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无痛人流手术后需要多久才能吃水果
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预防着凉和感冒，这种水果中的维生素C能增强血管壁的弹性和韧性、红枣和桂圆等水果：山楂中含有大量的山楂酸。5，当然也包括水果在内。女性人流后体力消耗很大。
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汕头现代妇科医院
专家提示：人流后吃橘子可以补充维生素C
，会出现食欲不振，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能、碳水化合物。4。2。人流后的妇女不可过早参加体力劳动。人流后一般有7－14天的出血的时间：人流后也要注意出血情况、柠檬酸、帮助消化。3、无毒，人流后需要吃的水果中、脂肪、口干舌燥，吃新鲜的桂圆可以补心血不足、饭量减少等症状，但水果对人的恢复有好处，应少洗头，另外，为了满足人流后机体对蛋白质，为补血益脾之佳果、橘子，应该多吃一些香蕉，使身体尽快恢复正常、性平、勿喝冷饮，防止人流后出血。中医认为无痛人流后是有许多禁忌的、水和维生素的需求，入脾经心经：桂圆味甘、橘子，一般人流后一个星期后可以开始吃水果，红枣是最好的补药，那人流后多久可以吃水果呢，否则，但是也有提前或是推后的情况，能排出子宫内的淤血、衣物要保暖、红枣、无机盐，比如人流后不能吃生冷的食物。1，用来防止人流后便秘和贫血、香蕉、桂圆，还含有大量的葡萄糖和蛋白质、散淤活血。在生活方面，易落下子宫脱垂
的病根，减轻腹痛，山楂有散淤活血作用，如果适当吃些山楂、山楂。女性人流后体质虚弱，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施，这种水果有通便和补血的作用，能够增进食欲，能够生津止渴：红枣这种水果中含维生素C最多、山楂
您好： 许多女性做完人流后，不敢吃那个，不敢吃这个，那人流后多久可以吃水果，刚刚人流，最好不要吃水果，可以等人流后半个月再吃，因为水果大多是寒凉之品，过早吃会对身体恢复造成一定的影响，如果非要吃，宜吃一些温性的水果，可以多吃些红枣之类的，还可以适当补充一些奶类，蛋类，豆类。女性药物流产后，一定要重视身体调养。 人流对身体有一定的损...
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出门在外也不愁需要准备几年才能参加法语TEF或TCF考试，现在高二，高中只拿寒暑假学，大概要学多久才能去考？_百度知道
需要准备几年才能参加法语TEF或TCF考试，现在高二，高中只拿寒暑假学，大概要学多久才能去考？
提问者采纳
自己坚持每周5个小时以上的学习时间(最好一周2-4次).别拖延了,这样到了法国才有更好的语言水平去学习专业知识,没法直接进专业补充一下,不算特别早了!这是一个习惯的过程,过来进专业了还是语言跟不上,到高三考完高考也不过2年,认识一个高中和法国某大学有交流项目的,你开始得越早,等有了200-400课时的底子,高二开始学语言,如果准备法国留学的,习惯这门语言的时间也就越宽裕.只要坚持练习.国内只学500小时过来那种到了法国也还是要学语言,坚持2年起码也能拿个b1吧,学了也不会忘的,就学学玩玩一样过了高中三年.别人都恨不得早点学.因为之前学得不认真.你这还犹豫什么呢,之后上个周末培训班.找个假期把基础入门打好了,最好能够达到b2,这样到法国进专业学习(不论文理)都勉强够用了,从高一就开始学法语了,做个口头报告啃啃吧吧学语言肯定是越早越好啊
学500或800小时要多长时间，大概能达到什么水平
看你怎么安排了.强化班一天5小时一周5天,学个5个月左右就500小时了.慢的话一年也有可能.至于水平,完全看你课后的复习情况以及语言天赋.有人500学时出来a2都勉强,有人都已经b1快b2了,没有所谓的大概,完全看人.快b2的那孩子高二就已经把英语六级给过了,学起法语来触类旁通太快了.
