高中生怎么减肥？我是高一男生，身高172左右，体重却快160了，因为缺乏..._百度知道
高中生怎么减肥？我是高一男生，身高172左右，体重却快160了，因为缺乏...
高减肥我高男身高172左右体重却快160缺乏锻炼所胖喜欢衣服敢买别外号……现定决暑假定要减能效减肥
喜欢球类运喜欢游泳跑步其都
提问者采纳
坚持住要总想明再减每适量慢慢减餐少吃油腻高热量食物吃蔬做运每半才效
采纳率100%
其他类似问题
为您推荐：
其他6条回答
所肥胖原全都知道消除些肥胖素缺乏锻炼锻炼二喜欢球类运要培养球类运兴趣
160J是有点肥，
我同学180也就140我看着都肥，我看我班级的胖子都去做火燎减肥啊，真就减肥什么的，
你上学，记得吃的营养点，但是别吃油腻的，吃点清淡的就行，早上早起跑跑步，运动一下，晚饭吃过了绕着操场快速走10圈20圈的，保管瘦，吃饭别吃那么撑
7.8分饱就成了，而且你还得长个子呢 。
每天早上坚持做仰卧起坐、俯卧撑、、、最开始可能做得不多，慢慢往上加。。。一个月包你瘦20斤以上，而且还锻炼出了肌肉~~
建议游泳，效果很好, 有个小妙招，在游泳池里走，由于水的阻力，减大腿很有效。不过如果坚持不下来就用易轻清，也行
每天 睡前做20个俯卧撑 技能减肥 又能锻炼胸肌 和臂力
我就是这么做的
高中时我是体委哦
减肥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁女生进今年高一，男生身高178，体重124，今天下午女友对我说太瘦了，让我增肥，我感觉我还好啊不搜_百度知道
女生进今年高一，男生身高178，体重124，今天下午女友对我说太瘦了，让我增肥，我感觉我还好啊不搜
进今高男身高178体重124今午友我说太瘦让我增肥我觉我啊搜许我太顽固（说几我都高兴）并且态度（我今情些烦）气吃晚饭我说向我道歉我赌气我说走闺蜜我私底说寝室哭晚自习结束没说句刚才我给发qq消息发短信都我打电挂掉真气其实我觉我瘦瘦挺我平让吃点没吃觉比我瘦<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad6身高体重才98斤说我该办真要我我第真惹气
提问者采纳
体重别问 至于增肥 看着咯 哄哄朋友咯
可她生气了，怎么哄
真人去咯 哄哄 她不听就抱抱她 挣扎也别放 附在耳边说自己知错了 别生气了
这。。。感觉太
太低声下气 还是太亲密？还是太不好意思 那当我没说 认错就该有认错的样
她这是第一次生难么大气
反正诚恳点 抱不抱无所谓的 只是要她听见你的话
太亲密了，在学校啊！
又没说非要抱
你是女生吗？
主要是让她知道你认错了 约出来说对不起 让她打几下 或者承诺一下 事情就过去了
买个礼物送给她然后道歉行吗
知道确定是喜欢啥不 确定是就买 不用很贵 有心就行
满意采纳～
她刚才给我打了电话，问我有什么想说的，我向她道歉了，只模模糊糊听见了她抽泣声，但我让她别哭，她却说她没哭，她说我们认识4年多了，我们要做永远最好的朋友
卧槽 什么鬼叫朋友
擦嘞 我还以为你女朋友 怎么变朋友了 不对劲啊
哥们 纠正啊 别什么最好的朋友 得是女朋友才正确
是她说最好的朋友
所以才不对啊
她说她原谅我了
那可能是语句问题 应该没事 明天见分晓 估计我白担心 嗯
我觉得 如果没啥事 你就依着她 增一点肥
哥们 你别说 我和你一样 也是178 但是我体重160
别人也没说我多胖
哦，对了，你不知道，我们在一起时，他都是我们是最好的朋友的
你增到135也不是什么问题
什么意思 没看明白
相对的 160对于178身高来说 只能说多了十来斤
我打算在130左右吧
我高一，基本上发育完全，体重当然不重
哪里像胖子～就是有点肉 你没见过胖的～
我相当于高二
嗯 随女人心意
男人让着点不是事
可我就是160～
向着她点吧！
多数时候男的让着点 没什么大不了的～自己女人 难道还吃亏了？
就这样 我睡觉去了 采纳～
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
让增肥清坏啊疼死要面受罪懂男要主认错用疼让气面给道歉让觉诚意或者送东西给道歉珍惜
女生瘦很正常，你应该好好哄哄她，他都为你哭了，哎，
我知道我错了
可我担心她太瘦了
我也是担心她啊
当时你就不应该那样对他，我也有你这样经历，最后是分手了，女生瘦是显身材，
担心他，那你也不能对他生气懂？？？哄哄她，逗逗她开心，
这我知道啊！
方法欠妥当吧
你只要让他知道你在乎他，关心他就好了，
女生不想让人管束她，女生都喜欢自由，，
好好去爱，别看对他生气，他那样都是爱你，对她好点，
祝你们幸福，
又不是你想肥就能肥的，答应她就是啦，吃不下也不可能强迫你吃，那也肥不了啊
