虽然被扒烂了，但是还是来讲一讲那些能让女生更完美的小细节，小方法~~
　　接着扒一个虚无缥缈的话题--气质　　以前有个笑话讲，要是一个女生长得不漂亮，那就夸她可爱，要是她也不可爱，那就夸她有气质。可是现实中根本不是这样的好吗，男生夸胖胖的女生，还没开智打扮幼稚的女生会说好可爱，对长得一般过得去，稍微会打扮一点的女生会直接叫人家美女，尼玛对着大美女的时候才会夸人家有气质啊有木有！！　　我也琢磨过到底什么叫气质，总结一下我的观点，露珠觉得气质其实就是一个人身形，样貌，发型，衣着，气味，包括声音，语调，手势之类的小动作给人的总体感觉。尼玛男生夸人有气质就等于综合肯定啊。。
　　@注册越来越麻烦了
17:04:00　　现在开扒美白第三章：急救 　　有的时候早上出门是阴天，就没带伞没涂防晒，中午发现是大太阳于是一路晒回家肿么办！！淡定，有办法。遇到这种情况回家后请各位姐妹先摸一下皮肤，要是常温或是凉凉的，那就还好，洗个澡拍拍化妆水就行，要是局部已经开始发烫了，那就不好了，要采取措施了。卤煮采取的措施很简单，就是用冰牛奶洗澡，冰箱里要常备几罐牛奶，关键时刻用得上。要是家里有浴缸的话就泡个牛奶浴，没有的话就先洗澡，洗完后把牛奶抹在身上，等快干的时候再抹一些，反复个三四次用水洗净就行，非常管用，即使局部被晒得发烫了第二天也不会黑。偶尔用酸奶做个面膜也是管用的，卤煮留学的国家是牛奶大国，奶制品多种多样而且便宜品质高，卤族各种奢靡的用酸奶油牛奶奶渣洗澡擦脸啊，效果杠杠的。　　-------------------------　　新西兰吗楼主~？　　
　　还我沙发还我沙发还我沙发。。
　　回复第158楼，@注册越来越麻烦了　　@碎花裙的小兔子 93楼
23:07:42 　　咦，为什么黑芝麻黑豆什么一堆黑色的东西可以美白呢。为毛它们既能让头发变黑又能让皮肤变白，好神奇 　　----------------------------- 　　哈哈，这位筒子既萌且可爱，我为了你的问题专门去请教了我家的中医仙儿哦，他原话是这样的，咳咳，让我回忆一下， “黑色主肾，红色主心，白色主肺。黑色的食物是养肾的。肾的功能主要是排毒，促进代谢，留下有用的，排掉不需要的，补肾就等于补身体的根本。”大概就是这样。。　　--------------------------　　马克　　
　　喜欢这样的~支持一下~
　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎
　　感觉楼主是大美女，真心求照！！
　　楼主 讲得真好
　　嘿　　
　　@裹着虎皮的猫 208楼
15:06:41　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎　　提问LZ三黑豆浆打好后只过滤水喝么？渣渣倒掉么？黑豆渣子觉得吃不进，但芝麻和黑米倒掉有点可惜哎　　-----------------------------　　看到了看到了，我是什么豆浆都过滤的，这样口感比较好，三黑打出来的豆浆尤其粘稠，因为黑米其实是糯米的一种，所以不是太好滤，要有点耐心用小勺在滤网里搅拌。留下的豆浆是精华来的，喝完豆浆基本上一天里该摄取的都差不多了，渣子就倒了吧，别纠结了哦。
　　回复第174楼，@左转有棵红豆树　　我也想打豆浆喝，可我妈说豆浆机打出的豆浆是生的，喝了不好=_=　　--------------------------　　打完了在煮一下啊啊啊啊啊啊啊　　
　　求扒气质
　　记号　　
