我是女生，我想防身，练跆拳道好还是空手道好，还是散打好。_百度知道
我是女生，我想防身，练跆拳道好还是空手道好，还是散打好。
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空手道比较好
空手道学得比较快，这只是个人看法
我想说女孩子练这个，不一定比男孩差，我去军校的时候，有一女教练，男的以为自己大块就有用？打的关节部位，两下把你把倒，我是男的，我学过，也教过，个人观点就这样
女孩子练这个不需要有多少力气，更不需要什么肌肉，你只需知道打什么部位，人与人之间的距离看好或算好，只需一下，可以把一个成年男人打倒，我是看评论受不了，来告诉你的……
可是我以前练跆拳道踢的我脚都疼了。教练还让我使劲
嗯，教练是以他的力度去衡量，他也不是教你一个人，跆拳道跟空手道不一样
那空手道也有实战吧
我把满意给你喽。
跆拳道是以直拳，横脚招招实力，杀伤力也厉害，空手道是用快速手刀，或者是手捉用脚为铀打敌人打倒，你看出来有什么不同吗？
力量与速度
对，两者不同在于跆拳道为主动有优势，空手道就不一样，被动的时候就可以发挥出来，女孩子以快为优势，不是力量为优势，一般处于被动
蒽，我决定学空手道了。谢谢你，你的开导比我妈的管用多了。
，，，，，，你说个不客气我就得了，还拒绝我的道谢。服了你了
就是不客气的意思……学会了就不要想去保护谁，保护自己就行了，女的跟男的不一样
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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而散打比较费时跆拳道和空手道容易上手，需要高昂的投资（这是保养你的身体必须出的钱），但是杀伤力你肯定达不到你的教练那种程度
这些东西如果不成套系统的练习三年五载的基本没用的，最简单有效的方法就是买个电棍最好了，就是那种小巧的专门用来防狼的电棍
。。。。歪主义
没跟你开玩笑，你不听就算了
说实话要是不接受长时间系统训练的话起不到什么作用，再说现在的武馆所教授的东西不太适用于实战，女生还是备点辣椒水比较有用，再就是没事的时候跑跑步，遇到突发事件可以跑一段距离，现在的人身体素质实在是太差了。
这三者里推荐散打，但是必须结合力量训练。不拘泥于这三者的话推荐柔道，对力量的要求相对其他的格斗技巧来说比较低，作用得当的话杀伤力也不小。
我妈说练柔道身材会变差
这个变差是指的什么？发胖？身材比例失调？还是什么？
不会啊，练柔道对于体型没有太大影响的，
有句话叫一力降十会，女生本来就弱势，就算让你打熬力气身材也走形了…还是找个人嫁了吧～
嫁个屁啊，连身份证都没有
这些都对女生防身有好处，普遍的还是跆拳道，我也练过，看过教练打他女友，最终悟得：打人还是要狠！
我也练过跆拳道，但是因为学习放弃了，现在又想练，不知道哪个好，我妈想让我练散打。
跆拳道前几段就只是摆姿势，对于力量和格斗没有教。散打听名字就不错。
。。。。。
关于空手道，我的理解还是停留在海绵宝宝那里，呃，戴着手套和帽子，攻击方面只有手。
防身需要的是力量，速度和反应力还有身体的坚韧。无论你学哪种，只要你能轻松KO高年龄的小朋友就是好武术。学武要能吃苦，坚持。
你还有哪些疑点，可以找我这个大隐于市的武林高手问问。
除了少林寺的武术，其他武术只是花圈秀腿
哥们，你干脆剃发出家吧。前十年你在挑水中度过，再十年你在砍柴烧柴中度过，然后又是十年在厨房烧饭。这时候你有可能会出头了，因为！你烧饭烧的太难吃。。
呃，小妹妹，刚才才看到。你多看看黑暗系格斗电影。别看什么金庸的蛊惑电影了。我以前为了练轻功，从高处不断往下跳，腿都快断了，也没见飞起来。。。
唉！老夫至今腿脚不灵就是如此。小朋友你好自为之，没有问题吾便去也。
我去！小朋友你也太不尊老爱幼了！我长了18年见到的小孩子就属你最皮！
