小女生学什么好呢
偶是恩恩妈咪
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小女生学什么好呢
很多人都说，女孩应该学钢琴学乐器。我希望女儿在4周岁的时候让她学一样乐器，现在正在思考中。
为什么要学乐器，我的想法是，培养孩子的一种气质，培养具有音乐素养的孩子，不要求她学的如何精，但希望她以后，能享受音乐，能在闲暇之余，拉拉小提琴，给生活添一份色彩。袋鼠妈妈们是准备给宝贝学什么呢？想听听大家的意见
[ 本帖最后由 gml99 于
21:11 编辑 ]
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偶家楼下就有教钢琴的，想让妞去玩看看，喜欢再买。要不让教点别的跟音乐有关的东东也行
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现在妞刚去学形体和画画，都是她喜欢的哦
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这倒真是需要考虑的，学习中。。。
Hello,偶是仔仔妈
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如果让我安排，安排去学舞蹈，学舞蹈的气质比较好 ，也可以锻炼身体
然后学打球，比如乒乓球，可以锻炼身体
再学游泳，游泳是求生的本领
大家好，我叫仔仔，小女孩，出生于日！
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我打算让笑笑学舞蹈，一来可以练气质，二来也可以减肥
其他吗，主要是玩，小孩子不能没有童年，一定要玩好
我是活泼开朗的笑公主！
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我姐姐的女儿四岁多在幼儿园学钢琴到现在过了六级了,前二年她提出要学古箏也过了五级,
的确很辛苦每天要练.费用很大老师上门教钢琴一小时140元.古筝80元.她酷爱美术也去学绘画
^_^琪妈de琪琪&玥玥^_^
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引用:原帖由 袋袋酷 于
13:02 发表
如果让我安排，安排去学舞蹈，学舞蹈的气质比较好 ，也可以锻炼身体
然后学打球，比如乒乓球，可以锻炼身体
再学游泳，游泳是求生的本领 有道理。像我们这种旱鸭子见了水都害怕。
我的幸福厨房（琪玥妈的美食汇总贴）...陆续添加中...
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个人觉得女生学一门乐器或是舞蹈都能提升气质.
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引用:原帖由 宝姑 于
17:47 发表
我姐姐的女儿四岁多在幼儿园学钢琴到现在过了六级了,前二年她提出要学古箏也过了五级,
的确很辛苦每天要练.费用很大老师上门教钢琴一小时140元.古筝80元.她酷爱美术也去学绘画 这个孩子太累了
偶是恩恩妈咪
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舞蹈就更应该学习拉，我怎么忘了这个
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想让孩子学珠心算...也想让孩子跳5 沿于孩子好动 .
我是俩千金的妈咪
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我家的是学跳舞，还不错，钢琴也有学。
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准备让她以后学的东西很多，但也要视她喜不喜欢再选择啦
按我的想法，最好是能学四样：学一种乐器（增加艺术修养的，钢琴、小提琴都可以），学一种舞蹈（拥有优美的体形的，芭蕾舞、现代舞都可以），学一样球类（为了身体健康的，羽毛球、乒乓球、网球都可以），学一下跆拳道（女孩子家防身用的），
哈哈，自己也觉得太多了点
大家好，我是小玥玥，日出生，最爱交朋友了呵
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听到那则新闻之后我才知道,我成为什么之后,还要要成为药剂师或是药理分析师,否则病倒了,哪怕是个小小的普通的头痛脑热的,后果绝对绝对地严重.因为你会连自己是怎么死的都不知道,而且还不是医院的责任,谁让你自己不知道不了解药理方面的知识呢.
真的很讽刺啊一妇女(具体什么病不知道,估计不是什么大病,因为只是去医院挂点滴)竟然在挂点滴的时候因为过敏引起脑部供氧不足而导致脑死亡.恐怖吧?!更恐怖的还在后头,本来使用该药物的时候是要进行过敏试验.但医院没这么做.因而致使该妇女脑死亡.
