02版：温都新闻
　本版要闻
<font style="size:12px"; color="#14年10月18日
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最新“学生体质健康标准”来袭，测试成绩不达标没法高中毕业
引体向上看似简单，却难倒一大波男生 初二男生1分钟要做5个才及格 结果一个班只有三成男生“拿下”
市第二十三中学初二段有一个班级，18名男生中一个引体向上都做不起来的有5人左右，达标的只有5人左右
温都记者 杜一川 温都讯
近日，我市各大中小学纷纷开始进行学生体质健康达标测试。今年我国各中小学全面实行新版《国家学生体质健康标准(2014年修订版)》（以下简称“新标准”），选测项目被取消，引体向上成为初中以上年级男生的必测项目。 新标准难度大吗？昨天，温都记者走访了我市各大中小学了解情况。 一个班级中不到30%的男生“拿下”引体向上 根据新标准规定，初一男生引体向上1分钟做4个才算及格，从初二到高三及格线每年依次增加1个，也就是说，高三及格线为9个。而现实情况是，2013年教育部为修订新标准在全国范围内组织专家对20多万青少年进行了测试。其中在初中以上男生的引体向上测试中，一半以上的人一个都做不了，甚至不少人连握杠都不会。这让学生大呼“太难”。 日前，市第二十三中学已经进行第一轮学生体质健康达标测试。该校体育组组长江涛介绍，学生的完成情况较为不错，唯独引体向上不太理想，“初二男生引体向上及格线为一分钟5个，但我教的其中一个班级里及格率不到30%。”市实验中学政教处主任马小珂说：“从平日体育课训练的情况来看，男生完成情况不是很理想，特别是刚入学的初一新生，有些班里有近半数的男生一个都做不起。” 市民陈先生的儿子在市实验中学读初一，对于今年新标准的规定，陈先生有点发愁：“其他的项目不怕，就怕引体向上。最近我周末都会带着儿子在小区里训练，目前他只能做两三个，希望通过训练能够让他及格。” 对于初中生来说，做不了引体向上还问题不大。因为在新标准中，包括引体向上在内的体育考试如果不达标，并不影响初中升高中；而高中生以及大学生如果引体向上无法达标，将无法毕业，只能按结业或肄业处理。 50米×8往返跑，有些“小胖墩”走到终点 记者了解到，新标准和以往相比，对低年级的要求放宽了，比如小学生跳绳，一年级男生的100分，从原来140个减少到109个，女生从145个减少到117个。 但在五、六年级学生中，50米×8往返跑让不少“小胖墩”吃了苦头。昨天上午，市实验小学进行学生体质健康达标测试。50米×8往返跑一开始，一些“小胖墩”便气喘吁吁，有些基本是走完最后一趟的。 “50米×8往返跑今年成为必测项目，整体情况来看，大多数学生能达到及格或良好。”该校体育组组长唐开良说，值得注意的是，如今小学生的体质情况不如从前，特别是肥胖学生的比重高了许多。一来是现在吃的营养较好，二来是现在的学生学习压力较大，到了周末还要去各种培训班，锻炼的时间少得可怜。 新标准让孩子放下手机，“请”出门锻炼 近年来，社会各界对学生体质下降的现实表示担忧。在去年11月份省教育厅官方网站公布的“2012年全省高校新生体质健康测试数据”中，温籍大学新生体质总体状况堪忧——2012年我省高校新生体质健康测试总分温州排名倒数第一；在测试的五项指标中，耐力项目、肺活量体重指数、身高标准体重得分等三项指标倒数第一，柔韧力量类项目得分倒数第二，速度灵巧类项目得分位列第四。 对此，去年5月我市启动了《加强学校体育三年行动计划》。今年，中考体育考试成绩的占比从往年的30分提高至40分。根据计划，到2015年，这一分值将提高到60分。 在唐开良看来，新标准对学生体质健康的要求更加严格了，要求学生身体素质更为全面，“这是好事，像跑步、跳绳、仰卧起坐等，学生可以在任何时间、地点进行锻炼。现在孩子们喜欢玩电脑玩手机，新标准的出台就是让孩子放下手机，‘请’出门锻炼。” 温州大学体育学院有关专家认为，目前无论是国家还是地区，对于学生体质的关注度越来越强，而新标准的出台并不是有意为难学生或者老师，其目的是引导学生多参加运动。 ■延伸阅读 其实不光是学生，对于普通市民来说，要做引体向上也不是一件轻松的事。那么到底要怎样锻炼，才能有效果呢？