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想跳郑多燕减肥操，可是网上搜了好多啊。请具体推荐一个有效的！谢谢！
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　　方法4：进食减肥　　每天用冬瓜适量煮汤喝，可以利尿，白开水、柠檬水等都是对排毒非常有帮助的饮料，能帮助减少肚子上的脂肪堆积。　　方法5：转呼啦圈　　摇呼啦圈可消耗大量热量，促进脂肪的燃烧，做呼啦圈运动时不宜太快速，次数根据个人情况而定。　　想要赶走腹部的脂肪，这些方法就非常有效，不能半途而废哦!微裙子 iqunzi一个专注裙子的微信号。长按上面图片识别二维码再瘦一点点 shoushen365管住嘴，迈开腿。长按上面图片识别二维码每天3句话 sanju100话不在多，三句足矣。长按上面图片识别二维码美裙 meiqun8天下美裙，一网打尽。长按上面图片识别二维码美容护肤 meihu100专注改善肌肤问题。长按上面图片识别二维码找歌名 zhaoge8音话自媒体。长按上面图片识别二维码那一秒 nym365读图时代，图传惊奇。长按上面图片识别二维码　
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