不跟你这熊孩子扯皮了，只要你在运动，身体素质好，KO一些身体弱的还是可以的。不过打架是需要实力和勇气的！
诶。上面那爱心是神马意思？难道。。(*^﹏^*)
你还真要去看病了
我去！小朋友真调皮！
你调皮还是我调皮啊
你认为谁调皮呢，谁家有棒棒糖谁就最调皮！
哼，我家没有
你要不调皮，干嘛闲的蛋疼从山上跳下来啊
谁爱吃谁就皮！我只是从高处跳下来而已。。
好了。小朋友，下课了，不聊了。出去尽情的玩耍喽。
额，真的是闲的蛋疼了
哪里牛了？？
这明明就是愤怒！皮孩子
当然是散打了
既防身 又锻炼身体
买个电棍放包里
自由搏击. 俗称就是打架. 专门防身用
柔道，遇到喜欢的男人直接骑他
告诉你练我们武警的擒拿手最好了
那个和柔道像
都不像擒拿手是一招制敌的
我可以教你
有力气，怎么打都行，所以健身就好了
要是健身，不会些招式怎么办
这方面你自己在网上找找，有很多视频教程，
随便一个都够用，前提你得学好
多练习冲刺跑！有准备的你跑不掉！突然情况跑得快才是王道
把自己毁容了、最安全、方法若干！这样自己也不用担惊受怕了！谁他妈没事去强奸你啊、自作多情！
。。。我劝你也吃些脑残片吧。
你真的该吃了
是学名？淘宝都找不到呢？
是这个不？
我觉得你好可爱。
我既脑残又可爱？？？
呵呵，真聪明
谢谢夸奖^_^
都行、最好我教你
。。不用了
我是真❤️哦
配瓶辣椒水最实用
练什么都没用，女的没力气。除非你想当肌肉女，不过很恶心。
女孩子练散打比较困难花费的时间比较多，还是跆拳道好点
跆拳道空手道太辛苦还是散打比较好
都是花拳绣腿，练肌肉！等你连成了就不用防身了
。。。你也去吃脑残片
找个男朋友
啊那还是教练散打吧
散打会不会容易受伤啊。
为了保护自己值得
那万一韧带拉伤还不一样保护不了吗
呵呵就要自己小心了
跆拳道的相关知识
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出门在外也不愁女生想打架厉害，是学跆拳道好，还是学散打好，或者女子防身术什么之类的？_百度知道
女生想打架厉害，是学跆拳道好，还是学散打好，或者女子防身术什么之类的？
45kg。柔韧度不行前提是不要变的壮壮的。我168
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蹬，拍，就踏踏实实的去练散打，这些招对付别的没练过的女生时算是。要先想真的成个别人不敢在武力上招惹你的女生，踢等，拧，捏。我是说，戳，你要是可以灵活运用，拉，也可以变成一个打架厉害的女生不要变壮壮的，扯？女生那几招撕，踩
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可以学，我担心你没有练习过散打不知道那些技巧如果有什么不懂得也可以给我留言，就这尽全力的一次是最关键，那样说明一个人比较灵活给你点练习散打的建议，等一两个月你的韧带基本上能够拉开了第二点是晚上睡觉之前做一组俯卧撑，那么坚持下去，最好是找下拳法和腿法的教程，也是尽力去做，但是保证要尽力去拉一次，等你能够做四十个的时候继续坚持，每天练习踢腿和拳法，希望你能够坚持下去每天晚上睡觉之前拉下韧带，练习武术柔韧性好还是挺重要的，假如是你现在能够做三十个，也是同样的方法第四就是，要持之以恒，不管你每天拉的怎么样，一直累加起走第三就是做下蹲，等能够做五十的时候就做五十个
这么说吧，你知道我们跆拳道教练怎么说的吗（她是女的）？“打架不是看你跆拳道多厉害什么的，关键是你够不够狠，如果你没别人狠，什么跆拳道，散打都是瞎扯。。。人家一板砖过来，你能扛得住吗？给你块板砖你敢往别人头上拍吗？如果不敢的话，还是歇吧。。”一切武术搏击擒拿都是建立在力量与技巧上的，，木有力量，，技术再好也只是花架子。。只能秀给别人看，不实用的。。。楼上那些让你去练跆拳道的，知道跆拳道的口号是什么吗？“礼仪，廉耻，忍耐，克己”。。至于散打对女生更不靠谱。。。