昨天，市第二十三中学体育组组长江涛给出建议。 爆发力训练： 从我教学的这段时间看来，引体向上最难的是从零到一，只要学生们坚持锻炼、掌握方法，突破零个这个瓶颈之后，慢慢的成绩就会大幅上升。 引体向上除了依靠上肢力量外，更多的还需要爆发力，因此对于那些一个引体向上也做不起来的同学，可以找一根离地距离低于学生身高的横杆，两脚着地保持身体往后仰，然后手握横杆向上快速拉，每次拉起后头部要超过横杆。 另外，编辑也整理了网络上一些小招式，供大家参考： 上肢力量训练： 1.俯卧撑和哑铃是锻炼上肢肌肉较好的方式。对上肢力量弱的学生，可先选择头高脚低的俯卧撑姿势，待锻炼一段时间后，再用水平姿势。肌肉力量上来后，可以再尝试头低脚高的姿势，增加训练强度。 2.每天可以做3组俯卧撑(每组20个)加3组1分钟仰卧起坐，两者穿插进行，每组训练中间休息3分钟。 练肺活量：可以尝试吹气球 肺活量测试使用的是电子肺活量计，受试者必须屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。所以在没有仪器辅助的前提下，可以尝试做吹气球练习，深吸一口气后用力吹，尽可能防止漏气。 对照新标准 看看自家的孩子能否达标 新标准要求—— 小学一、二年级组：测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。 小学三、四年级组：测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级组：测试项目包括身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。 初中、高中、大学各年级组：测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。 其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈是各年级学生的共性指标。 《标准》规定，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
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50米跑满分男9.6秒女10秒178名孩子仅5人达到
　　[来源：华商晨报]　　　　　
　　　　　
　　沈一小学二年级学生体质测试结果显示，普遍缺乏锻炼　　本报讯（华商晨报&华商响网主任记者&张丽彬）今年是教育部最新学生体质健康标准实施第一年，新标准要求大、中、小学在校学生，每年都必测身高体重、肺活量、50米跑以及坐位体前屈。　　昨日，记者登录教育部学生体质健康网，发现目前辽宁省上报学校数为4732所，上报率达到92.01%。　　本报近日对沈阳178名小学二年级学生的体质测试结果进行分析，发现大多数学生处在良好和及格档以上，不及格率为0。学生们坐位体前屈项目普遍较差，小胖子跑不动、跳不动的问题较为突出。　　“弯腰够脚”&近四成勉强及格　　数据来源于沈阳市沈河区一所小学，该校四个班级共有学生178人，其中男生90人，女生88人。测试数据显示，总体看学生大多数处在良好和及格档以上，不及格率为0。　　依据新的学生体质健康标准，其中“坐位体前屈”这一项成为必测项目。所谓“坐位体前屈”被很多学生称为“弯腰够脚”。该校一位负责人介绍：“通俗点说，就是让学生伸胳膊往脚尖够，有一个带有刻度的仪器，可以看出学生达到多少刻度。0不代表一点也弯不下腰，只是代表60分的标准而已。”　　在178名二年级小学生的体测结果中，只有3人满分，71人在60分到70分之间，优秀的仅有31人。　　■老师评价：　　锻炼少　　很多孩子勉强过关　　“坐位体前屈是测试柔韧性的，这个项目有难度，不仅仅是对一二年级的学生，对其他年级更是，很多孩子都是勉强过关。主要是平时很少用到，锻炼的机会少。”昆山二校王英会主任说，“一般做得比较好的都是从小练舞蹈或者健美操的女孩，男孩子要差一些。”　　■给家长支招　　练习坐位体前屈最好先热身，比如运动一下，让身体发热、出汗，身体肌肉松弛下来时进行坐位体前屈训练，比较有效果。孩子一定不能怕痛，忍一忍坚持一下，一段时间练下来，成绩就会提高。平时加强锻炼，该体测项目对孩子身体发育有利。　　