许多妈妈希望自己能够通过一些手段来促进孩子的长高。不过在帮助孩子长高的问题上，家长可能会存在这样或者那样的误区从而影响孩子的长高，甚至可能会产生不好的影响。那么家长在孩子长高方面又会有哪些常见误区呢？小编这就来总结下：　　1、孩子不长高是“发育晚”有些家长就算发现自己孩子比同龄人矮了许多，也并不在意，而是宽心的认为自己的孩子只是发育晚、长得慢，觉得自己的孩子可能会在未来的一段时间里面长高。因此长时间抱着“等等看”的念头，结果让孩子错失了长高的黄金时光。　　2、认为遗传决定身高其次是受遗传决定论的影响，错误的认为只要父母高，孩子就一定高，或者认为父母矮，孩子也高不到哪去。就这样对孩子的长高没有太过在意。就在这样的不在意中错过了孩子长高的黄金时间，到头来就后悔莫及。事实上，高个父母生出矮个子女、矮个父母培养出高个子女的例子十分常见。所以，家长要避免误区，助孩子长高一臂之力。　　3、错过时机不相信科学，认为长高是基因决定的，等发现身边有了成功的事例时，自己的孩子已定型，孩子已经错过了可以通过医学手段增高的高峰期，或者没办法再长了。　　4、盲目选择增高产品由于缺乏医学知识，在没有专业帮助的情况下，一些父母擅自购买增高药物和昂贵的补品给孩子服用，结果由于这类产品往往含有大量的激素，孩子吃了以后极易导致发育提前、性早熟等情况，结果反而影响了最终身高。专家提醒，孩子长高一定要去专业的机构进行咨询，在专家的指导下进行。　　5、孩子在同龄人中偏矮就算个矮孩子是不是个矮，一般要看多个因素：1、数据准确。量身高最好在每天的同一时间用标准尺子测量，否则观察增长速度时会出现早上高一点，晚上矮一点，容易出现误差;2、观察3个月至半年以上。在半年内完全不长可视为异常;3、参照标准。人一生有三个快速生长期，一岁内从50cm长到75cm，6-8岁每年长6-8cm，最快可长10多cm，青春期(男性长胡须、变声，女性乳房发育、月经来潮)再长10-20cm。此外每年应长6-8cm，若小于5cm为异常。4、胚胎发育。足月出生时体重低于2.5kg视为宫内生长发育迟缓，对后天长高也有影响。家长最重要的是要了解身高是有范围的，只要孩子不低于同年龄性别标准身高的两个标准差以下，都可以算是正常的。而且，身高跟遗传也有很大的关系，如果整个家族都是小个子，那么极少会生出一个很高的孩子来。如果想要彻底地增高，必须和高个子婚配才能有所改变。”　　6、3岁前是追赶身高的最佳时期有家长认为，3岁前是小孩长得最快的一段时间，若生长发育落后，今后再怎么追也追不上了。对此，刘丽表示，如果孩子在宫内生长发育不足，生下来就个子小，要追赶这个差距确实在3岁前。但是，这不代表3岁后个矮就没得追了。实际上，生长发育的每个时期都很重要，只是不同时期长不高的原因不相同，应对的方法也相异。像3岁以下矮小很多是因为宫内发育落后、喂养不当、营养不足，间或存在疾病因素，如甲状腺功能低下、长期腹泻、肾小管病变、心脏病等，所以一般是积极促进营养摄入，再加治疗疾病;3岁以后矮小原因更复杂，可能是生长激素缺乏，也可能有染色体异常、骨骼畸形、心肝肾、代谢性疾病等其他疾病，有的该打生长激素，有的要治疗相应疾病。“问题是现在大家一说长不高就是缺钙，也不管对错就拼命补，时间长了不但没长高，还导致高钙血症，天天要排钙。”专家表示，身高能不能追得上，关键在于找准病因，否则不管3岁前还是3岁后，个矮都不可能改善。　　7、打生长激素孩子就能长高和给孩子补钙一样，很多家长对打生长激素也很感兴趣，总想给小孩试一试。但专家表示，生长激素并不是所有个矮的孩子都适合，缺乏的人用了才有效。哪些人会缺乏？产伤、窒息、脑垂体损伤、先天性发育不好，还有后天的颅内肿瘤等，都会影响生长激素的分泌。不过，患有肿瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生长激素，也不能随意使用这类药物，否则还会加重病情。　　另外，通过查骨龄能知道孩子今后有没有生长空间，但也不主张随随便便去查，让小孩经受不必要的辐射。刘丽指出，家长应先带孩子到儿科内分泌专科量身高体重，如果在正常范围以下，再做骨龄检查也不迟。　　8、专家有SAY：“晚长”的孩子有特点经常有家长说，小孩现在个矮是因为“晚长”，今后没准什么时候就能突然长高。专家指出，“晚长”的孩子不是没有，但通常具有以下几个特点，如果孩子个矮不符合这三种情况，建议尽早就诊和治疗，才有追赶身高的希望。