男生现在17岁，1米65，以后还有没有机会长高？
男生现在17岁，1米65，以后还有没有机会长高？
他爸爸也有1米7多，
他妈妈也有1米6左右，
他现在才1米65，
是不是以后还有机会长高啊？
&&&&&&& 当然还可以，男生25岁前都还有机会长高，多运动
&&&&&&& 身高受许多因素的影响，归结起来不外乎遗传与环境两大方面。其中遗传对身高的影响最大，可占到70%左右。环境因素则包括营养、睡眠、运动、疾病和环境污染等诸多方面。概括地说，遗传、睡眠、营养和运动是影响身高的四大主要因素。过了长高的年龄，再吃一些含有激素的增高药品，会使骨关节增肥增大，不但长不高，而且有害。
　　运动有利于晚上生长激素的分泌
　　运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”
　　运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高
　　1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
　　2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
　　了解一些运动可以有效增高后，我再给一些具体的增高运动方法：
　　1、悬垂法：
　　双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。
　　练习的要领是：
　　引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
　　2、跳跃法：
　　双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。
　　10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
　　另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
　　3、牵引法：
　　站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。
　　这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
提问者 的感言：谢了 相关知识
其他回答 (8)
有啊 打篮球 游泳
有机会,不过不会很明显,建议平时多锻炼
能不能长高主要看你的骨骼缝隙 有没有愈合
这个具体要去医院检查
做系统的资料可以长高
当然会长了
一共有5个篇章 1。概述篇 2。食疗篇（增高以食为本） 3。药疗篇（中药，有一定危险性，不要轻易尝试） 4。运动篇（内容最多，因为运动对长高影响很大） 5。俞加篇（内容太多，另立门户。俞加对形体和增高有很大好处，特别是女生） 增高的基本原则： 1.首先要说明本人没有服用任何增高药和物理增高用具，本人想像大家说明的是本人自己总结并且得到效果的经验。 2.每天早上一个鸡蛋一杯牛奶。绝对不要喝酸奶，乳酸菌不会对骨骼有多大的作用，只能对肠胃起一定的作用。 3.摸高。很多人觉得摸高没有用，那是他们没有恒心一直做下去，本人半年前1米68跳起来摸我家的吊顶的时候只有指尖能蹭一点，现在整个手都能拍上去了。这个运动其实和篮球有相仿的地方，我在上班的时候每次出入我的工作室都要蹦起来去摸门顶，久而久之就养成了习惯！ 4.伸拉。就是伸拉韧带，此灵感来自于本人看的一场岜蕾演出，台上的女演员腿出奇的长，跟身体不成正比。一般的舞蹈演员大部分都是腿非常长，他们因为长期受伸拉训练，所以强迫了腿部肌肉的增长，带动了骨骼的发育。（本人愚见，无科学根据）。 5.千万不要去干：抗.背.抬.等被重物压迫的事情，原因大家看看举重运动员和身边的装卸工人就知道了~~！ 6.绝对禁止频繁手淫（性生活除外），一个星期2次最多。手淫不仅会导致大量流失蛋白质，而且如果你沉溺其中，肾上腺素会大量分泌，而脑垂体的生长激素就会受到影响！（有科学依据，非本人胡言。） 7.补钙。这是本人唯一吃的药物，不是纯粹的增高药物，有人说补钙不一定就能长高。这里我想说一下就是：钱不是万能的，没钱却是万万不能的。补钙不一顶就能增高，但是不补钙却一定不会增高，原因就不用多说了吧，钙对骨骼太重要了。没见过哪个缺钙的长到180CM过。 8.最后想告诉大家千万不要再花那些冤枉钱去买绿力什么的增高药和秘方。打个比方，如果绿力真的有他广告上说的那么牛X的话，他干吗还要花几千万去大打广告，光凭口碑传播就让他发死了！再说，如果真的有那么多增高秘方增高神药的话，那世界上早就没有矮子了。唯一能够外力增高的就是手术和激素，做手术你可以成功100次但是你输不起1次，矮点总比残废了好吧？至于激素...大家闻过不臭的屎吗？如果大家不考虑副作用，癌症的话就去打吧~！！ 那就是合理搭配营养,多运动,比如说篮球什么的,没事喝点盖中钙也可以!晚上睡觉前最好压腿,平时没事的时候就联系跳跃,还有一个就是多吃蔬菜,走路的时候尽量把腰身直!晚上最好10点以前就寝,保证良好的睡眠质量.只要坚持做好这几点,你一定会长高的! 简单来讲就是娃娃的话： 如果你还未成年 每天都要喝牛奶 不要过多 一天一袋就成了 奶里有钙 可以促进骨骼成长 每天保持9小时的睡眠是最好的 早睡早起 因为一般人的身体都是在夜里发育的 也就是在夜里长个~~~~ 早晨起来之后出去吸吸新空气 适量的去运动运动 伸展一些身体 ...男生不要手淫 会影响身高发育的 长高必须注意三方面： 睡眠会影响身高：由于睡眠时生长激素的分泌量较多，尤其是在深度睡眠时分泌最多，因此，睡眠能使血液中生长激素的浓度达到最高值，有利于长高。同时，在天气炎热的夏季，至少半小时的午睡对长高也很重要 专家介绍，睡眠对儿童的生长发育有很大的作用，家长应督促孩子每天保持8-9小时的睡眠时间。另外，甜食容易使血糖脂上升，影响生长激素的分泌，在晚上睡觉前，最好不要养成吃夜宵的习惯。 睡前避免光刺激：长时间看电视或打电子游戏会给视神经较重的光芒刺激，加重儿童的疲惫感，阻碍生长激素的分泌，影响生长。因此，家长应将孩子在睡觉前看电视或打电子游戏的时间控制在2小时以内。 锻炼有助长高：坚持体育锻炼，每天至少1小时。在骨骺线闭合之前可多进行腿部运动，如：跳绳、跑步、游泳、打球、伸展体操、踢毽子、摸高练习等；骨骺线接近闭合时应多进行上身的运动，如单杠悬垂等，并注意纠正站立、行走的姿势。org 男孩成人时身高＝（父亲身高＋母亲身高）／2×1．08（m）；女孩成人时身高＝（父亲身高×0．923＋母亲身高）／2（m）。国际的，中国可以把1.08和0.923变成1.12和0.98 最后注： 如果这样你都没长我也帮不了你了 我本人是男生～ 还有，最好睡前用醋泡脚15分钟，这样睡得更香，激素大概也分泌越多把。