50米跑&178人仅5人满分　　孩子喜欢跑跑跳跳，50米跑相对来说并不难，但实际情况并非如此。　　在这份178名学生体测结果中，50米跑的成绩仅有5人满分，且有的班级无一人满分。　　新标准规定，二年级男生满分标准为9.6秒，在178名学生中，最好成绩也仅为9.6秒，没有高于9.6秒的成绩，最差成绩为12.8秒。　　■老师评价：　　缺场地&仅体育课集中练　　“孩子们成绩一般的原因主要是现在的孩子出去跑的机会很少，缺少这样的场地，只有体育课上才有这样的机会；另一个原因是孩子们太小不太明白事儿，一二年级的孩子尤其喜欢边跑边回头，看看后面的小朋友跑到哪了。”王英会主任笑着说，“目前我们学校满分的孩子都是学校田径队的，每天早上都练习。”　　■给家长支招　　平时要鼓励孩子多跑跳，一些家长尤其是爷爷奶奶等老人总担心孩子跑起来会摔着，不鼓励孩子跑跳，实际上应该引导孩子多参加体育锻炼，家长也要做表率，增强孩子的锻炼意识。　　一分钟跳绳&达人多是小男孩　　一分钟跳绳是小学一到六年级的必测项目。原来跳绳测试的要求比较高，2014版新标准做了大幅调整，一年级男生100分从原来的140个减少到109个，女生从145个减少到117个。二年级相应有所提高，男生为117个，女生为127个。　　在178名学生中，共有29人跳绳满分，是所有测试项目中成绩最好的。另外，许多跳绳跳得比较多的都是男生。　　■老师评价：　　跳绳普及率较高　　锻炼机会多　　皇姑区昆山二校主管体育和卫生的王英会主任介绍，跳绳场地要求小，平时孩子们锻炼的机会多。　　昆山二校跳绳最多的是一年二班的一名小男生，他跳绳厉害的原因一是家长很重视孩子全面发展，另外孩子以前有点胖，妈妈就让他跳绳锻炼身体，从幼儿园就开始练习了。　　■给家长支招　　要跳得快，手要甩得快，脚不要跳得太高，绳子能过去就行。　　前面20秒要很快地跳，后面力气不够了，可以稍微跳得慢一些。　　小胖墩整体成绩堪忧　　基本都踩及格线　　在二年级的178名学生中，体重超过40公斤的孩子共有20个，其中男生15人，女生5人。　　他们中也有个别比较灵活柔软的，但总体成绩一般，基本都在及格上下。　　其中，3名同学肺活量达到满分；50米跑最好成绩为10.2秒，只有78分；一分钟跳绳的最好成绩是99个，80分。　　五、六年级学生的50米×8往返跑更是让不少小胖墩吃了苦头。一些“小胖墩”刚开始跑便气喘吁吁，有些基本是走完最后一趟的。　　体育老师建议家长，对小胖墩更应该加强体育锻炼，平时饮食上也要注意合理膳食，建议家长鼓励孩子去完成基本的体测项目，平时也要跟进加强锻炼。　　小胖墩成绩单性别&&&&身高&&&&&体重&&&&肺活量&&&&成绩&&&&50米跑&&&&成绩&&&&坐位体&&&&&&&&&&成绩&&&&一分钟&&&&&&&&&&成绩&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&前屈&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&跳绳&&&&&&&&&&&&&&&&男&&&&&&133&&&&&&44&&&&&&854&&&&&&&60&&&&&&11.9&&&&&&60&&&&&&4.5&&&&&&&&&&&&&68&&&&&&94&&&&&&&&&&&&&&78&&男&&&&&&143&&&&&&53&&&&&&1414&&&&&&68&&&&&&12&&&&&&&&60&&&&&&2.3&&&&&&&&&&&&&64&&&&&&72&&&&&&&&&&&&&&72&&男&&&&&&145&&&&&&45&&&&&&1188&&&&&&70&&&&&&11.4&&&&&&66&&&&&&13.2&&&&&&&&&&&&90&&&&&&56&&&&&&&&&&&&&&68&&男&&&&&&134&&&&&&41&&&&&&956&&&&&&&64&&&&&&12&&&&&&&&60&&&&&&10.7&&&&&&&&&&&&80&&&&&&55&&&&&&&&&&&&&&68&&男&&&&&&140&&&&&&44&&&&&&1144&&&&&&68&&&&&&11.6&&&&&&64&&&&&&0.6&&&&&