文档分类：
下载前请先预览，预览内容跟原文是一样的，在线预览图片经过高度压缩，下载原文更清晰。
您的浏览器不支持进度条
淘豆网网友近日为您收集整理了关于我国优秀女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定的文档，希望对您的工作和学习有所帮助。以下是文档介绍：我国优秀女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定王清马志德提要:本文通过时我国令。余名优秀跳远运动员 项浏验的最佳成绩,运用数理统计法对其进行处理,从而找出优秀跳远运动员身体素质发展水平的参考“模型”和检查身体训练水平的测验“模型”,制定出身体训练水平的评定标准。一、HlJ 舀跳远项目的一个丰要特点是,要求运动员具备较高的身体训练水平。身体训练水平则通过专项所必须的身体素质来反映。我们曾在《中国体育科技》
年第十期上发表了“我国优秀男子跳远运动员身体训练水平的检查与评定”一文。之后,收到一些教练员的来信,希望我们在此基础上,进一步完成优秀女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定的研究。对此,我们从必需身体素质着手,初步分析我国优秀女子跳远运动员的身体训练水平;为教练员提供一个优秀跳远运动员各项身体素质发展水平的参考模型和检查运动员身体训练水平的测验“模型”:制定出身体训练水平的评定标准。各种恢复手段。而这些手段不仅可以起到其本身的恢复作用,而且还可以起到促进工作能力提高的作用。但应充分了解各种恢复手段的特性和作用,因为每‘次恢复手段都将对机体产生各种附加负荷。忽略这点,就可能会出现各种恢复手段所产生的反作用。如加深恢复程度,而降低了工作能力,破坏了各种适应过程。其次,各种有针对性的恢复手段必须与小周期训练负荷的结构密切相关起来,并揉合在小周期计划之中,使训练过程和恢复措施成为一个统一的整体,从而使小周期计划达到高效率和连续性。综上所述,小周期作为训练过程的基木结构,是一个由训练过程各组成部分统一起来的、相对稳定的程序。它包括训练二、研究方法我们调查收集了国内 名一级以上女子跳远运动员的 项测验的最好成绩。这各个要素相互之间的比例,以及相互联系的程序。训练负荷各项参数的比例,训练各个环节的顺序,以及相互关系。因此,要制定合理的小周期计划,必须清楚地了解每个训练要素的“质”和“量”的特点,确定训练每个方面的最佳比例,使能够促使运动员机体产生结构性转变和机能性转变的各个训练负荷相互适应。通过适应,保证负荷产生良性变化的必要条件( 恢复手段),使小周期计划成为在全年计划、以及多年规划框架下的最合理“单元”。由此逐步完成训练任务,实现总的运动能力的提高,创造最优异的成绩。五、参考文献:( 略)(
年 月收稿) 项测验成绩从不同的方面反映出跳远运动员所必需的身体素质发展水平。这 名运动员中,包括了我国几牵来所有的国际健将( 人) 和绝大部分运动健将( 人)。样本数据的处趣主要采用数理统计方法。计算前,我舫时碎本数据进行了异常数据和正态性廊魄分析。、兰、‘菇果与分析.我国优井女子跳远运动员身体训练水平现状跳远是短跑和跳跃两个高强度运动相结合的项目。因此,全面发展运动员的各项身休素质,是该项目训练的一个特点。我们在阅读国内外有关文献的基础上,根据国内教练员在训练中经常采用的 个用来发展和检查跳远运动员各项身体素质的手段,作为反映身体训练水平的检查性测验项目。这玲个测验项目是:粉米、裹
相关矩阵时跑( X )立定眺远( X S )立定三级跳咬X )立定十级跳(X )助跑五级跳(X S ) 一 步助跑跳远(X 。)项项~一目--- 米刻刻 米起起
米米立定{立定三!!!lll助虹{:::一
步步挺举}}}负重全……前抛抛后抛抛跳远远动动动让时导导动跳对对边蛛时时起动计计 U卜远{{{ 级眺眺立定十 级跳 助跑跳跳瑟数{]]]蹲系数}}} 铅球球铅球球成绩绩跑跑跑_}}}跑跑跑跑时跑跑( 关 ’{{{( X ))) 级跳一}}} (X S’{{{远远( 关‘。’)’’( 入“’}’’( X
))) ( Y )))((((( x ‘)!!! ( X 舞丫丫二(X ))) (X 鑫))))))) ( 入,………(荞,)))))))))))))旧旧米起动计时时 。OOO二二二二二二川川一.