可关键是现在怎么办，都不理我
这又不是什么大事，哄哄就好了，一直不停的发甜蜜信息她
她貌似把我屏蔽了
那你找她玩的好的啊
通过别个找她啊
让她的朋友都觉得你是个好男朋友
都不理你啊
你这混的太差了
你发短信也不行啊
增肥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁到底怎么样增肥啊 我是高一男生 身高180 体重才116斤啊 手臂看上去很细 一点肉感都没有 看上_百度知道
到底怎么样增肥啊 我是高一男生 身高180 体重才116斤啊 手臂看上去很细 一点肉感都没有 看上
底增肥啊 我高男 身高180 体重才116斤啊 手臂看细 点肉都没 看脆 别说吃肉增肥 我几乎吃肉 点胖 现校三餐吃 都吃胖 办 增肥 180130斤吧
我有更好的答案
首先平坚持体育锻炼再要放医院做全面体检
其他类似问题
为您推荐：
增肥的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁　　隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满足了。 隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满足了。 隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满足了。 　　
楼主发言：2次 发图：0张
　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦！　　
　　回复第1楼(作者:@曾开心a 于
11:05)　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦！　　[消息来自掌中天涯]　　终于有回复啦。楼主不是傲娇，看了那个帖子，觉得这真是个瘦子的世界啊。楼主平时被人说刚刚好啊，瘦啊什么的，渐渐也麻痹了，内心还是希望瘦一点脸不要那么包子了。微博很流行的什么90斤刚刚好，很羡慕。　　==========　　
　　165/58　　我要减肥　　要减肥　　减肥　　肥
　　个子小骨头就小　　不用纠结
　　我来安慰楼主了 165cm 115斤
　　我常年95+好么，减啥减，无聊的时候捏捏自己肚子上的肉多好玩儿啊
　　我怎么觉得95-100比较正常呢
44kg 　　=.= 表示发育阶段也是瘦,, 导致胸部...你懂的..
　　回复第4楼(作者:@不是小胖孩 于
12:15)　　我160，体重108夏天，冬天120　　看图　　但是基本上没有人说我胖得难看要减肥　　夏天的看着很瘦哦，冬天的不够苗条哈，不要介意，可能是牛仔裤的版型的关系　　……　　==========　　
　　要看骨架
　　同求减肥方法啊，168,64KG啊
　　郑多燕减肥操。。。。　　
　　呀，姐162 体重106-110，减肥：不想运动，不想节食。。。
　　楼主，160的话93斤左右是最好看的……
　　160还没90斤 能健康点吗
　　楼主，我和你一样……- -！最近也在减肥了……努力到90以下T_T
　　LZ我155 可能还不到点 夏天不穿衣服刚吃完饭86
周围的人都说我好瘦好瘦好瘦
=。= 制片人一枚　　所以160
应该是不健康的吧
90出头点正常
　　159CM，96J的时候略显瘦，108J的时候刚刚好。
　　卤煮你要自我安慰 他们那么瘦肯定没有胸！！！！！！
　　157 103斤感觉还挺好的~
　　@不小心中了毒
14:50:27　　呀，姐162 体重106-110，减肥：不想运动，不想节食。。。 　　-----------------------------　　同，排
　　@曾开心a
11:05:21　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦！　　-----------------------------　　我会告诉你我比你轻2.5kg吗？
　　@标题一定要长
14:47:56　　郑多燕减肥操。。。。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　跳了五分钟不到，累趴下了
有胸没屁股
周围人说太瘦　　以前最多118，瘦了以后感觉大姨妈越来越少了　　肥点好
　　楼主我是来给你自信的，我光脚162，体重么，从高中毕业后从来没90斤以下过，最胖时106，最瘦时92，一般常年维持在98
95斤 也没有很瘦呀 虽然周围都说我挺瘦的 但我脸上肉多 稍胖点脸就成大饼了好吗
　　我160,86KG而已.我妈都说我出了胸部有肉其他都没肉了.