　　继续扒气质，卤煮高中的时候跟气质是不沾边的，那个时候每条牛仔裤裤裆都会先破，因为大腿根肉太多，长期伏案看书加上背上肉厚所以看起来驼背，身体负担太重所以两条小腿不规则外八，整个人没自信所以看起来抽头丧气，现在想想真是衰，每次集体合照或者和朋友合影的时候我都躲在后面啊，可是即使这样脸还是最大的啊。妈蛋。。　　所以说，想要有气质，第一条，减肥。上面讲了办法，所以不重复了。卤煮瘦下来后大腿根肉少了，小腿直了，背后肉还是有但是少了很多了，这个时候楼主开始做了一件惊天动地的事：靠墙站。　　这个是真的有效，一开始我每天站半小时，一个月后每天站5分钟就行了，直到现在我每天坚持。答辩的时候有一段时间很忙，所以就没坚持，过不了一周就会觉得好像腰不太直了，背又弯了，于是马上恢复每天的五分钟靠墙站时间。看看周围的女生，好多身材好的，大长腿的，走路外八或腿不直，好多S形标准身材的又不够挺拔，其实很好解决的（天生外八或欧型腿的建议手术，腿型不好影响身材），每天靠墙站，方法很简单，后脑，肩膀，屁股，脚后跟都挨着墙就行了，坚持一个月，没有效果来找露珠。
　　诶呦呦
赶上直播了
　　好贴刘明马克　　另外，柠檬水真的是碱性的
哈哈　　卤煮好好八~
　　@扎根干革命
16:32:00　　mark 真心不理解楼上的make 　　-------------------------　　汉语拼音……　　
　　抱住楼主！！！　　什么坐姿走资无意识的小动作都很重要啊！！楼主在这方面有经验吗？求八！　　
　　手部物理和防晒 中
　　继续扒气质，靠墙站是重要的一步，它可以让你的身形变得挺拔，走路的时候想有人用绳子拎着你的头发似的让整个人显得笔挺。好的，身形有了，需要再加点味道进去，这个味道每个人都是不一样的，比如卤煮，中分长直发，卤煮肩宽，所以穿衣服偏好ol风多一点，衬衣加包臀裙，黑丝加高跟，再来点雏菊小香水，不是美女，但是整体也是协调加分的。　　要是娃娃脸的妹妹，笔挺的小身板，齐刘海的波波头，简单的连衣裙加带点小跟的船鞋，谁敢说她不好看。　　皮肤黑的妹妹一定不能胖，瘦黑瘦黑才能打扮得洋气，长直发，欧美风的长t加紧身打底裤，配马丁靴，指甲再染个荧光色，难道没有气场么。。　　卤煮只是举几个例子，每个人有每个人的美法，露珠没办法一一解释，但是发扬优点（比如发质好就披头发，腿细就穿丝袜，皮肤白就用鲜艳的颜色衬得自己更白嫩等等）掩盖缺点（比如腿粗的话就穿长裙或高跟来加长线条，平胸就把头发分两边披下或穿加厚内衣）是永恒的道理
　　hello~LZ啊~　　靠墙站是后脑勺碰墙吗？
　　好喜欢爱美爱打扮自己的女生~　　
　　楼主 我也挺白的 可惜是个白胖子 不爱打扮 亲妈都嫌弃我 哎 拿什么拯救我啊楼主
　　接着扒一些关于气质的细节，真的是小小小小的细节哦：　　1.头发要干净，不管你什么发型，请不要黏黏腻腻　　2.女生切记不要抖腿。读研的时候有一个女生同学，178的个子，110斤，皮肤白，简直是白富美啊，但是他有一个缺点就是抖腿，那时候教室的椅子都是一排连起来的，像电影院那种，她一抖腿全排都跟着颤抖啊，尼玛啊，跟她不熟不好意思说她，可是心里还是觉得很减分。　　3.出门前照一下牙齿，在这里提醒一下要喝三黑豆浆的孩子们，喝完漱口啊，要不然会悲剧的。　　4.香水不要太浓郁，卤煮深受欧洲美女的影响，喜欢用香水，但是建议筒子们选择味道清新的花香果香调的，木香调的等上了40再用不迟。　　5.不是赶时间的话，请慢慢讲话。我记得非诚勿扰里有一个女嘉宾叫吴佳妮，年纪挺大了，但是事业有成，也很懂男人。看非诚的时候我爸基本是靠听，手头要么修指甲，要么玩游戏，但是吴佳妮说话的时候他会去看，据我总结就是应为她的语速慢，给人感觉不那么有攻击性，又隐隐约约带点撒娇的意思。男的都吃这一套的。　　6.吃饭不要吧唧嘴，这个在天涯快被扒疯了，不赘述。　　7.肢体动作不要太大。女生有点小动作很迷人的，吐舌头，挤眼睛，撩头发什么的，但是切记动作不能大，要轻风摆柳似的轻轻一下，让人觉得好像有又好像是看错了。