~ 。 。}}} 二二州州_ 。.。lll一O。
一。 芝芝跑跑( X l))))) .
二二..._ 。. ……一 。 二丝………竺竺_ 。. {{{{{{{‘ 二二二二二一.
) 一, 。。米起动计时时时时 。 . 二二-.~ - 一--- 二二二二二二二一。 今今.月月跑跑( x Z) JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ一. 一。
i 一。 : ~ O。
一 O。 一 O。‘.。。。.;;;;一. 二二一----- 二二一 O。,一 ,O已已... 。米起动计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计计一 。 二二二.. { 。{ 一.
一。 {{{时时跑(入 )))))))一……. 二二... ...二二一 . 巾...。生马马,。生...一一一一一一一一一一一一一.
一q。 二二二 。
。么长长一O。 }}}功功。米起动计计计计计计 。二二... ...一。 中中。 。 ...寸寸跑( X ))))))))))))) 。
。 O。 {{{lllllllllllllllllllllllllll。二二二二一。
. ...。 诊...土土定眺远远远远远远远远远远远远远远远远远远 .
.二二二* ...。 ...。侣侣((( X S ))))))))))))))) 。 二二 。石 。
。 . 月月.
王。 O, 二二立立定三级跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳 。
.. 月月咬咬X ))))))))))))))))))))))))))))) 。 〔〔................................................................. 目目立立定十级跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳跳 。名]]](((X )))))))))))))))))))))))))))))‘‘。 芝芝劝劝跑五级跳跳跳跳跳跳跳跳跳 l。. OOO二二二二二二(((X S ))))))))))))))))))) 。
。 lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll。二二二二二二卜卜 步助跑跳跳跳跳跳跳………………。 远远(X 。))))))))))) }}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}挺挺举系数数“二二二二…一一一一一一一。((( X )))))))))))))))))))))))))))))))负负重全蹲东级级级级!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!。Z BBB 。.;}}}((( X
)))))))))))))))))))))))))))))))前前抛铅球球球球‘一………二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二二.竺竺。(((X
)))))))))))))))))))…___…二二二二一吕了了了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!后后抛铅球球球球球球球…---{{{{{{{{{{………l。OOO 。((( X
