篮球中锋打法教学动作教学什么是栏板

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-05 08:47 标签： nba中锋打法
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章篮 球 技 术 教 学 训 练 方 法
篮球技术是篮球 比赛的手段，是篮球 比赛 的基础 。运动员
正确掌握篮球技术动作，在 比赛中能准确地 、合理地 、熟练地
运用所掌握的技术动作，才能在篮球 比赛中取得好成绩 。篮球
正确技术动作是通过教学过程来实现 的。有意识地合理运用正
确技术动作是通过训练过程来实现的。但是，教学和训练的过
程是相辅相成，相互交替，紧密联系不可分割的统一整体 。
要想使运动员掌握正确篮球技术 ，在篮球技术教学过程
中，正确运用教学步骤和方法起到关键作用。
篮球技术教学通常 由三个教学环节来完成 ，即掌握技术动
作，掌握组合技术动作，在攻守对抗 中提高技术的运用能力 。
一、掌握正确技术动作
）建立正确的技术动作表象和完整的动作概念
运用示范、影像 、图片等直观教具演示技术动作，使运动
员建立清晰、正确的动作概念 。完整 的正确的概念建立需要多
次的示范 。为了让运动员看清楚示范动作，教练员在教学过程
中要选择最佳的示范面，即正面、侧面、背面 。示范要根据技
术动作 的结构、顺序用较慢速度进行。
示范和讲解要有密切 的联系 ，能使运动员看 、听、想有机
结合 ，这样对加速形成正确 的技术动作表象和完整概念 ，将产
生积极效果 。
技术动作都有不 同程度 的难点和要点 ，是运动员难 以掌握
和理解 的地方 。因此要反 复示范和讲解各环节 中的难 点和要
点 ，以此加深运动员对动作技术 的理
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自由篮球pf扣篮技巧 自由篮球pf扣篮教学
作者：阿卡林　来源：未知　发布时间： 16:52
内容摘要：自由篮球pf扣篮技巧 自由篮球pf扣篮教学...
　　关键词：自由篮球pf扣篮键位，自由篮球pf扣篮技巧教学
　　在自由篮球中，玩家们能够做出很多花式多样的运球、过人、盖帽、扣篮等动作，这些动作不仅仅拉风洋气，更是比赛时得分的重要手段。在游戏中咱们的人物假定挑选的是C或许是大前锋的话能够直接进行扣篮，而后期SF，后卫才能够学习到扣篮的动作，默许的扣篮键是【F】假定你所玩的是中锋或许大前锋的话，请扣爆面前的篮筐!
自由篮球pf扣篮技巧 自由篮球pf扣篮教学
　　可是pf有一个相对较弱的地方，那就是进攻乏力。玩家在起初还未找到该职业的正确打法，自由篮球PF和FS1的不一样，FS1的PF主要是靠各种C挡拆内线叠和大力拉人取得空档，进行扣篮，可是这招在FS2里边是吃不消的。那么PF该怎么取得空档呢?这就需要C的协作，如今常见的内线挡拆是在篮下45&角运用C的W挡挡住对面内线，然后PF进行小范围内的带球移动招引对方，并乘机进行上篮、侧扣、BBF。这是最常见的打法，也是当时FS2里TT最稳的打法。由于PF在打球小范围移动的时，对方内线也会为了防住你，取得更佳的盖帽方位而移动，可是这种移动就会给自己方的C内线W挡拆留有空档，一个不小心就会被自己方的C给拉住，这时分，PF一个上篮，就是2分。并且这时分的主动方是在本方的PF，PF的移动会牵制住对方的C，为何这么说呢?关于篮下的PF来说，侵犯的选择性并不是一味的只需扣篮和上篮，我们要知道，扣篮和上篮对于PF来说，只需有好的方位，并且掌握好盖帽机遇，一扣就是一个冒，所以为何如今的顶尖PF都很猥琐，打BBF?就是这个道理。由于BBF后，自己方的C有板子确保。只需对面C一冒，那么本方的C榜首时间就可以直接秒冒板进行篮板/补扣/补篮，假设冒不到，那么本放的C也有时间优势，进行补扣补篮。
自由篮球pf扣篮技巧 自由篮球pf扣篮教学角色位置：新手入门：进阶资料：技巧进阶：赛事直击：
C确实挺难玩的，特别是路人局里...外线要配合挡拆，内线要补防外线突破上篮，输了球就说篮板不会玩，c是傻逼弱智没板子，有时候你(篮下）卡到位的时候球都进了。所属栏目：&&&发布时间：
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