这个人打架能淘宝秒杀专区没练过的人吗,身高170,体重63kg,一身小肌肉,练散打三年了,我每次挥拳都打不

我女的,14岁,体重80斤,身高156,适不适合学散打?会不会长肌肉?学散打苦不苦?累不累?_百度知道
我女的,14岁,体重80斤,身高156,适不适合学散打?会不会长肌肉?学散打苦不苦?累不累?
提问者采纳
只要想就可以
真的?会不会长肌肉呢?
你想不想要肌肉???
肌肉不是那么容易练出来的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他6条回答
看你准备怎么来 每周5练 三天技术两天力量的来 一次1小时左右除了高三阶段都能承受 前提是你营养有保障且智力水平较高(学习能力好 能较快吸收经验 减少无用功)如果学习能力不过关 且营养跟不上 那恢复起来就很吃力 本身不算困难的训练也变得难以达成了不过你的体量着实太虚 如果你成年后身高170 经过训练将体重维持在55~60kg才能具备一定的战斗力 80斤的基础体重 力量素质显然没多少供盯垛故艹嘎讹霜番睛 这样是打不疼人的
建议去学太极拳,不过基本功(马步、柔韧性等)还是要练好(太极拳不但能健身防身,也能减肥哦)。
你还很年轻。想要做什么事都要付出代价。怕苦怕累你还能干什么。舒服是留给死人的。同学。
很苦很累,可以学
不过女孩还是不要学这个,不然男孩怎么保护女孩
女的保护男的也可以啊。
学什么都不是简单的
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我想把肌肉练厚实,请教一下练肌肉的问题
我今年19岁,净身高184,体重只有136斤,很瘦吧!学了一年散打,拳法腿法还可以,但是感觉全身肌肉力量还不够,手臂和腿还有肩膀上面这些地方肌肉还可以,就是胸和背部太单薄,怎么吃这些地方都不胖,而且这些地方特别爱出汗,我想把胸和背部肌肉练得厚实一点,不知道该怎么办,练俯卧撑感觉好像是在减肉没有长肌肉的意思
最好别用式的方法来练力量。
出门左转 肌肉吧
每次运动完了,吃三四根火腿肠。先有膘,再练结实
高热量食物加大运动量
多练练快速力量 大力量隔五天练一次
十五字十五字十五字十五字十五字。
100字~后面略
先把姿势都练好了,然后再去健美,这样效果应该不错。
要长肌肉需要加大营养的摄入 并且加大力量训练的重量
有实力的帖子要顶!有实力的帖子要顶!有实力的帖子要顶!有实力的帖子要顶
胸肌你就买副哑铃吧。背部肌肉你可以做引体向上。如果条件允许 你还是去健身房吧
在肌肉上打,时间长了。你就知道自己的肌肉多强悍了
有身高就行了 力量练多了自然会变大 但是人矮就永远不会再高了
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或有一个女的老和我们说她男友体重多重、肌肉多发达,练过多少年散打,希望我们害怕她,可是我不明白,我们_百度知道
有一个女的老和我们说她男友体重多重、肌肉多发达,练过多少年散打,希望我们害怕她,可是我不明白,我们
我们为什么要怕她和她男友,可是我不明白,都没多久就被班长收拾了,我们为什么要害怕她、肌肉多发达,部队这种人也有?我上大学前在部队呆过,练过多少年散打,希望我们害怕她有一个女的老和我们说她男友体重多重
或者是侵犯到她。你们怕什么呢?又没有做亏心事,鬼神自敬。何况人乎,无端何来惧怕?你若正直这是一种无知的炫耀
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其他1条回答
可能没有别的可以展示她的优越感了。别人秀钻戒 秀豪车她只能秀她男朋友的二头肌哈哈
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