)))))))))))))))………}}}}}}}}}}} 。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一跳跳远成绩绩绩绩绩绩绩}}} {{{}}}}}{{{ {{{{{{{((( Y ))))))))))))) 一一}}}lllllllllllll,,,,,,,,,,,,,,,,注: “冲’表示显著性水平为P & 。. .“, , “表示显著性水平为P & 。. .矜举系数和负重全蹲系数指最大负荷量/ 体重, 米. 米与 米起动计时跑、立定跳远、立定三级跳、立定十级跳.助跑五级跳、一
步助跑跳远.挺举系数( 最大负荷量/ 体重)、负重全蹲系数( 最大负荷量/ 体重).前抛铅球( 公斤) 和后抛铅球( 公斤)。我们所选取的
个项目中,跑的项目反映运动员的速度素质水平:跳的项目反映运动员的跳跃能力,其中一
步助跑跳远不仅反映运动员的专项弹跳力,而且反映运动员的技术状况和专项力量,因此它是一个复合指标:力量项目反映运动员的基础力量发展水平。表 是各测验项目与跳远比赛成绩、各项目之间的相关系数矩阵。从表 的相关系数上看,大部分同类测验项目之间存在密切的相关关系,一些不同类测验项目之间也表现出密切的相关关系。表是我国优秀女子跳远运动员身容训练水平的现状。表上的数据可以反映表 我国优秀女子跳摇运动员身体训练水平现状符号{平”值}标准差平均值标准误, 大值{最小值}两极差}变异系数. 肠. 肠.肠夕. 肠. 肠. 肠.肠.肠.肠 .肠 . 肠.肠 .肠.肠,一匕几lb凡QU台内匕‘QUI叮‘行碑... .....……U匕rU-lles.esl.es.esleseses.eseslles
n户冉O‘n月D,卜……通,占n乙月弓‘目反曰口.p匀叮‘目U龟玉劝‘..‘les.eslesles.es.es.l!es.es-lbs内卜Jg‘片‘..傀八O甘汽巨口片巨肥成比比X lX X X X X X X X X
X Y 米起动计时跑(秒) 米起动计时跑(秒) 。来起动计时跑( 秒) 。米起动计时跑( 秒)立定跳远( 米)立定三级跳( 米)立定十级跳( 米)助跑五级跳( 米)一 步助跑跳远( 米)挺举系数负重全蹲系数前抛铅球( 米)后抛铅球( 米)跳远比赛成绩( 米)。
RZ充匕咋‘O廿门‘八nJ口匕x‘‘几勺.舀.品口孟叭U,曰勺‘O山OU山口卜除巨阵比队阮卜比队nU工卜J,.‘甲已一‘勺山八JOU..工口口欣njt‘OU QUg几口‘U-U,.曰交的aOJ........……口J月以曰‘百二,otj了介O‘.ox月D,几...L口l…!leel!llesleses........几...,...几.,J ..............出我国优秀女子跳远运动员身体训练水平的程度及各项测验成绩的波动范围。.因此,表又可以作为我国一级以上女子跳远运动员身体训练水平的参考模型。.检查性侧验项目的确定训练理论和实践证明,跳远运动员必须具备的身体素质是速度、力量、跳跃能力等。这些必需身体素质的发展水平决定着运动员的身体训练水平。经常检查和评定运动员的身体训练水平,确定运动员的现实状态,与尸模型”所规定的状态进行比较,找出差距,以此作为制定下一阶段训练计划的依据,是训练控制过程中的一个重要环节。为了便于在训练中检查与评定,可从
个项目中挑选出符合下列条件的项目作为测验项目:( l) 能客观地反映跳远运动员专项身体素质的发展水平:( ) 对运动成绩的提高相对最有作用;( ) 测验项目简单.可靠、易于测验:( ) 具有代表性.由于
个项目之间存在着交互影响,且各项目对运动成绩的影响不同,因此只需确定 一个测验项目,就能基本反映出运动员的各项身体素质发展水平。为从 个测验项目中选出”一个符合作为经常性检查测验要求的项目,并建立起数学模型,我们对样本数据进行了逐步回归分析。结果表明( 见表),一
