高佳敏32式太极剑剑

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武当太极剑 注意事项及练习要点(2)
  (10) 截剑&&立剑或平剑切断和阻截对方的进攻,力在剑刃。
  (11) 绞剑&&平剑使剑尖按着顺时针或逆时针方向划立圆,其劲是个螺旋力,犹如螺丝钉的螺纹一样。
  (12) 带剑&&平剑由前向侧后方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。
  (13) 抽剑&&立剑由前向后上方或后下方抽回,力点在剑身的剑刃上滑动。
  (14) 扫剑&&平剑由左向右挥摆手臂与剑成一条直线,力点在剑刃。&&&
  (15) 架剑&&立剑向上托举,高过头部,用来格挡对方劈击进攻,力点在剑刃上。
  (16) 挑剑&&立剑使剑尖由下向上挑起,力点在剑刃前端。
  (17) 压剑&&平剑由右上向下按压,力点在剑身平面的中后部。
  (18) 削剑&&自左下方向右上方斜击出,手心斜向上,剑尖略高于头,发劲时要转、要抖腕,力达剑身的前部。
  (19) 推剑&&剑身竖直或横平,由内向外推出,力达剑刃的后部。常用于双方器械接触时,将对方推击出去。&&&
  (20) 腕花&&以腕关节为轴,使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。手松握剑,手腕放松,剑绕环时成立圆,剑绕环时剑紧贴身。主要使手腕灵活,可配合点、崩、撩、截等剑法使用。
  练习武当太极剑法的时候,首先要区分各剑法的习练特点,做到剑法清楚,动作正确,多练习就可以达到剑法连贯,潇洒飘逸了。
  练习武当太极剑应该注意哪些问题:
  太极剑法,是武当独有的一种武功,是太极拳体系当中的器械套路,兼有太极拳法和剑术两种运动风格。一方面要表现出轻松柔和各缠绵不断的运动特点;另一方面又要表现出剑法清晰准确,身剑协调,神形优美的特点。动作圆活连贯、剑势舒展大方、劲力刚柔并济等风格特点,深受人们的喜爱。
  对于初学太极剑的人来说,如果没有太极拳的基础,可能会觉得学太极剑很难。一般来说,初练太极剑容易出现以下几个问题:
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