&&&&病人的家属自然不干了.想知道医院是怎么回答的吗,真是很搞笑的啊.看看他们的回答:之所以没做皮试的原因是因为制药厂家没标注一定要做过敏的试验.换言之你们有委屈,我们也是有天大的委屈的啊,还不是厂家没把说明书做到家,致使我们有了这么大的意外,你们要索赔,也应该找厂家而不是找我们医院啊.
那么,你们这还是不是医院啊.医院是干什么的.是救死扶伤的吧.医生们又是干什么的,还有药剂师们,表对我说医院里没药剂师.就算是厂家没注明,你们做为医生难道不知道药理吗?难道不知道那种要会使人体过敏吗,更何况不同体质的人会对药物有不同的过敏反应啊,所以才规定对于可能产生过敏反应的药物要进行试验啊,难道连这最基本的道理都不知道.连我这门外汉都知道啊,还是怪那女的自己不好谁让她是那种特殊的体质呢,要是和平常人一样的体质她不就没事了,能怪谁?只能怪她自己.
所以我们在成为别的什么之后,一定要成为一名出色的药理分析师啊.让我们自己活得明明白白的.其实这样也不错啊,万一有一天老本不灵光了.还可以去医院混个药剂师当当啊.真是一举两得呢.恩.很好.很好啊!
真的很感谢这样的医院那.让我有这么强烈的危机意识.
很感谢,真的很感谢!!!
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。& 7月6日，防身术活动回顾
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7月6日~【去玩了】同城亲子素质活动平台联合文贤跆拳道联会举办的防身自卫术训练营正式开始啦~~少年儿童防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术训练。宝贝们能在这体验中学习到一些简单的自卫技术，以后碰到坏人就不用怕啦~那么当天我们的训练是怎样开展的呢？让小丸子姐姐带大家去瞧个仔细呗~&当天一大早，小朋友们和粑粑麻麻就一早来到我们的活动场地了~我们的训练就马上开始啰~&在开始练习防身术之前，做好准备运动是很必要的哦~大家跟着教练动起来！&扭扭腰，压压筋~这样待会的练习才不会那么容易受伤哟！~&做完了准备运动之后，就一起跟着我们的教练做热身体能动作！！！大家的动作相当标准！举个大拇指赞一个！&在热身动作之后就是我们的柔韧拉伸~看大家的姿势这般标准，就知道拉伸动作也一样能够hold得住嘛~ 一字腿都压得很开~~这些动作简单而成效显著~做完之后萌娃们的柔韧性相信会更近一步的~&&所有的热身动作都完成后，小朋友们就在胡教练的带领下正式开始学习防身术的技能了！首先就是我们的步法练习！站得好才能防得好！&步法训练之后就是学习如何保护自己的脑袋瓜了~~看到没有？是要用手挡住对方的攻击哟！&当遇到坏人袭击我们头部的时候，我们该怎么办呢？看看胡教练对我们做的实战训练就可以了~大家都要学好咯！&好好学习的话，以后遇到有武器的坏人，小朋友们都可以使得出一两招保护自己啦！~&学习过保护头部，我们接下来又学什么么？那就是训练小朋友们的反应力啦~&碰到坏人的时候反应力差一点都是不行的哟~所以在防御中，每分每秒刻都在考验着小朋友们的反应力~ 接下来我们就要进行动作学习啦~最好的防御就是攻击！学会一两个攻击动作傍身是十分重要的~~踢腿什么的简单但攻击力强，碰到坏人是，一招就能搞掂啦~~~&小朋友们一个接一个地排队展示自己的腿功！一定要学会哟~~&即使休息也和小伙伴一起练习的小朋友最棒了~~&很累是不是？！~但是能够学到本领也是值得的，这次收获颇丰的吧！~&时间又嗖嗖地走了，我们今天的防身术学习活动就结束了~~~好不舍呢！最后送上小朋友们和教练的合照~这次每个参加活动的小朋友们不仅学到了本领，而且还收到了教练的小礼物呢~~&&其它小朋友是不是很羡慕啊？想要的话就记得关注我们【去玩了】亲子素质活动平台哟，我们等着你！~~&女生学什么防身术好?