步助跑跳远( X g )、立定三级跳(X ),
米起动计时跑( X ) 和立定跳远( X S) 对运动成绩的贡献较其它项目大。因此,这个项目被确定为检查性测验项目。逐步回归所选取的个检查性测验项目中,一 表 推洲方程引入方程变量数 …}R…Y一‘。一‘‘。一‘一‘一‘}。一{ 一!。一…& . 步助跑跳远实际上是降低了强度要求的完整跳远,它基本上较全面地反映出运动员的速度、专项力量、专项弹跳力以及技术状况,同时与速度、跳跃能力和一些力量项目密切相关,并且与运动成绩的相关系数最高( 见表 )。立定三级跳基本反映了运动员的专项跳跃能力,它不仅与同类项目密切相关,而且与一些速度项目和负重全蹲系数密切相关( 见表 l)。 米起动计时跑可以代表运动员的速度能力,它不但与同类项目密切相关,而且与一些不同类项目也存在着相关关系( 见表 l)。立定跳远基本反映了运动员的跳跃能力,从某种意义上讲,还反映出运动员的腿部力量,并与一些同类和非同类项目也存在密切的相关关系( 见表 l)。苏联的库斯涅佐夫等人曾制定了高水平跳远运动员的模式特征,他们认为“优秀跳远运动员最可靠的模式特征指标有:行进间 米快跑、站立式起跑 米快跑、立定三级跳、五步助跑跳远.起跳腿立定跳远和摆动腿立定跳远”。库斯涅佐夫等人的研究结果同我们的研究在类别上有相似之处。逐步回归的结果表明,作为基础力量的测验项目对运动成绩的贡献相对较小,未被引入方程。因此,就运动实践意义而言,其主要原因在于,象负重全蹲等基础力量的测验水平并不能完全反映出跳远运动员的专项力量水平。它们所反映的只是基础力量训练水平,其水平的高低,对跳远成绩起着一种间接的影响作用。就我国优秀女子跳远运动员而言,在具备一定的基础力量训练水平之后,则更应注意发展那些在肌肉工作形式.肌肉工作顺序和动作技术结构上,与专项技术相一致的专项力量。正因如此,那些间接反映我国优秀女子跳远运动员所需的专项力量水平的跳跃练习成绩并不低。需要指出的是,象负重全蹲等基础力量发展练习,虽然不能作为检查和评定优秀女子跳远运动员身体训练水平的可靠指标,但并不意味着在训练中忽视这些练习,这是因为,基础力量训练水平是其它身体素质的基础,对其它身体素质和运动成绩均有良好的作用。由于女运动员与男运动员相比,在身体形态和生理上存在差异,因此其基础力量训练水平在训练中具有不容忽视的意义。表 上的回归方程可用于推测比赛成绩。例如,赛前测得某运动员的X g.X 、X 和 X S的成绩分别为 . 米、. 米、
秒和. 米,将这些测验指标代入回归方程,就可推算出她可能达到的成绩水平:Y = .
= . 推测成绩与运动员的实际比赛水平基本相符。由于推测成绩时允许有误差存在,而误差的大小是由推测标准差度量的。因此,在推测成绩后要考虑推测标准差S 的数值。.我国优秀女子眺远运动员身体训练水平的评定标准( l) 标准百分数表的制定由于测验项目的单位不同,因此必须把单位不同的量换算成单位相同的量,也就是进行标准化处理。对此,我们以 名运动健将以上的我国优秀女子跳远运动员为样本,根据统计学中常用的标准百分计算方法; ‘z 一叶等只, 。。‘田赛公式)Z 二
+又一X心Sx l o o ( 径赛公式)评定方法由于各项身体素质之间具有相互转化和互相补偿的特性,因此,某一身体素质的高度发展,可以补偿或掩盖其它素质的发展不足,而运动成绩则在某种程度上是几种身体素质发展水平的综合指标。所以,在检查和评定运动员身体训练水平时,应充分考虑到几种身体素质的综合发展水平。综合发展水平越高,运动员的身体训练水平越高,而身体训练水平的高低直接影响到运动成绩。我们用 A n来表示运动员各项身体素质综合发展的水平,它以个测验项目成绩所得的标准百分数的平均值来表示。其算式为:制定了标准百分数表( 见表 、表.表 、表 和表)。当各项测验成绩换算成分数后,就可进行计算和比较。( 助各项身体素质综合发展水平的衰
