北海合浦散打 跆拳道 拳击 泰拳德武职业泰拳俱乐部
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北海合浦散打 跆拳道 拳击 泰拳德武职业泰拳俱乐部 武术培训
开课类型：培训班招生
招生老师或学校机构：黑哥
发布区域：北海海城 ，或全城范围招生！
学费情况：600/月（或在线咨询最新情况！）
学费以最新为准，如有疑问请咨询黑哥以上联系！请您说明是在报名在线网看到的。
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报名地址：北海合浦散打 跆拳道 拳击 泰拳德武职业泰拳俱乐部，您想报名参加吗？请看报名地址！德武职业泰拳俱乐部地址：合北路百家惠超市后面200米处南珠综合市场军威球馆3楼德武职业泰拳俱乐部（合浦总馆）
北海新新力商业广场6楼德武北海泰拳俱乐部（北海分馆）【联系电话： 联系QQ： 黑哥】
德武职业泰拳俱乐部-是雄霸天下职业拳王争霸赛训练营唯一指定的训练基地。专业培训：泰拳、散打、跆拳道、拳击、巴西柔术、MMA综合格斗、以色列格斗术、防身术。德武职业泰拳俱乐部是合浦最大最专业最综合的武术训练基地，内设有专业的擂台、沙袋，专业的教练团队
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一对一私教课：200元/课（90分钟 ）
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
教练承诺：
& && &一.&&一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
& && &二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
俱乐部地址：双井路18号 市青年宫五楼& &
俱乐部网址：
总教练： 沈文东& && &
联系电话： & & QQ：（验证请写上“武术爱好者”）
主教练：孙东超 等 & && &
[ 本帖最后由 黑带 于 15-2-21 10:17 编辑 ]
13-6-10 14:31
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泰森拳击生涯最新版KO大集锦(拳迷收藏版)
[ 本帖最后由 镇江市民甲 于 13-6-10 15:45 编辑 ]
13-6-10 15:43
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小罗伊·琼斯曾被认为是拳击历史上最有天赋的拳手之一。他的拳王头衔曾横跨四个级别，分别是中量级、、轻重量级和重量级。琼斯是注定要作为一个世界最伟大的拳手载入史册的。闪电般的拳法和步法，神一样的人，行云流水的享受。【小罗伊琼斯（Roy Jones Jr）KO集锦】
[ 本帖最后由 镇江市民甲 于 13-6-10 16:33 编辑 ]
13-6-10 16:31
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跆拳道小学员夏秋睿的侧踢
13-6-10 16:58
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帕奎奥与马奎兹四番战被KO
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13-6-11 10:42
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好久没上来了哈哈，镇江市民甲是谁啊哈哈
13-6-12 00:01
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侧踹很漂亮很标准，好长时间没有来发帖子了哈哈哈
13-6-12 00:03
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开设拳击、跆拳道、  散打、综合搏击等运动项目  ，常年面向大众（寒、暑假）招生。
     
     收费标准 ：
            月卡：500元  、 季卡：1200元  、 半年卡：1600元  、 全年卡：2600元  、 寒暑假：待定 （所有项目均不含服装、考级费 ）
一对一私教课：150元/课（60分钟）、200元/课（90分钟 ）
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
教练承诺：
      一.  一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
      二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
俱乐部地址：双井路18号 市青年宫五楼
13-6-13 09:37
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开设拳击、跆拳道、&&散打、综合搏击、武术套路、太极拳等运动项目&&，常年面向大众（寒、暑假）招生。
& &&&收费标准 ：