有机会的，你一定要坚持锻炼，刺激骨骼的发育，我就是每天坚持锻炼，身高都比我老爸高出30公分了！不过高个子并不一定好，你不用太在意这些，要长高的话迟早会长的，你不用去顾虑，也不用去拔苗助长，生活在自己的一片净土上，身高不会影响你的生活，重要的是坦然接受事实！
没事的时候就睡睡觉啊，喝奶，运动！
打篮球，游泳
还要吃含有锌的食物
比如：土豆、瘦肉、鸡蛋、苹果、蔬菜等
还有注意睡眠充足
平时多加强体育锻炼，键键身，多吃饭，不要挑食，吃饭时多吃些蔬菜，水果之类。男生么，食物营养加体育锻炼等于成长的重要因素。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号能把你们长高的经历告诉我吗，我感觉我现在停止长高了，今年17岁男生，才1米7想长到1米75，每天坚_百度知道
能把你们长高的经历告诉我吗，我感觉我现在停止长高了，今年17岁男生，才1米7想长到1米75，每天坚
今年17岁男生，每天坚持跑步喝牛奶，才1米7想长到1米75，我感觉我现在停止长高了能把你们长高的经历告诉我吗
提问者采纳
，，，，，，，你才十七，骨龄还没有密合，有的人20了都长高了，，每天都动一动，正处于长高的高峰期机会有的是，，，
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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你还附加一项经常打点篮球就可以了，若这样都还长不高，就真的长不高了
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我到了差不多19岁才停止长高，你才十七岁，你说你能不能高呢
你从17岁开始到19长了多高
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出门在外也不愁我18岁，男，身高1米7，怎么才能长到1米8_百度知道
我18岁，男，身高1米7，怎么才能长到1米8
打了能长多少， 说明一下，快满18周岁了，初中和我一样高的同学现在都1米8左右了，得打几个月，但都已经1米76了，还有可以打生长激素不：我爸1米67，我好像2年都没长了，我弟比我小1岁半，我妈1米62我生日是91年12月21
具体怎么做
提问者采纳
脚要用力蹬,蔬菜不可少,，我长到了182,保持良好心理! 第十,吃多点动物肝脏;自我安慰&quot，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,肉类,别太过容易发怒，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，希望能对你有帮助 第一,这个一定要控制,争取晚上10点睡,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,跳绳不宜多！ 加油吧! 第十二！! 朋友,每天作息有条理，给你一些我曾经长高的一些方法,睡午觉就睡不着了,等无氧运动,但是，185,别自卑! 第五! 第二，觉得好笑那 让我来好好回答下你的问题吧我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,过度的&quot,,不能抽烟，到20岁时长了半厘米 我现在23岁;,每天最好1升牛奶, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机! 第八,！~ believe in yourself,坚持就好了,要高钙纯牛奶! 第十三,查查骨龄! 第十一,! 第九,仰卧起坐,每次30到40分钟为宜,喝酒,,,，祝你能长到自己理想的身高! 第六!记住,,! 第四,不能晚睡! 第七,别睡午觉,一天至少一个水果!最少也要500毫升牛奶,吃一些治蛔虫的药,,推荐跳绳! 第三,不妨看看医生,例如史克肠虫清,每个星期去游泳,3天2次,,或者查缺少什么微量元素,,例如钙,，我也满意了 在这里!大概游累了就行了,营养均衡,,适当的运动，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,，看了以上回答呵呵,，由于喜欢打篮球
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你应该还会涨具体涨多高不好说，因人而异，跟父母身高，生活习惯有关系，看看我写的吧，肯定对你有帮助
我现在22，一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右，有的人还会更晚，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
我18岁，男，身高1米7，怎么才能长到1米8建议在多吃水果蔬菜和含钙量高的食物慢跑，跳绳打篮球的基础上，每天早起第一件事是用尽全身的力气伸懒腰，让你的身体在肌肉的作用下上拉。不仅能够解乏，还能拉伸骨头链接间的脆骨，脆骨是可以拉长的，这就解释了为什么早晨起来量身高和晚上量身高相差2-4厘米的疑问。晚上上床睡觉前也可以伸懒腰再睡。即与你伸懒腰的次数和坚持的长久功法时间有关
听人家说,趁现在还没有停止发育,每天早上都可以吃鸡蛋喝牛奶哦.