一 步助跑跳远标准百分致表A n_ X g + X
十X 在+ X SA一优秀女子跳远运动员各项身体素质综合发展水平的标准百分数值。分数毕…阵目月州…二阵…立}‘ ’‘{’ }“ }’ }“ }。‘ ,’b ‘{汤‘ }’ ..司习州洲川l纠esl l州essl esl..……以盯眨dRn卜朽匕内O
{.“‘{;:{:…’“…。 . 。 ‘ “…“以粉以双尸廿nD.b内.时邪户舀白.舟b八Ol只-R-内b.口O移勺乙曰rJ丹口尺甘一勺匕nU内卜血O内bnl匕nUtao匕八八Uno怜o..n甘n乙nJ。民R砍亡己获口U匕血O几几O内O八O怜貂邪匕一确O几匕口U八U汽匕”.乐......乐肠加污乐..尔...乐..功即QX g.X 、X 、X S—指X g、X 、X 和X S项测验成绩的标准百分数(查表,将成绩换算成标准百分数,下同)。( ) 各项身体素质发展均衡程度的评定方法在检查和评定运动员身体训练水平时,必须考虑到各项身体素质的发展是否均衡,其比例是否协调。这是因为,各项身体素质的发展应存在一个合理的比例关系。就身体训练水平高的运动员而言,其各项身体素质的发展应该是相对协调和均衡的。由于目前科研条件的限制,难于精衰 立定三级眺标准百分教表…川州月月川州月川川‘, {’盯’, ”
‘“。{‘’。{‘’。{‘’‘。…‘’‘,}。 呀‘O廿八。n匕OUO,‘。Ju甘OUUC‘孟孟了O曰...……t‘,.口Ug钊目目OUQU…................门‘O甘l介J介UOnnl弓口st‘U今工J且几O吕-. ..……飞泞尸污口|口|旧比洛厂卜旧广|泊|伙旧厂|旧|口污口|泞尸|泞|以|团|旧|闷|旧|。. 。 . 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。. 。 .。 。 。 。。 。 。 。 .
。 。 。 。 。。.. 。 。 。. 。 。 。白. . 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 OU-nJ跪OU,‘no只八..…OOU匕nUZ左rOU盛OU.内j尸月‘……一‘.‘OUOUS只n七R八“口乙t‘几匕口U-nJ工台件.……一‘曰J口。R只一Q表
米起动计时跑标准百分数表沐沐谈谈
, 月「「 。
。 表了立定跳远标准百分数表诀资、一分\ \、~ 、~ 、\ 、分锰目阵…月月月州二匡一竺卜…’ …’ ‘…”
‘}‘{’ …. ’ …‘ ’ 。{‘ ,丹njn丹‘b八乙OUta品b几Ot‘OU.……O自O山山O几口匕,JR甘尸O舀b月‘..…n‘自心n‘山勺. 。 。 。 Z。 吕. 。 。 . 。 。 ::: :::。 。 。 , , . . 。 . 。 . 。 . . 。 。 。 . ‘几gt了月,勺.…幻山介乙,n‘OJ内D八」公d六O.…今,,曰,。 . ::::。 一 q白nJ心自n‘亡J,八U比畜连亡过no行口月‘以O甘.……印‘勺‘O石,Zq自勺白O臼n匕六Uno.丹on‘……,一,介乙O自‘勺冈和;:: ,
J表跳远比赛成绩标准百分数表丫猛…川川月川川川二目立…三数\ \ {’”JS ’} ’]“ ‘”
