ox型腿坚持跑步一个月没瘦会长高吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-04 13:01 标签： 跑步一个月
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在小腿上绑沙袋跑步会不会影响长高？
我有更好的答案
任何重物压在身体上都会影响长高。只是时间长短。，影响多少问题而已。会
定时，定期，定量，就不会影响长高
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出门在外也不愁今年16岁，169 ，两年没长高了 轻微O型腿 长期SY 我还可以张高吗？_长高吧_百度贴吧
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今年16岁，169 ，两年没长高了 轻微O型腿 长期SY 我还可以张高吗？收藏
我13.14岁那年 身高猛长 一下子 串到1.69 然后迷上了上网
每天都很少吃饭
只吃方便面
几个月下去&&
我的腿部出现了轻微 O型腿&&
贴吧里的朋友
谁有办法能让我在长高下去
可以的&&&&
拉伸是个好方法
我今年19，辍学在家1年了。&&& 这1年过的是皇帝日子，吃、玩、睡，高中3年长高不到3cm，而19岁，1年就长高了4.5cm，妈呀~ 现在在家里自学呢，假如这1年再长高3cm，那么我就178了，配上4cm高的的鞋子182，很帅气的哦~~&&&
你现在才16岁，前途大好呢~~~
1、好好吃钙片、肉、蛋，但别喝饮料、咖啡！（记住，主食要吃面粉类的高钙食物，千万别吃米饭、粽子类高糖食物），然后，2、每天睡够9个小时，3、适当做做运动，篮球、足球别碰啊，身长腿短还不如不长，呵呵。4、拉伸，（空悬于单杠上、腿上绑砖都是不错的） 轻轻松松的到你19岁时，应该比我高，我是175= =、
早上5.45、起床、跳跃300次（50一组）、悬挂7次（2次不挂重物、5次挂重物）、吊砖20分钟（17斤）喝一斤豆浆、慢跑去学校、下午篮球伺候1小时（抢篮板为主）、晚上跑步回家、在做一组、喝1瓶牛奶、对镜子说180次我要长高、拒绝SY、睡觉
还记得鸦片战争吗？日本小电影其实也是一场不见硝烟的战争，他们企图通过小电影让 全体国人长期撸管，体质每次愈下，最后达到和鸦片一样的效果。为何女忧在日本国内地位不低，且受人尊重，因为她们是民族英雄，她们背负着政治使命。日本国人是不看小电影的，他们将最漂亮最优秀的女孩挑选出来拍小电影，目的就是残害中国人..........大家在看日本小电影时常常会心生感慨，有这麽漂亮的女孩干啥不好，非干这个，或是这样漂亮的女孩来到中国后肯定是大明星或二奶之类想法。如果这麽想，你们就对了，小日本就是把他们最优秀最漂亮的女人挑出来，用美人计来残害国人。有没有想过，别的东西都要钱，就是小电影不要钱？因为那是日本故意给你们看的，醒醒吧，扔掉你的硬盘，扔掉你的卫生纸..........放开你握着J8的手.....低头看看你键盘上A和V旁边的字母是什么吧
还记得鸦片战争吗？日本小电影其实也是一场不见硝烟的战争，他们企图通过小电影让 全体国人长期撸管，体质每次愈下，最后达到和鸦片一样的效果。为何女忧在日本国内地位不低，且受人尊重，因为她们是民族英雄，她们背负着政治使命。日本国人是不看小电影的，他们将最漂亮最优秀的女孩挑选出来拍小电影，目的就是残害中国人..........大家在看日本小电影时常常会心生感慨，有这麽漂亮的女孩干啥不好，非干这个，或是这样漂亮的女孩来到中国后肯定是大明星或二奶之类想法。如果这麽想，你们就对了，小日本就是把他们最优秀最漂亮的女人挑出来，用美人计来残害国人。有没有想过，别的东西都要钱，就是小电影不要钱？因为那是日本故意给你们看的，醒醒吧，扔掉你的硬盘，扔掉你的卫生纸..........放开你握着J8的手.....低头看看你键盘上A和V旁边的字母是什么吧
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或长期坚持跑步可以长高吗
因为学习、工作压力都很大，现在人很难挤出多少时间坚持体育锻炼。于是很多朋友问，我运动时间挤不出来，但我每天或早晨或晚上都坚持跑步，这样可以长高吗，能达到锻炼长高的效果吗，我身边甚至不止一个朋友每天坚持跑5公里。下面给你分析下——
其实增高的运动有很多种，如篮球、跳高、跳远等。那么有人问跑步可以长高吗？跑步也算是增高秘诀吗？
在长高的因素中，长高的后天因素主要有：体育运动、生活习惯。所以跑步对长高也有一定的帮助和好处的。跑步，可以促进心身的血液循环。
有益于整个身体的新陈代谢。常跑步对青少年增高却实有一定的效果，
但是其效果比不上打篮球等一系列跳跃运动，因为在打篮球的时候会经常跃，从而使骨胳伸长还能分泌出长高的激素。
另外还建议想要跑步长高的人，不要局限于一两样运动去做，要多样化。要通过科学的方式来达到长高是最好不过的了。
还有，首先对自己的身体进行详细的体检，检查自己的骨胳是否还有发育的空间。如果年纪太大了，检查骨胳发育已经闭合了，就算做什么运动、吃什么补品也都效果不大了。
最后，一句老话，时间就像乳沟，挤挤总会有的。
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