　　@注册越来越麻烦了
14:23:00　　@Aineey 173楼
13:55:51 　　内分泌不调，最近下巴一圈突然开始长痘，肺火也有点旺，楼主有没有什么办法啊 　　----------------------------- 　　白色主肺，百合莲子银耳菊花之类的白色植物是养肺的，可以泡水或者熬粥喝。下巴长痘露珠也有，中医仙儿说是因为气虚导致的宫寒，让我妈做了酒酿每天加红糖喝一点，加上芦荟抹脸，现在基本平了，但还是有印子。　　-------------------------　　多谢楼主，么么哒~　　
　　看见楼主前面那句话瞬间就无感了，一个标准的腹黑假女汉子　　
　　先mark　　
　　关于气质暂时就想到这么多，楼上有姐妹说以后要是生女儿一定让她去学跳舞，这个我超级赞成，跳舞的女孩身形会挺拔，而且因为每天的锻炼所以也不会在青春期胖得太离谱，而且我身边从小学跳舞的女生都很有女孩子气，坐有坐相站有站相，而且很小的时候就知道要穿漂亮的衣服了。露珠觉得是因为她们很小的时候就接触柔美的舞蹈，所以对性别差距的感知比一般人来得早的原因。
　　@注册越来越麻烦了
17:24:00　　美白基本上扒完了，下面开始扒减肥: 　　这个真的是永恒的话题啊，卤煮从小就胖，顶点是高三的时候，140j啊我擦，露珠当时只有160cm啊好么，那就是个球啊，我依稀记得高考前体检的时候我往称上一站周围男生发出的惊呼啊。露珠真的是一个开智晚的货啊，自己还觉得没什么啊，直到大二的时候眼看着自己暗恋的男神牵着一个瘦芊芊的女生从我面前走过我才发誓要减肥。那时候用的是超级不科学的办法，只吃早饭。那个时候住校，早饭都是在学校大门外的街边摊解决，基本上就是一碗胡辣汤加一个鸡蛋灌饼。然后这一天就不吃了。实在饿得不行了就吃一个双汇的玉米肠，现在想想真的是超级不健康的饮食啊，而且那时我还不爱喝水，大便也不规律，身体里面肯定很多毒素。但是节食的确很有效很快速，到我五一回家的时候我姥姥开的门，她问我是谁，哈哈哈。。那个时候应该瘦到了115左右，然后紧接着是暑假，我又吃爆了，回到了125左右，之后的三四年一直保　　-------------------------　　卤煮河南人？　　
　　持续关注楼主的贴
加油写啊~~~~~~~~~~虽然我最关注的还是减肥~
　　学习　　
　　留名，变美的帖子，需要珍藏。　　
　　@喵小猪软绵绵 201楼
14:54:58　　楼主，表示乳房肿块我也有啊，　　这么说来确实是心情抑郁引起的，一直都比较压抑，之前还因为抑郁症太严重住院了。现在在尽力美白中。没有条件自己打豆浆喝，那种纯的黑豆黑芝麻粉可以吗？　　-----------------------------　　亲，请尽力让自己心情愉悦，自己开心了才有闲心思去照顾别人的情绪。黑豆黑芝麻粉应该可以的，功效应该一样。祝你早点好起来。
　　回复第44楼，@注册越来越麻烦了　　在这里劝一下各位妹妹，女生真的不能太胖，人一胖五官也不显了，气质也没有了，而且现在这个社会好残酷的，很多人看到一个胖子就会联想到生活的不节制，对自己的要求低。虽然不完全对，但是能让自己更好一点为什么不呢，所以试着减减肥吧，会有新发现的。 　　对了，卤煮瘦下来后脸色有一点点黄，所以一直在坚持喝上面的三黑豆浆，每天喝，当水喝，有效果。 　　卤煮是懒人，运动什么的坚持不下来，所以只有这一个方法贡献，但是绝对有效，希望有帮到各位姐妹　　--------------------------　　太对了……一胖就走型o(╯□╰)o　　
　　@注册越来越麻烦了 18楼