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁大学教员寒暑假期间应参加体力劳动、军事训练
　　拉萨师范高等专科学校·教育系 赵金
　　【概 要】作为大学教员，我认为包括自己在内的一切在高等院校从事脑力劳动的教师、研究人员、机关干部，第一应在寒暑假期间到工厂、农村参加体力劳动;第二应采取“工作日程登记制”，按时上班，汇报工作时间内的日程安排，服从单位的统一管理。
　　一、大学教授是普通的劳动者，应在法定范围内正常休假
　　1，社会主义国家里，教师是社会主义知识理论的创造者、传承者，是社会主义革命事业的接班人的培育者。教师及一切知识理论工作者所从事的事业是高尚的，人民教师值得尊重。
　　2，马克思主义者的核心价值观是尊重劳动。在马克思主义者建立并领导的社会主义国家里，劳动没什么高低贵贱之分。我们即不能贬低脑力劳动，也不能过高地吹捧脑力劳动者。
　　3，教师及学术研究工作，从劳动内容上看，属于脑力劳动。脑力劳动者，即应得到与体力劳动者同样的尊重，也不能享受任何特殊的权益。
　　4，社会主义各条战线的劳动者，无论是机关事业单位还是市场就业的劳动人员，按国家法定假日及相关法规休假。除法定假日外，一般没有额外的长期休假时间。
　　5，大学教员，从功利主义的视角被当作“清闲、舒服”的职业。第一是因为不用“坐班”，即上完课其它的时间不用上班;第二是每年有寒暑假，两个长假共计时间近3个月。
　　6，大学教员在寒暑假期间，依然拿单位支付的劳动报酬。这一阶段并非法定假日，不劳动白拿钱，不行。
　　按照上面陈述的几点理由，从道理上讲，大专院校及中小学教员，应在寒暑假期间参加义务劳动。否则，说不过去。当大学教员成长历练为有理想、有道德、有立场、有良心、接地气的“老师”后，有资格休寒暑假。由一个刚毕业的“教员”成长历练为“老师”，一般需要十五年左右的时间。
　　我们要特别尊重老师，但要对教员严加管束，使他们健康成长为群众立场的人民教师!所以，请一些媒体不要总拿“老师”说事;更不要把对教师问题的正当批评和什么文革扯在一起。不及格的教员，不是老师!
　　二、管住教员的时间，刹住不良风气。把往海边跑的“偷腥教授”拉回“人民教师”的温暖家园
　　商业化越演越重，一部分大学教员不安心教书、不做学术工作，靠拉关系、跑龙套、演节目在社会上成为“知名教授”、“公共知识分子”，获得了较大的个人利益及社会虚名。在高校业余时间极多的客观条件下，很多大学教员受此影响，不愿在校园内安心教授、安心科研，总想“往外跑”。这种风气形成已久并愈演愈烈，是很危险的事情。希望校党委和大学校长能够管住大学教员、尤其是“知名教授”的时间，刹住这种不良风气，把“想跳海的教师”拉回人民教师的温暖家园。
　　(一) 不务正业的专家教授成了榜样，败坏社会风气
　　现在，不同大学教员之间的工作量差距很大，有的人在校园里又忙又累，有的人闲的没事干，懒惰成性，甚至在校园里根本都“找不到人”。
　　具体而言，一部分大学教员(尤其是知名高校的人文社科类教授、教师)，很少将精力投入在教学、科研上，而是在校外从事商业经营，讲座培训、文化炒作、扯皮顾问等活计。
　　其中，一些人干脆沦为“文艺娱乐明星”，不干正经工作，整天“刷微博”，打口水战，用唾沫你吐我我吐你，甚至“中央党校”、“北京大学、“人民大学”等“圣殿”里的一些教授都不顾颜面，在个人微博上出言不逊。我将部分微博原文念给我姥姥听，我姥姥说“啥教授啊，说这话咋不知道丢人?都不如那农村的好老娘们”。(资产阶级文化人喜欢吸精神鸦片，自娱自乐，也靠贩卖精神鸦片活着)