　　楼主瘦的人才会积极得上来报体重，谁见过体重超标的人还争先恐后自曝家丑的？看开点。
　　我觉得说160一百斤左右胖的，要么少报体重，要么虚报身高　　真的不胖啊　　
　　不一定,看上去苗条就好了,有的人骨头重,肉的密度大(肉紧)
　　有点肉好，我想胖啊，，158CM 85斤，想长胖90。。　　每个人看到都说瘦啊瘦啊，妈妈都担心了，，哎，，
　　我160 才40kj 太瘦了不好看啊 真心的 我朋友都说我是小孩子身材　　我还想长几斤肉呢 郁闷
　　158，41公斤，最轻七十多斤，因为我骨骼非常小，但是身上还是有肉的，悲催的身体不好啊，我宁愿自己是健康的，增肥也增不起来，好像体质差不吸收怎么滴，现在吃中药调理……姐妹们千万不要为了减肥因小失大啊
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　163，48kg，正在减肥中，已经瘦了6斤，胖不胖是分人的，看骨架，看肌肉和脂肪的比例，我之前就属于脂肪多，肌肉少，看起来胖，现在还好。同等身高体重，肌肉多的看起来很瘦，脂肪多的就悲剧了。
　　@忧郁的大白蛆
13:24:43　　165
44kg　　=.= 表示发育阶段也是瘦,, 导致胸部...你懂的..　　-----------------------------　　一样一样的~只不过我167 45KG。。。同样木有胸。。。JMS，你有木有什么好方法。。。T^T
　　因为很多90以上的是局部胖，总是肚子上有肉，大腿粗等，所以不承认自己瘦。　　我只是想说，人很少有完美的。
　　@天使笔记666
10:56:00　　隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满足了。 隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满足了。 隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多少的，回复都是90以下啊，让我等95上下徘徊还被人说瘦的好羡慕啊，求减重方法，到90我就满.....　　-----------------------------　　- - ，不要相信瘦子有多好，身体差的要死，我是160.82J 每个月痛经痛的死去活来，但是我一直想要变得胖一点，我觉得我爬个三楼，这个腿跟灌了铅一样的，很重，体质很差的。我以前也90多斤，没觉得有多胖，也不算很瘦，那时跑个800过了几天就没事了，，，现在是多走写路都带喘的。可能瘦下来穿衣服什么的是好看点，但是体质差很多啊。。。　　真的，健康最好了。
　　魂淡！两位数的体重已经离我远去很多年了……OTL　　161/53~55kg
　　@嘉迟卡卡
18:13:37　 　　魂淡！两位数的体重已经离我远去很多年了……OTL　　161/53~55kg　　-----------------------　　同上！两位数的体重那已经是很遥远地事情了。用我老公的话说，都30+的孩儿他妈了就别穷讲究了。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　回复第28楼(作者:@NF6T 于
15:54)　　162
有胸没屁股
周围人说太瘦　　以前最多118，瘦了以后感觉大姨妈越来越……　　==========　　163
47KG表示有屁股没胸…　　
　　我身高正好160厘米，不穿鞋。体重常年保持90斤以下，一般在86—90之间。告诉你我怎么保持的。每天至少运动一个小时，除了每个月的某几天。吃东西倒是不控制，但是吃的都是健康食品，并且少盐少油，一年也吃不了几次油炸的东西。平时吃大量蔬菜水果，肉类只吃鱼肉，牛肉和虾。饭后喝酸奶之类的。我从不节食，但是一般每餐只吃八分饱。　　我83年的，就算我这么注意保持身材，小肚子还是比前几年大了一点，岁月啊，估计要是不注意的话，更完了。　　所以我认为运动是关键，吃东西要注意少吃垃圾食品。基本上都能保持的住。
　　162 54kg 自己感觉胖 但很多人都说刚好　　
　　如果160才90那不和骷髅有什么区别，160的标准体重是100-110。
　　长得像排骨有什么好看啊。
54kg////////////////////　　我死的心都来了...　　以前一直49kg的
今年爆肥...
