成年人如何练好硬笔字
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成年人如何练好硬笔字
武汉大学书画协会顾问、颂博书画培训中心 杨文博
练好硬笔字，对于一些小学生或者是青少年来说，一般比成年人更容易些。因为他们字体尚未定型，同时容易接受新事物、新观点，一般情况在在短期时间内是可以取得比较好的效果。但是这类学员普遍存在的一个问题就是：理解力和接受力比成年人差，老师在旁边的时候能认真去写，自己在下面依然照旧，不会体会字的特征和魅力，因此这一点也是在硬笔教学中尽可能避免的一点。
再说成年人。对于成年人来说，字体已基本定型，要练好硬笔字似乎很困难。成年人练硬笔字集中的年龄段在40岁左右，他们以前错误的写字习惯已经重复了30年，短期内很难改正。很多成年人在事业有成之后，开始慢慢注意到自己的第二形象，因此也在发奋练习硬笔书法。字帖买了一大堆，每天花费数个小时去练习书法。可是收到的成效却很小，有的甚至于越练越难看。
肿瘤他们在硬笔字的练习上走进了一个误区，认为反复写，下功夫和字帖上写的一样便可以写好硬笔字，其实不然。要想写好硬笔字必须把握硬笔字的一些特征和学习的方法，方可以有长足和明显的进步。
在我的实践经验中，成年人要想写好硬笔字，要注意以下几个问题：
第一，练习的时候是临帖、是描帖（摹帖）、还是抄帖？这一点很重要，决定着你练字的成功与否。
描帖是成年人学习硬笔字经常使用的一种方法，描帖的一个重要特征就是被动练习，是一种机械式的反复重复一个动作。这和熟能生巧完全是两回事。我们知道，让自己去描一幅画的时候，基本上能描个八九不离十，但是让我们比葫芦画瓢的时候，往往连三四分的摸样都画不出来。即便是描摹了几十次，你的绘画水平也没有提升。因为描摹是机械的，大脑学习的成分只是次要的。写好字要讲究&意在笔先&，就是脑子里有了字的形象然后再下笔写出来，而描帖正好相反。好的字无法在大脑里产生条件反射，因此离开了字帖，写的字和以前还是没什么两样。
肿瘤治疗抄帖更是一种误区，每天在乎的只是数量。几十遍、几百遍的抄，字帖上的字是一个样子，自己写的又是一个样子。这种练习方法无外乎是一种&抄作业&，学不到什么内容。数量和质量不是同一个概念，因此抄帖其实是抄的字帖的文字，而不是字帖的书法。抄帖写的依然是自己的字，所重复的依然是自己的错误。
临帖是比较重要的一种学习方法。但是必须要懂得临帖的要领，这一点三言两语说不清。但是有这么几个要点是要知道的：一、临帖要动脑，动脑思考字帖上的字是怎么样写的，笔画是怎么样的，组合是怎么样的。二、临帖要经常对照原帖，临第一遍后要返回来对照原帖进行比较，找到缺点后再写、再比较，反复进行，直到写好。否则一遍一遍的重复还是在强化自己的错误。三、临帖要&意在笔先&，意思就是脑子里要有的这个字的形象之后再下笔写，因此就要求经常看字帖，记住字帖中的字的写法，看多了也就熟悉了。&读书破万卷，下笔如有神&对于书法来说依然重要。
第二，忘记自己以前的字体，扎扎实实基本练起
成年人要想彻底学好字，必须忘掉以前自己的字体，认识到自己的字的丑陋，甚至对自己的字产生厌恶和恶心。然后从零开始，从最基本的点划练起，再到结构。临帖要如此，平时写字的时候依然要按照练习硬笔字时候的手法来写，无论多慢，必须忘记自己以前的字体。邵阳中山眼科医院
第三，纠正结构
对硬笔字来说，首先要纠正结构。这也是我的主张 【】，无论在硬笔还是软笔，首先要调整好结构，结体的好坏直接影响着字的整体效果。选一本自己喜欢的楷书字帖，但是这个字帖必须是好字，漂亮的字帖。不是要你写好楷书，当然能写好楷书最好，临楷书字帖的作用就是正字形，调结构。
第四，要建立兴趣感
我主张要学员在练习前写几个字，练习后再写同样的几个字，对比效果，如果效果明显，写字的兴趣会大大增加。往往是刚开始的一段时间练习效果很好，过了这段兴趣高昂期就进入了一个郁闷期，进步很慢，成效很小，兴趣会慢慢减退。因此必须要让学员认识到进步、认识到优点，培养出学生兴趣，只有这样才能练好硬笔字。
