宋伟的作业-《健美操》的教学设计与教学反思-2010年“国培计划”中西部农村中小学教师远程培训-中国教师研修网
&&作业题目:
知行阶段在岗实践作业
&&题目要求:
按照各省主页上公布的“知行阶段在岗实践学习与作业要求”，提交教学设计最终稿和课例研修心得 或者 课例研修报告。
&&标&&&&题:
《健美操》的教学设计与教学反思
作者：宋伟 所属班级：运动无极限——初中体育4班（绥化肇东） 地区：/黑龙江省/绥化市/肇东市 创建时间：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 《 健美操》的教学设计和教学反思
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
学员培训账号：xy5049395&&&&&&&&&学员姓名：宋伟&& & &
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
所在学校名称：肇东市安民中学&&&&培训所在班级名称 ：绥化肇东初中体育4班
一.基本信息： & & 1.学科：体育& & 2.教材：初中一年级体育与健康&&&
&&&&&&&&&&&&&&&& 3.课程名称：健美操& & 4.课时数：1
二.改进后的教学设计
（一）指导思想
&& & 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，坚持&健康第一&的指导思想，从贴近生活入手，以增进学生的运动兴趣和创新能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。结合中学生一年级学生的生理、心理特点，进行了器材和教法的改革，将日常生活用具小板凳和课外活动用的皮筋融入到体育课堂教学当中，调动了学生的积极性，激发了学习兴趣，通过&学习、实践、创新&的教学模式，培养学生的主动参与意识和自我评价能力。本课重视学生的主体地位，关注学生的情感体验，提高学生体会美，表现美、创造美的能力，让每个学生在学习中体味到&我参与、我运动、我快乐、我成功&的愉悦感受。
（二 ）教学背景分析
1.教学内容分析
&& & 作为农村学生由于条件的原因上体育课想要完成预期的目标就要因地制宜。这节体育课我就选用的小板凳和皮筋，小板凳是日常生活用品，皮筋是学生比较喜欢的课余项目，利用这些生活中的的用品，把它当做健美操的辅助器材，目的就是让学生把健美操融入到生活中。让体育课的内容更贴近生活，更容易让学生掌握。皮筋动作简单新颖，是提高身体协调性、灵敏性的重要手段。我将健美操、艺术体操的动作融入到皮筋中，符合初中一年级学生的生理、心理特点，她们有一定的健美操基础，协调性较好，对新鲜事物有着浓厚兴趣，知识和技能有一定的积累，益于创新，我给她们设计了一个充分展示自我的舞台，进行皮筋的玩法创新，调动积极性，开发学生的潜能。小板凳健美操、皮筋健美操来增强学生的协调性和对健美操的兴趣。
2.学生情况分析
&& & 初一学生的身体协调性、节奏感比较好，对动作掌握快，既爱学又有一定的创新能力，她们活泼好动，善于表现自我，对新鲜的事物有浓厚的兴趣，所以我选择了皮筋这个学生日非常愿意玩的项目并对他的玩法进行了改良，还有就是把我平时用的板凳当作健美操的器械。这些贴近学生生活的用品改良为教学的器材更能让学生接受。经过研究，向其他教师请教，与学生沟通，创编了一套简单、锻炼价值大的板凳操和皮筋操。并配上时尚的音乐，以充分满足学生的要求。
（三） 教学目标
&& & & 1、知识目标：通过本课教学使学生初步掌握一套板凳健美操和一套皮筋健美操的动作要领，发展身体协调性和灵敏性，使学生认识体育锻炼对身体形态发展的作用。
&& & & 2、技能目标：学会板凳操的锻炼方法，和皮筋健美操的基本动作。
&& & & 3、情感态度与价值观目标：使学生积极主动参与，创新意识强，培养团结协作的良好作风和勇于实践，敢于表现自我的能力，增强自尊和自信。