16:23:12　　对了，喝柠檬水我也试验过，喝了一个多月，也是冒痘痘，而且都是大豆豆啊，跟火疖子一样那种。后来上网查说是有一些人天生的碱性过敏，柠檬水是碱性，所以说不能完全相信别人的成功经验，而是要在一次次的失败实验中找最合适自己的。　　-----------------------------　　我正打算试这个呢。。。。。。。。。。。。
　　LZ，贴墙站30分钟好累啊
感觉撑不过来啊~
　　@注册越来越麻烦了
14:13:50　　最后写一点洗发小贴士：　　1.洗发水不要挤到头上，要挤到手上，然后用手从后脑勺开始往前爪　　2.洗头的时候加点醋在第一遍水里，白醋陈醋都行，干了后不会有味道的　　3.抹上护发素后用梳子从发梢开始...　　-----------------------　　M
脸上有斑咋办啊
而且胳膊腿上也时不时的长了　　
　　@扎根干革命 22楼
16:32:08　　mark
真心不理解楼上的make　　-----------------------------　　用拼音来说make不也是马克嘛？？？？？？？？？？
　　马一个　　瘦腿真是难。。。
　　马克，留着试试　　
　　马克！多谢楼主！　　
　　@注册越来越麻烦了
16:38:00　　然后再来八防晒，这个很重要，你一边喝美白豆浆一边出去晒，那你注定还是会黑的，晒黑的速度那不是盖的。楼主的第一支防晒是汇美舍的，貌似是指数是23，很奇怪的指数。不是太好，很黏腻，擦上一会后胳肢窝手肘那种有褶皱的地方会有白白的那种东西，很不好用。那时候是大学军训，在舍友的威逼下买的，就用了两三次就放弃了，然后一直放到过期。大学四年就这么晒过去了，然后出国了到了欧洲某大国，开始慢慢臭美，加上这边大牌化妆品都是白菜价，所以就一下子买了两只，一只是娇韵诗的50倍的，一只是资生堂的蓝色小胖瓶子的，30倍，娇韵诗那只比较大，所以就抹身上，资生堂抹脸。资生堂那个是物理防晒的，抹上比较白，刚好粉底也省了。坚持了一年，不管春夏秋冬，只要出门，露在外面的地方全部抹。（欧洲人夏天不打伞，太阳再大也顶着晒，所以卤煮也不好意思打啊，怕被围观啊）建议国内的姐妹能打伞就打伞，什么也比不上一层布来的防晒。实在不能打伞就　　-------------------------　　下次买来试试，我也属于皮肤白的，但是容易毛孔粗大，请给我个建议啦　　
　　@注册越来越麻烦了 219楼
15:27:57　　继续扒气质，卤煮高中的时候跟气质是不沾边的，那个时候每条牛仔裤裤裆都会先破，因为大腿根肉太多，长期伏案看书加上背上肉厚所以看起来驼背，身体负担太重所以两条小腿不规则外八，整个人没自信所以看起来抽头丧气，现在想想真是衰，每次集体合照或者和朋友合影的时候我都躲在后面啊，可是即使这样脸还是最大的啊。妈蛋。。　　所以说，想要有气质，第一条，减肥。上面讲了办法，所以不重复了。卤煮瘦下来后大腿根肉少了......　　-----------------------------　　mark啊　　不错，都是我们能尝试的
　　这两天看了那个家里的菜还没有食堂的好吃的帖子，我觉得做为女人真的是要有情调，肯琢磨各种美食，布置家里，过的更精致。
　　Mark　　
　　@注册越来越麻烦了 15楼
16:18:21　　卤煮的爸爸是中医，所以很多最近才流行的什么薏米美白红豆养心以黑养白的中医偏方我很小就体验过了。从小到大，我家的晚饭就没变过，就是粥，粥的种类会变，最常吃的是薏米红豆小米，有时候还会有银耳。说来也怪，吃了二十几年也没吃腻。美白最有效的方法就是内调，这个不容置疑，经过我多年的试验，总结出了几个办法：　　1.红豆小米银耳粥，放少量的薏米，这个很温和，长期吃每晚吃也不会有问题，但是这个吃了偶尔会冒一......　　-----------------------------　　mark一下，留着