第五，软笔、硬笔结合训练会收到奇效
硬笔书法派生于毛笔书法，特别是在用笔、结体、章法等方面和毛笔书法有相通之处。此外，我主张练习硬笔字准备两种笔，一种普通钢笔，一种是弯尖笔，就是美工笔，平常练字用普通笔，练习完之后可以用美工笔写作品，这样会明显看到自己的成效，增强兴趣。
当然硬笔字的练习最好还是跟随老师学习，老师会在各个方面给予指点，以至不会走入歧途。老师带领练习的成效是自己联系的数倍，有时候书法的迷茫不在于差距有很多，而是在于缺乏老师指点迷津。你知道一个字有多少要求吗？你知道一个字&差之毫厘、失之千里&？你知道自己的字哪里有缺点吗？看不到这些，进步当然很慢。
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再看看你喜欢的练好写字基本功
太华路小学语文课题组
——小学生写字指导研究&&
研究论文&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&写字是一项重要的语文基本功。写字和写字能力的培养，是第一学段语文教育的一个重点。第一学段的写字要求，突出一个“好”字。要求学生一出手就做到“书写规范、端正、整洁”，同时要求写字姿势“正确”。怎样才能做到“好”呢？
九年义务教育课程标准实验教材语文第一册的写字部分的编排最突出的特点就是数量少：全册汉字要求认的是400个，而要求写的字仅100个。学生每课的习字量只有3-4个汉字，且都是按字形规律编排的笔画简单的独体字。教材科学的编排为教师的教、学生的学提供了广阔的空间。下面就谈几点关于写字教学方面的体会：
一、观察联想，活化字形，感知字形美
　　观察是认识事物的基础。写字教学首先要指导学生观察字形，弄清汉字在田字格中的位置。在指导观察时，如果引导学生对抽象的汉字加以联想，活化汉字字形，汉字字形就会深深扎根于学生的心中。
　　兴趣是最好的老师。《课程标准》在总目标中提出：培植热爱祖国语言文字的情感。汉字由抽象的笔画组成。如何让学生对祖国文字的字形产生兴趣，如何让学生对写字感兴趣呢？除了故事、儿歌以外，比喻是个好方法。“撇“像扫把，“捺”像剑。“点”像小雨点。“横“像小扁担……比如“伞”，同学们看像什么呢？有的说像大蘑菇，有的说像大树……想象生动的比喻，再加上形象的电脑画面的显示，不仅让学生感受到了汉字的形体美，而且让学生对抽象的汉字字形顿生兴趣，产生了写字的欲望。
　　例如：教学“人”，“人”字很简单，一撇一捺，写起来却十分不易。由于不知道运笔方法，学生写出来的“人”字，就像两根支撑起来的小棍子。我引导学生观察电脑画面上的笔画，让学生充分发挥自己的想象，看看这“撇”像什么，“捺”像什么，有了生动的视觉感受，有了如此形象的比喻，“人”这个字在孩子的心中已经不再抽象了，而变得生动可感起来。比喻，充分激起学生写字的热情，学生按捺不住，自己尝试着写了起来。
二、比较观察，示范演示，体会书写美
　　小学生写字往往眼高手低，原因在于，相对某一个人来说，其观察审美能力比较强，但实际动手书写的能力还不够，还没有很好地把观察审美能力转化为书写审美能力。那么，在写字教学中如何帮助学生提高书写能力呢？
　　一年级起步阶段，教师要详细指导写字的基本笔画、笔顺规则，要求每一个字，每一个笔画，都要尽量要求。一横，一竖，一撇、一捺……教师都要笔笔指导到位。教师的范写很重要。示范是写字教学的先导。在指导学生整体认知之后，教师要在黑板上画好的田字格中示范，向学生展示写字的全过程。教师要边演示边讲述：这个字是什么结构，第一笔在田字格的哪个部位落笔，每一笔画的名称、运笔方法以及笔顺等，使学生有一个初步的感性认识。但是，对于一年级的孩子来说，仅仅范写还远远不够，由于受到观察能力的限制，学生的临摹并不能一步到位。此时，运用比较的方法可以收到事半功倍的效果。