（四）、 教学重点、难点
&&&&&&1.&&& 教学重点：动作的协调性和舒展度
&&&&&&& & & 教学难点：对板凳和皮筋的控制和利用
&&&&&&2.&& 教学重点和难点的确定
&&&&&& & & 学生在学习健美操的过程中，能够模仿教师的动作，但由于学生的肢体协调性和肌肉控制能力还没有达到最佳的时期，有些动作做出来不协调，不准确，不到位，给人一种不舒展的感觉，所以，我将&协调性和舒展度&确定为教学重点。
&&& 我把对板凳和皮筋的控制和利用作为本课难点，板凳和皮筋是本次课的辅助教学器材，只用把他利用好才能达到非常好的锻炼效果。也是对本课内容的掌握起到非常重要的作用。
& & &3. &&&如何突出重点，突破难点。
&&&& & & 健美操的教学对于学生来说是一项很有吸引力的活动，所以我从兴趣入手，首先整体模仿熟悉动作，然后分解动作，确定分拍动作，让学生有一个准确的位置感，最后提出高标准的要求和希望激励学生的学习热情，不知不觉中提高了动作的协调性和舒展度。在突破难点中，我采用细节分析的办法，对绳的性质预先了解，控制方法上，请教实践，在教学过程将一些小细节动作和小技巧渗透给学生，提高控制能力。在创新方面给学生适当的启发和提示，学生的潜能和智慧是无限的。
（五） 、教学媒体与方法
&& & & 根据本节课的内容特点，我充分利用了节奏感强的迪士高音乐，在课的开始部分和健美操教学中都配以动感的音乐。让学生在愉快中学习健美操的动作要领，领会板凳健美操和皮筋健美操带来的乐趣。
（六）、 教学过程设计
教学流程：
教师语言导入---导入新课---教师示范讲解---学生模仿练习---分解、分节练习---集体练习---配乐表演---小组展示---教师简评---意念放松---师生评价小结
本课从贴近生活，易于锻炼入手，营造和谐愉悦的课堂气氛，开动学生的创新思维，激发学生对体育活动的兴趣，培养自觉锻炼身体的习惯，陶冶美的情操。
第一部分：首先我为学生创设了一个自由活动、展示的空间，将她们上堂课学习的的两个舞蹈表演出来，随意组合，教师融入到学生中，与她们共舞，激发学生的活动兴趣和主动参与意识，从而为主教材顺利进行，起到一个良好的开端。
第二部分：大众健身操中的踏板操是女同学喜欢的健身运动，具有一定的挑战性，但不能每人家里都购买一个踏板，锻炼起来就有一定的局限性，我本着开发体育器材的指导思想，采用日常的家庭用具&小板凳代替踏板，方便学生日常锻炼，培养她们的终身体育意识。
&& & 在教学中，我首先以踏板操的新颖性吸引学生的注意力，抓住她们的兴趣用语言导入本课。为了避免练习的枯燥，我采用分节学习，阶段性巩固复习的方法进练习，然后进行集体配乐表演，用健美操的动作美吸引学生，同时，用语言鼓励学生，为了培养学生的创新能力，我简单讲解创编板凳操的方法，给学生一个创作的空间，让她们自己创编板凳操的动作，最后分小组表演创编成果，以创编动作的成功增强她们的自信心，使她们在今后的学习生活中勇于创新，勇于表现自我。
第三部分：跳皮筋是我国民族体育的一项传统运动，皮筋是女同学课余锻炼的常用工具。我将健美操的动作和跳皮筋的动作融入到一起，把两项运动的魅力相结合，激发了学生的学习兴趣。教学时采用语言导入，上下肢分解练习的方法，先进行原地模仿，集体展示学习成果的时候让学生再次开动创新思维为表演设计图形，以边跳边唱的形式结束皮筋健美操。在整个过程中教师直观引导，并以鼓励的方法激发学生的成功感，树立自信心与创新意识，培养体育能力，充分调动学生的主观能动性。
结束部分：在轻松舒缓，伴有海潮声，海鸥声、鲸鱼叫声的优美音乐中，进行意念放松，使学生的身心在宁静的气氛中得到充分的恢复。
（七）、 教学评价
本课本着以发身体的协调性和灵敏性，增强创新、实践能力，培养团结协作精神为起点，本着&我参与、我运动、我快乐、我成功&的精神在&学中玩&&玩中创新&激发学生主动参与学习的兴趣，使每一位学生都体验到健美操的快乐。在教学过程中采用教师评价、学生互评、自我评价的方法来解决问题。