“JS “ “......B...“叨.........的nonD几匕内O丹On匕nO扎亡口几七nD内匕Unn七例‘J几D曰只甘O口nJ门妇勺勺J介匕朽了O口n口暇内O拓D六七RU丹D柑‘,人一勺OOUJ内bO八Ul,dt子人己炭办曰O丹nD汽nD时‘U,‘眨JenJ比OU丹八廿U‘.勺d曰吹,.书n甘‘拍曰七月nD七盛盛曰.n己nDn曰.台O“八U‘.工口口卜U叮.SQ目巴叨魂O曲O几介内O介几O扣月b介no魂门几J内‘工bg,目虎O几UR八U‘.自左时n确OU. .‘段U.汽七nb盛确和定量地表示出这种协调关系和均衡程度,为此,我们在实践中通过各项身体素质发展的两极差来反映这种均衡程度。我们用A 。来表示各项身体素质发展的均衡程度,其算式为:A c= A m a x一A m i nA c—优秀女子跳远运动员各项身体素质发展均衡程度的标准百分数值。A m a x—四项中得分最高的那一项标准百分。A m i一四项中得分最低的那一项标准百分。( ) 技术水平与各项身体素质综合发展水平间的适应程度的评定身体素质与运动技术是紧密联系.互为促进的。身体素质是掌握运动技术的基础。没有一定水平的身体素质就不能正确地掌握技术。反之,不熟练地掌握正确技术,就不能在专项中发挥出自己的身体素质。因此,身体素质综合发展水平与技术水平的适应程度,能反映出运动员的潜力。所以,在检查与评定运动员身体训练水平时,必须考虑到运动员技术水平与各项身体素质综合发展水平的适应程度。我们用A m 来表示适应程度,其算式为:A m 一 A n一 YA m—优秀女子跳远运动员技术水平与各项身体素质综合发展水平适应程度的标准百分数值。A一运动员各项身体素质综合发展水平的标准百分数值。Y—跳远比赛成绩所得的标准百分数值。运动员训练水平越高,A m 值越低。( ) 各项评定标准的制定我们以正态分布的原理为制定评定标准的依据。确定样本的 肠的人为中等水平,高于中等水平的 肠的人为高水平,其余
肠的人为低水平。计算结果见表 、表
。.评定方法应用实例我们以样本中的一名运动员Y 为例。她的一
步助跑跳远.立定三级跳.米起动计时跑.立定跳远和跳远比赛成绩分别为 . 米..米、 . 秒、. 米和 . 米。将其各项成绩换算成标准百分数值,按前面所规定的方法,分别计算出A n.A c和A m 值。
A “~—百-- - - -一=
. 对照评定标准( 表 、表 、表 )可以看出,该运动员的身体素质综合发展水平为中等水平;各项身体素质发展水平为基本均衡:技术水平与身体素质综合发展水平不适应,身体素质没有充分发挥。各检查性测验项目和比赛成绩的评定结果,反映出该运动员身体训练和技术水平的现实状态。从评定结果上看,今后要想表
身体紊质综合发展水平的评定标准…)
. 高水平中等水平低水平表
各项身体素质发展水平均衡程度的评定标准A。}”定毛
. …基查竺_ _佗兰一一_工__土里二兰一一表
技术水平与身体素质综合发展水平适应程度的评定标准A OI评定( 一 . &
) . 适应,身体素质巳充分发挥基本适应,有一定运动潜力不适应,身体素质没有得到充分发挥提高运动成绩,首先应该改进和完善专项技术,这样才能使她的身体素质通过技术而充分发挥出来。其次,应把身体素质的综合发展水平提高到高水平( 表),并使各项身体素质发展水平达到均衡标准( 表
)。谁畏据、‘的情况可以看出,如果改进了技术,使技术水平与身体素质综合发展水平相适应,那么在现有的身体素质基础上所能表现出的运动成绩应高于. 米。如果仅从身体素质发展水平上看,Y 的一 步助跑跳远和
米起动计时跑相对于其它两项指标,处于较低的水平。假如我们在某一训练阶段中,使她的立定三级跳和立定跳远指标稳定在现有水平上,而把一
步助跑跳远和
米起动计时跑分别提高到. 米和
. 秒,将这些指标代入回归方程( 表 ):Y = .
