我想学健身私教.但基本上是零基础 .之前学练习瑜伽的好处.也一直在练习.但现在想从事健身行业.

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-22 11:27 标签： 练习瑜伽的最佳时间
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随着全民健身政策的实施，现在健身行业，尤其是健身教练行业发展很快，由于健身教练工作环境优越，工资较高，是很多年轻人喜欢的职业。私人健身教练作为健身行业的新职业，他是高端健身客户的宠儿，优秀的私人教练备受健身企业的重视，他能提供更丰富更专业更有效的健身技术。德西私教是西南地区独家私教培训课程其专业性无任何机构能仿，该课程已经为行业培养出万余名优秀的私人健身教练和数百名的健身投资管理者等。没有学历可以做健身教练吗？
很多想学健身教练的新人在咨询的时候都会问这样的问题，那学历是否是学习健身教练的条件呢？其实问这样问题的同学都在关心一个问题，我学历不够能否学会。那是因为新人不知道健身教练是一项技能，并不是国家教育中的学历考试，健身教练要考试的就是健身教练资格证，但证书不是教练的必需品，你只要专业的技能，就业不是什么问题，如果你有专业的技能考取健身教练国家职业资格就非常容易了。只要你用心去学，好好琢磨每一个锻炼动作，记住肌肉的起始点等基本教练知识。其次要对这个行业保持足够的兴趣，对一个行业有足够的兴趣你才能在这个行业能有长远的发展，同时也是学习和工作的动力，没学历可以做健身教练吗？答案一定是可以的！怎样选择好的健身教练培训学校？
随着健身行业的发展，市场上也出现了许多大大小小的培训机构。那如何区分呢？首先我们应该看它的培训资质，是否是国家体育总局下辖的健身教练培训基地。其次看师资，很多健身教练培训机构都是找一个健身房合作就开始做培训，在会员锻炼的高峰时段难以保证学员的正常训练。最重要的是其教学团队是否具有相应的资质。健身教练培训做得比较好的几个城市有，北京、上海、广州、成都、武汉、等城市。像北京有中体、海莱特，上海有锐星、567GO广州有力美健、成都有德西、武汉有清波、东一等等。很多培训机构都开有分部，方便大家就近学习，但分部多以加盟形式开设，教学质量也就参差不齐，其导师的资质就要各位学员参观了解。像海莱特、锐星、567GO、等培训机构主要者侧重于团课培训。所以怎样选择好的培训机构还是侧重于自己想学习的，各位想进入健身行业的朋友可以自己根据实际情况决定。选择国家体育总局授权的培训机构
德西是四川地区唯一一家具有国家初级、中级、高级健身教练培训资质的专业健身教练培训学校；
德西是整个西南地区培养高级健身教练和培训师、考评员最多的健身教练培训学校，德西也是四川唯一培养了指导师级培训师的学校（全国仅有20多个指导师）；
德西的学员在四川及全国担任健身企业高层管理及健身行业投资商最多的健身教练培训学校；
德西是四川唯一具有自己培训场地（专门对学生开放的）而且器械最齐全（健身企业最流行的器械类似360、TRX等都有，康复、体能、轻器械培训课程都有，让学生学到最专业最前沿的技术，赢在起跑线上）的专业健身教练培训学校（学校只针对学习的学员开放，学生可以随时在学校练习，不受健身会员干扰，因为很多培训机构都是跟其他健身房合作，学员经常跟会员争着用器械有时还需要限制学生锻炼和器械实用的时间）；
德西健身教练培训学校也是四川唯一一家除了自己的培训场地还有5家属于自己品牌旗下的健身带游泳的企业，可以给学生提供带薪边学习边实践的机会，优秀者还可以留在学校的公司就业！
德西健身教练培训学校是目前四川唯一一家具有2家校区的健身教练培训学校，学生可以互通学习。学校其他分校还在不断筹备当中，方便各个区域学生就近学习。
德西健身培训学校的培训师都是全国优秀培训师和指导师级别的老师，并且都在企业担任高管和投资商，能够交给学生的不仅仅是理论的东西，更多的是实际操作和实用的技术，让学生学到更多实际的东西。