& && && && &月卡：500元&&、 季卡：1200元&&、 半年卡：1600元&&、 全年卡：2600元&&、 寒暑假：待定 （所有项目均不含服装、考级费 ）
一对一私教课：150元/课（60分钟）、200元/课（90分钟 ）
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
教练承诺：
& && &一.&&一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
& && &二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
俱乐部地址：双井路18号 市青年宫五楼& &
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总教练： 沈文东& && &
联系电话： & & QQ：（验证请写上“武术爱好者”）
主教练：孙东超 等
13-6-14 09:53
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开设拳击、跆拳道、&&散打、综合搏击等运动项目&&，常年面向大众（寒、暑假）招生。
& &&&收费标准 ：
& && && && &月卡：500元&&、 季卡：1200元&&、 半年卡：1600元&&、 全年卡：2600元&&、 寒暑假：待定 （所有项目均不含服装、考级费 ）
一对一私教课：150元/课（60分钟）、200元/课（90分钟 ）
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
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私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
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13-6-14 14:31
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跆拳道是一门朝鲜格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打）， “道”（指格斗的艺术和一种原理）。这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。
13-6-14 14:33
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13-6-15 14:09
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安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
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13-6-15 15:28
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[ 本帖最后由 文東 于 13-6-15 22:09 编辑 ]
13-6-15 22:08
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自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。
13-6-16 15:38
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13-6-17 11:36
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日挥五百拳，汗湿身上衣！
13-6-17 11:38
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拳击运动源远流长，它起源于人类产生之初。为了生存和竞争，人类发明了它。最初，它是保护人们生命财产的一种手段。有记载表明，它有5000多年的历史。在《英国大不列颠百科全书》就有“公元前40世纪，幼发拉底和底格里斯两河流域发现拳击的遗迹”的记载。古埃及人用象形文字记载了拳击用的护具“皮绷带”。后来大约在公元前17世纪，拳击运动经过地中海的克里克岛传播到古希腊。公元前5世纪在爱琴海岸发掘的一对磁瓶上，有两人相互攻防的拳击图案。在希腊神话中，传说雅典王子赛希阿斯（公元前1000年）就通晓拳术，曾玩过这种拳击。在古希腊，这项运动称为角力拳击，据说拳击手套里面装有铁蒺藜，激烈的搏斗常常以失败者的殒命而告终。在美索不达米亚的考古发掘中，也发现了1700年以前拳击活动的遗迹。
13-6-17 17:36
