屁股两边肌肉紧绷下垂腰两边疼是什么原因因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-17 15:54 标签： 头皮紧绷是什么原因
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(那家赵姑娘)
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大腿上斜向凹陷，这一整块肌肉一直紧绷
健康咨询描述：
两个月前在滑地板上两个月前在滑地板上摔了一跤，当天晚上我摸到她大腿硬硬的，就看见她的大腿上有一斜的凹陷，从臀部到大腿内侧，大概有3厘米宽，10厘米长，凹陷处看上去是褶皱的，从臀部斜向膝盖有一块肌肉是拉紧的，一直到现在都是一样，去看过中医，开了几副中药吃了，也涂过药，热敷过，照彩超也没有什么事，那医?生?说没事就不给看了，这到底是怎么引起的？需要做什么检查，难道肌肉拉上一个晚上就可以成这样吗?如果不治好会形成肌肉萎缩吗?摔了一跤，当天晚上我摸到她大腿硬硬的，就看见她的大腿上有一斜的凹陷，从臀部到大腿内侧，大概有3厘米宽，10厘米长，凹陷处看上去是褶皱的，从臀部斜向膝盖有一块肌肉是拉紧的，一直到现在都是一样，去看过中医，开了几副中药吃了，也涂过药，热敷过，照彩超也没有什么事，那医?生?说没事就不给看了，这到底是怎么引起的？需要做什么检查，难道肌肉拉上一个晚上就可以成这样吗?如果不治好会形成肌肉萎缩吗?
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医生回复区
张清伦主治医师
擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病，
帮助网友：178606称赞：47
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先先明确肌肉萎缩的原因，如果不是疾病引起，增加锻炼可以慢慢恢复。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是疾病引起的要对证治疗，先去医院确诊下。感觉你属于活动少引起的，多锻炼活动看看。
是个小孩子，三岁，天生的运动派，多动症，这到底需要做什么检查
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屁股下垂变肥怎么办
提问者采纳
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。如果不想做大屁股女人，就要避免以下几大恶习哦。 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数： 每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股。 肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖 此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。 对抗招数： 可以每天洗过温水澡后，用身体专用按摩精油按摩小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。 （三联阅读配图） 肥胖原因3：裤子尺寸不合 紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等性感穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。 对抗招数： 应挑选合身的内裤，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。 肥胖原因4：长时间站立 有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜小姐)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。 对抗招数： 泡澡以松弛紧绷的肌肉，在泡澡时按摩小腿，使血液循环通畅以改善浮肿。运动时不宜过度训练腿部肌肉，以免肌肉更结实。如需长时间站立工作，可穿着弹性裤袜以防止小腿静脉曲张，休息时间亦可以多按摩小腿。 肥胖原因5：饮食高热量、重口味 大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。 对抗招数： 控制好饮食，少吃高热量的食物，做到低脂肪和高纤维相结合。并多做瘦下半身减肥操，以减去囤积的肥肉。此外，选择较清淡的饮食方式，且多喝消水肿的茶饮，再加强下半身穴位按摩。 肥胖原因6：雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖 让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。 对抗招数： 按时就餐、不乱服减肥药和积极避孕，都是防止下半身发胖的关键，尤其是避孕药。大多数人以为长期服避孕药会变胖，其实这是误解。过去避孕药中雌激素含量高，长期服用的确会导致体内脂肪堆积。但近几年改良后的新型口服避孕药中，雌激素含量已由过去的150微克将至30微克，甚至20微克。这种仅含超低雌激素的口服避孕药，完全不会让你变胖。
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女人的烦恼：臀部为何会下垂
更新时间： 14:56:52　|　文章来源：瘦啦
　　臀部下垂，让很多mm开始烦心，都在考虑应对之策，然而对于臀部下垂的原因，很多人了解并不多。瘦啦减肥网的减肥专家告诉大家，臀部下垂的原因通常和不良的生活习惯有关系，因此，我们只有改善这些不好的生活习惯，才能从根本上解决臀部下垂。
　　1、坐姿不正确
　　坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。
　　2.臀部下垂的原因——站姿也不正确
　　可别以为只有坐太久才会臀部不好，站就没问题了。错!站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!
　　3.不好的生活习惯
　　如果你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大，又用不着臀部出马，跟臀形没有关系，那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦!
　　4.臀部下垂的原因和你的口味重很有关系
　　高热量、高甜度、口味重，现代人的饮食形式，是造成肥胖的主要原因。如果又不爱动手动脚，肥肉日渐累积是理所当然的。
　　通过专家的介绍，大家对臀部下垂的原因有了一定的了解，不过很多人都不知道如何改善下垂的臀部。瘦啦减肥网的减肥专家告诉大家，臀部下垂，通常是由于肌肉的松弛，在很大程度上和年龄无关，和毒素有关，因此要决绝臀部下垂，除了要保持良好的生活习惯，更要进行排毒。只有毒素排出来了，你才可以拥有迷人的小翘臀哦。
　　专家们对此解释说，随着年龄的增长，中...
　　导语：近日，在时尚圈中呆了多年，为许多明...
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臀部两侧肌肉疼痛是怎么回事？
臀部两侧肌肉疼痛是怎么回事？
基本信息：女
病情描述：
臀部两侧肌肉疼痛是怎么回事？ 病友年龄:32 病友性别:女
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：冠心病、急性心肌梗死的介入性治疗;擅长急性肺栓塞的临床诊治，尤其是溶栓治疗及肺动脉造影及导管碎栓等治
您好，您的情况最好去医院外科检查一下看看。排除腰椎或末梢循环不好等引起的，治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿，小针刀治疗，内服中药调理。
你好，这种情况一般的情况有臀肌综合症、脊椎病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般的情况做拍片检查的。看一下情况治疗的。不要劳累着凉。
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