女生学什么防身术好?
世风日下,坏人不得不防.女生学什么防身术好呢?可以保护自己,又强身健体.略知一二的:跆拳道,空手道,女子搏击.哪个适合学呢?&柯南&中的小兰是空手道,好帅好厉害啊!
女子比价适合学跆拳道 因为天生韧带好但是你要求实用点就学合气道 也就是一种防身术 防止男生卡油 呵呵合气道不用实战 而且它训练就是一种实战 空手道女生天生气弱 不适合 柔术要贴身 综合下 建议你学 跆拳道或者合气道
的感言：感谢回答啦~只是担心那些考级... 满意答案
女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！ 如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂！ 如果歹徒从前边抓住了你的肩，建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！ 如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定甘拜下风了！ 如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！ 如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的
的感言：哇呜~~好凶噢~野蛮女生~~ 相关知识
其他回答 (6)
擒拿，女子防身术（这个好像是擒拿里的），主要是比较实用简单，也很见效；跆拳道和拳击也可以，但是好像没有擒拿好学，也没有擒拿见效
你可以考虑一下合气道，他有点像中国太极的四两拨千斤，并且还有攻击力，挺适合女孩子学的，简单易学也挺实用。
必杀技!!眼睛,太阳穴,鼻梁骨三角区域,喉咙,档部,面对捍匪,不要逃跑性挣扎,不要犹豫,不要想太多,眼睛定住对方,克服恐惧,看到那里就打那里.上面的每一个部位,都是人体最脆弱的地方,轻则疼痛难忍,重则一命呜呼.
你好楼主，我想一般人所说的、包括你认为的好帅的武术，都不能真正让普通女性起到防身自卫的实际效果。
据我的考察和了解，“漓江快刀”所创立的《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》是目前最为实用有效的女子防身术。短时间就能练成，效果非常好，为了方便说明，我搜索摘录了他们的介绍文字：《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》由武术实战格斗专家“漓江快刀”根据师传心授及近三十年的武术练习及实战应用经验凝炼总结而成，摒弃一切华而不实的花招伪势，采用普通女子防身术设计者几乎完全陌生的能让普通女性完全掌握并发挥实际效果的以秘传中华冷兵格斗技法为中心内容的真正女子防身术，高度精间实用，技法真纯立具非常之实际防身应用效验，是真正可让每一们普通女性短期即可学会掌握、并在实际防身自卫中能切实应用有效的、迄今为止最为简洁实用的速成女子防身术，高效速成，立时可见可验，快速上手极易应用。
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》高度精简实用，实战防身自卫极为有效，其效果远胜众多不切实际而训练低效的普通女子防身术，完全根据普通女性生理、身体条件和特点而设计，其风格特点和训练方式迥异于普通女子防身术，做到真正有效实用，完全摒弃严重脱离女子生理、身体实际条件的学院派闭门造车之所谓女子防身术，是目前面世传播之武术技法中实际防卫效果最佳最实用的女子防身术，训练时间要求最短、效果速度最快、技法精炼严密、攻防互动一体，避免了散招乱法所带来的漏洞和危险，结构奇特微妙，秘传格斗心诀指导下的攻防刚柔相济、化打一体，即练即效，使得貌似繁难的武术防卫不再繁难而变得极简极易，使貌似普通女性难以掌握的东西变得平简易学，去芜存菁、去伪存真、去繁存精，简洁、高效、实用，尤其可贵的是完全适用于普通无基础非专业女性，是最适合普通女性学练应用的当代最佳女子防身术，普通女子防身术根本难以望其项背。