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现代拳击运动于18世纪起源于英国，当时比赛不戴拳套，亦无规则和时间限制，直至乙方丧失继续比赛的能力为止。英国著名拳击家J-布劳顿于1743年针对拳击比赛的混乱局面，制定出了最早的一份拳击规则，又在1747年设计了拳击手套，对近代拳击运动的开展做出了贡献。1839年，英国颁布了新的伦敦拳击锦标赛规则，1853年进行修改，禁止用足踢、头撞、牙咬的低击等动作，并规定拳击台四周用绳围起，1867年英国记者钱伯斯编写了新的拳击规则，强调拳击中的战术和技巧。1880年伦敦成立了英国业余拳击协会，1881年举行了第1次锦标赛。1924年第8届奥运会前夕成立了国际业余拳击联合会。当今世界上同时存在着两种拳击运动，即职业拳击和业余拳击。奥运会和亚运会的拳击比赛都是属于业余拳击。这两种拳击在比赛规则和方法上都有很大的差别。在圣路易举行的第3届奥运会上，拳击第一次被列为正式比赛项目，参加比赛的只有美国1个国家的44名运动员，美国自然获得了所设7个级别的所有冠军。到了1964年在日本东京举行的第18届奥运会上，就有56个国家的269名运动员我国现代拳击始于20世纪20年代后期，最初称之为“西洋拳”。先有人翻译了一本《西洋拳术》。
13-6-17 17:37
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勇敢者的运动！
13-6-18 07:10
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拳击运动员的职业病
一个拳击运动员对医生说：我失眠了有什么办法能治？
医生：你在睡前数数从1数到99就行了。
运动员：这办法我试过，但每当数到9我就会从床上跳起来。
13-6-18 13:59
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世界著名拳王绰号
许多著名拳手都有有趣的绰号，本贴汇总了共计140个拳手绰号，希望拳迷能够喜欢！
人物类：60个
铁人”迈克•泰森前无可争议的重量级冠军
“斗牛士”马约加 前WBC IBF次中量级冠军、WBC 超次中量级冠军
“巫师”多迪克.库拉佐 前WBA次中量级冠军
“号手”小奥拉杰德 前超轻量级新星
“娃娃脸的刺客”安东尼奥.巴雷拉 世界著名次羽量级、羽量级、次轻量级冠军
“恐怖者”埃立克.莫拉雷斯 世界著名次羽量级、羽量级、次轻量级冠军
“约克郡猎人”保罗.英格尔前IBF羽量级冠军
“巴西国王”弗雷塔斯 绰号前WBO次轻量级、 轻量级冠军
“萨托国王”维.格利戈赖恩 前WBO轻量级冠军
“魔鬼天使”乔.曼弗雷迪 轻量级著名拳手
“屠夫”杰苏斯.查维兹 前WBC超次轻量级冠军
“拳坛小巨人”沙姆巴.米切尔 前WBA超轻量级冠军
“辛辛那提牛仔”蒂姆.奥斯汀 前IBF次最轻量级冠军
“撞击者”或“健壮男人”里奇.哈顿 前IBF超轻量级冠军、WBA次中量级冠军
“野心家”温吉.赖特 前WBC IBF超次中量级冠军
“叛逆者”DL.奥玛 前IBF超次中量级冠军
“孪生”拉.西姆斯 前WBA超次中量级冠军
“乡下男孩”帕普.维利美国重量级拳手 与默塞尔交过手
“小秃头魔王”弗莱德.诺伍德 绰号前WBA羽量级冠军
“巨人”迈克尔.格兰特 美国重量级拳手
“大时代”加米里.麦克林内 美国重量级拳手
“宝贝”M.梅西 美国重量级拳手
“老人杀手”涅尔.尼尔森 前IBO重量级冠军
“南非警察”约翰.桑德斯 前WBO重量级冠军
“冷酷者”拉蒙.布鲁斯特前WBO重量级冠军
“下一代”考瑞斯.斯平克斯 前次中量级三冠王、现IBF超次中量级冠军
“白泰森”查加耶夫 俄罗斯重量级拳手
“漂亮男孩”弗洛伊德.梅威瑟 前WBC次轻量级、轻量级、超轻量级冠军、现WBC次中量级冠军
“双面人”杰米里.威廉姆斯 英国重量级拳手
“激情迈克”迈克.阿尔诺蒂斯 前北美超轻量级冠军
里迪克.鲍 绰号“巨无霸”或“大霸王”刘易斯也亦用类似绰号
霍利菲尔德 英语翻译其绰号为“真正地对手”但通常情况下都称其为“狐狸”
职业杀手”或“掠夺者”托马斯.赫恩斯 “ 80年代中量级四大天王之一
“运动杀手”奥立弗.罗萨里奥 80年代轻量级世界冠军
“教授阿祖玛.尼尔森 ”80年代轻量级世界冠军
“战神”朱利奥.查维兹 ”80-90年代轻量级世界冠军
“凶残者雷.默塞尔 前WBO重量级冠军
“伯爵”或“公子” 汤米.莫里森 前WBO重量级冠军
“舞蹈杀手”赫比埃.海德 前WBO重量级冠军
“超人”或“小霸王小罗伊.琼斯 中量级、超中量级、轻重量级、重量级冠军
“波兰坏小子”安格鲁.戈洛塔 著名重量级拳手
“威猛男人”或“武士”赫克特.卡马乔 前世界轻量级冠军
“探长”杰.迈克莱伦 前WBC中量级冠军
“王子”查尔斯.威廉姆斯 前世界中量级 轻重量级冠军
“刽子手”伯纳德.霍普金斯 前世界中量级冠军
“老实人”基纳罗.赫尔南德兹 前WBA WBC超次轻量级冠军
“甜蜜男孩”德尔.瓦勒 前WBA轻重量级冠军
“疯子”约翰尼.塔皮亚 前世界著名轻量级冠军
“约里男孩”约里.坎帕斯 前IBF超次中量级冠军
“金童德拉.霍亚 ”获得6个不同级别的世界冠军
“TITO”或“击倒艺术家”特立尼达德 前世界著名中量级冠军
“新金童”或“性格杀手”费尔南多.瓦加斯 前世界中量级冠军
“勇士”埃尔克.夸泰 前WBA次中量级冠军
“骗子”迪尔.斯科特 90年代重量级拳手曾与里迪克.鲍 默塞尔交过手
“老板”大卫.波斯蒂斯 美国重量级拳手 曾与小克 博萨交过手