　　@曾开心a
11:05:21　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦！　　-----------------------------　　咱们一起扶墙而出吧，妹纸，同时天涯胖妹纸啊啊
　　160 不到90斤的话，BMI还不到18啊，是过瘦好不好？　　按照21-24为正常的标准，160的人55-60公斤是正常体型。48-54是偏瘦。
　　呵呵 冬天55kg夏天50kg的160路过 呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
　　163，最瘦的时候90斤（早起 便后 没吃早饭，哈哈），被人说瘦的恐怖（女人间夸张的说法），觉得自己92~94斤的时候最好看。
47　　嗯····管他捏，我继续吃~我觉得要有点肉肉才会好看啊，反正还在发育~
　　155/84　　又矮又瘦　　难民路过　　
　　@不小心中了毒
14:50:27　　呀，姐162 体重106-110，减肥：不想运动，不想节食。。。　　-----------------------------　　+1.它要瘦就让瘦，它要胖就让它胖吧，我反正随便。。。。
　　@悠然撞南墙
15:00:46　　楼主，160的话93斤左右是最好看的……　　-----------------------------　　我九十三的的时候，他们说我都脱相了
　　160最胖时102斤'我觉得96斤差不多整好了　　
　　我会告诉楼主，我不止160CM，但是我不止130斤。
　　lz，你想不穿衣服好看还是穿裙子好看还是穿裤子好看。。　　也不用太瘦的，脱掉衣服就很丑了。。　　
　　@sofia0104 59楼 　　我九十三的的时候，他们说我都脱相了　　-----------------------------　　安啦……别人说那是羡慕你苗条，或者说不习惯你现在瘦了而已。其实你自己也觉得还好，对不对。　　我93斤的时候家里长辈都说我瘦得只剩下骨头了。但是男朋友和姐妹都说正好，脸上婴儿肥没了，穿衣服也好看。我长到100斤的时候腿也粗了，腰上长肉，脸上开始婴儿肥……表妹都看不下去说我该控制饮食了，我自己对着镜子都要哭了……但是我爸妈乐呵得不行，说这样最好看啦，女孩子就是要胖点。　　SO....这个标准真心不好定啊。你自己照镜子，胖点好看还是瘦点好看，其实自己心理很明白是吧~~~
　　楼主我160-110悲剧　　
　　我同学157，最胖120斤，但身材匀称不觉得胖　　
　　者：曾开心a　回复日期： 11:05:21　 回复
　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　我也是，我妈整天嫌弃我，说我穿衣服难看，说早该让我去练举重，或许还能拿个奖牌什么的，哭死啊
　　回复第22楼(作者:@微微小诗 于
15:29)　　卤煮你要自我安慰 他们那么瘦肯定没有胸！！！！！！　　=========　　可怜我是包子脸　　
　　回复第29楼(作者:@三八依依 于
15:56)　　楼主我是来给你自信的，我光脚162，体重么，从高中毕业后从来没90斤以　　下过，最胖时106，最瘦时……　　==========　　俺们差不多哈，最瘦92，感觉腿是好看点啦　　
　　回复第30楼(作者:@妞妞姐88 于
16:00)　　161cm
95斤 也没有很瘦呀 虽然周围都说我挺瘦的 但我脸上肉多 稍胖点脸就成大饼了好吗　　==========　　握手握手，包子脸伤不起。　　
　　回复第41楼(作者:@俺家小二 于
17:59)　　@天使笔记666
10:56:00　　隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多……　　嗯嗯，谢谢姐们。其实不管多少斤的女人，都嚷嚷减肥，我也不说减肥，说减重啦哈。其实很想知道自己瘦到多少脸才会瘦一点呢。　　==========　　