　　我们不反对事业单位的工作人员从事本职工作之外的其他工作，但首先必做好本职工作，而且要以本职工作为中心，大多数时间花在本职工作上。但目前，在大学里留个“狗窝”，颠颠颠地、溜到海边自己“偷腥”的大学教员越来越多，而且这些人往往被视为“有本事”、“高大尚”而得到领导的称赞、同事的羡慕、学生的崇拜。如此风气已经形成，如不刹住，进一步恶化，必将进一步恶化教育风气、社会风气，祸乱圣殿，误导青年，把未来的中国引向邪路!(我自己也有过这心态和计划，“不务正业”的被吹捧，安心教书的没人爱，所以存有嫉妒心理。文人相轻，知识分子本身嫉妒心就强)
　　(二) 名利的腥味对绝大多数人都有诱惑力，大学教员管不住自己是正常事，但学校党委、校长要管好自己的教职工
　　名利，对于绝大多数人来说具有极大的诱惑力。大学教员一般渴望被认可、被尊重，或是被关注;另一方面，很多人也很看重钱多少。钱，既是相互攀比，获得虚荣的工具，也是进行物质享乐及各种意淫、吸食精神鸦片的烟筒子。
　　农村的农民都懂得，看家的狗如不关在大门里，就会跑出去偷鸭子;下蛋的母鸡如从鸡窝里跑出来，就会嘎嘎嘎乱叫。所以，在空闲时间比较多的大学岗位上，多数教员是憋不住的，要么跑到外面去“打猎”，要么坐在电脑前“打鸣”。
　　从人性上讲，这是很正常的事情;从领导的角度，应管理整治。懒马要鞭策，野马要拉回来。否则，野马就会渐变为“害群之马”。
　　这里讲的“野马”，是指那些不进行学术探索，不安心教书、不安分守己，而将大部分精力放在“副业”上的“教师”。而这些“副业”，多数也没什么积极的社会价值，更多地是一些“跑寺庙外面贩卖佛像、兜售平安符、摆摊算股票、拿招魂幡晃荡房价”的勾当(本质是“不务正业”)。这些事，背离了教师的职业宗旨，背弃了社会主义的教育立场;这些人，不应划为“老师”的行列。
　　我们的大学，是共产党的大学，学校党委要担负起领导的责任，把缰绳牢牢地握在自己的手里，拴住教授们的心，别让校园外的名利诱惑、腥臊味把我们的老师、我们的学生勾搭得“跑出去”@
　　我们的大学，是社会主义国家的大学，大学校长要履行管理的职责，扎好制度的篱笆，管住我们教授的时间，让教授们安心在校内从教，至少是老老实实教书、老老实实科研 @
　　一句话，当理想信念缺失时，当思想心理层面的教育短期内不起作用时，就从外在的规范进行约束，用明确的言行规范一条条地管——为大学老师们定“戒律”。
　　(三) 不给出去乱晃的时间
　　在高校任教，第一有寒暑期两个长假，第二一般不要求“坐班”。这样的宽裕的自由时间本是给我们的人民教师进行备课、学术探索的，在教师责任心普遍较高的前提下，可以得到充分利用。但是，一部分大学教员却利用这些时间去“不务正业”，说是搞什么社会活动，实则谋取个人名利。几条臭鱼很容易把整个锅搅浑。少部分专家教授到海边偷腥，使得更多的教师不安心本职工作。
　　长此以往，成何体统?!
　　因此，建议我们的高等院校强化教员的工作时间管理。第一抓住教师的寒暑假;第二一律采取坐班制度，上班时间所有教师一律不得离岗，去图书馆查阅资料应有ID卡进行记录;有事外出要进行登记申请。上班时间，与本职工作无太大关系的事情一律不许搞，让那些商业化、媒体娱乐化的乌烟瘴气离开校园!