动物类：22个
“野兽”塞尔.莫卢比 著名中量级拳手 但先后失手于哈格勒 诺里斯等人
“约翰牛”亨利.阿金旺德 前WBO重量级冠军
“原子公牛”或“大公牛”奥立弗.麦考尔 前WBC重量级冠军
“白水牛“弗兰克.博萨 前IBF重量级冠军
“黑犀牛”迈.埃迪恩内 前NABF重量级冠军
“黑色眼镜蛇”罗杰.梅威瑟 前世界轻量级冠军
“老虎”米歇尔泽维斯基 德国人 前世界轻重量级冠军 、前IBF次重量级冠军瓦西里.基洛夫与现WBA轻重量级冠军克林顿.伍兹都用此绰号
“战马”弗.罗奇基亚尼 德国人 前WBC轻重量级冠军
“西部之兽” 约翰.布朗前IBF次轻量级级
“毒蛇”福里斯特 前WBC IBF次中量级冠军
“意大利龙” 乔.卡尔扎格现WBO IBF超中量级冠军
“狼犬”詹姆斯.佩吉 前WBA次中量级冠军
“北非雄狮”哈里.西蒙 前WBO超次中量级中量级冠军、
“第二头公牛”大卫.泰利斯科 前NABF轻重量级冠军
“罗马尼亚狮子”伦纳德.道林 前IBF轻量级冠军
“黑豹”卡洛斯.戈麦兹 前WBC次重量级冠军
“西班牙公牛”迪.卡斯蒂了乔 前WBC超次中量级冠军、现 WBA中量级冠军
“布鲁克林猞猁”扎伯迪尔.尤达赫 前世界超轻量级、次中量级冠军
“大雄鹿”迪波斯.费尔兹 美国重量级拳手
“白狼”利亚霍维奇 前WBO重量级冠军
“火烈鸟”E.艾尔蒂 WBO轻重量级冠军
机械类：25个　
“坦克”或“能连续打孔的机器”克斯蒂亚.茨尤 前世界超轻量级冠军
“大西洋特快列车” 詹姆斯.塞尔登 前WBA重量级冠军
“炸弹” 詹姆斯.道格拉斯前世界重量级冠军
“日尔曼战车” 阿塞克斯.舒尔茨著名重量级拳手
“锤子” 迈克尔.穆勒前世界重量级冠军
“剃刀” 多诺万.拉多克著名重量级拳手
“熄灯号” 詹姆斯.托尼前WBC中量级超中量级冠军 IBF次重量级冠军
“双枪” 强尼.丹德勒80年代轻量级世界冠军、现重量级拳手雷蒙.巴雷特亦用此绰号
“幻影轰炸机” 斯文.奥特克德国人 前WBA IBF超中量级冠军　
“迫击炮” 拜伦.米切尔前WBA超中量级冠军
“恐怖收割机” 洛宾.雷德英国人 前WBC超中量级冠军、
“板斧” 马斯.布雷威尔 前IBF超中量级冠军
“古巴导弹卡萨马约尔”现WBC轻量级冠军
“快刀” 莱万德.约翰逊前IBF蝇量级冠军
“小钢拳” 埃立克.莫莱尔 前WBA蝇量级冠军
“警棍” 谢里弗前WBC中量级冠军
“大檐帽” 奥斯卡.里奥斯墨西哥人 前WBC超次最轻量级冠军
“气压针” 朱安.迪亚兹墨西哥人 前北美次中量级冠军
“亚洲驱逐舰” 曼尼.帕奎奥前IBF WBC次轻量级冠军
“大卡车” L.布赖怀斯特圭亚那人 前WBC次重量级冠军
“大炮” 冼侬.布里奇斯现WBO重量级冠军
“钢拳”或“钢锤” 大克 前WBO WBC重量级冠军 、小克前WBO、现IBF重量级冠军 都用此绰号
“异域制造” 曼斯.卡马金俄罗斯人 前IBF超次中量级冠军
食物类：4个
“甜豌豆” 伯奈尔.维塔克前世界著名中量级冠军
“冰茶” 托马斯.泰特前WBC超中量级冠军
“奶油豆” 巴特尔.比恩 前4回合重量级冠军
“烈酒” 维.哈里森前WBO羽量级冠军
其他类：29个
“暴风雪” 特里.诺里斯 前WBC IBF超次中量级冠军
“水银” 威吉尔.希尔前WBA IBF轻重量级冠军
“黑色”K.杰克逊英国人前WBC超中量级冠军
“简单即是最好” 克里斯.尤班克英国人 前WBO中量级超中量级冠军
“闪烁火焰” 凯文.凯利 前IBF WBA次轻量级冠军
“龙卷风” 詹姆斯.雷加前WBA WBC轻量级冠军
“冷血” 埃尔.科勒 前IBF次重量级冠军
“左撇子” 莱蒙斯.马奎斯前IBF超次中量级冠军同 前IBF中量级冠军杰夫.莱西用此绰号
“南美魔鬼” 乔.多明戈兹阿根廷人 前WBC次重量级冠军
“梦” 大卫.雷德前WBA超次中量级冠军
“雷电” 阿图罗.加蒂前世界轻量级冠军
“快火” 克里斯.伯德前WBOIBF重量级冠军
“岩石”拉赫姆.拉曼前世界重量级冠军
“丝绸” 克里弗.奥拉杰德90年代轻量级拳手
“非洲精灵” 佩特尼南非人 前IBF次蝇量级冠军
“牧羊之神” D.拉扎卡诺 前WBA洲际轻量级冠军
“袖珍” ZH.马特拉拉南非人 前WBO次最轻量级冠军
“魔术” 埃.塔弗尔 前WBC IBF轻重量级冠军
“毒药 ” 朱尼尔.琼斯前WBO超次最轻量级冠军
“两磅” 约翰.福布斯前IBF次轻量级冠军、
“刺槐” 迪格.、科拉雷斯前IBF超次轻量级 WBO轻量级冠军
“石头脑袋” 迪尔斯.索萨90年代轻重量级著名拳手
“坚冰” 蒙泰尔.格里芬前WBC轻重量级冠军
“金子” 梅尼克.鲁什美国重量拳手
“骨子” 约.亚当斯前WBA次最轻量级冠军
“集锦时间” 威尔.格林前IBF超轻量级头号挑战者
“六头” 安格鲁.刘易斯圭亚那人 前WBA次中量级冠军
“嘀嗒” 巴尔多米尔阿根廷人前WBC次中量级冠军
“金刚石” 多米里.桑切斯摩洛哥人 前IBF次轻量级头号拳手
13-6-19 14:38
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沈文东教练教授“防狼术”
13-6-19 20:01
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沈文东教练指导女性“防狼”