　　回复第43楼(作者:@就爱抱着枕头睡 于
18:21)　　@嘉迟卡卡
18:13:37 　　魂淡！两位数的体重已经离我远去很多年了……　　做妈妈了都为孩子着想了，母乳喂养啊什么的，做妈妈好伟大　　==========　　
　　回复第45楼(作者:@安娜苏2011 于
18:42)　　我身高正好160厘米，不穿鞋。体重常年保持90斤以下，一般在86—90之间。告诉你我怎么保持的。……　　哇，楼主太懒了，基本不动啊。还爱吃垃圾食品，就是不爱吃水果。其实不用说到身材，身体肯定超多毒素噢　　==========　　
　　回复第46楼(作者:@云端轻灵 于
18:48)　　162 54kg 自己感觉胖 但很多人都说刚好　　[消息来自掌中天涯]　　作为标准体重来说是刚好，可是我们知道有时候穿什么衣服不是很好看噢　　==========　　
　　直逼120，每次称体重的时候都不忍直视。。
　　回复第47楼(作者:@我当论文是初恋 于
19:09)　　浑蛋，两位数体重已经离我十多年了。164，体重现在是53，就这样我妈还说太瘦了，必须得要补回来。……　　唉，衣服挑人啊　　==========　　
　　回复第62楼(作者:@香菇少女 于
00:31)　　lz，你想不穿衣服好看还是穿裙子好看还是穿裤子好看。。　　也不用太瘦的，脱掉衣服就很丑了。。　　……　　额，腿型好看就行了，感觉自己小腿稍微粗了一点嘿，还有包子脸，唉　　==========　　
　　回复第63楼(作者:@悠然撞南墙 于
18:08)　　@sofia0104 59楼 　　我九十三的的时候，他们说我都脱相了　　----------……　　同感啊，有时候搞得自己都错乱啦，不知道算肥还是瘦　　==========　　
　　回复第32楼，@2b青年养乐多　　楼主瘦的人才会积极得上来报体重，谁见过体重超标的人还争先恐后自曝家丑的？看开点。　　--------------------------　　点点头　　
　　161,65kg
　　90以下？都成竹竿了
　　回复第66楼(作者:@无懈可击2011 于
18:17)　　者：曾开心a回复日期： 11:05:21 回复
　　我会告诉你我没有16……　　==========　　亲们，100差不多了噢，瘦一点更好看啦　　
　　小半年从107斤到91斤的表示最胖的时候从脸到胳膊到腰到大腿哪儿哪儿都是肉，被喜欢的人背地里表示：XX啊，脸圆了点吧。 被我妈吐槽：你看你虎背熊腰的，你看你肚子上一摞一摞的肉　　后来有一段时间冬天那会儿，一星期大概有三天不吃午饭……过了得有俩月的样子？然后就轻不少，后来每天跑步啊运动啊就大概96了……　　再后来就不知道为毛保持在90到92之间不动了
　　身高158
体重40KG　　之前42KG，最近生病瘦了　　我觉得减肥最有效的方法就是失恋和生病
　　这妹子懂我。家家有本难念的经啊。　　
　　@小马甲-30 19:40:50　　@曾开心a
11:05:21　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦！　　-----------------------------　　咱们一起扶墙而出吧，妹纸，同时天涯胖妹纸啊啊　　-----------------------------　　加我一个
　　额。160从来不上90。该吃吃该睡睡。从不减肥，我妹比我高比我瘦。这啥。我妈也瘦啊，就现在年纪大了有点小肚子。我觉得是基因吧。　　
　　说句正常审美的实在话，100斤以下就可以了，我不大欣赏那种没胸没屁股的平板身材，女人就得有点女人的柔美感，肉一点显年轻，太肉了穿衣服又不好看，所以百斤以下应该不错了。
　　以前一个寝室出去吃火锅，就我吃的最多，我也是最爱吃零食的。室友也表示想不通啊。我觉得是不是肠胃不好不消化啊。不过瘦子又大胸的我倒很少见。我和我妹都小胸。　　
　　作者：天使笔记666 时间： 21:19:06 .　　回复第66楼(作者:@无懈可击2011 于
