徒步五十公里六天后跑一个全程马拉松全程是多少公里可以吗?

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······马拉松今天一看吓尿了,接近五十公里啊
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一看那距离
是不是太多了
跑过的说说
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
今年的厦门马拉松跑了 确实很累 之前没有锻炼过 和舍友一起参加的 最后坚持下来了 五小时五十分钟
机智的少年 帮我捡个肥皂可好
。。。我最多最多10KM。。。lz练了多久啊
他好像一条狗啊 9527
最多半程的泡过。。。。
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1000千米都发愁
怎么成了小黑屋社团了,如何取消!!
引用4楼 @ 发表的:1000千米都发愁
那是够愁的,还是开飞机吧
望着你眼角的皱纹,我明白我的青春亦已远去
跑过北马的半程,接下来一周差点死掉的节奏,吸入雾霾太多
深圳前几次刚有一次磨房徒步一百公里的活动,超过4万人参加,1万多人走完全程,什么水平?
引用7楼 @ 发表的:
深圳前几次刚有一次磨房徒步一百公里的活动,超过4万人参加,1万多人走完全程,什么水平?
那是走吧,红树湾到葵冲。。。走的话我觉得还好
42公里195米...
顶多跑12公里,一小时发自手机虎扑
虽然没跑过全马,但跑过半马。。
我想说的是,当你去跑之后,会发现比你想象中要简单
我在锻炼之前也觉得半马是这辈子都不可能完成的任务。。
结果练了1个多月,也顺利跑完了,而且感觉很良好。
引用11楼 @ 发表的:
虽然没跑过全马,但跑过半马。。
我想说的是,当你去跑之后,会发现比你想象中要简单
我在锻炼之前也觉得半马是这辈子都不可能完成的任务。。
结果练了1个多月,也顺利跑完了,而且感觉很良好。
是吗
说的我有信心了
引用8楼 @ 发表的:
那是走吧,红树湾到葵冲。。。走的话我觉得还好
其实也不短了 HK100 24小时完赛就能领块铜牌子了
教练!我是你的粉丝啊!
我也跑过半马
21.0975公里
没你想象中的那么难
说一千道一万
只要迈开腿就什么都有了
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