　　@注册越来越麻烦了
16:18:00　　卤煮的爸爸是中医，所以很多最近才流行的什么薏米美白红豆养心以黑养白的中医偏方我很小就体验过了。从小到大，我家的晚饭就没变过，就是粥，粥的种类会变，最常吃的是薏米红豆小米，有时候还会有银耳。说来也怪，吃了二十几年也没吃腻。美白最有效的方法就是内调，这个不容置疑，经过我多年的试验，总结出了几个办法： 　　1.红豆小米银耳粥，放少量的薏米，这个很温和，长期吃每晚吃也不会有问题，但是这个吃了偶尔会冒一两颗痘痘，我不知道为什么。老爹说因为我是湿寒体质，所以不能吃太凉性的东西。所以要是有跟我一样手脚冰凉的姐妹，薏米还是要少吃。 　　2.黑米黑豆黑芝麻打豆浆喝，黑米黑豆提前一天泡上，黑芝麻打的时候放进去就行，放几粒花生，加两颗蜜枣口感更好。这个不会长痘，不会便秘，我出国在外的时候经常喝，但是也别一直喝，一周三四次足够，其他的时候打点纯豆浆或者杂粮豆浆都很不错的。 　　这个喝多了还有一个好处就是　　-------------------------　　明明都在说湿寒体质要喝薏米红豆的，怎么到了楼主这却变成了要少吃啊？我什么都不懂啊？不明白。刚刚买了薏米红豆的。那就是湿寒体质，脸上有痘。　　
　　马克　　
　　LZ看到我看到我！！！！学生党表示T区很多痘痘，而且还总是手贱去挤，都是痘印肿么破。。。。还有网上说的刮胆经和肝经真的对瘦腿有用么
　　@吃松子的叮当 11楼
16:11:09　　底子好　　我唯一皮肤优势也只是白 不用防晒 黑了点过段时间就又白回去了，而且和别人比不容易晒黑。　　冬天是最白的时候，按朋友的话，惨白= =　　我皮肤问题是 敏感，很多化妆品都不敢用，然后吃妆= =　　-----------------------------　　年纪小的时候怎么晒都不黑，大学时同学军训晒成黑炭，就我一个人白的发光。十七、八岁的时候跟我妈去公共浴池洗澡都能引起不少人注目，可见我当年全身皮肤多好，自己都感觉浑身闪闪发亮。但是，呵呵，那是当年的事啦，现在就不禁晒了，一晒就容易出斑，晒一周黑了两个色阶，还出了不少斑，现在尽管白回去了，但斑回不去了。还有，我也是敏感皮肤。所以你还是赶快做好防晒吧，年纪小不觉得，再过几年就感到差别了
　　马克马克　　
　　@zjcici12
16:29:00　　@注册越来越麻烦了 16楼
16:18:00 　　卤煮的爸爸是中医，所以很多最近才流行的什么薏米美白红豆养心以黑养白的中医偏方我很小就体验过了。从小到大，我家的晚饭就没变过，就是粥，粥的种类会变，最常吃的是薏米红豆小米，有时候还会有银耳。说来也怪，吃了二十几年也没吃腻。美白最有效的方法就是内调，这个不容置疑，经过我多年的试验，总结出了几个办法： 　　1.红豆小米银耳粥，放少量的薏米，这个很温和，长期吃每晚吃也不会有问题，但是这个吃了偶尔会冒一两颗痘痘，我不知道为什么。老爹说因为我是湿寒体质，所以不能吃太凉性的东西。所以要是有跟我一样手脚冰凉的姐妹，薏米还是要少吃。 　　2.黑米黑豆黑芝麻打豆浆喝，黑米黑豆提前一天泡上，黑芝麻打的时候放进去就行，放几粒花生，加两颗蜜枣口感更好。这个不会长痘，不会便秘，我出国在外的时候经常喝，但是也别一直喝，一周三四次足够，其他　　-------------------------　　我也留着　　
　　。。。。
　　@注册越来越麻烦了