&&&&&&&&60&&&&&&44&&&&&&&&&&&&&&64&&男&&&&&&140&&&&&&50&&&&&&1589&&&&&&80&&&&&&11.5&&&&&&64&&&&&&6.3&&&&&&&&&&&&&72&&&&&&72&&&&&&&&&&&&&&72&&男&&&&&&130&&&&&&43.5&&&&1046&&&&&&66&&&&&&12&&&&&&&&60&&&&&&3&&&&&&&&&&&&&&&66&&&&&&34&&&&&&&&&&&&&&62&&男&&&&&&135&&&&&&50&&&&&&805&&&&&&&60&&&&&&11.8&&&&&&60&&&&&&3.5&&&&&&&&&&&&&66&&&&&&36&&&&&&&&&&&&&&62&&男&&&&&&140&&&&&&46&&&&&&876&&&&&&&62&&&&&&11.5&&&&&&64&&&&&&2.3&&&&&&&&&&&&&64&&&&&&76&&&&&&&&&&&&&&74&&男&&&&&&142&&&&&&40&&&&&&1296&&&&&&74&&&&&&11.4&&&&&&66&&&&&&0&&&&&&&&&&&&&&&60&&&&&&77&&&&&&&&&&&&&&74&&男&&&&&&140&&&&&&48&&&&&&1599&&&&&&80&&&&&&13&&&&&&&&10&&&&&&3.5&&&&&&&&&&&&&66&&&&&&25&&&&&&&&&&&&&&60&&男&&&&&&132&&&&&&41&&&&&&1570&&&&&&80&&&&&&12&&&&&&&&60&&&&&&0&&&&&&&&&&&&&&&60&&&&&&48&&&&&&&&&&&&&&66&&男&&&&&&138&&&&&&48&&&&&&1908&&&&&&95&&&&&&11.4&&&&&&66&&&&&&0&&&&&&&&&&&&&&&60&&&&&&74&&&&&&&&&&&&&&74&&男&&&&&&140.8&&&&46&&&&&&1700&&&&&&85&&&&&&10.2&&&&&&78&&&&&&2.4&&&&&&&&&&&&&64&&&&&&85&&&&&&&&&&&&&&76&&男&&&&&&130&&&&&&40&&&&&&859&&&&&&&60&&&&&&11.7&&&&&&62&&&&&&9.6&&&&&&&&&&&&&78&&&&&&43&&&&&&&&&&&&&&64&&女&&&&&&135&&&&&&42.5&&&&756&&&&&&&62&&&&&&10.3&&&&&&85&&&&&&7.5&&&&&&&&&&&&&68&&&&&&52&&&&&&&&&&&&&&66&&女&&&&&&143&&&&&&43&&&&&&1626&&&&&&100&&&&&12.1&&&&&&66&&&&&&4.3&&&&&&&&&&&&&62&&&&&&70&&&&&&&&&&&&&&72&&女&&&&&&135&&&&&&41&&&&&&1933&&&&&&100&&&&&12&&&&&&&&68&&&&&&15.2&&&&&&&&&&&&85&&&&&&47&&&&&&&&&&&&&&64&&女&&&&&&128&&&&&&43&&&&&&771&&&&&&&62&&&&&&11.9&&&&&&68&&&&&&13.2&&&&&&&&&&&&78&&&&&&99&&&&&&&&&&&&&&80&&女&&&&&&142&&&&&&47&&&&&&1949&&&&&&100&&&&&11.7&&&&&&70&&&&&&10.3&&&&&&&&&&&&74&&&&&&76&&&&&&&&&&&&&&74&&　　■测测看　　