= . 那么她就能跳到 . 米左右。.运用“模型”、评定方法和推测方程所应注意的问题( ) 在检查和评定运动员身体训练水平的基础上确定训练方向和重点,同时必须考虑运动员的个人特点。( ) 由于各检查性测验成绩与比赛成绩之间是相关关系,而不是确定的函数关系,因此允许存在推测误差。此外,影响比赛成绩的因素很多,例如运动员的临场发挥,心理状态、比赛场地.气候.比赛条件等因素,都必须有足够的估计。( ) 由于我们所取的样本为国内优秀女子跳远运动员,相对而言,她们的技术水平比较高,特别是标准百分数表是以 名健将以上的运动员为样本所制定的,因此在使用时要对运动员的技术状况有足够的认识。所以,本研究结果的适用范围为一级以上的运动员,对其它等级的运动员仅供参考。四、结论.所选用的一 步助跑跳远、立定三级跳、 米起动计时跑和立定跳远这四个测验项目,能比较客观地反映我国优秀女子跳远运动员的身体训练水平。同时,它们对运动成绩的贡献是
项测验项第
届亚运会女子体操比赛调研报告亚运会调研组王萍崔鸣周杨尚孔郭可愚提要:调研报告指出中、朝、南朝、日四国比赛成绩突出,代表着亚洲体操发展的最高水平。为突出。朝、要加强创新,南朝中国队在技术上具有较大的优势,动作规格、技术质量尤日具有一定的难度优势,但动作规格质量较差。今后中国提高难度优势。第
届亚运会体操比赛,于
。年月 一 日在北京举行。中国、朝鲜、南朝鲜、日本、越南、香港、蒙古等 个国家和地区的 名运动员参加了角逐,竞争激烈而又精彩。中国队以
分位居团体赛榜首,朝鲜队以 . 分之差名列第二名,南朝鲜队战胜日本与越南,获得第三名。中国女队共获奖牌枚,占奖牌总数的一半。其中金牌枚( 占金牌总数的 .
帕、银牌枚、铜牌枚,在技术上显示出较大的优势。在个人赛方面,中国名将陈翠婷、小将李奕芳表现突出,夺得全能冠、亚军,朝鲜金光淑取得铜牌。朝鲜李春美暴出冷门,战胜诸多平衡木名将夺得冠军。跳马、高纸杠、自由体操三项金牌,分别由日本獭尾京子、中国樊迪及陈翠婷夺得。目中最大的项。选用这个项目作为检查优秀女子跳远运动员身体训练水平的经常性测验项目是基本合理的。.基础性力量发展练习不能作为评定优秀女子跳远运动员身体训练水平的可靠指标。.评定跳远运动员身体训练水平的高低,应从各项身体素质的综合发展水平、各项身体素质发展的均衡程度、技术水平与身体素质综合发展水平的适应程度这三个方面来考虑,才能做出较为全面、合理的评定。.我们所制定的评定方法和标准可供教练员和运动员在训练中使用。根据评定标准,运动员身体训水平越高,其A n值越大,A c值和 A m 值越小。.根据检查性测验项目建立了预测跳远成绩的回归推测方程:Y = .