16:18:00　　卤煮的爸爸是中医，所以很多最近才流行的什么薏米美白红豆养心以黑养白的中医偏方我很小就体验过了。从小到大，我家的晚饭就没变过，就是粥，粥的种类会变，最常吃的是薏米红豆小米，有时候还会有银耳。说来也怪，吃了二十几年也没吃腻。美白最有效的方法就是内调，这个不容置疑，经过我多年的试验，总结出了几个办法：　　1.红豆小米银耳粥，放少量的薏米，这个很温和，长期吃每晚吃也不会有问题，但是这个吃了偶尔会冒一两颗痘痘，我不知道为什么。老爹说因为我是湿寒体质，所以不能吃太凉性的东西。所以要是有跟我一样手脚冰凉的姐妹，薏米还是要少吃。　　2.黑米黑豆黑芝麻打豆浆喝，黑米黑豆提前一天泡上，黑芝麻打的时候放进去就行，放几粒花生，加两颗蜜枣口感更好。这个不会长痘，不会便秘，我出国在外的时候经常喝，但是也别一直喝，一周三四次足够，其他的时候打点纯豆浆或者杂粮豆浆都很不错的。　　这个喝多了还有一个好处就是　　-------------------------　　@痞子菇凉 267楼
16:37:31　　明明都在说湿寒体质要喝薏米红豆的，怎么到了楼主这却变成了要少吃啊？我什么都不懂啊？不明白。刚刚买了薏米红豆的。那就是湿寒体质，脸上有痘。　　-----------------------------　　这个露珠专门研究过，　　薏仁【功 效】：味甘、淡，性微寒。有健脾利湿，清热排脓的功能。温中散寒、补益气血。　　薏仁是利湿的，喝完薏米水后排尿次数会增多，它也是降火的。但是人的体质分好多种，上火也分实火虚火，卤煮是典型的的阴虚火旺，典型症状就是手脚冰凉，气虚气短，但是同时又爱上火，这种上火就不能用薏仁，否则会加重。要是上的是实火，喝薏仁水是有帮助的。　　建议这位筒子实验一周，薏仁和红豆都是好东西，你只需要看看适不适合自己。
　　@注册越来越麻烦了
11:39:00　　作为女生都是很爱干净的，经常会洗手，露珠的建议是每次洗完手都抹护手霜，有筒子会说那好浪费的，那就学习露珠的办法，买两只护手霜，一只贵的，一只便宜的，便宜的就在白天每次洗完手后用，这个卤煮在国外用的是多芬，回国后用的是郁美净的儿童霜，袋装的，两块钱左右，能用很久。贵的护手霜卤煮只在晚上睡前用，老规矩，不能心疼钱，要抹厚抹匀。贵的在国外用的是雅漾的冷霜，国内买的是资生堂的，感觉都很不错。 　　除了日常的护理，卤煮还会偶尔做手膜，方法很简单，买那种一次性的手套，很便宜，两块钱100个我记得，手上涂厚厚的一层便宜的护手霜，戴上手套，用皮筋扎一下口，然后看个电影听个歌什么的，没有具体的时间限制，带上手套后手会慢慢发热，而且有点闷，不透气的那种。等到实在热的闷得受不了了就摘下来，洗洗干净，然后抹一层贵的护手霜就好了。一周一次最多。　　-------------------------　　喜欢楼主。分享这多，继续呀　　
　　楼主知道怎么丰胸么？？胸小悲剧的路过　　
　　回复第15楼(作者:@注册越来越麻烦了 于
16:18)　　卤煮的爸爸是中医，所以很多最近才流行的什么薏米美白红豆养心以黑养白的中医偏方我很小就体验过了。从……　　==========　　马　　
　　感觉楼主说的很靠谱的样子，马克一个
　　回复第24楼(作者:@注册越来越麻烦了 于
16:38)　　然后再来八防晒，这个很重要，你一边喝美白豆浆一边出去晒，那你注定还是会黑的，晒黑的速度那不是盖的……　　==========　　马　　
　　马　　
　　@注册越来越麻烦了
14:13:00　　最后写一点洗发小贴士： 　　1.洗发水不要挤到头上，要挤到手上，然后用手从后脑勺开始往前爪 　　2.洗头的时候加点醋在第一遍水里，白醋陈醋都行，干了后不会有味道的 　　3.抹上护发素后用梳子从发梢开始把头发梳顺 　　4.减少洗头次数，露珠现在基本上不相亲就不洗头哦 　　5.推荐资生堂家的丝蓓绮奢耀系列，不是广告。 　　-------------------------　　减少洗头次数是为啥呢　　
