每天晨跑有什么好处打羽毛球会流产吗

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不但小腿会瘦~
全身都能瘦了
l&7-14 00:04
最好是长跑
热心网友&7-14 00:05
小腿会更肥的
我会百豪之术&7-14 00:03
不会!会变成粗 硬
热心网友&7-14 00:06
热心网友&7-14 00:05
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今天我第一天减肥,早上晨跑,吃了点稀饭,中午吃了一碗饭,下午打一个多小时羽毛球,晚上一个苹果,一个
一个橘子,晚上一个苹果,早上晨跑,吃了点稀饭,下午打一个多小时羽毛球,中午吃了一碗饭今天我第一天减肥
提问者采纳
我平时吃得一般般,走了几个小时的路就瘦了一斤,你刚开始也别太猛,慢慢来
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他35条回答
适当运动对身体有利不可以,不好,这样是暴烈运动
这不是瘦有是身体水份排出体外后才减轻的,减肥不是一两天就完成的,而是长时间锻练加自已的克制才能完成的。
怎么可能这么快,有些不正常,也许是称看你这么努力给你少了点吧
减肥不需要少吃饭
只有坚持每天适量的锻炼 。 锻炼不要过量,容易肌肉拉伤。
减肥要长期坚持
短时间不会有效果
今年就要结婚了7.8月份想去青岛拍海景 请问青岛八大关 第一海水浴场 栈桥 这三个地方哪个拍海景好呢 谢谢!
只是吃的少了
体重不可能减得这么快
明天再试试
嗯!不过这样会失去平衡的!最好是多吃蔬菜多坚持运动
你一天不吃不喝,能减3斤
正常呀,毕竟是第一天,持之以恒,还会继续瘦的加油
今天瘦一斤,可能以后会长二斤,
你回来就这样?很正常的,坚持吧,加油(⊙o⊙)哦
亲,你的减肥计划不太合理
不正常,你没瘦,
正常,欲速则不达
zheng chang
继续保持这样
很健康的生活
坚持下去就会达到你想要的结果
那是饿瘦的
很不正常,
不可能有这么好的效果
很好了,但不要太过
欲速则不达
算好了。。
才一天,很正常!
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出门在外也不愁盆腔炎能打羽毛球吗?_健康易
& 盆腔炎能打羽毛球吗?
盆腔炎能打羽毛球吗?
有盆腔炎半年多了,西药一直反反复复看不好,现在转吃中药。
想得到怎样的帮助:
想锻炼身体,最近打了2次羽毛球,不知道会不会增加病情,适合做什么样的运动,另外生活和饮食方面应该注意哪些?
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