你家孩子达标没二年级测试项目及评价标准（部分）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&等级&&&&单项&&&&&&&&&&50米跑&&&&&&&&&&&&1分钟跳绳&&&&&&&&&&&&&&&&得分&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&男生&&&&&&女生&&&&男生&&&&&&&&&女生优秀&&&&100&&&&&&&&&&&9.6&&&&&&&10.0&&&&117&&&&&&&&&&127&&&&&&&&&95&&&&&&&&&&&&9.7&&&&&&&10.1&&&&112&&&&&&&&&&120&&&&&&&&&90&&&&&&&&&&&&9.8&&&&&&&10.2&&&&107&&&&&&&&&&113&良好&&&&85&&&&&&&&&&&&9.9&&&&&&&10.5&&&&101&&&&&&&&&&105&&&&&&&&&80&&&&&&&&&&&&10.0&&&&&&10.8&&&&95&&&&&&&&&&&97&&及格&&&&78&&&&&&&&&&&&10.2&&&&&&11.0&&&&88&&&&&&&&&&&90&&&&&&&&&&76&&&&&&&&&&&&10.4&&&&&&11.2&&&&81&&&&&&&&&&&83&&&&&&&&&&74&&&&&&&&&&&&10.6&&&&&&11.4&&&&74&&&&&&&&&&&76&&&&&&&&&&72&&&&&&&&&&&&10.8&&&&&&11.6&&&&67&&&&&&&&&&&69&&&&&&&&&&70&&&&&&&&&&&&11.0&&&&&&11.8&&&&60&&&&&&&&&&&62&&&&&&&&&&68&&&&&&&&&&&&11.2&&&&&&12.0&&&&53&&&&&&&&&&&55&&&&&&&&&&66&&&&&&&&&&&&11.4&&&&&&12.2&&&&46&&&&&&&&&&&48&&&&&&&&&&64&&&&&&&&&&&&11.6&&&&&&12.4&&&&39&&&&&&&&&&&41&&&&&&&&&&62&&&&&&&&&&&&11.8&&&&&&12.6&&&&32&&&&&&&&&&&34&&&&&&&&&&60&&&&&&&&&&&&12.0&&&&&&12.8&&&&25&&&&&&&&&&&27&&　　■有啥项目　　肺活量成　　小学必测项目　　《国家学生体质健康标准(2014年修订)》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生，将学生按照年级划分为不同组别。　　新标准中规定的体测项目分为四个组别，分别是小学一、二年级组，测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；　　小学三、四年级组，测试项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；　　小学五、六年级组测试项目包括身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑；　　初中、高中、大学各年级组别项目有身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)或800米跑(女生)。　　根据新标准，学生学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。有附加分这一项，也是跟以往有所区别的地方。　　同时根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
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调查称体测中跳绳和坐位体前屈杭州学生最擅长
来源：钱江晚报日07:53字号：|
　　这段时间，杭州市很多中小学都在进行《国家学生体质健康标准》测试。根据杭州市教育局的要求，昨天是杭城各中小学完成测试的最后日子。
　　今年的《国家学生体质健康标准》测试项目有了不少新变化：以往沙包、实心球等力量型的项目，改成了体现柔韧性的坐位体前屈；初高中男生要测引体向上。
　　虽然，最后的等级评价标准要等教育部公布，比如引体向上要做几个才算及格，现在大家都不知道。但不少爸妈已经按捺不住好奇心，迫不及待想知道孩子的体质有没有达标，最擅长的项目是什么，最不擅长的项目是什么。本周，记者调查了杭州5所小学(一、三、六年级)和5所初中，近4000名学生的最新体测数据，参考往年的体测标准，给爸妈找到了答案。