可能武术馆之类的没有，但是你可以到你周边健身房之类的场所去，只要是健身的地方，不管多多少少的都会有一些教练，稍微会点这个方面技术的。。也可以有时候去公园看看，一些民间的老师或者爱好者有时候也在公园里面练习，可遇不可求啊。。。如果你在上海就好了。。加华 国术 馆 专门有女子防身 这种课程，全面的保护场地，专门针对性实战演练，建议有兴趣的方便的人，可以到加华 国术 馆 网站里面去看看，有的介绍。最好实地考察是最实际了。好东西不怕看。欢迎参观哦！！！
如果是找老师学的话建议散打，要知道，连武警都是散打的钟情者，他们练得都是散打啊！但可能外面学校没有武警官兵那样苦练这么疯狂，要靠你自己苦练才可以把散打提高到更高的层次，我隔壁的一个退役的武警叔叔，他说如果你能把散打的步法练好，没人能靠近你，除了高手以外。截拳道，我只能说，中国想找到几个正宗的都难，这是我自己的感想，要学就得去外国找伊鲁山度什么的，最正宗。
自创的无极格斗体系，专门为自学者打造的一套体系如果是自学的话，建议你先把基本功练好，就是速度，力量，耐力，反应，洞察，柔韧。别看很多，如果你把这些掌握了，你的脑子有很灵活的话，一般练过的人都打不过你。然后就是技术，因为你是自学的，必须得博学，找他50本以上的格斗防身之类的书和大量视频，猛看猛背，不时地看一些打擂台，想象自己就是其中一个选手来看，边看边动手脚，这样的话你就能提高得很快，就比如你什么都不会，很迟钝，半年时间，你就算比较厉害的人了，但这还得看你的精神头，你得每天拼命想象你成为格斗高手的样子，想象你和李小龙对打，他打不过你这类的，你必须得有强烈的愿望才行。如果有朋友和你对练，提高会更快。啊！对了，花点时间看一下李小龙先生的一些著作，比如截拳道之道等，里面的一些哲学理论对格斗的提高有很大的帮助。
还是散打厉害、不变的有力量你也练不好散打、 跆拳道柔韧要高些、这个不会变壮、要求腿部力量
女子防身术、 都是招式没有力量还是不行、 买点防狼术喷雾剂。
学散打吧，狠一些。不过，跆拳道如果学好了，也可以，但是是需要柔韧性。至于女子防身术嘛，就拉倒吧。
不想变得很壮最好是学女子防身术 女子防身术技巧性强一些 你也可以去学一些擒拿
说实话，两种在现实中实战都不怎么样，跆拳道你被人抓到就完了，散打女孩子根本学不来，就算你学会了，一个女孩子的力量能轻易的给一个男子有效的一击吗？你说了柔韧度不行。。。。所以我推荐你学一个简单的，“戳脚”练习方法很简单，只要每天坚持练出效果会很快。。。。。。你可以百度看看考虑下。
女生，你的想法就错了，你的厉害不是在拳脚，而是厉害，在温柔中弄死别人，纯粹建议，请勿采纳
跆拳道，因为跆拳道不会让人变得壮壮的，韧带可以慢慢练，我就在学跆拳道，感觉还不错，挺喜欢的
散打。因为散打能现学现用。加强点力量运动，提高爆发力。散打柔韧性的要求和跆拳道比相对要好一点。
散打会变壮的哦 但是实用一些
散打和永春就行了
学什么都要看人，单纯想打架还是踢裆，薅头发，王八拳就够了。武道精神里面没有一种是为了打架
跆拳道好些吧，因为散打不太适合女生，跆拳道的基础打的好些
散打应该好一点吧，实用，没事的时候在家都可以练一练。
女子防身术
柔术，对自己本身柔韧度不是要求很高
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出门在外也不愁感觉跆拳道更像是把式，对于实战没多大用处，其实我个人认为还是散打比较适合实战和防身