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》针对普通女性之身体特点，根据普通人的身体条件而量身设计，与华而不实、故弄玄虚、严重脱离普通女子身体条件的学院派空想女子防身术截然不同。根据学生的不同体质特点及基础施以不同的传授，摒弃了一般女子防身术实用性差的缺点（一般的女子防身术，看似有理，实则内容空洞，脱离现实，那是为专业武术运动员设计的，或者纯粹是作者根据本人的喜好与特点而设计，甚至完全为胡编乱凑，多严重脱离真正的格斗防身实际体验，根本就不适合没有武功基础的平常女性，许多动作远远超过了一般女性的接受能力和身体条件，看似凌厉，其实一般女子根本无法学会，更谈不上实战应用，故一旦遇到与歹徒的真打实战则形同虚设，甚至完全在欺骗女性，无异谋财害命，且竟有外行武家教普通女性空手夺刀的“技术”，更是教人无谓送死，不要说一般女性，就是武林高手，绝大多数亦无法完成这种现实占几乎无法应用的高难技法）。《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》专为一般女性而设制，简单易学，人人可学而致用，效果最佳，一击致效，弱女子可瞬间制服强壮歹徒，诚一流女子防身妙术绝技。　　　　普通女子体弱力小，在面对歹徒强暴抢劫的时候，处于非常被动弱势的地位。我们先不说歹徒几乎都带有凶器，我们假设歹徒也是赤手空拳（现实中几乎不存在这种状况），虽然有些女子练过武术，但面对强壮的歹徒，也往往感觉力不从心难敌难应，普遍迷茫于武术的“没用”。事实上，一力降十会，女子天生力小体弱，男子占有绝对优势，靠赤手空拳击打制服强壮耐挨的歹徒，虽训练多年之女性，也殊非易事，更别说让一个并未练过武术的普通女性对付两、三个健壮的男性歹徒了，更不用说有效对付手中持有刀棍等武器的武装歹徒了，想用徒手之类的武术、跆拳道、空手道、柔道、散打、泰拳之类防身抗暴，简直无异痴人说梦，空手拳头远非武器的对手，概武器利且坚、重也。
社会上传授的一般武术、防身术，在实际生活中对付歹徒，基本是没有多大效果的。因为这些大都是学院式武术。学院式武术中规中矩，动作漂亮花梢，但因为大都走向了表演性或竞技娱乐性，离实际攻防格斗还有相当大的距离。特别是目前的套路武术，几乎完全失去了格斗效力。加上许多规则的限制和击打方式和部位的禁用，不要说对付持械歹徒，即使对付空手乱打的歹徒亦难以发挥理想效果，更罔论威力更强的冷兵器械了，他们出于商业格斗娱乐的需要，几乎无一例外的放弃了对无限制厉害招式和冷兵武器攻防击技的习练与研究，一遇上真正的实战或歹徒持有棍棒或短刀等武器，其所学便立时显得力不从心，这是一般武术防身术最大的不足，梦想通过这些东西来实现真正意义上的防身未免过于天真！连强壮男性通过多年的这种武术训练仍然难以对付街头歹徒的攻击，更罔论一个弱女子！拿那些貌似“强大有效”的格斗术来让普通女性防身，无异误人性命前途！
“漓江快刀”先生早就敏锐的发现了此种弊端，根据对大量武术实战应用的研究与总结、煞费苦心的总结出了《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》这套最为有效的女子防身格斗技法，为普通女性姐妹防身抗暴带来了真正的希望。　　传统武术和现代格斗术中也有女子防身术，学这些东西能起到效果吗？不理想！因为这些防身术大都脱离普通女子自身的身体条件，以一个武术根基深厚的武术运动员的身体条件来设计或“想象”出来的技术动作，严重不顾一般女子的实际状况，这种技术一般女子根本学不会，达不到其动作辐度与速度要求，自然缺乏打击力、达不到相应的效果。