18:17)　　者：曾开心a回复日期： 11:05:21 回复 　　我会告诉你我没有16……　　==========　　亲们，100差不多了噢，瘦一点更好看啦　　、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　我只有上学的时候在100斤左右啊，自从工作以后体重是秋冬增长，春夏维持，一直这个状态走到了120啊 ，求减肥良方啊
　　没事 我95+斤 觉得挺好的 起码健康 　　吃自助不遗余力 出门远足不拖大家后腿 拉的住自家大狗 打得过隔壁姑娘
　　163，体重80.。。。我准备瘦死了。。。。穿衣服各种难看。。。。。　　求增肥。。。。。。。。。　　打滚求。。。。。。。。。。。嗷。。。。。。。。、、　　、给我95斤吧。。。。。。。。。。。。。我要长到95啊啊啊啊啊~~
　　@sq-30 23:24:46　　160最胖时102斤'我觉得96斤差不多整好了　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　同上
　　差不多就行啦,何必纠结多那几斤呢?　　女人还是有曲线才好看.
　　@天使笔记666 71楼 　　回复第41楼(作者:
17:59)　　@天使笔记666
10:56:00　　隔壁有个帖子求身高160的妹子体重多……　　嗯嗯，谢谢姐们。其实不管多少斤的女人，都嚷嚷减肥，我也不说减肥，说减重啦哈。其实很想知道自己瘦到多少脸才会瘦一点呢。　　==========　　-----------------------------　　- - ，自然而然的就会瘦下来的，我倒觉得这样不好。　　都说圆脸有福气哈、
　　我很早以前98斤的时候在洗浴里有个老太太看我光着上称，还笑眯眯的问我小姑娘有80斤吗。　　但是现在90斤，真心觉得体重再低也没以前那么紧致了。也不能光看体重哦。　　能降到现在的90斤浑身无赘肉，要感谢我老公这个瘦纸一年多频繁出差，我再不用每天跟着他胡吃海塞了。　　一年多前我最高将近110斤，所有衣服都穿不下了，不堪回首。
　　我本来100多一点 周围也没人说我胖啊　　后来上了天涯 发现160左右的都是80几斤。。。。　　现在减到97但是每天还是好郁闷~~~~　　为毛大家都是80几啊 啊啊 啊啊啊 啊啊　　是骗人的还是真的啊
　　@无懈可击-31 18:17:41　　者：曾开心a　回复日期： 11:05:21　 回复　　我会告诉你我没有160cm，体重60kg吗？注意！是kg哦、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、　　我也是，我妈整天嫌弃我，说我穿衣服难看，说早该让我去练举重，或许还能拿个奖牌什么的，哭死啊　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈 我爸爸每次看见我的肌肉腿都一副痛心疾首的样子　　说小时候就应该练举重。。。　　最近看奥运会 我发现我的身材真的跟她们差不多啊 　　我对不起国家~~~~~~~~~没能为国争光~~~~~~~~~~~~~
　　尼玛啊 都是90多 这是不让100+的人活了吗?天涯标准好高啊~~~~~遁　　
　　这种楼注定是要歪的，点进来的瞬间我就知道会变成报告身高体重帖
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规我是个高一男生啊，太瘦了有没什么好方法增肥啊？_百度知道
我是个高一男生啊，太瘦了有没什么好方法增肥啊？
今高我现身高1.74CM体重才96斤啊太瘦点偏食没能增肥呢经验要网复制
提问者采纳
现冬每吃东西餐要吃吃些零食睡觉前喝点牛奶些含蛋白质我友嫌我瘦咯我做呵呵
其他类似问题
为您推荐：
增肥的相关知识
其他2条回答
吃点运科作息间要熬夜吃完饭别运啦跑跑步
晚上吃宵夜
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