晚上打篮球乒乓球对晚上锻炼身体有害吗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-30 10:05 标签： 晚上打篮球好吗
我是乒乓球爱好者，我是弧圈快攻型打法，打球时间不长，用什么底板和胶皮好呢？_百度知道
我是乒乓球爱好者，我是弧圈快攻型打法，打球时间不长，用什么底板和胶皮好呢？
要具体一些比如品牌，价位，特性
其实“打球时间不长”，这句好很难理解！有的人打球时间不长，但是悟性高，一样上升得很快！但大部分人还是属于正常范畴的，一步一脚印，慢慢进步！还有“不长”怎么理解，有的人说打球2、3就说很长了，也有的人打3、5年都还是认为打球时间短！所以说，说清楚时间会比较好！短时间的话，建议你还是打成品拍！如果真的要进阶了，还是换块纯木的底板，这能才能更好的提高的你手感！再者，配胶配底板没那么简单，不是简单说说打法就能给你配！（如果这样就帮你配的肯定不能完全适合你）最重要的是知道你的技术水平，其次要了解你要求的价位！结合起来才能帮你配，盲目乱配时没用的！
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乒乓球拍 由底板 胶皮 海绵 3部分组成。3者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。
底板的性能指标，所谓“速度”，是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球的飞进速度的效率；所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球自转速度的效率；所谓“控制”是指用相同力量和方法击球时，球脱离球拍需要的时间长短(这与底板的“软、硬球感”有关)；所谓“有效击球范围”或称之为“击球甜点”是指击球力量能够集中传递在底板上的位置和范围(这与底板的形状、结构、材质有关)。上述四个方面的性能既有各自不同的...
胶皮要有弹性的。
短胶球拍比较适合
短胶球拍比较合适
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出门在外也不愁王大夫您好，请问来月经期间可以打篮球，乒乓球吗？
来自于：甘肃|
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王大夫您好，请问来月间可以打篮球，乒乓球吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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月经期间最好别做剧烈运动，好好休息，饮食营养丰富，不吃辛辣刺激食物保持心情愉快，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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来月经期间，不能动冷水，而且不能吃生冷食物，注意自己的卫生，不能做剧烈运动，晚上不能熬夜，不能喝酒。
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4岁的儿子体质很好，爱运动，不知道什么时候开始学打球好，乒乓球，篮球，还是羽毛球，哪个好？他都喜欢。
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这个说不上哪个好，只要宝宝爱玩都可以玩呀，多运动，有助于增加宝宝自身的抵抗力。
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多好啊，这么多的爱好。先让孩子都接触一段时间，看看孩子哪项比较擅长些，然后引导孩子选择。
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小朋友这些运动都可以参加一下，我觉得打乒乓球挺好的，毕竟是国球，还有现在也可以打羽毛球，长大一点，上小学开始学习打篮球。
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乒乓球，篮球，羽毛球都是单向运动，就是一般情况下只有一只手或是一边身体出力的运动，这样的运动对宝宝的身体发育并不好的。比较我国著名的乒乓球选手刘国梁，他都是歪着脖子了。建议宝妈给孩子选择双向的运动，比如游泳，跑步之类的。而且这么小的小孩子不要选择力量型的运动，以及跑跳过于激烈的运动，会损伤关节及韧带。希望对你有帮助。
来自网页 |4岁的儿子体质很好，爱运动，不知道什么时候开始学打球好，乒乓球，篮球，还是羽毛球，哪个好？他都喜欢。_育儿问答_宝宝树
4岁的儿子体质很好，爱运动，不知道什么时候开始学打球好，乒乓球，篮球，还是羽毛球，哪个好？他都喜欢。
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这些运动都可以参加一下，我觉得打乒乓球挺好的，毕竟是国球，还有现在也可以打羽毛球，长大一点，上小学开始学习打篮球。
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这个说不上哪个好，只要宝宝爱玩都可以玩呀，多运动，有助于增加宝宝自身的。
多好啊，这么多的爱好。先让孩子都接触一段时间，看看孩子哪项比较擅长些，然后引导孩子。
乒乓球，篮球，羽毛球都是单向运动，就是一般情况下只有一只手或是一边身体出力的运动，这样的运动对宝宝的并不好的。比较我国著名的乒乓球选手刘国梁，他都是歪着脖子了。建议宝妈给孩子选择双向的运动，比如游泳，跑步之类的。而且这么小的小孩子不要选择力量型的运动，以及跑跳过于激烈的运动，会损伤关节及韧带。希望对你有帮助。

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