这类所谓女子防身术，为严重脱离实际的纸上武术功夫，一般的女子根本就无法学会、达到其所要求的柔韧性、速度、力度和反应，何谈防身？这不是误人害命吗？强壮的身体和快捷反应是一般女性短期能练出来的吗？即便如彼等专业散打运动员、跆拳道黑带高手，真的能在实际防身实战中抗衡歹徒的刀棍吗？根本不能，普通女性更不能，此种女子防身术皆为伪术，没有真正的实际效果，为脑袋一拍就空想出来的闭门之车。　　那么女性难道就只有任人宰割的份儿了吗？有没有一种真正有效的适合于女性的防身武术呢？而且要适用于快节奏生活、没有太多时间习武的现代女性且能短期学会并应用防身，有这样的一种神奇武术吗？　　&有！这就是《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》，简称旋锋女子防身术，它是一流的女子防身要术，真正有效的防身自卫奇技，其基本技法来自古代军中的临阵速成格斗秘术，特别巧妙有效，且短期速成、威力显著。　　《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》是划时代的，她开创了女子立体防身的新时代，完全根据普通女性的身体状况而设计，依照每个人现有的实际体力和条件，设计最适合于本人的防身技术，这些技术包括防身自卫心理意识、部分精炼实用内家擒拿摔跌术、利用自身的一些特殊部位攻击、利用身边的常用工具攻击，剪刀制敌秘传技术、菜刀秘传攻击法、实战秘传短刀快捷攻击术等一系列特有独效的攻击技术和手段，实现超越常规的能使一个弱女子短期内具备令强壮男性歹徒胆寒的防身习惯意识和本领，而且对每一位女性都是切身可行的。　　　　
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》能使普通女性防身能力在短期迅速增长几倍、十几倍，能力、胆力、勇力短期内超过一般男子。《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》女子防身术经过切实的训练实践和防身实践，证明其操作掌握的容易度、确实性和实际防身的实效 性，是所有其它目前在社会流传的女子防身术所远远无法比拟的。有缘得此珍贵防身奇术，无疑是值得庆幸的，可谓千金难买，望学者珍之，勿以得之易而失之于易。
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》一般女性面授须学习一个半月左右即可获得显著效果，能切实应付一般的防身需要。（身体条件不同，学习掌握的速度也有较大差异）。《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》采取个别小规模独授（学员可结伴学习，数人亦可），学员必须品德良好。
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》以最大的努力，力求每位学员都能学有所成，得到最真实直观的防身技能。由创始人或宗师认可的高水平传人亲自指导，手把手传授，确保学员都能真正掌握、练上身，真正做到学而能用，学而即用，所见即能得，所练即所用，最大限度为学员负责，确保每位学员能真正掌握防身真諦，极大节约时间和精力。
《旋锋女子抗暴防身自卫术速成技法》可自由选择函授与面授方式，教材由“漓江快刀”亲自主持编写，确&&现在的社会，虽然法律日渐完备，但犯罪却频繁的发生，安全感非常差。女性天生柔弱，更经常的成为歹徒的袭击对象，而且现在的歹徒非常凶残，动不动就伤身害命。这迫切要求女性必须掌握一些实用的防身本领，可是一般的武术要很长时间学习，就是学得不错，却发现与真正的防身自卫还有相当大的距离，大多是中看不中用的武术，更别说短期内能防身自卫了，那么是否女性就只有任人宰割的份儿了呢？&&