金山网讯 从上周末开始，镇江气温逐渐走高，潮湿闷热的“桑拿天”来了，不少女性朋友穿着清凉，而这时正是色狼出没的高峰期，女性同胞该如何防狼？今天本网记者邀请民警和专业的跆拳道教练为您支招。& && &&&九里街派出所民警杨行介绍，平时他们很少接到女性在公共场所找到性骚扰的报警求助，大部分的女性在遭遇性骚扰时，采取的态度都是忍让，这在无形当中助长了色狼们的气焰。杨行表示，很多女性同胞碍于面子不愿报警，另一方面相关的取证工作也有一定难度。“当场结束之后，即使我们来调查，双方之间说的话，如果没有直接的证据的话，我们也不好处理”。& && &&&警方透露，衣着单薄的夏天正是色&狼&出没的高峰期，他们出现最多的地方就是公交车上，女性在乘坐公交车时，座位选择其实是很有讲究。比如说在坐公交车的时候，上下门的两边，比较显眼的地方不要坐，因为上下门的时候可能会窥视到你的隐私；另外，也不要站在比较低的地方，旁边隔壁有比较高的人，居高临下也会窥视到女性隐私。& && &&&在公交车上，选择正确的座位和坐姿是女性同胞保护自己的一大秘诀，但如果遇上一些胆大的色狼动手动脚的，女同胞们又该怎么办呢？青年宫一家武术俱乐部的国家跆拳道一级教练沈文东，给大家介绍三招简单的&防狼术&：招式一肘击腹部 ；招式二 猛踩脚面；招式三一记耳光。& && &&&当然，对于此类事件，预防远比抵抗有效。警方提醒：夏天到了，女孩子在公共场所尽量不要穿过于暴露的服装，不要独自走在位置偏僻，没有路灯或监控探头的路上，如果遇到危机情况，请及时报警。（镇江报业全媒体通讯员 赵笑楠 记者 万嘉）
13-6-20 11:39
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一对一私教课：
私教特色：专业、高效、灵活、省时、针对性强
针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
私教课程：拳击、散打、女子防身、出国留学防身速成
教练承诺：
& && &一.&&一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
& && &二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
俱乐部地址：双井路18号 市青年宫五楼& &
13-6-20 21:56
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一对一私教课：
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安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
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& && &一.&&一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
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13-6-21 12:33
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13-6-21 12:39
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沈文东教练教授“防狼术”
13-6-21 15:49
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镇江电视台民生频道邀沈文东教练“防狼术”
13-6-22 16:34
打死小日本
注册 04-8-26
请问一对一的小课，多久上一次最好？一个星期几次？女生？
13-6-23 15:46
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QUOTE:原帖由 风帘翠幕 于 13-6-23 15:46 发表
请问一对一的小课，多久上一次最好？一个星期几次？女生？ 一个礼拜最少两次比较好，结合大课效果会更好。
13-6-24 09:53
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13-6-24 12:20
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& && && && && && && && && && && && && &&&镇江电视台民生频道邀沈文东教练“防狼术”
13-6-24 13:02
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暑假班费用多少
13-6-24 20:28
注册 11-5-31行业 其它
QUOTE:原帖由 一个鸡蛋 于 13-6-24 20:28 发表
暑假班费用多少 650元
13-6-25 09:23
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镇江市民甲