德西健身教练培训学校入学即签订学员毕业就业协议，保证每个学员包推荐就业，为学生购买学习人身安全保险，保证每个学员的人身安全，让家长和学生都更放心学习。 德西健身教练培训学校的学习内容含私教课程、团操课程和健身教练国家职业资格认证：
1、 私教课程：私人健身教练作为健身行业的新职业，他是高端健身客户的宠儿，优秀的私人教练备受健身企业的重视，他能提供更丰富更专业更有效的健身技术。德西私教是西南地区独家私教培训课程其专业性无任何机构能仿，该课程已经为行业培养出万余名优秀的私人健身教练和数百名的健身投资管理者等。
私人教练课程安排：人体结构与功能、人体运动科学、运动营养学、健康体适能、运动损伤预防、特殊人群运动、抗阻训练、伸展技术、有氧运动、轻器械运用、职业形象包装、客户沟通与维护、课程销售与服务、运动计划制定、减脂人群训练、增肌人群训练、特殊人群训练等。
2、团体课程：随着行业的发展 现在的人群对团课的需要有也有了很大的变化，音乐好听 简单 有效 有趣 参与人群广的团课是现在受欢迎的课程。可以去了解下 现在很火的几项课程是搏击操，杠铃操，动感单车，瑜伽，普拉提，肚皮舞，踏板操，有氧舞蹈……
3、参加健身教练培训考取中国唯一官方认可的上岗证书
在中国，律师需要考取律师资格证、医生需要考取医师资格证，那作为健身教练这个职业也应当有国家官方认可的权威证书，健身教练国家职业资格认证和健美操国家职业资格认证就是劳动与社会保障部联合国家体育总局推出的体育行业的职业资格证书。
适应人群;健身爱好者，退役运动员，退役军人，大中专院校学生，体育工作从业者。
4、健身教练培训：考取的证书有：1，德西颁发的健身教练证书，2，中国最权威的健身教练认证，证书权威，全国通用，由国家体育总局人事司统一颁发的国家职业资格证书。
选择健身教练培训，建议您到德西健身教练培训学校参观了解，绝对是您最满意的选择！图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：图片来自：
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我是一个中学生 大部分时间处于在学习中 我想通过瑜伽和去健身房还有跳舞来减肥 但_百度知道
我是一个中学生 大部分时间处于在学习中 我想通过瑜伽和去健身房还有跳舞来减肥 但
我是一个中学生
大部分时间处于在学习中
我想通过瑜伽和去健身房还有跳舞来减肥
但不知道怎么选择
请大家给个意见
我有更好的答案
瑜珈的减肥效果不是练了就立杆见影的跳舞也一样跳舞也要有选择的比如肚皮舞拉丁就比较好一些我有朋友跳拉丁半年掉了30斤人也精神了气质也让人比以前更好了~~~你自己看适合什么主要还是要坚持哟~~~
那跳舞可以塑身吗？
钢管舞！减肥 塑身效果特别好，而且跳舞可以让人气质好，更自信。
你好，很高兴回答您的问题。你可以通过瑜伽来减肥，因为你学习一天本来就很累了，做大量的运动不会起到什么效果，但是瑜伽既可以放松又可以起到锻炼身体的作用，净化心灵冥想很有用。总之两种方式都必须长期坚持才见效果的，因为是健康的就慢。请采纳，谢谢
中学生的话主要还是以学习为主，因为你这个年纪也还处在生长发育期，所以我建议你不急着减肥，平时少吃零食，不吃宵夜，实在想减肥的话去健身房吧，跳舞和瑜伽减肥效果比较慢，无氧和有氧结合更快
跳健身操还挺有效的还有就是注意饮食，可以每天晚饭后做运动，运动前后要注意准备动作和按摩肌肉，要不然刚开始的时候会很酸痛，推荐郑多燕减肥操是比较考验肌肉耐力的还有pump it up是比较动感的，刚开始建议可以做一些简单的，循序渐进，当然坚持还是最重要啦！希望我的回答对你有帮助！
瑜伽吧，锻炼气质
健身房合适
瑜伽吧，可以减压
瑜伽可不可以塑身
可以，很不错，只是需要长期坚持
可我比较喜欢跳舞
但是我不知道选择那个舞蹈
自己习惯就好，看看自己最擅长什么
瑜伽吧，可以减压
去健身房！
买台跑步机早上跑跑
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