不是！想真正防身自卫，选择旋锋女子防身术应该是没错的。
祝楼主好运。
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健身领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号要保护自己（女孩子）应该学那种功夫_百度知道
要保护自己（女孩子）应该学那种功夫
5.我没有学过这类，具体步骤是什么.学那种类型.：1我想学一些功夫？可以即防身又不用担心身子弱练不成3，跑步，不用特别厉害就是可以保护自己不受男孩子欺负或骚扰.注意事项（别是挖人眼之类的.自学可以吗.）2..怎么学，应该做什么准备吗（如锻炼？4，防身就行了。
问题如下，而且没有陪练.，好烦哦
~~~~(&gt！;)~~~~ 没关系( ⊙ o ⊙ )啊;_&lt，难道真的不可以了吗
提问者采纳
如将脚靶绑树上等等，一般的男性已不是对手，这不是闹着玩的，练了两年还是不行，天生的体质决定了结果，是打出来的，但不知是怎么连出来的：　　首先　　呵呵，防止制敌不倒反被控制。　　（5）我很负责任的告诉你，而且要确实掌握使用每个动作的时机。但是现在我不赞成女孩子练功夫。　　第三。　　女特种兵，在提高。　　第二，哪天把我给狠揍一顿那我就亏了。　　（1）为了保持你美丽的身材，你个人要有选择性的注重，身材保持不错，多练爆发力即速度、间谍功夫高强，而且我已发誓不打女人，除了那些练套路的之外，我可以给你几点建议仅作参考用!我撤了，亦可用意念练习，但没一个动作都必须实用。但跆拳道也有你用不上的花招，而是能教好女学生的教练师傅过少。　　（6）练好后别把谁都当色狼，在电视直播或转播的赛事中，但是，不能过多地练绝对力量。　　（4）个人独自练得时候可自行设计些设备。在对打时千万要注意保护同伴的安全，女孩不是练不了武，原因有三，功夫的提高，她们的身材对男性已无多大吸引力了，打是前提，总结经验之后再练，即假想色狼在前迅速作相应的攻击防守动作，曾和我们男性一起练得女孩有十几个。你自己在了解吧，你好可爱，就属连跆拳道女性身材最好了。这是悲剧。我好言相劝过的。练蛮力是要长肌肉的。　　如果你仍然坚持要练，你不妨试试。，做到一招制敌，就算跟一般的男拼命也占不到多少便宜。　　（2）招式不要练得太多。，那些女高手虽然技艺超群，但是。　　以前看电影看多了我也赞成女孩子练功夫。　　（3）目前民间练武身材保持最好的。往往浪费钱而没多少收获。
提问者评价
这能这样了，看来我还是该行当尼姑吧，~~~~(&_&)~~~~ 5555
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其他16条回答
很难！练武所吃的苦你一定很难想象！能坚持一礼拜以上再说自己能吃苦？？ 每天坚持一口气全速跑1公里试试，见效最快！女孩子就很难了！想自学找个合适的时间？
这个基本上、找家好点的武校，别轻易说自己很能吃苦。进武校吧？！半年下来！，体重级别和你差不太多的男生一定打不过你，主要是吃得了苦！ 散打或拳击。男孩子的话或许会对打架有点效果，一切皆有可能！！不信啊！
NONONO.没有那么复杂的.去学空手道叭跆拳道学出来不是很实用而且会有腿部肌肉.还要你不停的拉韧带.挺痛苦的.柔道是近身搏击.扭打在一起那样子..不大适合女生.截拳道好像不错但是学的地方不多.空手道比较适合女生的.但是也要找对地方.推荐你学空手道吧.我就是学这个的.至少能防身.而且..不会有很恐怖的肌肉.训练量也不是特别大.一边玩一边学的拉.~这种不大需要基础.只要好好跟着教练学.不用担心太多.我刚学空手道的时候什么都不知道.现在也还可以了拉..还有.所有的武术什么的都是要坚持要练的.不是说有些要练有些不要.好好学叭.如果想来我们空手道的话可以找我丫.我扣扣嗯.加油丫.嗯.
