为什么跑步减脂肪几天后就没刚开始出那么多汗了?怎么回事啊?难道脂肪没有燃烧了吗?

玩跳舞毯10分钟就出那么多汗,是不是燃烧的脂肪啊_百度知道
玩跳舞毯10分钟就出那么多汗,是不是燃烧的脂肪啊
跑步一个小时也没那么出汗过
提问者采纳
如果出汗过多,那是体虚的表现
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其他1条回答
夏天出汗是正常的。出点汗对身体有好处。
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出门在外也不愁查看: 6082|回复: 14
跑步后要走多久啊?为什么我半个小时了还在出汗?
5公里左右,约四十分钟,跑好后走十分钟,我洗澡后还在出汗,有什么好办法吗?
难道要休息半小时以上????
那就多休息会儿呗
出汗不好吗?不要担心,能出汗是身体代谢能力好,不是毛病
不知道你在哪里?我是济南的,运动后出汗多说明脂肪分解的多!
楼上的回复让胖子很开心
今天早上跑了不到3公里,放松加练习单杠双杠一共70分钟,洗澡后体重与开跑前相差1.4公斤。
为了减少出汗,我把空调温度调低一些。
我跟你差不多,跑完半个小时还有汗,有时候洗完澡还在出
跑步5公里左右,约四十分钟,跑好后走十分钟,我洗澡后还在出汗,有什么好办法吗?
wanglei224 发表于
喝水,汗出多了需要补水!最好加点电解质
7楼的跑步前后体重差异真大
我每次跑完后拉伸时 汗水就涌出来 掉在地上咚咚作响 比奔跑时出汗量还要大 持续时间大概20分钟
天太热的缘故 到了十月份就好了
我一般,跑完,拉伸完,休息半小时,再去洗澡,要不洗完了汗液哗哗的
跑步后我一般走最多3分钟,然后开始大概一刻钟左右的压腿、倒立、放松之类的,出汗不要紧,跑完了补充点儿凉开水就行,炒菜时稍咸一点儿就足够补充盐份了
据说运动功能饮料好,因为太贵,我从来也没喝过,呵呵
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运动后身体只流汗不发热,是不是脂肪没有燃烧?
运动时间很久的,一般一小时以上,可是身体是冰的,为什么啊?
我有更好的答案
脂肪燃烧有个前提:在糖供应不足时。想你长时间剧烈运动肯定会伴有脂肪的消耗,只是多少问题。想减肥建议你坚持长期锻炼,要有终身健身的意识
唬我啊?流汗了身体怎么会是冰的?- -你去医院看看最好
想减肥建议慢跑至少半小时,至于身体如何不去鸟他,要早上或晚上跑,效果最好,跑了后不要吃东西。喝水就行了
不应该吧~都流汗了,还是冷的?
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运动时,脂肪开始消耗有什么感觉
浑身出汗,是消耗脂肪。如果只是消耗脂肪,只需每天锻炼,慢跑也不可多了,过尤不及。要消耗脂肪跑时只需多穿衣服,多出汗就行
有专门的测脂仪,过一段时间可以去测一下。
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