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行业 商业贸易
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针对性：能够对6--50岁的会员制定防身格斗训练，针对会员身体情况和学习目标选择合适的课程，并且制定相应的训练计划。使学员在短时间内达到最大训练效果！
高效性：私教课程教练全程为学员指导，并担任陪练和喂靶，训练效果是普通大课训练效果的3—4倍。
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全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
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      一.  一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
      二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
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13-6-25 19:22
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13-6-26 12:34
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拳击（英语：boxing；日文：早期使用汉字拳闘，现今使用假名ボクシング），别名西洋拳，是一项两位选手使用拳头进行攻击与防御的体育运动，具有悠久的历史。
拳击和射箭都是人类古时的生存技巧，原始人用以强健体魄而可以于恶劣的环境之下生存。弓箭未面世前，人类要以拳头来自卫。这是拳击的雏形。最早见于历史记载是公元前40世纪的埃及。
而在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。1896年，第一届夏季奥运中，由于希腊王乔治一世认为拳击太为暴力、危险而且不为人道，因此不批准拳击列入该届的比赛项目之一。
1881年，英国业余拳击协会成立，拳击开始传到世界各地。到第三届夏季奥运男子拳击正式被列入比赛项目之一，但在1912年斯德哥尔摩奥运中，由于瑞典法律不准许拳击运动，因此一度消失了。1920年，拳击运动再次列入奥运比赛项目的名单之中，一直到现在。香港拳击总会于1955年成立，是国际业余拳击协会(AIBA)成员之一，近年来香港选手在女子及青少年国际赛事中均能多次获得奖牌。
目前为止，国际业余拳击协会的成员共为一百九十多个国家或地区。与此同时，第一届世界杯女子拳击锦标赛也于1999年在芬兰举行。
13-6-26 15:54
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13-6-26 22:11
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一对一私教课：150元/课（60分钟）、200元/课（90分钟 ）
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详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使学员能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。
安全性:教练亲自担任陪练，保证学员在训练中百分百不会受伤，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练。
全面性:在训练学员的搏击实战技能的同时，教练还训练学员的：肌肉、力量、耐力、速度、爆发力、反应能力、心肺功能、自信心！
灵活性：学员可以根据自己的学习目标选择训练课程及教练，并且可以灵活预约训练时间。私教课程可上门教学！
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& && &一.&&一般一个很平常的普通人，经过专业的3-6个月一对一私教课 训练，在外面复杂的社会环境中，完全可以达到保护自己和家人、对抗与击倒对手的水平！学员都会极度增强个人的自信心！身体整体的敏捷性、速度感、机警灵敏度、肌肉的清晰度都会前所未有的全面提升！脱胎换骨的变一个新人！
& && &二. 学员在上课时，每时刻都受到教练的亲身监护，因此学员不会有不必要的运动伤害。
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13-6-27 11:31
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13-6-27 20:05
注册 12-12-14
拳击运动分为业余拳击以及职业拳击。
