我十七岁,因为从小不怎么爱运动,从而导致肥胖,请问我从现在开始跳跳绳的好处,对身体有影响吗?

我想问下,我今年已经十七岁了,身高才一米五,请问每天坚持跳绳可以长高麽?今年都已经十七岁了还能长..._百度知道
我想问下,我今年已经十七岁了,身高才一米五,请问每天坚持跳绳可以长高麽?今年都已经十七岁了还能长...
我想问下,我今年已经十七岁了,身高才一米五,请问每天坚持跳绳可以长高麽?今年都已经十七岁了还能长麽?我都快急死了
提问者采纳
可以时刻把身体保持挺拔,不时的踮起脚尖来走路锻炼每天,如果能吃得下榴莲,那每天你好,这个问题是可以的,虽然18岁
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以很多上大学了还能继续长高的过来人经验告诉你,真的还是可以长高一点点的~每天多多坚持跳绳,打篮球、打羽毛球此类运动,另外多多补充喝一些纯牛奶或者酸奶,一些果蔬也要增加补充,这些都对长高有帮助了。另外,在强调一点,就是不管什么情况,你一定要减少熬夜、晚睡、睡眠质量不好的一定要马上改,这些可都是长高的敌人呢~总之,能则最好,不能也没关系,毕竟身高又不是一生最重要的事情。还是祝福你哦~O(∩_∩)O~
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男的23,女的21才完全停止发育!运动是一方面;主要的还有——早睡早起;补钙的饮食、晒太阳、良好的姿势。。。试一试瑜伽;不影响你的其他运动!推荐书目:《瑜伽祖本》
恩…建议去大医院检查下,有很多方面的因素造成的,可能是身体某些激素分泌过少,或者其他原因,17岁还能长,但得尽快去做检查。顺便提醒下,现在很多广告打着促长高的广告骗钱,不要轻易相信,17岁还有机会长高,去正规大医院看看
别着急,人都说23还窜一截呢,先天的基因是无法改变的,只能靠后天补充了,如果你基因优良就更不用着急了。学习、走路的时候注意坐姿,平时注意营养,多吃点五谷杂粮,少吃垃圾食品。饿了就吃,别因为怕胖少吃或节食。
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持...
男生女生?男生的话,可能性更大一些,有的男生长得晚。女生的话,还能长点。跳绳是一个好方法。不要乱吃一些增高药,没用的。非要长高,可以去正规医院看。十七岁还属于广义的儿童的范围,可以去儿童医院。没恶意,只是觉得儿童医院对儿童更谨慎。当然,大儿童都不好意思去。不去医院,就注意饮食均衡,外加锻炼。不要心急,小心病急乱投医。
多骑车,骑远点的路开始一趟60公里左右,把车座调节的比标准稍高点,再骑,千万不要相信增高广告!希望对你有所帮助。
你有点发育不良啊...还有,你可以去医院注射生长激素啊...不过得要骨骺没闭合
尽量补充营养,打打篮球也行
我建议你去多打篮球
一切皆有可能
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出门在外也不愁我今年14岁,还不到1米6。从现在开始每天晚上睡前1小时左右跳绳100个×5次。这样练到暑假大约能_百度知道
我今年14岁,还不到1米6。从现在开始每天晚上睡前1小时左右跳绳100个×5次。这样练到暑假大约能
我今年14岁,还不到1米6。从现在开始每天晚上睡前1小时左右跳绳100个×5次。这样练到暑假大约能长多少?
我有更好的答案
恩,跳绳是最好的减肥和瘦身的方法了,但是你要长高的话要直腿跳,跳完后要放松小腿,否则要长肌肉,还有多吃钙,多晒太阳,不喝碳酸饮料和吃快餐食品
你男生吗?话说不是只靠运动呢?营养也要跟上。牛奶那些要补充。主要看你身体分秘的生长激素,营养和运动结合才有利于激素正常分秘,至于到底最后变多高要看你的体质
连跳绳其实没什么用--
我一年前连跳绳,现在还是那么高
你是女的还是男的
男的应该会长
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如果是十几岁的话会长5厘米多
这个是不确定的,可能长高5,6厘米,差的话1,2厘米还是有的
我知道你的身体会越来越好
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出门在外也不愁

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