家族高；家族有“晚长”史；量身高属于落后，但测骨龄与身高相符，而且生长激素正常，常伴有青春期延迟。　　9、盲目听信增高产品的宣传市场上五花八门的增高药物、助长食品中多含性激素等，在对孩子短期“拔苗助长”的同时，也使骨龄提前发育、骨骺提前闭合，导致可生长时间缩短，身高矮小。父母是很容易掉入这里面，以为能够帮助孩子增高，谁知道反而耽误了孩子增高。　　10、个子不长是还没有到时候很多家长认为孩子不长，是没有到时候，认为先让孩子自然生长，等到孩子自己不长了再想办法！可是家长不知道：孩子自然不长的时候，往往骨骺也开始闭合，身高潜力已经受到制约。再治疗机会已经很渺茫了。（图文来源于网络）长按二维码“识别图中二维码”关注宝宝知道！学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓↓　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓中国首家室内萤火虫星空艺术馆落户西安，在这里你可以看到数不胜数的萤火虫带给孩子们的那份惊奇，在这里你可以看到学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓135编辑器人什么时候会幸福呢，是跟你自己比较的时候，不管你在什么状态都要肯定自己。定了目标去努力，往往能为学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓学习更多孕育知识↓↓↓↓↓↓↓故事简介小阿力要上学啰！小阿力好兴奋，可是又有一点点儿担心。万一在学校迷了路？万一交不到新朋友？害怕自己可能你们家的小盆友蹬被子么？=====================文章作者：兔大爷爷,育儿漫画作者，著有《阳随着医学的进步与发展，导致习惯性流产的原因已基本探明。然而，排除夫妇双方染色体异常、子宫先天畸形这类先天因这组双胞胎照，实在是美翻了！！看得心里暖暖，软软地。估计这辈子是不可能有双胞胎宝宝了，各种羡慕嫉妒。只有欣赏故事简介一棵大树爱上一个小男孩，小男孩每天来爬树、摘树叶、吃苹果……男孩很开心，大树也很开心。可是，男孩渐渐为了肚子里的小孩，每个妈妈都在不断的愧疚和自省中改变很多很多~~可是我们偶尔要原谅自己小小的任性，因为当妈妈春冬两季，耳鼻喉科诊室总是不乏年轻的父母抱着几个月的宝宝焦急地询问：“医生，我宝宝最近鼻塞得厉害，吃奶都费劲所谓“是药三分毒”，特别是一些止咳药，常常带有副作用，对宝宝的健康十分不利。除了药品，如果在饮食上能够注意调故事简介在一个隆冬的下雪天，一副手套丢在了白雪皑皑的野地上。馋嘴的老鼠钻进了手套里，紧接着蹦蹦跳跳的大个头青幼儿是一个特殊的年龄群体，一般是在1～7岁之间，启发式引导指的是引导宝宝积极思维，发展宝宝智慧的一种教育方有些妈妈告诉我，自己的宝宝爱吃手，一睡觉就要吃手，不给吃就一直哭，把手指都被吮烂了，问我，怎样才能让宝宝戒合理吃素更美丽！杨幂从小就不爱吃肉，成为演员后工作压力增加，加上长期茹素，导致肌肤失去弹性。
咨询每个孩子都有自己的个性，而在成长的不同阶段更有不同的行为方式。父母要正视孩子的安全感、自我意识、认知模式、baobaozhidao百度知道旗下的母婴类APP,怀宝宝，生宝宝，养宝宝的一切问题问宝宝知道！热门文章最新文章baobaozhidao百度知道旗下的母婴类APP,怀宝宝，生宝宝，养宝宝的一切问题问宝宝知道！16岁健身练肌肉力量训练会不会影响长高？_百度知道
16岁健身练肌肉力量训练会不会影响长高？
　青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，负重不超过体重的一半就可以了；训练不只让青少年肌肉变得强壮。　　哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。　　如果你已经不会再长了，而且会使他们的心理变得强大、进行专门提高力量素质抑或进行功能性训练、协调性、力量等方面的锻炼发展。如果是正值青春发育期，为了取得好成绩。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟，可以让他们更习惯于承受压力当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。一般来说。　　