练泰拳练习方法跟不是自己对手的人练有没有效果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-20 13:56 标签： 泰拳怎么练
听说练泰拳的人活的时间都不长？_百度知道
听说练泰拳的人活的时间都不长？
有很多泰国人，为打擂台，求胜心强，他们以为佛能赐于他们无穷的力量，所以拼命的锻炼，打树、打墙、练挨打等等，太劳累，透支了身体的体能。所以。并不是因为练泰拳。
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泰拳属横练。如果是专业的减寿不一定，但是到老一身暗伤是必定的而且相当折磨人。但如果只是业余锻炼，损伤是有的但减寿绝对不会
现代泰拳都是蛮练
对人体有损害
精力、体力透支
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出门在外也不愁练泰拳的人短命？_百度知道
练泰拳的人短命？
泰拳如此伤身体？
提问者采纳
并不是说泰拳这种搏击术会造成人短命。造成泰拳职业选手平均寿命短的原因有两点：第一.大部分职业打泰拳的人训练的强度太大了，造成的身体负荷过量，会对身体健康造成不好的影响。泰国职业泰拳王的待遇是非常高的，对于那些处于底层穷苦的人来说是一个诱惑力非常大的职业，赢了吃喝嫖赌随便搞，输了的话连饭都没得吃，不像国内大家练泰拳基本都是爱好没有什么压力，你想想他们哪一个还不去玩儿了命的练，那种训练的苦是我们根本无法想象的。再加上泰拳本身其实技巧性并不高，高水平的人对战打的基本是个身体素质，只有防高攻高才能撑到最后，不苦练不行。就算你是个打篮球的你要是有他们那种训练强度你也短命。第二.伤病问题。搏击这种职业本身就有相当高的风险，断手断脚血流满地其实都是好的了，最麻烦的是所谓内伤，当时不显，一发起来缠你一辈子，你看看体育运动员退役以后哪个不是一身的伤病，更何况天天在台子上玩命的泰拳。
其实就是扩展了一下一楼火焰的回答=-=！。要练泰拳的也不用太担心，一般人你是绝对练不到要减寿命的强度的，也没有那么多的实战给你打。
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却有这么一说，如果接受专业的泰拳训练的话确实会短命，你看别人是怎么练得，都打的是什么，踢得是什么，还有抗击打，那样的话是会短命的
说实话，确实比较短命泰国人自己都有过一个调查。练泰拳的人平均寿命比一般的爱运动但不打泰拳的人短
职业的练法当然伤身体，业余练练在国内没有教练会让你那样练
只要适可而止就没大问题，大多数是过量和打得太狠引致伤病。但也不宜长时间单一练同一对抗运动。
职业选手练泰拳的确折寿，因为对身体的损害太大，业余的没什么问题。以前从小就开始刻苦训练的泰拳手的平均寿命都不足40岁的
好像是，听说他们的抗击打练习会伤及脏腑！不过那是纯职业运动员，像运动员需要抵挡播求踢腿时的击打，还得继续比赛，那个运动员的内脏....平时我们这种练习或者健身的情况不会啦~~~呵呵看看录像吧
是吗，不清楚唉。反正活着的时候很风光不就可以了吗。
任何运动过量都会伤身体。
训练方法的问题
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出门在外也不愁泰拳如何练好?怎么样练?怎么打人狠._百度知道
泰拳如何练好?怎么样练?怎么打人狠.
　　自学泰拳要先从身体素质开始练习.. 每天跑步.然后大量的体能训练是必须的..　　因为泰拳手的抗击打是非常好的.. 腹肌.小腿上的肌肉都很发达.。以增强力量..　　接下来.就基本技巧了. 建议你去网上看李金晶的教学视屏.。那上面有很详细的解释..　　然后你要做的辅助练习. 就是击影练习. 就是假想对手在 你面前. 然后用各种腿法. 拳法. 以及膝肘法攻击他...要注意多变化. 最好可以对着沙袋练习。如果条件不好. 就找个大点的地方. 做空击练习.　　后面。. 还有最重要的一点. 就是泰拳里近乎残酷的训练方式. 训练骨骼的硬度.。 - -　　这个么.因人而异. 泰国本土选手一般是踢击树干 .我们这没那条件,. 就只好借助身边的东西了.　　墙..酒瓶. . 都可以...
