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1.起势 1.1
2.上步揽雀尾 2.1
3.单边掌 3.1
4.提手上势 4.1
5.白鹤亮翅 5.1
6.左偻膝拗步 6.1
7.右手挥琵琶7.1
8.左偻膝拗步6.2
9.右偻膝拗步8.1
10.左手挥琵琶9.1
11.右偻膝拗步8.2
12.左偻膝拗步 6.3
13.右手挥琵琶 7.2
14.进步搬拦锤 10.1
15.如封似闭 11.1
16.十字手 12.1
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太极拳 杨氏太极拳16式（邱惠芳）
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太极拳 杨氏太极拳16式（邱惠芳）
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Copyright&2005 - 2014 PPStream, Inc. All Rights Reserved杨氏太极拳传统套路拳势名称顺序(81式)
沙国政师爷传杨氏太极拳老架套路拳势名称顺序
【第一段】
&1、太极起势；2、揽雀尾；3、单鞭；4、提手；5、白鹤亮翅；6、搂膝拗步；7、手挥琵琶；8、左右搂膝拗步；9、手挥琵琶；10、进步搬拦捶；11、如封似闭；12、十字手；
【第二段】
&13、抱虎归山；14、斜步揽雀尾；15、肘底看捶；16、左右倒撵猴；17、斜飞势；18、提手；19、白鹤亮翅；20、搂膝拗步；21、海底针；22、扇通臂；23、撇身捶；24、进步搬拦捶；25、上步揽雀尾；26、单鞭；27、云手；28、单鞭；29、高探马；30、左右分脚；31、转身蹬脚；32、左右搂膝拗步；33、进步栽捶；34、翻身白蛇吐信；35、进步搬拦捶；36、右蹬脚；37、左右打虎式；38、回身右蹬脚；39、双风贯耳；40、左蹬脚；41、转身右蹬脚；42、进步搬拦捶；43、如封似闭；44、十字手；
【第三段】
45、抱虎归山；46、斜步揽雀尾；47；斜单鞭；48、左右野马分鬓；49、揽雀尾；50、单鞭；51、玉女穿梭；52、揽雀尾；53、单鞭；54、云手；55、单鞭下势；56、金鸡独立；57、左右倒撵猴；58、斜飞势；59、提手；60、白鹤亮翅；61、左搂膝拗步；62、海底针；63、扇通臂；64、上步搬拦捶；65、揽雀尾；66、单鞭；67、云手；68、单鞭；69、高探马；70、十字腿；71、进步指裆捶；72、上步揽雀尾；73、单鞭下势；74、上步七星；75、退步跨虎；76、转身摆莲；77、弯弓射虎；78、进步搬拦捶；79、如封似闭；80、十字手；81、合太极。
沙传太极拳老架世系谱
第一代：杨禄禅（）
第二代：杨凤侯（1834-？早殁）
第三代：李景林（）
第四代：姜容樵（）
第五代：沙国政（）
第六代：李云祥&
康戈武& 沙俊杰
第七代：赵永胜&
李宝明& 薛庆享& 段中伏&
缴增祥& 赵永成& 范联合&
王建军& 张云鹏
王礼瑞& 阎全香& 谢振礼&
刘忠辉& 徐&
强&&马德华&&高敬东&&刘红军&&李会宁
第八代：（600余名略）
第一代杨禄禅
第三代李景林
第四代姜容樵
第五代沙国政
&沙国政师爷传在大城的拳术器械套路
杨式太极拳& 太极拳对练&
形意大连环& 八卦掌&
梨花枪&&八卦棍&
沙国政与恩师姜容樵（摄于1933年）
沙国政与弟子李云祥（摄于1990年）
我与李云祥恩师（摄于2001年）
每天坚持练功的师兄弟们
【李景林】，字芳宸，号“广古川”,近代武术大师。生于清光绪十年（1885），河北省枣强县人。幼承父艺，从学技击。于塞外得皖北异人陈世钧（）授以剑术。早年毕业于保定陆军军官学校。
　　1922年夏，直系之战起，当时任奉军第三梯队司令之职的李景林，亲率第七混成旅戟津浦路，参与马厂之战。战后升任东北陆军第一师师长，驻防辽西。其部下、营长丁齐锐当时携眷住于北镇西门辘轳把胡同宋宅外院，得以结识武当剑九代传人宋唯一。丁随即电告师长李景林此事。当时随同李前往拜会宋唯一者，沿有郭岐凤、林志远等。此后李景林遂拜宋唯一为师，精研武当剑术。宋唯一，名德原，号启臣。辽宁锦州地区北镇县正安堡人。满族，生于清咸丰十年（1860）。十五岁时，因祖母过世，其父结庐墓旁，守孝三载。一日有道人来访，俗姓张，道号野鹤，河北省曲阳人氏。恰值唯一在父身旁，父命拜之。道人问：“此为谁？”，其父答：“此不肖生也，性好武，不爱读书，屡戒不悛。”道人复云：“有文当有武备，似武亦未可少也。吾有空中妙舞剑法，原系武当内家九派三乘也，吾习下乘剑法，已传八人，再传汝已成九数也。：宋唯一遂师事之，其自序中言：十六岁立志练剑，昼夜攻习，寒暑无间，一年之久能使六尺之剑，形体飘飘空作舞，后因事废学引为憾事。1922年因感湮没国粹，而抱病著书，同年，与其弟宋德朴（）二人编著的《武当剑谱》一书完稿。曾先后在北京西单等地发售，全书分三册为油印本。宋唯一的《武当剑谱》记述的均为习剑之基础与剑决散式。笔者曾于京城八卦名家周遵佛先生处见得此书。另据传，宋唯一先生当年所著原稿本，现存于蒋馨山（）先生次子蒋炳光手中。