　　比较运笔方法：教学“一”，我让学生观察老师正确的运笔之后，我要求学生进行临摹，将学生的不正确的书写和范字比较，在比较中学生看到自己的不足。教学竖，我让学生比较“悬针竖”和“垂露竖”的写法的不同，并加以示范。
　　比较间架结构：教师除了指导汉字的笔画，还应该着重指导汉字的间架结构。例如：教学“皮”，在观察“皮”后，我让学生临摹，学生写出来的“皮”字，五花八门。有的把下面的“又”字写得太短，有的把“又”写的太窄，有的又写得太宽……这时我将他们这些字在黑板上“公开亮相”，和书上的范字进行比较，并逐一帮助他们找到“病因”，指出“治病良方”。欣赏着自己的“杰作“，孩子们也不好意思地笑了起来。比较之后的书写，效果令人满意。
　　教师要指导学生认真观察，仔细领会，悉心模仿笔画运笔，熟练掌握笔顺规则，体会汉字的造型美。
三、严格训练，培养习惯，发展个性美
　　1．练字要严格要求。没有规矩，就不成方圆。《课程标准》对第一学段中明确提出：“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。”正确的写字姿势，不仅有利于把字写端正，而且有利于学生身体的正常发育，有利于保护学生的视力。习惯是一种动力定型，从小养成良好的书写习惯，可以终身受益。
　　写字前，教师指导学生削好铅笔，放好作业本，端正坐姿，指导执笔方法。练习时，教师巡视，时时提醒学生，时时纠正学生不正确的姿势和方法。书写时，教师要适时巡回指导，随时提醒学生每个字每一笔在田字格中的位置、运笔方法，与上一个笔画的间距，其长短如何，整个字的结构特点，及各部分的比例，做到防患于未然。
　　教师在课堂上要反复指导，学生在练习中要认真书写，循序渐进，逐步形成写字能力，养成良好的写字习惯。
　　2．训练要有度，要注重学生的发展。练字贵在精，而不在多。小学生手指的小肌肉群不够发达，学习兴趣也难以持久。过多的书写不仅对孩子的身体发育有害，还会影响孩子写字的兴趣。因此我们在教学中，坚持一个“少”，保证一个“好”字。每课的字，每个写2-3个，自己觉得写得好的，可以少写几个，自己觉得写得不满意的，就可以多写几个。你还想写哪个字，就可以再写几个。目的只有一个，那就是“好”。我们充分发挥学生学习的主动性，给学生选择作业的权利。我们的作业本上不再像以前一样整齐划一的作业，而是有的多，有的少。写的字，有的可能是“五、一、二、三……”。有的可能是“入、八、大、……”作业虽然不像以前那样整齐划一，但所有的孩子在写字方面的发展却是一样的。
四、激励评价，鼓励进取，展开竞赛
　　表现欲是小学生的特点。我们教师应该让孩子充分展示自己的成功，为孩子创造展示自己的机会。课堂上，我们采用板演、用实物投影仪等手段展示学生习作。课后，我们在教室办学生作业专栏，将他们的作品上墙“公开发表”，比比谁上榜次数多。这样学生就可以经 　　经常了解自己的进步情况，了解自己在班中的位置，而且时常
　　能听听同学生的建议。这样的竞赛虽无物质鼓励，但同学们依旧兴致高昂，有时因没有上榜，会嘀咕半天，眼中流露出的尽是悔恨，这些足以证明每个学生都有可贵的上进心。
　　一个学期的写字教学，效果十分明显。学生不再感到写字是负担，真正感受到写字的乐趣，许多孩子的幼小的心里已经立下当书法家的愿望。他们的字真正做到“书写规范、端正、整洁”。看到他们的成绩，心中便又增添了无穷的力量和信心。
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成年人写字难看，怎么练？？收藏
成年人写字难看怎么练？买字帖临摹吗，还有写哪种字体比较实用好看，楷书还是行书，还是其他的，谢谢了。
我说的不是毛笔字，是钢笔字，就是平时写字用。谢谢。
临帖，建议从楷书练起，硬笔推荐田英章或卢中南的