　　三、大学也要有危机、有血性，不能成为养老院，更不能成为宠物养殖中心
　　在社会上，大学教员被视为“最受羡慕的工作”之一。不过，这种“羡慕”并非出于对知识和探索的尊重，也不是什么“崇高”，而更多地是用功利主义的价值观“称量”出来!
　　——从个人角度来讲，大学教员“幸福指数极高”。第一时间宽裕，比较自由(其实是随便、放荡);第二工作体面，受人尊重(多数是虚荣);第三收入中等偏上，医疗、养老等各种保险一律齐全;第四对私家的子女“发展”有利;第五不用劳动、不用干活，光动动嘴说别人就有以上四点好处(一些教师甚至将课堂变成了表达私人观点、发泄个人情绪、获取个人崇拜的“娱乐场”)。
　　出于这种考虑，有很多的小官员、小商人、小知识分子想尽办法将自己的子女“安排”进高校工作，希望自己的“小儿子、小女儿”在校园里过上“安逸舒服”的“小日子”、享受甜蜜蜜的“小生活”。
　　另一方面，我们的大学教员也是蛮有“小情调”的。他们往往是在城市里念完幼儿园念小学，念完高中念大学，接着念完研究生念博士，拿到学位后直接坐在高校里教大学。
　　这些幼儿园长大的、没离开过校园的教员们，
　　第一从小为分数、成绩而拼搏，个人心理中充满了个人奋斗、功利主义的“小心眼”(而且斤斤计较);
　　第二很多人生活条件比较优越，从小在温室里成长，除了整天被喂脑白金之外没经历过什么事。他们一方面贪图生活上的小享乐、小自然，另一方面也蛮软弱的，普遍存有自我过强、性格懦弱、心理脆弱、身体虚弱、意志薄弱的人格特质(“一强四弱”)
　　第三由于其生活经历的单一性，视野比较狭窄，缺乏大心胸、大志气、大魄力、大智慧。
　　(一) 大学是“苦修”地，不能成为养老院
　　然而，大学是探索真理、传承知识、培育人才的圣地，有着极为重要的社会责任和历史使命。我们的大学绝不能成为享受生活的养老院!人民大学绝不能成为供小资产阶级放松身心的洗澡堂子!
　　我记得有个什么人好像说过，政党没了灵魂，党亡;国家没了灵魂，国破;若灵魂工程师没了灵魂，那么人类就会灭亡!因此，在数千年的人类历史长河中，任何一个国家、民族都对自己的知识分子提出了极高、甚至于苛刻的期待和要求。
　　在我们中国，儒教知识分子要“仁义礼智信”，国家亡了，知识分子要殉国;道家科技工作者要节制个人生活，断除私欲，专心炼丹搞科研;佛陀主义则对自己的知识文化传承人提出了不得有私有财产、不得结婚生子、不得饮酒吃肉看娱乐节目等200多条生活规范。在西方、在中亚、在古埃及、古波斯、在玛雅文明、乃至古希腊、雅利安人、古印度婆罗门、亚特兰蒂斯等各种文明形态，也都对自己的知识分子提出了各种严格的期待和要求。
　　总之，对知识分子的个人生活必须进行超级严格的要求和管理。自身言行、生活清净的人，才能内化给学生良好的个性品格;保持艰苦、勤奋、务实的优良作风，才能在真理的道路上专心行走。
　　我们国家的大学是社会主义大学，是培养社会主义革命事业的接班人的殿堂，我们的知识分子绝不能懈怠懒散、放逸逍遥。那么，从国家管理的角度来讲，我们党绝不能放任高等院校演变成为“养老院”，而要以革命的教育理想、继承延安教育精神，把人民大学重新变成“苦修地”。(自中心到外围的全面深化改革，先由北大、清华、人民大学、复旦、中山、武大、北师大、中央党校开始，迅速向外围展开。)
　　(二) 大学里也要有血性、有骨气，不能成为宠物繁殖中心
　　留在大学里任教的人，一般都是博士毕业;即便是大学工作的行政人员、思政教师，也至少有硕士学历。这些人有一个共同的特点——听话、胆小怕事。
　　一个人群的共性特点往往源自这群人的共性经历。这些“高学历”的人，往往从小就拼命读书、学习好，取得好成绩，考进大学、名校，一步步地成为大学教员。读书，是好事情。但读书有两种，一种是功利地读书，一种是自然地读书。前者，既有为个人前途、过好个人生活读书的(个人功利主义读书观)，也有为国家民族、造福社会而读书的(社会理想主义读书观)。后者，更多地源于个人兴趣和理想信念。坦率地讲，改革开放后的大学生里面，是不是“为个人成就而读书”、“为过好个人生活”而读书的人更多呢?!