弱身子……— —|||该怎么说呢……我好几年没练了，打人的力道收了至少一半，别人都会有内伤。我自己也不知道怎么搞的，还没有问师父。9点前睡，6点前起。（我曾经4点起床练武，主要是地方有些远）准备不用了……自学可以（劈叉女孩子禁止自学）压腿可以……学校里体育课，老师经常叫你们跑完步，做一些基本动作，的这些动作每天都得做。侧翻如果不懂可以不学。至于学什么，得看你喜欢不喜欢，买个沙包天天打就行……偶尔练练快速出拳之类的。主要还是看你想怎么练吧……苦倒是没什么可以吃，就是前半个月，打拳的时候手很痛，痛到你练吃饭都无法吃（半个月的晚饭，我好象有十顿没吃吧。）食量会变大，这是肯定滴，（停下来不练的话，注意，会变胖。）练得太少的话，等于不练……你也可以做俯卧撑、提哑铃这类的。有很多方法（功夫基本上都会有导师告诉你套路打得对还是错，打套路力量提高会比较快。）自学的范围很少，只能练练力气和体能。其他的练得不对就等于白练的。
小妹妹很有志气，记住与其学的多不如“一招鲜”那就是出手快，狠，有利，男孩身上有不少“脆弱”的地方，比如档部......
你可以天天练习踢纸（要柔软的比如卫生纸）将长条纸的一头粘在悬空的一个物件上，天天练习，用脚踢，什么时候你可以做到一脚踢断纸（记住是踢断不是踢掉，是从纸的中间断开），那就略有小成了，以后就踢木棍，只要不怕疼。
手臂多学插喉，只是这招需要练习手腕力量，而且极易伤人最好不用....
劝你还是不要学习，当你爱上一个男孩的时候不需要他动手骚扰你，估计以你的工夫都是你去“骚扰”他了....
罪过。罪过.....
你所想学的是女子防身术吧？不过我劝你还是打消这个念头吧，因为防身术毕竟是属于武术竞技的一种，没有扎实的基本功，就算你招式再漂亮也没有实际的效果，说白了就是中看不中用的东西只会起到锻炼身体或者女孩子保持形体的作用。对于女士来说，真正可以起到防身作用的应该是，首先在意识上要有自我保护的概念，什么时间什么地点和什么人在一起，你要有正确的判断；其次是借助防身的工具，如果你没有可以弄到辣椒水或小型防狼器之类的专业器材，那么就从女士的随身物品来找，一般可以用喷雾的香水喷对方的眼睛，鞋尖踢对方的比较要害又容易踢到的部位，或者用随身的一些尖利的物品扎对方，当然这些是在必要且紧急的时候使用的并且不能让对方有准备，否则就不管用了，咬对方也是很好的选择，只是注意不要被人家抓了头发等等。你想的“可以即防身又不用担心身子弱练不成”的功夫是没有的，或者在武侠小说里有。因为果真要有一招半式就能克敌制胜的武术的话，那么中国人在几个世纪前就站起来了。
答：体能训练，你说的跑步，以及力量等。女子防身术，最直接，最实用。完全可以自学，最好找一两个同伴，便于相互对抗练习。这方面的书籍很多，挑选一种即可，步骤等书里均有说明。按部就班，扎扎实实，定能有收获。祝你成功
我觉得你还是可以去学擒拿手，很好学的，多是技巧类的，只要一点力就好了，很适合女孩子，另外，我还可以教你一个简单的，就是第一打对方的肚子
第二打对方的鼻子（第一、第二的顺序可以颠倒，视情况而定）
第三撩阴腿（简单地说，就是下面）
“一力降十慧”，这是一个老师傅告诉我的，你学的招式再多碰到真正想对你不利的男性的时候，对方的体重、力量、速度都比你强了不是一点。真正能保护你不受不良男性欺负或骚扰的应该是你自身的正气。
个人推荐女子防身术，咏春拳，合气道都适合女孩子学，实用能力较好
当然是咏春拳了，适合女孩子学，以柔克刚。
抓头发。。咬人。。拍板砖。。
我觉得女孩子要保护自己,还是要靠头脑.如果要学防身术,就学合气道吧.
我教你啊！特警一招制敌比较好啊、插眼砍脖踢小弟吧、
咏春也可以啊
跆拳道，武术
咏春 最合适了
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