我觉得还是先写楷书吧，至于怎么练的问题，我觉得临摹确实很重要，但是大多数时候也要自己去写才行啊，加油！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或写字不好怎么办，小窍门教你如何练字
字如其人，众所周知，一手好字，可以给人留下好印象。可是由于很多人小时候没有好好写字，往往字都很难看，拿不出手，往往写自己的名字的时候都觉得很羞愧，只因为自己写的字太难看。那么写字不好怎么办？今天中国书法协会的王教授携同21天练好字凹槽练字板专家科研团队就来为大家总结一下练字的窍门。
1，循序渐进，规矩练字
循序渐进是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。针对于练字上面，汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。
比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，如何练字在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。
2，临摹结合，掌握规律
古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。
3，配合练字工具
21天练好字凹槽练字板是集成近年来多种练字工具之长，研制而成的一种新型、快速练字工具，它采用独有的凹槽式练字模板，摒弃了传统字帖的平板模式，每张字帖都采用了凹槽设计，线条流畅、做工精细，让练习者在书写的过程中避免了临摹平板字帖时的随心所欲，规范了笔画，迅速掌握字体的结构、提高写字的能力。 
21天练好字电话 400-    V信：
4，字在脑中，多多练习
是写字时要胸有成竹，总是看一笔写一笔是大忌，看一眼就瞎写叫“抄帖”，是大大忌，都不行。黄庭坚说闭上眼睛能看到这个字在眼前重现，才能动笔写。要是时间没那么多，您就先看一笔写一笔，第二次就看一字写一字，逐渐练到看一行写一行，字的笔画结构都牢记于心的时候才是你的。在我练字时觉得这个真的很难做到，总是不老实，心急，为此浪费不少时间，您千万别学我，慢慢来，一天学会一个字，一年就是三百六十个字，中国字虽然多，结构部首却有很多相似之处，慢慢就可以举一反三了。
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大洋财经新闻孩子练习写字最好的方法_育儿问答_宝宝树
孩子练习写字最好的方法
&我家孩子上中班,现在老师让写字,可是孩子就是不愿意练.
当时年龄：
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首先要纠正一下，这个年龄段的宝宝不能说是写字，因该说画字，在让宝宝画画的同时让他慢慢的画字，我现在是让她描红，写的很好，但是认得的字不是很多，反正要慢慢来，一般有时间段，到了大班你会发现有很大的进步，让宝宝从画字开始吧！
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相反的是，我家宝宝爱写字，倒是我烦老师让孩子写字。不过，我比较注重孩子。家里早早就买了个小黑板，小家伙很喜欢在上面写写画画，一来二去，也就比较喜欢写字了。当然，大人要多加鼓励！
应该先让他认字，然后从最简单的开始写，随着年龄的增长，他肯定会越写越好的，不要急于求成，还没发现哪个读过书的人不会写字不是？个人觉得写字跟每个有关系，有的孩子比较稳，有耐性，可能会写的好些，也爱写，有的孩子性格活泼好动，很难控制自己老老实实的干某一样事情，所以要慢慢来。
&&& 鼓励宝宝吧,不过他写的好不好看,只要是他有认真写的就值得表扬.妈妈也可以跟宝宝竞赛,谁写得好就奖个苹果或啥的!