X 推测方程在。. 水平上显著。五、结束语由于客观条件的限制,本研究尚有一定的局限性,有些问题需做进一步的探讨,所制定的评定方法和标准需通过实践来检验。这些都有待于我们今后做进一步的深入研究。我们在研究过程中得到许多教练员的热情帮助,在此表示衷心的感谢!(
月收稿)Ch 乞n 七s e印o r t ‘ S el e鱿ean d T e 己h n o l ogy抽恤山e r s幽y,
T r a i n i n g f o r t h e D a s h e r s o f F r e e 一S t y l e—Sh o r t P e r i o d i e P l血a s能
a sA d j u s t毗n t a n d Co n t r o l。。. 。。。。。。。。。。。。。。。。. 。。。.…。. 。。。一, 。Z b o u H i n gT h e a u t h o r m ak e s a t h e o r e t i e al a n al y si s o n 七h e sP e ei al P o s i t i o no f t h e sh o rt P e ri od i eP l a ni n t h ewhol e t r ai n i n g O o u r s eT ak i n g t h et r a i n i n g of t h e el i t ed a sh e r s of t h e f r e e 一 s t y l ei n 七 h eC h 主n e s eNa 一t i o n al S w i朋i n g T e a m a s a n e x a m P l e ,t h e a u t l飞o r v i v i d l y e xP o u n d s t h e.P l a n , e o n t e n t s a n d r e a s o n ab l e s t r u e t u r e of t h e sh o r t P e ri od i e t r a i 一n i ng a s W el l a s t h e l a w w h 主Ch “
b e adju s t od a nd C O n t r ol l ed i nt h e 、巾 e c o u r s e.’I n sp e c t i o n a n d E v a l u a t i o n o n t h e B o d y B u i l d i n g L e v el o f t h e C h ines eE l i t e公姗Z n L 。吃 J u 迎p e r s。。. 。。。。。。. 。. 。。。. 。。二。瓶n g Qi n g,地Z h i d eT h
P aP e r , a e e o rd i n g t o t h e oP t i m u m r e s u址 of
t e s t s a m o n gm o r e t h a n
el i t e w o m e nl o ng ju m P e r s ,m ak e s aP r o e e s sm e -of七h odt h et h eof m a t h e m a 七i e al s 仁a t i s 乞 i e s a nd f i r jd s 仁h e r ef e r e n c eb y t h em od e lf i t n e s sd e v el oP i ng l e v el f o r t h e el i t el o ng ju m P e r sa S 讨el l a st e s t m od e! i n sP e e t i ng b od y b ui l d i ng t h u s t h e e v al u 一日 t i o n s t a nd a rdf o rof t h eb od y b ui l d i ng l e v el
l e v elm ad eO U t。A n I n v e s t i g a t i o n R ep o r t o n t h eU o耽几’ C y 吸n a s t i c sC O呷云 t i t i o n i nt h e
t h 人si a n G a 山e s。. 。。。; 。。. 。。。…。。二。. 。。。。. 。.衬a n g P i n 吕 e t a lT h e r eP o r t P oi n t s o u t t h a 仁 Ch i n a ,D P R K o r e a ,K o r e a a nd J aP a nr eP r e s e n t t h eh i g h e s t l e v el i n t h eA :i a ng y m n a s t i e sd e v el oP m e n tb e e a u s e of t h ei r e x e el l e n 仁 r e s ul t s.不寸i t h 七: eh i g h e r s uP e ri o ri t y i nt h e t e cll ni q u e s ,t h eC h i n e s eT e a m
e sP e ei al l y o u t s t a nd i ng i n t h ee x e r ei s e r eg ul a 七i o n a nd t e eh ni e al q u al i t y.D p R K o r e a ,K o r e a a n dJ aP a nh a v e s o m e s uP o ri oi r t y i n t h ed 二f f i e ul t i e s ,h o w e v e r,t h ey a r ep o o r e ri n t h e e x e r ei s e r eg ul a t i o n a nd q u al i t y T h eP aP e r al s oP oi n t s o u t t h a t t h eC h i n e s eT e a m sh o ul d s t r e ng 七h e n a nd b ri ng f o r 七h六e w i d e a si n t h ef u t u r e a nd r ai s e t h e s up e ri o ri t y of d i f f i e ul t y.T h e R e l 欲之i o n sh i p b e 之砚e n t h eI n t el l e e t u 孕
S t r u ct u r e a n d i t sC 《瓶p e 一 播放器加载中，请稍候...
该用户其他文档
下载所得到的文件列表我国优秀女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定.pdf
文档介绍：
我国优秀女子跳远运动员身体训练水平的检查与评定王清马志德提要:本文通过时我国令。余名优秀跳远运动员 项浏验的最佳成绩,运用数理统计法对其进行处理,从而找出优秀跳远运动员身体素质发展水平的参考“模型”和检查身体训练水平的测验“模型”,制定出身体训练水平的评定标准。一、HlJ 舀跳远项目的一个丰要特点是,要求运动...
内容来自淘豆网转载请标明出处.