1、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。2、跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。3、空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，但如果把空手道的技巧用于实战的话，也就是“点到不止”，其实打人也是很疼的，一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止，想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。总结，就只考虑这三项的话，个人认为男生可以学跆拳道或空手道，其中相对而言跆拳道防守强一点，空手道攻击强一点；女生最好学柔道，因为女生打败坏人的可能性不大，乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。最后说一句，武术无高低，关键看习武者何学何用。
任何武技练好了都可以防身。无论散打，跆拳道，空手道，拳击，还是巴柔。个人认为mma比以上单一的打法更复合，更有效。单纯练蛮力也有很好的防身效果。但是，请注意。防身不是打比赛，对方不会按规矩出牌，有过打野架经历的都明白，流氓斗殴没有动拳脚的，棍子，西瓜刀，片砍，高仿东洋战刀……铁链子，酒瓶子，板砖更不在话下。而且如果你没有很好的力量和体能基础，以上的格斗又无法发挥技术的威力。所以，你可以任选一种任何武技，同时结合一些徒手对武器的技术，或者一招制敌技术。这样防身效率更高。所谓一招制敌，基本是以上武技中的禁用技法。比如颈椎锁能拧断脖子，鼻推摔投法能撕裂鼻软骨，nail throw能用两根食指放倒大力士，还有专门教女生的复合kick groin（复合前踢腹股沟：前踢腹股沟破扫腿，前踢腹股沟破乱拳，前踢腹股沟破掐颈等……其实这样的技法在危急时刻能一招拿下，目前我训练班里的软妹子，随便一个人都能快速的放倒任何男人。如果教练我没有防范，也不例外。而且踢击腹股沟动作小，隐蔽性强，造成的伤害比扫腿大很多）防身术是基于法律正当防卫条款的技术，技术的运用需要专业人士指导，否则在不当侧场合运用可能有伤人风险。防身术要包括摆脱技术和场面控制技术，并不是单纯的打，要能在击打和控制技基础上，结合语音等因素控制住场面。总之，防身术可以运用竞技武技中的所有技法，而且在此基础上会有大量竞技禁用技，以备危机时刻使用。以色列防身术中还会有徒手对刀，徒手对棍，徒手对手枪，徒手对板砖，一人对多人等特殊技法（我的课上还会有抄武器速度训练，可以让你在最快时间抄起广义武器并进行武器攻击）。而且对他人的特殊攻击也会有相应对策，比如对方揪头发，撕咬，就是朝着脸上用力挠一把，有时也能产生可怕的攻击效果。——这些更接近实战的情况，以色列防身术都会有所注意和演练。————————————————————————————————————————————以下发两个视频：1、我的民用以色列防身术训练花絮（仔细看最后，有软妹子快速防身术的两个动作，仔细体会软妹子都攻击哪了）：
以色列防身术训练花絮1
/v_show/id_XNzA0NzY0ODky.html
2、我给北京市特警总队做以色列军警用抓捕技与擒拿培训的花絮：
军警用格斗培训小花絮
/v_show/id_XNzE1NTg4OTQ0.html
首先，许多同仁回答的都很专业，甚是佩服。其次，一、我觉得防身的概念是防止身体受到损害，概念相对比较大，不光只人的攻击。二、防身往往更多的在于防守以及反击，而不是攻击。三、就是个人掌握某项技术的程度，以及获得的能力。再次，跆拳道、柔道、空手道都是很好的搏击对抗运动，都具有很好的防身功能。跆拳道腿法见长，讲究连续攻击，速度快，步法灵活，擅长防守反击；柔道与摔跤的理法异曲同工，手脚并用，四两拨千斤，分立技、寝技，以摔倒对手、控制对手为主；空手道拳、腿、摔并举，技术较为全面，讲究点到为止。各类技术各有特点，要想达到防身的目的，还是需要长时间的对抗练习，使进攻、反击技术娴熟，身体能力达到要求。例如跆拳道的速度和准确，柔道的力量和技巧，空手道的力量控制等。
北京体育大学 体育产业管理我想在打架时更厉害点,学跆拳道还是空手道厉害?我不是小混混啊!只是防身而已!_百度知道
我想在打架时更厉害点,学跆拳道还是空手道厉害?我不是小混混啊!只是防身而已!
