肩肌肩部肌肉劳损的症状可以干什么工作

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-15 22:55 标签： 肩肌劳损怎么办
副主任医师
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肩肌劳损的治疗方法
状态：就诊前
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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郑拥军大夫的信息
肌肉筋膜炎、颈椎病、肩周炎、腰间盘突出症、退行性膝关节炎、三叉神经痛、带状疱疹后神经痛等
郑拥军，医学博士，原上海交通大学附属仁济医院疼痛科副主任医师。现任复旦大学附属华东医院疼痛科主任，中...
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疼痛医学科肩膀肌肉劳损
时间： 16:41:36
健康咨询描述：
三年前右固定位置疼痛麻木无力,写字都无力,感觉牵扯右半边神经疼,浑身劳累.精力很差,
曾经的治疗情况和效果：
去大医院检测说有轻微颈椎病,怀疑肩膀肌肉劳损
想得到怎样的帮助：时间以久病情依旧,影响工作.很茫然很痛苦.希望专家分析并采用一切方法解决问题谢谢
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医生回复区
擅长: 牙结石，牙周炎，口腔溃疡，口腔疾病级别等治疗。
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病情分析：您现在的情况主要还是疲劳引起的症状。指导意见：建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。平时要注意肩关节局部保暖，避免过度劳累，要加强营养，补充钙质。祝您早日康复！医生询问：
副主任医师
擅长: 外科、放射线、全科
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病情分析：你好!如果是轻微的颈椎病，那么不可以引起麻木和无力的，而就是有肩的劳损，一般多只是疼痛，也不是麻木和无力的，因此上述的症状与你的这个判断都没有太大的关系的。
不知道你多大年龄？手鱼际的肌肉是否有萎缩？是否有精细活动障碍？指导意见：你这种情况需要就医检查，才能判断可能是什么原因的。
你这种情况重点应该检查一下是否有颈间盘突出的原因压迫神经引起的，建议到正规医院骨科就医检查，必要时做颈椎的MRI(磁共振)检查，从而确定诊断。只有明确诊断，才能进行有效和有针对性的治疗，否则盲目的治疗很难达到治疗效果的。医生询问：
帮助网友：4857称赞：142
病情分析：我推荐做专业的中医推拿缓解疲劳解除肌肉劳损状态专业的推拿是可以治疗劳损的。
指导意见：同时保证以下三点1不要被冷风直吹，尽量不要着凉
2不要长时间一个肢势，每阁20分钟左右摇两下脖子晃晃肩膀。
3时间允许的情况下做一下体力运动如果时间少可以用一些简单的锻炼办法，比如双臂侧平伸到最大保持肢势5-8分钟开始可能不习惯不过一定要坚持每天2次我想不会每天连20分钟都拿不出来吧。
再强调一下专业的推拿治疗劳损是必要的否则状况很难缓解医生询问：
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>" class="s_i" style="color:#font-size:15background:#64B729;padding:0;text-align:">肩颈肌肉劳损适合做什么运动_百度知道
肩颈肌肉劳损适合做什么运动
去医院检查后说颈椎没问题?做什么运动好呢,怕又要我扎针.结果做了一次针灸理疗后明显感到肌肉酸痛,是肌肉劳损,头还一直晕?跳绳什么的行么,也怕怕得不敢再去医院看了,以为是颈椎出问题了..T-T我在想适当做点运动能不能起到治疗的作用,开了药和针灸理疗.最近肩颈部一直不舒服
提问者采纳
已经是肌肉劳损了 运动暂时还是不要做了 可以做点简单的甩手啊 伸懒腰的动作 帮助肌肉拉升 做好的是按摩 去一些专业的盲人按摩店推拿 很有用的
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头部后仰 将近2年后的回答补充，不过只是个问题罢了：为什么这么多人都会第一选择去被动治疗呢？明明一些问题是很简单的自己动动就可以解决的……唉，看来我还是道行太浅……无言以对了扩胸动作后保持姿势
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出门在外也不愁别把颈肩肌劳损当颈椎病
核心提示：临床实践中常会遇到这样一些病例：患者早期主要表现有颈、肩、背麻木、胀痛及沉重感，活动欠灵活，休息后减轻，劳累时加重，少数与气候冷热变化有关。
　　临床实践中常会遇到这样一些病例：患者早期主要表现有颈、肩、背麻木、胀痛及沉重感，活动欠灵活，休息后减轻，劳累时加重，少数与气候冷热变化有关。至中后期麻木、酸重胀痛可逐渐由颈部放射到肩、臂和手指，也可放射到枕部、头顶、前额，向下波及腰背和胸部，并可以出现、头晕、、，头部重压、紧束感等症状。有的病人伴有心悸、胸闷、等症状。该病特点是发病缓慢病程甚长，症状时轻时重。患者以中老年人为多，开始患病时每每不被重视，待病情加重时极易与混淆。
　　该病多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态；长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动；还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治愈而出现缓发症状。
　　临床检查病人颈椎的运动，如低头、后仰、头部左转或右转均无明显受限；无前弯、侧凸畸形，上肢皮肤感觉及肌腱反射均正常；椎间孔压缩实验、臂丛牵拉试验、颈静脉压迫试验均阴性；颈椎X线片无骨关节异常发现。在颈椎旁的肌肉，尤其在第六、七颈椎或第一至三胸椎棘突两旁有条索状压痛点，可确诊为颈肩肌劳损。
　　对该病的治疗，首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。
　　推拿按摩：病人取俯卧位，找到痛点，用拇指尖端指腹面推揉痛点，力量由轻到重，呈环圈形按揉约1分钟；再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左右。在推拿按摩中注意手法一定要轻、揉、稳，切忌急躁粗暴，以免致局部软组织继发出血，加重黏连。
　　针灸治疗：在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血，使之活血化瘀，达到通经止痛效果。
　　穴位注射：选用或川芎注射液在阿是穴注射；或选用在痛点处注射，每周2次。
　　理疗：选用红外线、微波等理疗。
　　药物外敷：可外贴、、等。
　　颈椎病会瘫痪吗？
　　由于颈椎病变造成脊髓、神经根、血管等的刺激和压迫，少数病人可以出现瘫痪和/或大小便障碍。如某些病程较长的神经根型颈椎病可以出现一侧或双侧上肢瘫痪；脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍。这些症状是严重的，但仅发生于某些病例，不是每例颈椎病病人都会发生瘫痪。只有少数病人，由于突然颈部外伤，或治疗不及时等，病变不断发展，才会出现上述表现。所以，对此既不能掉以轻心，也不必过分担心和忧虑。值得注意的是，除急性颈部外伤外，这类病人在出现瘫痪和/或大小便障碍症状之前，往往感觉头重脚轻，出现下肢僵硬，行走不稳，有踩棉花样感，这些往往是脊髓型颈椎病的早期表现，要尽快到医院就诊，以便明确诊断，接受治疗。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
舒筋活络，活血祛瘀，消肿止痛。...[]
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