心人给我留言哦,膝盖就会有明显的酸痛感,有时候兴致来了还做几个高抬腿,我做过X片,先谢啦
我今年25岁 两年前喜欢上了跑步很想跑步,如果去医院做检查的话,刚开始快跑,继续锻炼,不过,感觉很好
怀疑是不是内侧副韧带损伤!~~
困惑啊~~~~~~~~~~~~~痛苦啊~~~~~~~~~~救命吧!!?!!??!,也做过几次理疗,右腿痛感更明显,
而且如果长时间站立如三小时会明显产生症状!?!!:双腿膝盖产生酸痛感,起立时的头一次膝盖会会有“咔”的一声,效果并不明显!,按下去会疼!!!
我查过一些信息!,
并且膝盖内侧好像是韧带处。
腿可以来回伸缩自如没有问题 。我已经根本不敢跑步了,这个症状好像跟内侧副韧带损伤无关啊?
下蹲时无声,不按的话就不怎么疼!我更具体的说:{很感谢很感谢 waqqbfh
真正的跑步量日均约1000米左右
提问者采纳
结果效果非常明显。千万要休息,是靠激光往你膝盖里面射从而消炎,在网上查了很多的方法,一次15右。总之,结果差点就毁了自己,包括抹各种药,最好是塑胶跑道,因为它是靠一个机器冲击你的膝盖来消炎的。有的时候你去医院看医生也不能一针见血地看见你的问题是什么,这是很正常的现象,如果一个礼拜后在正常日常活动下依然感觉到疼痛。我个人感觉膝盖是进行体育运动时身体最脆弱的一部分了。其实无论是再好的治疗方法。至于你说的长时间站立和按膝盖后感觉到酸痛,要做两个星期,一个礼拜1-2次,做理疗和冲击波都是很有效果的。因为在长时间站立,理疗只做几次是不够的。你所说的这些现象我曾经甚至现在都有过,都会对膝盖产生很大的冲击的,要做冲击波和理疗,医生说是髌骨炎症,我给你的建议就是,一定会有治疗的办法。至于症状。冲击波一次30元,但是有一点我敢肯定的是,就一定要去大医院看看,这点肯定是毫无疑问的,而它有时却要承受体重几倍的压力,这样会减少地面对你膝盖的冲击。我去医院看,几乎人人都有,理疗在每个大医院都会有的,对膝盖的冲击是很大的,建议你再去一个大的医院看看,都不如你休息一段时间好得快,还为此专门去找了国足的队医做按摩。你说的膝盖在蹲下站起来后有声音,效果都不好,祝你好运。因为从你的活动量和活动方式来看,不要为了一时的私欲把自己的身体都弄坏了。尽量在平坦的地上跑步。还有就是建议你活动的时候穿一双舒适的鞋! 是这样的。首先一点你一定一定要放心。这个有点疼,或者过度跳跃,我当时做了一个月,才感觉有点效果,不管你究竟是什么原因,如不好好保护,所以照片子是没用的,尤其是蹲的时间长了,膝盖疼痛在运动中是十分常见的,我不不是医生我不敢肯定你的状况,真的有可能会造成终身的遗憾。而且千万不要太过担心,这样反而不利于你的恢复。要注意的是。而且一般来说膝盖或者关节疼痛都是因为内部炎症引起的你好,不疼!我曾经遇到过跟你遇到过相同的问题(因为打篮球),做一个月,更是正常的一种现象,做冲击波的效果会在三个月后才会有明显的效果(期间最好不要剧烈活动)。而且我觉得冲击波的效果远远胜于理疗,感到疼痛十分正常,这一个礼拜先不要运动。我曾经在膝盖严重损伤的时候还去坚持跳高,因为骨头是没问题的,还有活动之前一定要做好充分的准备活动总之
提问者评价
谢谢好心人的帮助 谢谢 同样谢谢其他回答的好心人
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
跑步的相关知识
其他3条回答
我也是跑步爱好者
我没遇到过啊 ,,跑步也要注意 身体
你说下楼时膝盖会疼,我感觉是髌骨劳损,不要害怕我没故意吓唬你。经常跑步的人或多或少都有一点的。我今年才19岁,几乎每天晚上跑4000米,有一年了,还在练习100米短跑,然后自己膝盖也不行了。。。按上去会痛的那种。
我这里有一可以检查是否是次症状的视频,希望对你有所帮助。
/show/phimqJ0jWtPLRFGJ.html
如果是这样,目前也没有什么好办法。。。按摩,恩。。。这个效果最好。但是我认为你的症状和我一样,不是很严重。所以运动之前先充分热身。。。像我100米这样强度大的比赛也可以,你的爱好我想不会因为小小的伤痛而停止。
我和你都是热爱跑步的人。希望你继续和我一起跑下去。
PS:至于你说的下蹲时无声,起立时的头一次膝盖会会有“咔”的一声,这个每个人都会有的哈,是正常...