　　这次抽样调查的学校，包括杭师附小、滨江一小、拱宸桥小学、文龙巷小学和安吉路实验学校(小学部)等5所小学，以及东城实验学校、采荷中学、青春中学、风帆中学、高新实验学校(初中部)等5所中学，这里面既有去年体测抽查优良率达到100%的牛校，也有一些达标情况普通的学校。
　　部分牛校的体育老师，不仅提供了今年的体测数据，还透露了几个体测项目的“练习秘籍”，让没跟上大部队的小伙伴们在接下来的日子里加把劲。
　　“国家学生体质健康标准”换花样
　　我们对近4000伢儿入班调查最新体测数据
　　杭州中小学生
　　最拿手的运动是什么
　　杭州学生最擅长的项目：
　　跳绳和坐位体前屈
　　底子好，练得多
　　杭州小学生的跳绳成绩，相当令人惊艳，各年级平均分都在95分以上。拱宸桥小学六年级跳绳平均个数超过了满分标准！文龙巷小学有个一年级的孩子，一分钟就能跳203个！
　　滨江一小体育老师何静萍，觉得杭州小学生擅长跳绳顺理成章，“主要是之前就有跳绳底子，原来的标准不是特别高，而且跳绳一直都是体测项目之一，大家很重视。”
　　何老师说的“跳绳底子”，是指现在幼儿园就对跳绳有要求，哪怕幼儿园没要求，一些爸妈也会提出要求。因为跳绳可以测试孩子身体的协调性，杭城部分热门民办小学在报名时，会用跳绳来看看孩子的协调性，一般小朋友的表现都超过满分。
　　可以和跳绳成绩相媲美的，是坐位体前屈。这个很拗口的名字，是今年新增项目，考察的是孩子的柔韧性。在测试前，很多体育老师担心学生出不了成绩，甚至还替练了多年的实心球被取消，感到可惜。
　　但测试结果出来后，老师们惊呆了，对照之前的体测等级评价标准，一年级女生坐位体前屈满分要达到15.1厘米，可几乎每个班里都有两三个小姑娘能超过20厘米。
　　杭州小学生的柔韧性为什么这么好？细心的体育老师调查了一圈，发现这个项目成绩好的孩子有个共同特征——上过舞蹈班。
　　现在学舞蹈的伢儿真当多！杭州各城区青少年活动中心的培训班报名，都是要靠“抢”的，除了乐器班、英语班，爸妈最爱给自家姑娘报舞蹈班了。下城区青少年活动中心工作人员说，今年部分家长为双保险，在市活动中心和区活动中心两头报名，结果两边都报进了，只好在开课前退班，但像热门的舞蹈班，退班后一出现空余名额，立刻又被“候”着的家长报名补足了。
　　到了初中，除坐位体前屈仍保持较高水准之外，杭州中学生的体测优势集中体现在立定跳远上。东城实验学校体育老师庞振洲分析，一方面初中生进入发育期，人长高了，腿部力量也增加了，但主要还是练习场地要求不高，平时学生练得较多，立定跳远比较讲求动作技巧，所以练习效果特别明显。
　　杭州学生最不擅长的项目：
　　跑步和引体向上
　　没场地，更没时间
　　引体向上作为今年新增的体测项目，难倒了大部分初中男生。
　　按照测试标准，引体向上的及格线随年级递增，初一5个及格，初二6个及格，初三7个及格，但记者从5所初中调查下来，根本无需细分，从初一到初三，所有平均成绩均在4个以下，大部分徘徊在1个与2个之前，有的甚至连1的突破都没有。
　　如果对照往年《国家学生体质健康标准评分表》，这种1打头的成绩，相当于初一只有30分，初二20分，初三就连20分都不到了。
　　“往年引体向上和实心球可以二选一，今天只能选引体向上，让大家都措手不及。”一位体育老师说，往年，引体向上就是最不受待见的项目。
　　更让体育老师担忧的是，按理说，男生的上肢力量会随着年龄增长，但初三年级的成绩也不理想。有个初三班，所有男生中成绩最好的也只有7个，刚刚够到及格线，而更多人一个都做不起来。
　　第二刺眼的数据就属跑步了，不论是小学阶段的50米跑，还是初中阶段的800米(女)、1000米(男)，成绩都不太好看——大部分平均分都只有80分上下，对照《国家学生体质健康标准评分表》，这样的成绩只有良好。
　　杭师附小体育老师方伟，之前遇到过一个学生，家住在杨梅岭，因为平时跑上跑下跑得多，刚进校时，跑步速度非常快。可等到三年级的时候，方伟发现这名学生的跑步成绩直线下降，问原因，小男孩可怜兮兮地说：“妈妈给我报了很多培训班，我没时间出门玩了。”
　　跑步一定要靠练，可市中心的小学没那么大的场地，很多学校不得不把400米练习，改成8×50米折返跑，效果当然打折扣。在家里就更不用说了，又是作业又是培训班，孩子根本没什么户外活动时间。