　　民国十四年（1925）一月，李景林出任直隶军务督辨之职，再度请师宋唯一至天津随军执教，学艺者有张骧伍、蒋馨山等。同年农历十一月宋唯一病故原籍，享年六十六岁。十二月，直隶局势突变，冯玉祥占领天津，李景林避入租界，直至次年三月复出。在此期间，李景林曾以重金礼聘当时武林名家诸如八卦名师贾凤呜、武学泰斗孙禄堂等人聚其寓所，彼此间相互参学，共同切磋剑术技艺。据傅永辉老师生前回忆，其父傅振嵩当时任督辨公署卫队长之职，每晚与郭岐凤二人各持竹剑示范对击，诸公取剑中攻防有效，实用性强之法加以定名，总结出抽、带、格、击、刺、点、崩、搅、洗、压、劈等十三势，继承发扬了武当剑原有击、刺、格、洗之法。李景林集思广益，从进击攻防角度创编对剑一套，谓之“武当对剑”，此后发展到五趟，其中不同者约六十余势。李景林据此将其随意串连示人，故而今日武当剑单练套中繁杂不一。
　　1928年南京中央国术馆成立，李景林出任副馆长。1929年杭州国术游艺会后曾一度执教浙江国术馆，受教者有黄元秀、高振东、诸桂亭、钱西樵、苏景田等。其中黄元秀（）于是1931年、1944年分别有《武当剑法大要》和《武当剑法笔记》两部专著问世。其重要价值在于向今人提供了当时（即时1930前后）武当剑体系的内容与风貌。李景林曾为该书亲笔题词：“练剑之要身如游龙，切忌停滞。习之日久，身与剑合，剑与神合，于无剑处，处处皆剑，能知此义，则尽道矣。”
　　民国十九年（1930），因阎锡山、冯玉祥联合反蒋，引发中原大战，李景林奉国民政府之命在济南策动反击并创建山东国术馆，在此期间从其学艺者有郝家俊、万籁声、李天骥等人。因突患痢疾，于一九三一年十二月三日在济南病故，年仅四十七岁。生前友好邹声远曾有诗云：“龙泉之尺鬼神惊，起舞寒光耀眼明，君家绝技应无各，传与群美后代光。”李景林先生一生戎马生涯而致力于中华武学，堪称楷模。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&李景林传授武当剑法&
【姜容樵】，字光武，生于1891年，河北沧州人。幼读私塾并从叔父德泰、姑丈陈玉山学秘宗拳械。1909年投师张占魁习形意拳、八卦掌。并于李景林、李雨三、好友汤士林处学武当剑、太师鞭、太极拳。1920年，在津浦铁路局任职员期间，始授武技。1928年在上海创办尚武进德会，并致力于尚武楼丛书的编撰出版。1932年受聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》。抗战期间赴皖南任教多年。晚年定居上海虹口区多伦路，原张之江寓所，致力于整理遗文、编述新作。后双目失明，犹口述手划指导后学。一生精武通文，著作颇丰，前后达28部。其中1963年出版的《八卦掌》一书，目前再版发行已达百万册，对八卦掌的总结整理与广泛传播，影响很大。1974年去世，享年83岁。传人有沙国政、卢永才等。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&姜容樵拳姿
姜容樵老师爷出版的武术书籍
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。杨氏太极拳88式名称_百度知道
杨氏太极拳88式名称
请问杨氏太极拳88式里88个动作按顺序排列的名称~不需要动作解释只要88个动作的名称
提问者采纳
　　八十八式太极拳动作名称　　1预备式
59下式　　2起式
60左右金鸡独立　　3拦雀尾
61左右倒卷肱　　4单鞭
33转身左蹬脚
62斜飞式　　5提手
34左右搂膝拗步
63提手　　6白鹤亮翅
64白鹤亮翅　　7左搂膝拗步
36翻身白蛇吐信
65左搂膝拗步　　8手挥琵琶
37进步搬拦捶
66海底针　　9左右搂膝拗步
67闪通背　　10手挥琵琶
39左披身伏虎
68转身撇身捶　　11进步搬拦捶
40右披身伏虎
69进步搬拦捶　　12如封似闭
41回身右蹬脚
70上步拦雀尾　　13十字手
42双峰贯耳
71单鞭　　14抱虎归山
72云手　　15斜拦雀尾
44转身右蹬脚
73单鞭　　16肘底看捶
45进步搬拦捶
74高探马　　17左右倒卷肱
46如封似闭
75左穿掌　　18斜飞式
76转身十字蹬脚　　19提手
48抱虎归山
77搂膝打捶　　20白鹤亮翅
49斜拦雀尾
78上步拦雀尾　　21左搂膝拗步
79单鞭　　22海底针
51左右野马分鬃
80下式　　23闪通背
52进步拦雀尾
81上步七星　　24转身撇身捶
82退步跨虎　　25进步搬拦捶
54左右穿梭
83转身摆莲脚　　26上步拦雀尾
55进步拦雀尾
84弯弓射虎　　27单鞭
85进步搬拦捶　　28云手
86如封似闭　　29单鞭
87十字手　　88收势还原
杨氏太极拳的动作顺序名称 1.预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手 6.白鹤亮翅 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左在搂膝拗步 10.手挥琵琶 11.进进搬拦捶 12.如封似闭 13.十字手 14.抱虎归山 15.斜揽雀尾 16.肘底看捶 17.左右倒卷肱 18.斜飞式 19.提手 20.白鹤亮翅 21.左搂膝拗步 22.海底针 23.闪通臂 24.转身撇身捶 25.进步搬拦捶 26.上步揽雀尾 27.单鞭 28.云...
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