　　马克　　
　　马克　　
　　刚生完孩子128斤，162cm,好困扰，腰上的肉那个叫恶心啊，大胳膊和大腿更是惨不忍睹　　
　　上面有筒子提到了丰胸，卤煮减完肥后一直是Ccup没变过，不算大但是也不小，再加上胸里有了小肿块，所以卤煮不太敢在丰胸上太折腾。但是坚持喝酒酿应该是有效果的。前面说了卤煮宫寒，所以有一段时间每天喝酒酿加红糖，那段时间胸部一直涨涨的，像大姨妈要来不来的那种感觉，不喝就马上没有了。之后罩杯没有变大，但是形状有一点变化，怎么形容呢？
原来大概就是一个倒扣的莲蓬的形状，要是不小心让大家联想到莲蓬乳啥的露珠先道个歉。就是那种尖尖的形状，现在比较接近倒扣的碗的形状。饱满了一些。露珠觉得那些什么一个月升几个杯的那种方子最好不要试，乳房的事不是小事，有的时候慢一点但是健康一点也是好事啊。
　　@碎花裙的小兔子
23:07:42　　咦，为什么黑芝麻黑豆什么一堆黑色的东西可以美白呢。为毛它们既能让头发变黑又能让皮肤变白，好神奇　　-----------------------　　黑色食物是入肾的，肝肾同源，肝脏是解毒地
　　mmmmmm　　
　　@喵小猪软绵绵
14:54:58　　楼主，表示乳房肿块我也有啊，　　这么说来确实是心情抑郁引起的，一直都比较压抑，之前还因为抑郁症太严重住院了。现在在尽力美白中。没有条件自己打豆浆喝，那种纯的黑豆黑芝麻粉可以吗？　　-----------------------------　　@注册越来越麻烦了 249楼
16:16:26　　亲，请尽力让自己心情愉悦，自己开心了才有闲心思去照顾别人的情绪。黑豆黑芝麻粉应该可以的，功效应该一样。祝你早点好起来。　　-----------------------------　　谢谢楼主，现在已经好很多了！感觉健康真的是王道，
　　看了一下，怎么感觉楼主说的和我知道的完全不一样？？　　薏仁是去湿气的，湿寒的体质吃这个排湿气再好不过，而且薏仁不能和米放在一起，会中和掉效力，大米小米都不行，陪红豆煮最好不过，补血去湿气。　　还有柠檬水，柠檬是酸性好不好啊，而且酸性很强，喝了容易引起胃酸过多，刺激胃，而且柠檬具有感光性，不论是敷还是喝，晒了太阳反而黑。怎么可能是碱性的啊！！神啊。。。。。而且正常人都知道，人体维持在弱碱性才是最健康的，所以那些功能性饮料都打着恢复人体弱碱性提高运动力之类的广告，谁告诉你的碱性了不好？？　　还有你说的敷芦荟，芦荟不是每种都可以敷的，有的品种的芦荟是有毒的，而且鲜芦荟汁含有生物碱刺激皮肤，很多人都会过敏，含有芦荟的护肤品都是采用生物技术，将芦荟里的有效成分和活性物质进行分离的。　　看到这里就实在看不下去了，护肤因人而异，建议各位姐妹还是综合自己情况，不要跟风轻易尝试。
　　@蒹葭往事_Y
16:26:00　　楼主姐姐 我今年17岁 短发好多年了 中间也留过长发 很不自在 穿女性一点的衣服也很难受 觉得不自由 明年就要上大学了 =_=正在同学朋友的游说留长发。。个人真的很喜欢帅气干净利落的女生啊 　　-------------------------　　那就做自己嘛　　
　　@注册越来越麻烦了 179楼
14:13:50　　最后写一点洗发小贴士：　　1.洗发水不要挤到头上，要挤到手上，然后用手从后脑勺开始往前爪　　2.洗头的时候加点醋在第一遍水里，白醋陈醋都行，干了后不会有味道的　　3.抹上护发素后用梳子从发梢开始把头发梳顺　　4.减少洗头次数，露珠现在基本上不相亲就不洗头哦　　5.推荐资生堂家的丝蓓绮奢耀系列，不是广告。　　-----------------------------　　MARK
　　贴墙站和练舞蹈很同意
　　M一个美白的