　　“以前初一新生进来，跑步还是可以的，等到了初二、初三，学业压力大了，成绩会下降，但现在孩子从小升初开始，情况就很不理想。”一位初中体育老师告诉记者。在他看来，文化课与体育就像拔河，“有些学生家长问我，体育该怎么提高，我说让孩子每天抽半个小时训练，成绩一定会上去，但马上有人反问，半个小时能做多少习题，背多少单词呀。你想，学生的周末都被各种培训班绑架，哪有时间锻炼呢。”
　　你需要知道
　　《国家学生体质健康标准》今年调整后的具体测试项目为——
　　小学一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳，共6项；
　　小学三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐，共7项；
　　小学五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐，共9项；
　　初中、高中各年级：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)，共9项。
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总编：毛亚明
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国家学生体质健康标准测试项目及权重系数
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你可能喜欢高校体能测试展开 有些男生一个引体向上都做不了－德州－齐鲁晚报网
高校体能测试展开 有些男生一个引体向上都做不了
核心提示：
10月份以来，德州市各高校学生陆续开始体能测试，此次有将近5万名考生考试，测试成绩将列入学生档案，达不到50分者不能拿到毕业证。27日，记者了解到，测试项目中的跑步和引体向上是短板，有些男生甚至做不了一个引体向上。
本报10月27日讯(记者&王明婧)&10月份以来，德州市各高校学生陆续开始体能测试，此次有将近5万名考生考试，测试成绩将列入学生档案，达不到50分者不能拿到毕业证。27日，记者了解到，测试项目中的跑步和引体向上是短板，有些男生甚至做不了一个引体向上。
10月初开始，德州各高校的学生陆续展开体质健康测试，测试身高体重、50米冲刺、肺活量、坐位体前屈、立定跳远等项目，其中男生另测试长跑1000米和引体向上，女生另测试800米和仰卧起坐。去年起，体质测试执行&新国标&，大学生测试成绩列入档案，达不到50分者按结业处理，这也意味着将无法获得毕业证书。
&有些男生上肢力量薄弱，一个引体向上都做不了。&德州职业技术学院体育教研室的工作人员说，按照得分标准，大一和大二的学生需要做10个引体向上才算合格，有的学生平时缺乏体育锻炼，得分情况不太理想。男生引体向上项目是个短板，有的甚至一个都做不了，约有一半的考生在这个项目当中不及格。综合近几日的测试结果，多数学生的体测成绩在50分至60分左右，50分以下的情况基本没有。
除了引体向上外，长跑项目也是学生们的一条&软肋&。男生1000米和女生800米测试的是心肺功能和耐力，有些学生耐力不足，在测试后期跑不动了，只能走着&跑&完全程。
&根据往年经验，跑步不合格的得占一半。&德州学院体育系的工作人员说，根据评分标准，长跑时间最多花费约四分半钟才能及格，但不少学生达不到这个标准。
据了解，德州学院、德州职业技术学院、山东华宇工学院和德州科技职业学院四所高校有近5万学生陆续展开体质测试，测试多使用器材测量，各高校均安排专职考官，以保障考试成绩公平公正。
&周六就开始测试了，我们最近都在突击。&德州学院的小张说，她和舍友们平时爱&偷懒&，考试不合格得不到毕业证书，这让她们感到&压力山大&。十一假期过后，她们每晚都结伴到操场跑步，希望考试能合格。
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责任编辑：张晓琳
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