台球瞄准方法运杆时总瞄准低点正确吗？有没有哪位大师如此运杆？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-12 11:40 标签： 台球瞄准方法
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打台球运杆出杆准确姿态和演习方法详解[整理版]
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3秒自动关闭窗口打台球出杆的一刹那，大臂会向外撇，运杆的时候也能感觉不够稳，是姿势不对？如何克服这种问题呢？_百度知道
打台球出杆的一刹那，大臂会向外撇，运杆的时候也能感觉不够稳，是姿势不对？如何克服这种问题呢？
出杆是最基础
也是最难练的
都是后手的原因
百度都庞卫国斯诺克教学
里面从最基础的教
就有架杆姿势
职业选手慢慢调整
只要出杆练稳定了
准度就大幅度提升
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出门在外也不愁预备!开始!这两句话好像随处可见，体现形式也经常变化，目的就是让人集中注意力调整自己到最佳状态。有的时候是直接说出来，有的时候是自己深呼吸，有的时候是闭目冥想几秒，有的时候是做几个准备动作，比如说打台球时的运杆。　　有个朋友在打台球一段时间后问我：“你运杆的时候脑子里想什么?我每次在运杆和出杆过程中脑子里都是一片空白，出杆的时候眼前模糊不清，直到母球击出一段距离才能看得清母球。”　　无论是查资料还是点点自己的经验，运杆次数3-10次最佳，次数太少会没时间调整准备，次数太多会疲劳分散注意力。运杆三件事：检查白球击打点、检查击球线路、调整呼吸和节奏运杆的目的　　1、检查母球击打点　　检查杆头是否指向想要击打的白球点位。运杆一定要有效，也就是当模拟出杆时一定要让杆头在靠近白球的位置停下来，如果在离白球1cm以外的距离停下来，那不是有效运杆，因为没有模拟出击球的位置。　　2、检查击球线路　　检查杆头击打白球后白球的运行线路是否是进球线路。PS：杆头击打白球不同点位之后白球的运行轨迹会在后面的课程中介绍，但如果是击打白球的中线(不加左右side)，那就看杆头的延长线是否是进球线就好了。　　3、调整呼吸和节奏　　运杆时保持呼吸平稳，也要保证运杆的节奏平稳，不宜过快也不宜过慢。过快会导致心率上升，处于不稳定状态，会影响出杆方向。过慢会分散注意力，没办法准确检查击球点和线路。　　出杆前最后一次运杆在拉伸到临界点准备出杆之前，需要一个细微的停顿，这对发力和准度都很重要。具体停顿多久，是什么感觉，大家可以多看比赛视频，基本参赛选手每次出杆都会有停顿。然后自己再去体会一下就会明白了。　　说到底在保证只是正确的情况下还想再提高准度和稳定性，所有努力基本都是朝着保持心率平稳，这与心率快慢无关，就是平稳，因为在进入状态肾上腺素分泌旺盛时心率也会上升，但上升后依然会保持平稳。　
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九球杆怎么运杆啊?有正确运杆姿势么？还是根据个人习惯？
都说九球杆和小头杆运杆姿势不同。。。额 那九球杆运杆姿势是什么样子呢？？？怎么发力呢？
我有更好的答案
台球是一项要求精准和稳定的运动，因此稳定的姿势是前提。姿势的重要性也不在于是否标准而在于是否稳定。
　　那为什么大家都强调要用一个标准的姿势？因为标准的姿势最容易保持身体的稳定，保证出杆的稳定。因此如果你想追求最好的台球竞技水平，强烈建议按照标准姿势进行调整。当然如果你已经习惯了自己的姿势并且用自己的姿势也能够随心所欲的完成各种杆法，并且有很高的稳定性，也可以继续保持自己的姿势。
　　谈到标准姿势，我们知道针对斯诺克、9球、开仑大家公认的标准姿势都是不尽相同的，即便是顶尖的斯诺克高手，大家的姿势也都有一些细微的差别，什么样的姿势算标准呢？
至少有以下4个关键的环节
1、腿的站姿，重点要求，支撑腿垂直地面，另一条自然弯曲。
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