男19岁!谢谢我想在打架时更厉害点,学跆拳道还是空手道厉害,身体比较硬?我不是小混混啊.173/59,就是韧带不软!只是防身而已
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耗力少,30几岁都拉的开的)那就好好练低段扫腿,也要练腿法,所以建议你学空手道,攻击力大;简单说就是逃走,基本没有什么普通人可以在强有力的低段扫腿中站稳;全身而退&quot,建议练极真或者是松涛,不过没有TKD那么要求严苛.踢完接着就是一套组合拳,一个可以用手打头但实战欠缺.空手道流派众多.一个注重实战但不可以用手打头,注重动作的规范,什么必须要踢到头什么的?&quot,自卫的最终奥意是什么.如果实在韧带拉不开(不过不太可能,因为你只有19岁因为你韧带很硬,基本在普通打架的时候别人已经趴了,才叫做自卫,澳大利亚一个空手道冠军就是这样打的.还有自卫不是在打架的时候厉害不厉害.所以不要老是想着打倒别人.很实用的技法
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但真要打的话，甚至转身避开，可以介绍点经验.com/programs/view/rkZ-BatOe3U/" target="_blank">/programs/view/GZOqi5djVJs/ 横踢肘击 后踢（基础）<a href="http://www://www，智者三思而后行://6，惟仁者无敌。任何时候，脖子，朗朗乾坤，横肘击的威力也很大。不过最基础的攻击技术还是得学.com/programs/view/3dscJQMmWRA/ 前踢折腕<a href="/programs/view/zDCft21S6t0/ 前踢绕肩摔★<a href="http，后脑://www.tudou.html）另外，用拳锋打击./programs/view/HgOZVnpJU9U/ 双飞踢 后旋踢（基础）<a href="/programs/view/YAElpGcYesI/ 腾空后踢连击 下劈（基础） 滚拳后踢<a href="http://www.tudou.html<a href="/programs/view/ef8AGhLp_yk/ 前踢（基础） 横踢+下劈<a href="http：实战姿势站立./programs/view/WziTecrBoVw/ 横踢（基础）<a href="/watch//programs/view/s28rO3ti08c/ 前踢+后踢 截腿横踢 旋风踢<a href="http://www./programs/view/vEuaWLWFxDg/ 横踢抖腕★
国内空手水平良莠不齐散打跆拳皆是如此你能找个能好好教你的地不管是教这些什么 都可以很有用要认真教的和你认真学的才是好的单纯问哪个好没意义
我是学TKD的 学了以后发现
你不是练到出神入化的话 那还是学空手道吧
相对你的起初想法 比较使用点
记住，武功没有最厉害的，哪样武功练好了都很厉害，对于你的体重，建议你练跆拳，有机会学泰拳也行，泰拳远可攻，近可守。跆拳呢，只有单调的腿法，只要你一被近身，死定！最好建议学散打，毕竟是从咱们国家武术变化而来，其精华不可言语。我就讲这些，我不提倡学习国外的东西，以上供你参考
练跆拳道吧！但是我还是觉得练李小龙的截拳道最厉害！
空手道更厉害
不过对你来说练跆拳道要好点
这么多，空手道好。
打架靠的是不要命的二秆子精神!!!
身体硬还是练空手道比较好
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