另外一个事实是，平时看到的举重运动员都比较矮，主要应侧重灵活性，在此年龄段不重点追求肌肉、技术性等方面的锻炼，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处，会选一些个子不高的强壮者。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。　　锻炼肌肉不会使人长不高，不宜使用太大重量哑铃进行训练，是因为。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，要注意一下哑铃的配重，可以尽情利用哑铃来雕琢体型、平衡性，在运动员选材上，这有利于青少年的生长发育
健身爱好者
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
蛋白质摄入不足，怎么练都不会有肌肉的，篮球，并不是真正的有力量16岁这么小、街舞等等都可以练肌肉的，这些运动也不会影响长高。平时多吃点蛋白质含量高的食物。健身房练出来的肌肉都是用来看的，就不要去健身房举铁了、游泳、跑步、羽毛球、足球、跑酷
就是练的看的
理论上是不会影响的，但是稍微有一些影响，但没有想的那么严重。尽量少做负重训练，多以跑步训练为主
不要大重量大负荷，一周不超过4次，不仅强身健体，也不影响长高，另外注意营养补充
会，要看你怎么训练了，我自己现在也在健身
在健身房做各种东西
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'跑酷从高处往下跳会不会对身体有坏处_百度知道
跑酷从高处往下跳会不会对身体有坏处
我有更好的答案
做好准备活动 把各个关节活动开了 还有就是跑酷会教你专门的落地方法 对身体斌没有什么坏处 而且 还会有益于身体健康 所以不用担心 但是一定要注意准备活动 和认真学习 我认识的一个练体操的 后来退役以后 跟他们连跑酷 但是他不注意准备活动 所以造成了严重的古关节积水 所以准备活动一定要认真的做才行 谢谢 希望我的回答你能满意
其他类似问题
为您推荐：
跑酷的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年13岁，一米七，以前做梦总从高处跳下，别人说是长高的表现。可是我却半年没长高了，我会不会长不高_百度知道
我今年13岁，一米七，以前做梦总从高处跳下，别人说是长高的表现。可是我却半年没长高了，我会不会长不高
了。（体重50kg）请详述。谢谢。
提问者采纳
的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，占比20%这是联合国推荐标准，占比30%3 每日不少于2小时有氧运动，占比50%2 每日充足营养:1 保持每日9小时睡眠，给你一个长高的方法，你的身高距离大于小于10公分都是正常的
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
这和梦有什么关系·我到16岁才·长高，一年长了10公分，看个人的发育早晚问题，不必太在意
他们说从高处跳下时，身体会变紧，这是细胞在生长。。。是这么说的。
呵呵，解梦听听就行了，相信自己，多运动·打球什么的·
能说更详细点吗？比如怎么长得高，或者多吃什么东东。
吃什么我倒没什么注意的，关键就是运动，打球尤为明显，我当过兵，退伍回来，都说长高了·呵呵
我从来都没有听说过啊，有这回事吗？可是别人说妈妈高的话，孩子都不会矮到哪里去的，而且你13岁就有170已经还不错了，你还有得高的，因为我弟也是初三的时候才长得比我高，他185呢，
你13岁就1米7了啊
我现在11才1米5诶
你好大滴个子啊啊。。。
不过也不用担心 你以后会长高滴
祝你好运哦~~~
我是男的.....不是girl。
男生也不错 我们班男生13岁的
和我差不多诶
你还是好的了 。。
不会的，有些人长得快，发育快，但不一定每个人都这样的，梦中的事物一定是你见到过的，想过的，或大脑工作时交杂在一起的，或者是恐高
我想，这两者之间没有关系吧，我曾听人说梦见总从高处跳下，是表明你好是一个没有安全感的孩子
不会，因为13岁长一米七，发育比较快，所以后面就会慢一些。
长高的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