参加武术赛对小朋友练武术视频有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-16 02:05 标签： 练习武术的好处
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&&少儿练习武术的好处-广州德修国术·少儿练习武术的好处
现在许多家庭都是独身子女，家长们对孩子是关怀备至，有些家长认为只要是让孩子吃好，喝好就行了，这是一种非常错误的认识，从小培养孩子的文化及身体素质对孩子的成长至关重要。许多家长们是觉得武术踢踢打打、对抗激烈，只适合青少年和成年人练习，其实不然，经过实践，有专家表示让幼儿练习武术对孩子有很多好处，具体表现以下五个方面。
武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹性得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。
武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。
武术练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求武术练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使武术练习者成发自内心和行礼习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。
现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，情绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过练习武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，性格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。1 分享浏览数8
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浅析少儿武术的好处？
浅析少儿武术的好处？
习武多年，从事武术教学也很多个年头，所以我对于武术的理解是武术是以徒手和器械的攻防动作为主要锻炼内容，套路和格斗运动为运动形式的体育项目。幼儿从
小学习武术，能有效地提高大脑的反映能力和思维能力，使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到良好的发展，同时还能纠正独生子女的“娇、骄”二气，培养他们吃
苦耐劳，团结友爱、相互帮助的集体观念，使他们在日常生活中的坐、立、行更有气质、掌握了武术技术。对少儿的身体、心理会有更大的提高。& & 第一：强身健体。& & 在武术套路运动练习中，整套拳术完成需要一定的体力和肺活量。青少年、儿童，经常参加武术锻炼，通过科学的练习方法，可使骨密度增厚，可增强各关节的稳固性和灵活性，提高肌肉的弹性和撞击能力；提高体内内脏器官的功能，增强抵抗和免疫能力& & 第二：改变精神面貌。&
武术运动特别强调精气神的修炼。这种修炼主要以套路运动形式为主，它的每一个手型、手法、身型、身法、步法和眼法的练习，要经过千锤百炼，才能达到炉火纯
青、一气呵成的地步。起伏转折、刚柔相济、窜蹦跳跃、闪展腾娜、英姿飒爽，充分体现了武术迷人的魅力。坐如钟、站如松、卧如弓、行如风，是一个优秀武术运
动者人备的素质。& & 第三：修身养性。&
习武者需要有吃苦耐劳、忍耐克己、知难而进的精神。先辈曾言：“未曾学艺先学礼，未曾习武先明德”。作为一名习武者，从小就应该养成独立自主的生活习惯，
树立远大的理想，培养坚强的意走和高尚的品质，把武德教育放在第一位。人得病的主要原因是体内经脉不通、气血不畅所致，所以习武之人不仅自己很少得病，身
体和意志力都很顽强。那么几岁学武术比较合适，学武术又有什么好处呢？&
一般来说，儿童从3岁或4岁开始学武术比较合适。学员经过一段时间的训练，可以掌握一些武术的基本要领和套路。学习武术不仅能锻炼学员的体魄，更重要的是
可以增强他们吃苦耐劳的精神。特别是肥胖及体质较弱的儿童，练习武术后可以使他们的体质得到明显增强，精神饱满，睡眠良好，而且很少生病。现在很多家长为
孩子缺乏毅力、吃不了苦而苦恼，学武术正是治疗小朋友这一通病的最好方式，对孩子今后的人生之路将又百利而无一害。总之，通过学习武术，孩子的智力发育、
身体素质、精神面貌等各方面都会有很大改观。& &习武不仅能强身健体，还可以防身自卫、建功立业，最关键它是能锻炼人毅志力的坚强，表面的好处是强身健体,深层次的好处真是无法言传,好处多多.对武术的见解深了,感觉为人处世都灵活多了.看东西也开阔了,性格也好了.& &所以为了你们的宝贝有个健康的身体、灵活的头脑请与本人忽教练联系！再次祝各位家长们，孩子们身体健康、万事如意！
继续浏览相关类别：日期：学龄前儿童学武术在现代也有不少，要想学好武术，有个强健的身体应该注意一下几点。
几岁开始学武术合适?
4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。
学习武术的益处
不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能...几岁开始学武术合适的相关内容日期：保护宝宝眼睛从何时开始 想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛，妈妈就得根据宝宝不同的年龄，采取相应的保护措施。?ゼ/p> 1、孕早期：眼睛的生长发育从怀孕第一天就开始了，因此，从怀孕开始，孕妇就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，如宫内感染、妊娠中毒症、不适当使日期：护眼从零岁开始 现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前40天。这时应做好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药。 如果孕妇在此时患风疹、感冒发...日期：预防早产应从孕前开始 据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止早产几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一种自然规律，“上苍”不希望我们去干预。我们做的工作常常是顾此失彼，有日期：预防早产应从孕前开始 据美国的统计资料显示，现在常用的不让子宫收缩的宫缩抑制素，对防止早产几乎没有什么作用。美国有关专家对于早产研究所作的结论是：干预越多，早产越多。 早产的发生很可能是一种自然规律，“上苍”不希望我们去干预。我们做的工作常常是顾此失彼，有日期：好习惯从胎儿开始培养 每一个人都有不同的生活习惯，养成好习惯使人终身受益。可是一旦养成坏习惯，想改也很困难。习惯是什么时候养成的呢？说起来难以置信，在胎儿期就开始已养成一些习惯（节录于胎教指南DD赵霞）。胎儿受到母亲言行的影...日期：让宝宝听音乐，从-1岁开始 妊娠五个月，让胎儿上音乐课，每日二次，每次3D5分钟。怀孕六D七个月时,用二首乐曲交替轮流播放，如果使用电子对讲机，父母还与对胎儿讲话、唱歌，每日二次，每次五分钟，怀孕七个月后可以给未出世的孩子上正课了，先抚摸胎儿给...日期：孩子对自由的渴望，在妈妈的肚子里就开始了…… 即便在妈妈的子宫里，宝宝也喜欢活动活动手脚；哪怕几个月的婴儿，限制他手臂的活动也会使小家伙愤怒不已。一岁的孩子渐渐地能控制自己身体的各部分，特别是学会走路和说话之后，他们开始渴望自主地做一些以前必须靠别人帮助
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