基督教是不是邪教真的可以教游泳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-14 19:21 标签： 教师是不是公务员
是不是真的可以教游泳_百度知道
是不是真的可以教游泳
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游泳可以自学，教一个学蛙泳的步骤： 1、浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松；3、学习水下、水上蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，
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要有游泳教师资格证，才可以教学员。
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出门在外也不愁【讨论】新手学自由泳，是不是一定得专门学打腿，真得很重要么？（附视频） - 自由泳 -
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【讨论】新手学自由泳，是不是一定得专门学打腿，真得很重要么？（附视频）
引用:原帖由 pgg 于
00:16 发表
用我儿子的话讲：全浸这种游发很装B. 完全同意。。。。
虽然我的游法好象也慢慢向那个方向去了。。。
引用:原帖由 麦咪 于
00:38 发表
你想想如果技术动作都正确，游的轻松游的骚，除非他是肌无力啊怎么会被蛙泳甩到身后呢，当然说速度的快慢都是相对的，如果所有的动作技术问题都不大，就是力量的问题了。并且二次腿怎么会比4次6次用的力量都大这点 ... 亮骚的游法只能证明水上部分的动作比较正确，比如拉链手啊、亮腋窝啊，但水下的动作在水面上是很难看清楚的。技术动作正确，未必能游得快游得远，因为即使大脑和小脑的意识正确，具体执行还要靠肌肉和心肺。很多人上个视频游个25米30秒求指点，从水面动作来讲很难说他们的技术存在什么问题，低速短距离能暴露的问题都是很浅显的问题。如果你自认为到了瓶颈了，找个专业队的教练求指点，他会讲：你先去游个1000米热热身再让我来看。
二次腿比四次腿用的力量大是很常见的。据我观察，很多人打二次腿并不能使身体保持水平，为了弥补，不得不加大打腿的力量。因为腿下沉得厉害，打腿幅度也特别大，身体呈麻花型，扭来扭去的游。这时候，他们花的力气一点也不比四次腿少。
引用:原帖由 rongyuming 于
19:47 发表
亮骚的游法只能证明水上部分的动作比较正确，比如拉链手啊、亮腋窝啊，但水下的动作在水面上是很难看清楚的。技术动作正确，未必能游得快游得远，因为即使大脑和小脑的意识正确，具体执行还要靠肌肉和心肺。很多人 ... 我所讲的技术动作正确，当然是水上水下都正确，当然水下才是重点，高肘抱水推水。所以如果这些都做到位了，速度是肯定不会太慢的，当然这都是相对的要是跟顶级运动员比自然是差距大了。正常成年人，50米放松游50秒应该不是什么难事，并且这种速度是可以保持住连续游500米或者1000米以上。还有你说的那些人真的谈不上什么二次腿，你描述的他们的动作，肯定都是没有专门用心练过打腿的，跟我所说的应该不是一个范畴了。
这样姿势的，在泳池一抓一大把,,没什么特别,,
至于你练不练打腿，完全是你的自由，就不上升到谈论人生观的问题咯,
我就很看重打腿,,基础!
发现看讨论比看小说更过瘾，他妈的
引用:原帖由 麦咪 于
14:36 发表
[ 本帖最后由 雞髀斯 于
22:01 编辑 ]
前两天在这里看了一个大姐的视频，扶板打腿那叫一个漂亮，速度那叫一个快，根据水线飞过的速度，感觉和乔伊斯也差不了多少，但是配合游还是很别扭，感觉比她打腿还慢。打腿好和配合游的好是两码事，为什么非要从打腿开始呢，一旦你刚体，移臂，抱推水，肩髋一体转动练习到一定程度，只要脚上有一点点感觉配合游有感觉就是以小时计算，实在脚上一点感觉也没有，也就是以天计算。也就是个把月时间，轻松配合游2次腿巡航。只要有刚体在，还怕腿散吗？
的确有意思。
人的观念不同——思维模式不同——行为不同——结果不同
只提“观念”，不在提“人生观”了。
“前两天在这里看了一个大姐的视频，扶板打腿那叫一个漂亮，速度那叫一个快，根据水线飞过的速度，感觉和乔伊斯也差不了多少，但是配合游还是很别扭，感觉比她打腿还慢。”————那还要看个人的境界，佛珠是用线穿连起来的，高楼大厦是砖块、钢筋、混凝土等构成的。
说来说去就是先学跑还是先学走的问题。既然都说到“顺其自然”了，就不要违背“自然规律”，一步一步来。
[ 本帖最后由 高瞻远瞩8 于
22:43 编辑 ]
UID118111&帖子793&精华&积分3616&阅读权限90&在线时间236 小时&注册时间&最后登录&
怎么说呢 还是夸你吧
打腿真的不难练。觉得打腿难的，多半动作要领根本就是错的。刚开始打腿要动作要小，轻，快，上身不能随着晃动。练出鞭水的感觉后，打腿要把注意力集中在身体的伸展上。慢慢要练出轻松的打腿，最后就是髋部连续的轻松的抖动，你根本都不会去在意什么腿不腿的了。
[ 本帖最后由 牛蛙 于
23:47 编辑 ]
还有打腿这个词，不容易理解要领。英文的直译很好，就是踢水。
救人一笑胜造八吨浮土
首先声明我不是和谁在争论，而是回答想以TI训练自由泳的楼主的疑问：是不是一定专门学打腿？我也在学TI，我的体会与其把大把的时间用在专门练扶板打腿上，不如结合各种分解动作来练经济，比如结合甜点，鱼姿，拉链手等等。我想把手搭在扶板上闲着也是闲着，何不利用起来？正好还能练打腿与各个动作之间的协调性。难道不是事半功倍，一举两得？我感到只要是在游自由泳和仰泳时，都可以边游边完善自己的打水。70楼的观点也有一定的道理，只要按照TI自由泳视频的分解动作一步一步的练，学会自由泳真不是难事。
& &不管楼主认为有没有道理，都要祝你加油！
引用:原帖由 高瞻远瞩8 于
22:41 发表
的确有意思。
人的观念不同——思维模式不同——行为不同——结果不同
只提“观念”，不在提“人生观”了。
“前两天在这里看了一个大姐的视频，扶板打腿那叫一个漂亮，速度那叫一个快，根据 ... 所以就不上升到那个高度咯。
有些是想着尽可能的去完善些技术，提速。
有些是想着随便游游，动动就算了.
为什么强调谁先谁后的问题呢？
很简单，因为你在游进的过程中，手在你的可视范围内，动作比较容易“自我审视”
但是腿不同，你看不到，就必须让你的肌肉去强化。当习惯变成自然的时候，就不会顾此失彼啦
引用:原帖由 chaozhihai 于
23:17 发表
纯讨论学习贴，谢绝粗话连篇，近来在论坛混了有些日子了，看了不少的视频和教程（传统的、TI的都有），也学了不少东西，受益匪浅，不过有时觉得传统的和TI的教程矛盾的地方还真不少，呵呵。。。。
废话少说，我先拍 ... 好有趣的。
打腿要练到无意识，不用想，才能进入到划臂的考究练习，不然会忘手忘脚。

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