早睡早起，一天三顿，经常锻炼，一定OK得。张的太高么好处，
短小的才是精华。
千万不要打什么雌激素！你多打篮球嘛，做做跳高之类的运动，补补钙噻。千万不要干揠苗助长的事
顺其自然吧
1米7的话 差不多了 努力提高内在吧
吃点激素。多锻炼身体，
多吃黄豆。多运动//
你现在才十八岁，一般男孩子20几岁都还能长高呢
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出门在外也不愁19岁了，我还想长高！_百度知道
19岁了，我还想长高！
常常饿肚子,为什么老是看到我朋友们总有一段时间突然长高的阶段可是我总是没有,我想那时是缺钙的时候.我很关注自己的身高.74cm的例子,运动对于我来说是算多的了.76M如果说家族遗传我想我还有可能长高的今年我19岁了.65M．我是广西柳州人,因为那时在家吃得很有营养没想到会缺营养.这样的情况持续了一年多,然后我买了钙片来吃没事了,让我有些信心.56．如果按遗传身高计算法我是不长了,而且有段时间自己脚老是抽筋,奇怪的是每年我都是在7月份长的那2CM别的时候更本就不长,有的钱也多拿去了上网，老爸1,而且时常量,只要大家跟我说说些19岁还能长高到1!因为我现在很没自信!还有就是我的身高长得很慢也很匀，但是身高才是1.65．老妈1,而且最近这几年(14~19岁)总公才长了10CM,可是我叔却长到了1,我不懂,我很爱打篮球,可是身高也不怎么长了. 初中的时候自己不爱吃学校的早餐. 我不求什么长高的方法,可是自己却没在意!如果说什么运动!而且还很不干自己就这么矮,没有突然长高过
还有人准备长高的时候会有什么迹象吗／
提问者采纳
在锻炼方面，当然能了！我朋友26岁试了20天。
另外附送一个长高偏方我貌似回答过你的问题了~~呵呵.75一个月搞定，1：每天吃两棵胡萝卜和200克炒黄豆！ 男生一般都能长到20岁以后，我父亲同事的儿子二十多还窜了2公分呢，双腿负重挂单杠是不错的方法，长了8公分
提问者评价
你的回答有点夸张，偏方倒是可以试一下，只是我现在上火，还吃抄黄豆但愿没要加重了上火！ 谢了！
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想长高的话
按照我说的去做
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的&自我安慰&,这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药...
你已经算很好了,我14~19岁一共才长了4CM左右,我今年20岁,现在也是164左右!!要是说突然长高例子乔丹是个好例子.他19岁才180这个身高对篮球员来说不算高,但是他利用大学3年突然长到了198,足足18CM,你要知道像他这么大和这么高的人是很难再长的,所以你也别放弃自己!
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足...
个子不长高怎麽办
人民健康网
⒈影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程，从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。
⒉精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。自信自己的个子一定能长得高高的，想象自己在不断长高，对机体生长有积极的作用。
⒊体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠；饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶制品等，对长个关系极大。而尼古丁、酒精以及各种病害则会妨碍身高的增长。
有利于长高的体育训练方法有多种，下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代，因...
20之前你要是还张不高的话！ 我估计你没希望了吖！‘
吃点曾高的产品吧！‘
现在矮的人多了，不过颜贻跑吧吧主含笑微风就有1、87，你去问问人家怎么长得。。。。。
呵呵，试试打篮球吧，效果很好我有个叔叔，爸妈都不超过1.65，他打篮球，长到了1.91
发育的晚,没有什么大不了的.
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