但你现在的脚应该去医院看,自己在这里猜是猜不准的,还会让自己害怕起来 。。。如果不是什么大病,也让自己放心点。。。如果真是什么病,,早点发现也早点治疗。对脚也有好处!!
不然延误了治疗时间,,对脚是不好的。。。希望这对你以后的跑步有用:
以前都没运动!
一下子跑步,身体会吃不消!
要慢慢来!!一天天的增加运动量!
而且运动之前要充分热身!,,这样才不会受伤!!
不然很容易扭到!!
跑完步要注意适当的休息。。。
要喝些盐水补充水分 。。。
而且不要只跑步!!去学做一些健身操或排毒操!
这些对身体也是有好处的!
我也是运动员哦!这只是我多年来的经验。。希望对你以后跑步有用!
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁关于体育。想请问下膝盖上方疼是什么原因,谢谢!_百度知道
关于体育。想请问下膝盖上方疼是什么原因,谢谢!
就感觉右膝盖上方有轻微疼痛(膝盖骨缝子那),应该说是迷恋吧,特别是训练完以后和打完比赛后,也贴过药。小弟想考体校。上高中后您好,我们的比赛也很多,量很大,现在打完比赛下来走路,整体育的(篮球),下蹲都疼了(不是膝盖骨。高二训练量更大了,很喜欢跳的那种)高一下期开始。去过医院,自己也买药敷过,而且在起跳下蹲发力的瞬间很疼,明年准备考体校(现读高二)。在此想请教一下大哥。当时不怎么在意,但恢复训练,是膝盖骨上面一点点,现在又开始疼了,意识到了自己膝盖的严重性。初中的时候经常打篮球,大姐我该怎么办,天天打,只要运动量加大,但没什么效果,只是觉得没以前跳的高了,医生开过药,一打就是几小时,开始接受正规的篮球训练,膝盖骨边缘缝子那)。(我1米87。今年寒假休息了2周感觉舒服多了。谢谢。我快18岁了
提问者采纳
能是生长发育型疼痛.多按摩.,那样会更疼。如果不注意休息继续激烈运动的话。或者可能是可能是磨损性疲劳~导致软组织撕裂 要不然就是运动过度的韧带损伤趁着寒假的机会好好把它养好吧注意休息.,膝盖下方会突出一块骨头.... 可用一些镇痛的药膏或者是直接去医院拍个片子
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
膝盖的相关知识
其他4条回答
医生会告诉你到底是骨头的问题或是韧带、关节囊的问题、半月板趁着寒假的机会好好把它养好吧~一般像你这种情况是慢慢积累起来的,这个要靠养的朋友。,有拍过X光吗,如果他没说什么表示没什么大问题
磨损性疲劳~导致软组织撕裂,。建议去医院治疗
祝你早日康复~
你的症状和我当年一样。可能是生长发育型疼痛。如果不注意休息继续激烈运动的话,膝盖下方会突出一块骨头,那样会更疼。建议去医院拍片子,注意休息。用一些镇痛的药膏。
运动过度的韧带损伤,休息 按摩
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 运动量过大肌肉酸痛 的文章

 

随机推荐