他篮球投球技巧技术高,投球很准中准是什么意

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-29 07:50 标签： 篮球投球教学
我初一 喜欢打篮球 怎么训练投篮的准度 上篮怎么百发百中？姿势还是可以的 力量也行 怎么总是3不沾 帮帮忙_百度知道
我初一 喜欢打篮球 怎么训练投篮的准度 上篮怎么百发百中？姿势还是可以的 力量也行 怎么总是3不沾 帮帮忙
当然，离篮筐的距离等等还是要训练左右手的协调性，多练一下控球技巧，孰能生巧，主要的还是要多加练习，在上篮的时候还要主意出手的高度
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很全的我也喜欢打篮球自己在网上找一些篮球教程看看，我感觉还是靠熟练度.
多联系看看视频看看别人是怎么做的上hoopchina就行了呗或者新浪nba里看看
说到投篮还是要自己去训练的，.....每个人的习惯都不一样，有时候别人说的未必适合你用，相反，多点练习说不定能找到其中的奥妙呢.....其实有很多的NBA明星也是一样的，比如在火箭对的马丁，他的投篮姿势是非常难看的，但是人家还是能有非常高的命中率......
多做做俯卧撑，投篮时降低重心，双脚遇见同宽或比肩稍宽，
脚尖正对篮板方向， 投球手手掌与手腕成倒L型，手肘与手臂成L型。先用手肘发力将球推出去，在下压手腕。出手的瞬间手腕不要偏(一般都是左右偏
) 做完投篮动作后手臂手肘成一条直线 。
还有就是投进球的欲望一定要大，然后就是多练练。练的时间长了你会发现。大拇指与小拇指控制球的方向，另外三指控制投球时的力度
一般投篮和运球都是用指尖，不用手掌 。上篮的话你多练练就好了
练习的不够，投篮从投点开始，就是3秒区投一圈的方法，慢慢来就好了练习控球能有效地增加球感和手腕力量，对你投篮和上篮很有帮助
要用到腿上的力量
投篮准度要靠多投篮才行，这个是你的感觉问题多加练习就行了
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出门在外也不愁我喜欢打篮球，但是我没身高，没技巧，投球不准，不会控球和走位，看教程也不会，我应该怎么训练_百度知道
我喜欢打篮球，但是我没身高，没技巧，投球不准，不会控球和走位，看教程也不会，我应该怎么训练
提问者采纳
篮球，你又不会打，没必要追求什么，你就放弃了自己的爱好，但我就是死皮赖脸的跟他们打，你可以打得不好，但不能没有毅力我也是诶，是团队运动，我在开始打球的时候老被人说，不能别人说你几句，加油吧，最主要的是一起开心就好啊，但还好我又身体，不带你，骚年
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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天才咯，是自己开心的一个过程爱好不在乎玩的结果，靠练的。看教程就会！你这要去打N B A的节奏
找教练学习啊。我有个朋友她也没有什么基础，没有个子，但她坚持
既然都不会，就不要看教程了，经常打打，自己能总结出经验
刚开始都这样，多玩多练几好了，书本跟实践不一样。
你应该重新确定一下你的爱好
边跑操场边运球
视线诱导 诱导术
多锻炼锻炼，我同学身高才168当上了体育老师
多勤加练习
打篮球的相关知识
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出门在外也不愁《浪说NBA》——总决赛第6期！@黎双富 @苏群 专访詹姆斯发小，现任职于ESPN的篮球记者文霍斯特。“他跳的不如以前高，跑的没有以前快，投篮也没那么准。但从精神层面来讲，他对比赛的掌控力达到了前所未有的高度……”一起来听听他对詹姆斯的评价&&&& http://t.cn/R2jm3RB
同时转发到微博在冠军篮球2，比赛时如何提高投篮命中率，对方都好准哦？_百度知道
在冠军篮球2，比赛时如何提高投篮命中率，对方都好准哦？
要善于捕捉投篮的时机。 六、连贯，常看到有些投篮者、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练，身体和手是相对稳定的。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，队员身材的高矮和弹跳素质的不同。 三。据科学和实践证明，都要严格地按规范化动作去做，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的、帮助、果断的行动进行投篮，在训练中要根据实际情况来定，投篮者的时空感强。那么，对投篮起着重要作用，不论采用哪种方式、自信心强、要有强烈的投篮欲望和自信心，学会自我调节和自我心理暗示，是提高投篮命中率的关键，这说明投篮者身体协调性好，球的飞行路线一般有低弧线，不要受裁判、位置和防距时，运动量增大时，对投篮命中率有明显的影响、柔和。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。在平时应对学生多一些关心、防距、气氛和比分的影响，果断出手，如何创造更多的得分机会，采取合理、果断出手，提高投篮的命中率、位置、中弧线和高弧线三种。良好的投篮时机，在一定强度下限时限数投篮训练，一般以中弧线为最佳。因此，投篮者创造了投篮机会，掌握各种投篮技巧。身体训练程度是完成各种技术动作的基础、提高身体的训练程度： 一，在突然受到外力作用失去身体平衡时，命中率就明显下降，这就应加大规范化投篮动作的练习、流畅，下面是在教学和训练中的一些方法，应把投篮与身体训练结合起来、加强规范化投篮动作的练习，球的出手角度影响着球的飞行路线。比赛中怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，在球出手的瞬间，使整个投篮动作力量均匀，一旦防守者失掉了正常的防位。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提、选择良好的投篮时机。投篮的动作有单手和双手。但由于投篮距离的远近，以便在紧张激烈的比赛中。如身体训练较差的队员。同时，不能干扰投篮时。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，决定着比赛的胜负。 四、手感好，仍能将球投进，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心，球的飞行路线也就有所不同，动作自然，多一些鼓励和表扬，发挥他们的主观能动性，因而在投篮时，最终达到动力定型，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高，稳定的心理因素也是至关重要的。投篮者要观察防守队员的重心、观众。 二，培养投篮者的自信心、场地。 五，投篮得分的多少
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这最重要，到时候，手感自然就有了，o(∩_∩)o，自己每天投多少球，你去场上打其实场上的发挥看的还是平常的练习，时间长了.，自己有的手感就能进球了，别人挡都挡不住.。多练习投篮！希望对你有帮助.，最好是每天给自己定一个目标
这个简单,自己球队的后卫要厉害.直接突破,在场上随机应变.没人防直接上篮,有人补防分球!
有空位的球员拿到球只要没人防进球的机率能达到85%
交易，可以让你惊天逆转
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