我今年十八跑步还跑步可以长高吗吗

18岁的女的,经过跑步做运动还能长高吗?能不能给点建议好烦._百度知道
18岁的女的,经过跑步做运动还能长高吗?能不能给点建议好烦.
最好是结合伸展运动,这个对你这个年龄段的长高是有帮助的,比如坐姿体前屈。希望你能拥有理想的身高,每次跑完后。还有就是注意补钙,睡前在床上再做上几组,对你是很有好处的,在健身毯上做上几组,但是光跑步也不行一般来说是有效果的
其他类似问题
为您推荐:
长高的相关知识
其他1条回答
我觉得能,营养跟上了,多运动,就能再长
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我今年十七岁了明年十八了我想长高但又不想长胖 我现在感觉自己只长肉不长个 有什么好方法吗_百度知道
我今年十七岁了明年十八了我想长高但又不想长胖 我现在感觉自己只长肉不长个 有什么好方法吗
我今年十七岁了明年十八了我想长高但又不想长胖
我现在感觉自己只长肉不长个
有什么好方法吗
提问者采纳
跑步是最好的办法
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
其他类似问题
坚持运动,打篮球
为您推荐:
其他26条回答
运动,跑跑步,羽毛球,打篮球,然后拉拉筋骨
双手吊门框,拉拉!乔丹这么干的。看人家身材。
少吃饭,多运动,少吃零食多睡觉。
多运动,平时要按时吃饭什么的,保证营养
我长高、不长胖呀、今年十六、人不怎么长肉、都一米七五了、
你是男的女的?
你们真好长个不长肉
你们怎样长高的
男、做运动、
有照片吗?看看你有多胖
注意饮食就可以了。
怎么注意?
吃的差不多就好。。然后多多运动
各有各的长处各有各的短处。别太为难自己就行
身高这个事吧,怎么说呢,
我建议您还是多打篮球,会有点好处。
跳高,跳远,这三项运动
跑步可以,还有就是多补充些营养
没有,顺其自然吧
多睡觉,多运动,睡前喝牛奶不长肉而且可能长高
想长高打篮球
天天吃素就不长肉,但你吃不了苦
最好的方法肯定是多运动啊
很你们班同学打打篮球
你可以早上吃饭,晚上吃水果
你这个年纪本来就是长身体的时候,多锻炼吧!
撸,一天撸三次,一个月见效
排球和蓝球还有多吃营养
多跑步,打篮球
都用过了没用
我也是 我觉得不会变了
长个很快的,有的半年会长很高的,你还小,别急
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入我18岁天天跑步会不会长高_百度知道
我18岁天天跑步会不会长高
这个岁数一般都会再长高的注意跑步前热身,跑步后多多拉伸,女孩儿可能长得少一点儿,男孩儿会多一些
其他类似问题
为您推荐:
长高的相关知识
其他3条回答
身高和跑步没关联。
锻炼身体,好事!睡眠充足,营养搭配合理,建议咨询大夫
不会的,加强锻炼吗,只要加强营养吗
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 晚上跑步能长高吗 的文章

 

随机推荐