练羽毛球手腕力量时套在羽毛球拍3u和4u的区别外面的那个袋子叫什么？（好像增加阻力，训练挥拍用的）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-11-27 01:37 标签： 羽毛球拍
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打羽毛球如何提高手腕的爆发力
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&&打​羽​毛​球​如​何​提​高​手​腕​的​爆​发​力
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你可能喜欢拍和别人在短距离的低挥拍，这样可以训练你的反应和手腕的弯曲度，多了，肯定会增加你的腕力，我以前也这样训过，腕力真的增加了．你不妨试一下，反正不坏，对你打羽毛球也有好处．
thanks for exchanging with me so
tually i should accept more correct ideas such as yours.
219.136.217.*
回bethwong，举重运动员也需要爆发力的。你说“扣杀的主要力度更不在手腕”，至少跟我理解的有出入，前八一队退役朋友跟我说过，不论是重杀还是点杀，主要是发力手腕和小臂发力，这仅是个人意见，欢迎交流。
219.136.217.*
回healthylucky的话，力量是不等于爆发力，我没说过是等同的呀？这两个力的确不能等同，我虽不是专业打球的，但也知道这个道理。我只是说，爆发力更为重要，别误解。我公司就是专门做羽毛球方面工作的。
healthylucky
似乎你在偷换概念吧？bethwong说得对，“力量”不等于“爆发力”。要是相同意思的话，那举重运动员可以去跑一百米了，哈哈！你到底从事羽毛球哪项专业工作呀？要是教练也不敢直说？不是教练难道是。。？
请你分清楚“力量”和“爆发力”的含义区别如何？我可没有否定手腕爆发力的作用也没说有关爆发力的问题哟。试问，一个举重运动员的力量够大吧？这等于他的爆发力好吗？
202.86.177.*
我的一个朋友(某大学校队的)说手腕的力量主要是能提高回球节奏,很有用的
bethwong你好，我只是对你“扣杀的主要力度更不在手腕，反手回后场主要也不是手腕的问题”保留自己的意见，一个前八一队的朋友跟我说过，杀球还有反手回后场，主要是用手腕和小臂的力量，要是不对请别见怪。
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