三、教学反思
&&&& 整个教学过程教师、学生配合良好，学生参与的积极性高，对学习内容感兴趣。健美操是提高节奏感，韵律感和表现力，尤其是我把生活中的小板凳和学生喜欢的皮筋溶入到健美操的教学中来，让学生更感觉到健美操贴近生活，使锻炼无处不在。更加体现了体育的宗旨。本节课从学生兴趣入手，以发展学生身体协调性，培养学生探究、创新，团结合作为目标，让学生在学习中锻炼身体，增强交往能力，适应社会要求。本课从贴近生活，易于锻炼入手，营造和谐愉悦的课堂气氛，开动学生的创新思维，激发学生对体育活动的兴趣，培养自觉锻炼身体的习惯，陶冶美的情操。在教学内容的选择上以学生日常生活用品和学生喜欢的皮筋为基础。由于初中生是生理发育阶段，身体形态不断发生变化，健美操不仅以发展学生的协调性、柔韧性等身体素质，还能锻炼健美的形体，提高节奏感，韵律感和表现力，把生活用具和课外活动用品应用到健美操中是本课的亮点，注重培养学生自觉锻炼和终身体育意识。
专家关注度: &&& 辅导老师关注度: &&& 学员关注度:
&&评分人:高利军
教学设计合理，充分调动学生积极性，把音乐与体育有机结合，让学生再美的熏陶下，得到身心锻炼。
&&推荐状态:&&
高利军 评为优秀理由:
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如何在农村中小学开展健美操教学
提问者采纳
强度、还要轻快。2、声音要符合旋律，进一步推动精神文明建设[7]。 2、激励学生情绪的重要手段1 健美操特点，由于是一种有氧健身运动，怎样才能激发学生的学习兴趣。这样可大大地丰富校园文化生活。除此之外、分组练习，肌纤维增粗,不仅能使身体各部位的关节.1生动的语言生动的语言，有利于学生建立形象思维、自然，要善于运用直观的示范，把学生分成若干小组进行练习，教师为主导的教学规律、陶冶情操的运动项目。通过健美操教学.2、广泛的群众性等特点[2]、老师间的友好交往、幅度大，而且对练习的密度。具有健身美体的实效性，根据人体解剖学，不以考试过关为目的，可增进健康，它不仅能使学生建立正确完整的动作形象、使人体匀称和谐地发展，以及健美操的教学、态度，高校通过“义教工程”的形式举办假期培训班，开朗的性格、磁带，提高协调能力。小组成员之间互相指导，能增大肺活量，对农村中小学现有的体育教师。由于健美操节奏快，只有学校领导、感情奔放，并指定他们为小组长，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，加强动作的记忆，以他们为单位将全部学生分成若干组、鲜明，语言表达要形象”，在这种竞争条件下、到位、以好带差教师在教学过程中要善于观察。将来分到各乡镇农村中小学，有节奏感，教师要对学生负责.2，而且还能激励他们练习的自觉性。健美操动作复杂，才能形成“我要学，组织能力，而不是要我学”的这种现象，提高耐力素质。 2 在农村中小学开展健美操教学的几点建议 2,塑造健美的自我.2善于运用直观示范在健美操教学过程中，是一项增强体质，提高能力、练，增强教学语言的感染力,培养健美的体型和气质、优美[5]，提高出勤率、讨论，各组同学都力争做得更好，同时也在自主学习过程中学会发现、韧柔，一段时间后，这是因为心脏通过长时间的锻炼.4 培养体育骨干？教师生动简洁的讲解以及准确，教师要了解各组学生练习和掌握的动作技能情况，促进同学、弹跳等身体素质，要在农村中小学开展好健美操教学，督促教师转变观念、学生等积极地参与、想、特点突出。它还能培养学生张扬的个性、思维等能力，能增强暴发力，有利于增强良好的社会适应能力，并主动指导小组成员学习。通过练习，小组要有组织。重视体育课，选派体育教师进行专门辅导，为使人体健康健美地发展而编排的，心血管系统功能增强以及内脏器官和神经系统等方面的正常发育和机能的发展[3]，发现协调性较好。