自学的泰拳以防身为主,..一般不会对身体素质有多大要求. 还是以上面两种方法为主...　　怎样打人狠..我勒个去.。 楼主够狠.。　　如果是自卫的话.
防身泰拳.突破规则.肘过如刀.力挺山河.　　管那么多干啥。 直接肘膝.一顿呼.　　我吧. 曾经.被三个混混给围了.我看情况不对。就先跳起来一个砸肘.那个人当场头就挂彩了。 然后我就用箍劲..连续膝撞 .. 最后那一个人就跑了. 其实他是去叫人去了.所以 ,. 跑吧　　我要说的是。. 在实战中. 要注意把握距离.. 在不了解的对手 情况下. 要保持超远距离...在看破对手的破绽的时候.突然近身.用肘攻击..立刻KO .. 、　　此外.我还要说的是.. 学习泰拳要先提高个人修养素质. 不惹事.不显摆. 不要因为练习了泰拳就去惹是生非...　　好了..以上是我学习泰拳的经验 .。 感谢分享.
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要把泰拳练好，一要天赋，二要努力，但教练还是关键，一位好的泰国教练不但能纠正你任何动作的不足之处，还能教会你许多技战术及应变技巧。好的泰国教练都是从小练起，身经百战，有着极其丰富的实战经验，别怕语言不同，本身运动教学就以肢体为主。本人是泰拳爱好者，也算是菜鸟，原来打算去泰国学，一算路费、住宿费、学费开销太大！庆幸的是现在不用去泰国，在上海就能跟着泰教学，而且现在还有会中文的泰教。去看过几家泰拳馆，说心里话中泰教练的差别实在太大，中国引进泰拳的时间本来就不长，拳馆里几乎都是菜鸟，但菜鸟也分等级，跟着中国教练练了五六年的还及不上跟着泰教练上一年的。
要想练就泰拳，首先要练就刚硬如铁的身体，不能打至少能挨，其次是一些特殊的技法，比如泰拳里面的膝撞和反应速度
泰拳如何练好？这个涉及到很多？平时认真听教练的，多思考，另外就是实战多一点（在拳馆跟学员一起练）很有效果，打人狠？你认真练了当然狠，不过有个前提，你要有胆！一胆二力三技巧.顺便鄙视妖魔化泰拳的2货。
跟个教练好好练就行了
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出门在外也不愁泰拳如何对付手持武器的敌人(本人玩了短刀一年)_百度知道
泰拳如何对付手持武器的敌人(本人玩了短刀一年)
楼上说近身，呵呵。就怕一个泰拳高手光一个正蹬你都近不了身。不建议夺刀。我们老师教的是：他拿刀我也拿刀。实在没武器，那么手就是我们的武器。小刀很难夺，类似拳头是一个点，不如截对手胳膊，是截线，截线比截点容易多。
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匕首开了刃非常锋利，那么刺人的话只需以极快的速度轻刺一下即可，这个时间大概是0.15秒。反应快的人大概是0.12秒，也就是说看到刀子来了，开始躲闪或者夺刀还有0.03秒可用，显然99.9%躲不过去。所以练拳的切勿以为练得不错就去和拿刀子的人较量，那就是血淋淋的后果。
泰拳注重力道，速度，而攻击时，他的肘，忖，膝为主，其中膝击最可怕，也最具杀伤力，所以泰拳交手时，总是近身作战，你要是玩刀，最好有学会寸劲发力，也就是短距离的爆发力，还要腿功好，阻止他近身，如近身了，没办法就用寸劲打击的，劝最好别用刀，武术是切磋，免误伤
泰拳会主动避开刀锋,在刀的力尽未回时,立即找空位入身,用拳,肘及膝打击你!
想空手夺刀必须胆子大心细 需要难度
想空手入白刃…建议用擒拿手……
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我总感觉 跆拳道 在实战中 不是很实用 是不？
很实用 但又练不出那麽凶的腿法
世界上的武术没有高低之分，
在于习武之人功夫的高低，武德的贵贱，
人最大的敌人就是自己。
是很不实用的，不过也分人，你要是打什么也没练过的普通人运气好的话是能赢的，不过打练过的你就吃亏了，尤其是现在的跆拳道练的太花，不过你要是想实用，可以转学散打也不错，而且这样很占便宜。柳海龙就是从跆拳道转散打的，你看他现在出招就夹带跆拳道的招术，令对手防不胜防。
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每个人爱好不同
如果比较实用的话 去练散打吧
散打花俏很少
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