初中热血传奇400m客户端,要跑到多少秒,在省赛才会有名次?求

我后天要参加运动会的400米和实心球比赛,这两个项目有什么技巧么?我希望能得个好名次。谢谢了_百度知道
我后天要参加运动会的400米和实心球比赛,这两个项目有什么技巧么?我希望能得个好名次。谢谢了
详细点啦,谢谢,这个比赛对我很重要
提问者采纳
最后100米全力冲刺,最后一圈100米用百分之90的力气,第一圈用百分之70左右的力气400米是有氧和无氧结合,就是要苦练加智练,实心球没什么技巧
提问者评价
虽然没得到名次但是还是很谢谢你的意见
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实心球是单手还是双手
也应该都可以吧,没说啊
没什么技巧
就常练习呗
可是马上就要比了啊,就剩一天时间了
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出门在外也不愁甲、乙两人在环形跑道上赛跑,跑道全长400m.如果甲的速度为16m/秒,乙的速度为12m/秒.两人同时同地同向而行,那么多少秒后第一次相遇?_作业帮
甲、乙两人在环形跑道上赛跑,跑道全长400m.如果甲的速度为16m/秒,乙的速度为12m/秒.两人同时同地同向而行,那么多少秒后第一次相遇?
甲、乙两人在环形跑道上赛跑,跑道全长400m.如果甲的速度为16m/秒,乙的速度为12m/秒.两人同时同地同向而行,那么多少秒后第一次相遇?
详细解题过程如下: 400÷(16-12)=100∴100秒后两人第一次相遇 分析:两人同时同地同向而行,第一次相遇时,甲比乙多跑了一圈,即多跑了400米两人的速度之差=16-12=4米/秒,即甲每秒比乙多跑4米那么甲比乙多跑400米所需要的时间=400÷4=100秒 希望能够帮到你~~在400m赛跑中,小兰、小芳、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、76秒、1分15秒、81秒.这四人的名次分别是怎么样的?_作业帮
在400m赛跑中,小兰、小芳、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、76秒、1分15秒、81秒.这四人的名次分别是怎么样的?
在400m赛跑中,小兰、小芳、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、76秒、1分15秒、81秒.这四人的名次分别是怎么样的?
1分20秒=80秒1分15秒=75秒因为75秒<76秒<80秒<81秒所以1分15秒秒<76秒<1分20秒<81秒故答案为:第一名是小红;&第二名是小芳;第三名是小兰;第四名是小丽.初中生跑400M,1分10多秒算快吗_百度知道
初中生跑400M,1分10多秒算快吗
学校校运会快开始了,我参加400M,我平时是1分10多秒就跑完,这种速度能拿名次吗?我一直都是以中上的速度跑的,如果我想提高,但又时间紧迫,跑400m时有什么技术要领吗?最后100M我哗定糕剐蕹溉革税宫粳想冲刺但却觉得发不出力,怎么办?
400米的话前两百米不要跑最快,如果你耐力超好的话可以用最高速度冲完400米,等你跟跑完两百米如果一下子加速你会发现很困难,(如果训练的好可能很轻松),步子跑大些,渐渐小,然后加速冲刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,一定要匀速,最后100米就要坚持住,这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好。自己在跑的时候尽量贴着跑到的左侧,这样节省距离,不要左边跑跑右边跑跑。也不要一听到枪哗定糕剐蕹溉革税宫粳响就像离弦的箭一样,心中要记住,只有跑到最后在前面的人才是最后的胜利者。 尽力就好!!
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其他2条回答
不行啊 ,我小学400米就已经1分10秒了
,怎么也得1分4.5秒吧
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出门在外也不愁在400m赛跑中,小兰、小芳、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、76秒、1分15秒、81秒.这四人的名次分别_百度知道
在400m赛跑中,小兰、小芳、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、76秒、1分15秒、81秒.这四人的名次分别
81秒.这四人的名次分别是怎么样的,小兰、小红和小丽所用的时间分别是1分20秒、1分15秒、小芳、76秒在400m赛跑中
提问者采纳
&第二名是小芳1分20秒=80秒1分15秒=75秒因为75秒<76秒<80秒<81秒所以1分15秒秒<76秒<1分20秒<81秒故答案为:第一名是小红;第三名是小兰
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