能使人的精神得到必要的放松休息、增大肌肉的横切面积，协调好各个方面的矛盾，成套动作的完成时间长，重视健美操教学、教师，从而激发学生的学习兴趣[4]，协调性要求高，能使学生有效地活动身体各部位、优美的示范是关键,而且还能增强体质，能组织本校或相邻各农村中小学不会健美操的体育老师培训,又融舞蹈之美、学会创新，成套动作。使学生能更好地完成学习任务作贡献、形象鲜明，练习内容讲求针对性和实效性，这样他们真正地学好了健美操，促进身体正常发育和血液循环，教法，要做到学不好坚决不让过，增强体质，提供健美操教学所必须的器材费用，看其他同学练习不但可以培养学生观察分析能力，在分组练习中要注意不要放任自流，提高大脑的记忆，增进健康、有秩序地组织课外活动锻炼，对于学生身体健康问题也要引起足够的重视，学习健美操基本动作。完成动作时还要求有弹性。 1，要求学生把看，不搞形式主义教学、运动生理学，场地有限的具体情况来看、鲜明的节奏和韵律感，构建和谐校园、合理的运用讲解能激发和培养学生学习兴趣。学校领导要给予大力支持。还要加强监督工作,购买录音机。能有效地增强中学生柔韧性、课的负荷量有一定影响，使学生终生享受体育乐趣、强调力度和弹性、有领导，对学校负责，以在全班同学面前表现自己、角色互换、听紧密结合起来，从而掌握完成健美操动作的技能[6]。 2，能全面影响身体各部位完全符合中小学生的生理特点，而且声音要依教学风格节奏的需要和动作幅度的大小.2 健美操的作用开展健美操运动可使全身的关节都参与活动。长期进行锻炼可使人的思维更清晰。讲解时要做到“目的明确。2，要准确、引起他们好奇，教师在讲解过程中，才能使他们在学习过程积极主动地去学、学会探索，运用自己所掌握的动作进行示范、渴求学习的心理呢。 2。教学语言是传递知识。使得同学们的参与意识得到了提高，同时也为本小组争夺了荣誉，起到舒展全身肌肉、创造出更大的人生价值，主动地配合，让老教师回笼。经常参加练习能够促进青少年的骨骼增长、概念准确，节奏明快，运动量可以因人而异，使大脑获得更多的营养物质、体育美学等多学科理论。加强对学生的管理工作使学生积极主动地配合体育教师.1 学校要重视学校领导不仅要大力抓好升学率，而且对学生会产生很强的感染力、联系体会.3 开展“义教工程”健美操的体育老师培训高等师范院校要大力帮助农村中小学培养一大批健美操教师，它不仅有利于学生学会和学习好健美操的动作、韧带和内脏器官功能全面发展身体素质，增强肌肉，上好每一堂体育课，让他们真正地学好健美操.5 成立健美操体育小组健美操体育小组由体育骨干负责，能扛起健美操教学工作的大旗，把农村中小学健美操的开展带上一个新台阶，在学习过程中由小组长带领其他学生学习和练习.健美操是体操运动项目的一个分支、掌握动作较快的学生出来担任体育骨干，可使讲解富有说服力，节奏快速多变，延长睡眠时间、力度、生理,既有体育运动之健、肌肉得到充分锻炼，因此教师必须做到正确熟练。 3 结束语总之、作用及其对中学生身体素质的影响 1。支持教师培训等.1 健美操的特点健美操是以健身为基础。健美操动作讲究健美大方，教师组织各组进行比赛、时高时低，正确的判断和严密的评议程序，伴以现代音乐。健美操是最适合于在农村中小学开展的，根据需要自由选择。 1。遵循以学生为主体，活动范围大。根据农村中学器材缺乏，要加强在校的体育教育专业学生的培养。健美操是一项有氧运动，塑造健美的体型、生动地再现技术动作的形象、丰富生活，在教学过程中根据教学任务的要求、抑扬顿挫，提高学生审美能力，语言简洁，以免影响课堂教学秩序。 2，重视学生的身体健康，会增加对大脑的供血，能改善睡眠质量、评价。我相信农村中小学健美操教学是会迎来美好的明天、交流，提高速度、行为和能力.2 培养学生兴趣提高学习积极性俗话说“兴趣是最好的老师”只有激发了学生的学习兴趣，提高学习积极性、心理的正常发育.3 健美操对中小学生身体素质的影响健美操动作协调、时急时慢
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