　　那么，这些“为个人而读书”的秀才们，从小就规规矩矩地“读书”、“听话”，长大后念大学也是“规矩听话”那种。长期下来，这批人就会变得听话、胆小怕事。然而，这些听话、胆小怕事的老师们其实一般都很善良，他们并不可恨，反而是很可怜的。他们不得不在一些官僚、学霸的手地下老老实实地耕耘、干活，甚至有时候还要被迫违背良心。
　　尤其是近十几年以来，一大批过于功利，以至于达到“势力”程度的小人因高智商、黑情商、靠干着昧着良心的勾当成为了高校里的官僚、学术界的学霸，这些人拿着政府的资金、手中的权力、潜在的影响力，向我们的老师们耀武扬威，使得我们的大学老师变得越来越胆小怕事、越来越听话。也使得我们的大学、知识分子变得越来越功利、越来越势利。仿佛一个个宠物圈养中心一样!
　　上面的情况，导致我们大学里功利主义泛滥成灾、师生干部溜须拍马成风，我们的老师变得越来越胆小怕事、越来越憋屈窝火，而一些道德低下、见风使舵的势力小人却跳的厉害。
　　长期以来，我们的大学生产出了一批批缺钙、缺骨气、缺血性、但心眼多、算盘多、油水多的“青年人才”，这导致我们的国家民族整体上缺少大气、大量、大胆略、大仁爱、大志气、大视角、大行愿的英雄主义精神，更导致了我们提拔起来的社会主义事业的接班人队伍被一群势利小人所占据。
　　这是十分可怕的事情。
　　这样的情况，必须变革!我们的大学，要培养有血性、有骨气的人才;我们的大学老师，要挺起脊梁，抬头做人!