业余拳击是18岁以上，1回合3分钟，高中生1回合2分钟。在日本比赛时通常是3回合，不过国际比赛也有缩短为1回合2分钟并进行4回合的比赛。但是为在2009年1月时国际业余比赛被统一为3分钟3回合。 双方选手要带上头盔、10OZ拳套(大会提供)，口咬防止受伤的护齿，穿着护裆(男性)，有力击中对方一下得一分(点)，最后分(点)数较高或击倒对手的为胜利者。
在2016年奥运会上，拳击比赛的头盔很可能将不再会出现。
比赛形式采用回合制，有4回合、5回合、6回合、8回合、10回合、12回合六种。回合数依据选手的证照来决定。不过会实行12回合，也只有东洋太平洋锦标赛与世界锦标赛的时候。 双方选手使用8~10OZ拳套(赛前双方议定)，口咬防止受伤的护齿，进行3分钟一回合的对赛。
13-6-27 20:46
注册 07-9-21行业 其它
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13-6-28 16:37
注册 11-4-30行业 其它
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13-6-28 18:37
注册 07-9-21行业 其它
2013暑假班课程安排&&跆拳道：& &每周二节课 学费650元& && && &&&A班：周三、五上午09:45-11:00& && && &&&B班：周一、四下午15:45-17:00& && && && && &拳击、散打:每周二节课 学费650元& && && &&&拳击班：周三、五晚19:30-20:30& && && &&&散打班：周二、四晚18:30-19:45& && && && && && && & 注：如有变动另行通知
13-6-29 08:32
注册 12-12-14
职业拳击的阶级如下。全17阶级。
阶级名称& & & & 体重(Kilogramme/Kg)& & & & 体重(Pound/lbs)
重量级(Heavy)& & & & 90.719kg以上& & & & 200lbs以上
巡洋舰级(Cruiser)/重量级Jr.(Heavy Jr.)& & & & 90.719kg& & & & 200lbs
次重量级(Light heavy)& & & & 79.379kg& & & & 175lbs
超级中量级(Super middle)& & & & 76.204kg& & & & 168lbs
中量级(Middle)& & & & 72.575kg& & & & 160lbs
超级沉量级(Super welter)/中量级Jr.(Middle Jr.)& & & & 69.853kg& & & & 154lbs
沉量级(Welter)& & & & 66.678kg& & & & 147lbs
超级轻量级(Super Light)/沉量级Jr.(Welter Jr.)& & & & 63.503kg& & & & 140lbs
轻量级(Light)& & & & 61.235kg& & & & 135lbs
超级羽量级(Super feather)/轻量级Jr.(Light Jr.)& & & & 58.967kg& & & & 130lbs
羽量级(Feather)& & & & 57.153kg& & & & 126lbs
超级雏量级(Super bantam)/羽量级Jr.(Feather Jr.)& & & & 55.338kg& & & & 122lbs
雏量级(Bantam)& & & & 53.524kg& & & & 118lbs
超级蝇量级(Super fly)/雏量级Jr.(Bantam Jr.)& & & & 52.163kg& & & & 115lbs
蝇量级(Fly)& & & & 50.802kg& & & & 112lbs
次蝇量级(Light fly)/蝇量级Jr.(Fly Jr.)& & & & 48.988kg& & & & 108lbs
极小量级(Minimun)/稻草级(Straw)/微小蝇级(Mini fly)& & & & 47.627kg& & & & 105lbs
13-6-29 14:19
注册 07-9-21行业 其它
现在的青少年学业繁重,户外运动较少,应及时提高身体素质,加强体能锻炼!!!
街头自卫术不仅是一门防身自卫的宝典，也是一门格斗学问，更是生活中的一门必修课!
13-6-30 13:26
注册 07-9-21行业 其它
screen.width*0.7) {this.resized= this.width=screen.width*0.7; this.alt='点击在新窗口查看全图\nCTRL+鼠标滚轮放大或缩小';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('viewimg.htm?url=/bbsatt/day_ce9.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);">
13-6-30 21:30
& 镇江市文东武术搏击俱乐部（市武术协会跆拳道、拳击、散打培训基地）&nbsp&nbsp&&&&&&&25&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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