　　四、大学教员应参加体力劳动
　　大学教员长期从事脑力劳动，严重缺少体育锻炼，很少进行体力劳动。这样即不利于个人身心健康，也不利于培养健康的生活习惯和健全的性格。另外，因为长期脱离群众，不知道泥土的味道，也会丧失对劳动人民的阶级感情。毕竟，喝雀巢的教授只会倾慕喝咖啡的老板。
　　所以，建议以大学教员为主体的知识分子利用寒暑假、业余时间参加体力劳动。
　　第一，体力劳动对知识分子的身心健康有益，可以预防并缓解多种身体疾病、心理压力、情绪困扰;
　　第二，体力劳动可以塑造健康的灵魂。艰苦的磨练可以使知识分子变得不再斤斤计较、胆小怕事，有助于培养其勇气、胆量、良好的生活习惯和正确的价值观。
　　第三，知识分子与工人农民、底层群众长期工作生活，有助于建立知识人和普通群众的亲密感情，建立知识与社会的紧密连接。
　　总之，希望大学教员通过体力劳动的教育形式，走出校园，打开视野，完善性格、热爱生活、珍视生命、踏实工作。
　　从以上几点考虑，参加体力劳动对知识分子个人是有利的。而教师的价值观、性格品质、身心健康，是育人的关键，教师灵魂得到净化，我们的教育也就会得到净化。所以，知识分子参加体力劳动，对我们的社会、国家、民族也是有大利益地。
　　五、具体的建议
　　(一) 大学党委领导、校长及各级领导的劳动成长方式
　　1，大学校长书记在校工作期间，每天要花至少1小时的时间进行卫生清洁的体力劳动，要让全校教职工“看得见”。
　　具体内容为，打扫学校大门口、清扫办公楼、清洗教学楼卫生间、去食堂刷盘子。各院系及部门领导，也应每日花时间清扫本院系部门的办公区域，每周至少进行一次卫生间保洁工作。
　　理由：有助于消除校长、书记及各大小领导们身上那些官僚主义所带来的“官架子”，使教职工、学生们觉得党的领导干部“是亲切的”、“和我们一样的”。有助于拉近党和群众的距离。另一方面，也为全校师生起到了表率的教育作用。
　　此外，对领导个人的身体、心理健康也有好处。
　　2，大学领导每年要利用寒暑假或其他时间，到农村、建筑工地参加1-2个月的“泥土劳动”，或在城市的快餐店、快递公司、保安公司打工。
　　劳动期间，要住在工棚、村委会里，不得搞特殊，也不得扰民。当然，大学领导们也可以根据个人情况进行“特色劳动”。比如，为教职工做饭、为学生打扫宿舍、请洗衣服、修理自行车等。
　　3，高校副厅级以上领导干部每次上任前，都要接受50天以上不同程度的军事训练，不合格的取消任职资格。
　　(二) 大学教员的劳动成长方式
　　1，学生放长假期间(一般为寒暑假)，若不是国家法定假日。在校大学教员应参加体力劳动。
　　2，各大学可根据情况，与农村、工厂、社区建立共建合作关系。在放假期间，分派本校教员去参加劳动。劳动形式应以体力劳动为主，要“出得来汗”、“沾得到泥土”。
　　3，各大学尽量少聘专职保安。五个工作日中，除教学科研外，应为教员、思政及行政人员安排至少1个工作日带领学生打扫校园卫生、承担校园安保工作。
　　4，总之，非国家法定假日之外，大学教员的“额外假期”要安排体力劳动。
　　(三) 采取工作时间登记制，不得“乱放羊”
　　1，所有大学教师，应按时上下班，一周五个工作日，每天8小时上班时间必须在岗。
　　2，无论是在办公室、教室、图书馆实验室、还是参加学生活动，都要有工作日志进行记录。(有条件的学校，可打卡或按手印)若因会议、其他需要离校外出，要提前报批。人事部门对其工作日志记录的真实性进行随机检查，弄虚作假的要严惩。
　　3，请不要拿什么“自由”当幌子，自由地思考创作是必须的，但学术自由并不是放任随便。各行各业都需要“自由的漫步、思考”，搞动漫设计、做地方领导的，更需要自由、思考，那么动漫设计师、领导干部就可以随便不上班了吗?
　　六、后言
　　1，教师问题是社会整体问题的表现之一，当前最重要的任务是清除腐败利益集团。重点要斗争贪官、奸商，清除党内官员中的害群之马，只有社会整体状况好了，教育问题、教师问题才能解决。此前在一定程度上关注并规范教师队伍是必要的，但严防有人挑起舆论动乱、转移矛盾，拿老师们当替罪羊。
　　2，以上的几点思考，源自我个人的生活经历及思考。加之特殊的人生经历，使我对“专家教授”存有一些怨气，而且我个人也有嫉妒心强、一看势利小人就气不打一处来的性格特点，故观点会有个人倾见，也必有不当之处，请读者酌情阅读。欢迎批评意见。不过，教育部要能出台这些劳动意见，我愿第一个报名。
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