普拉提与瑜伽区别和瑜珈的区别在哪里？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-24 23:15 标签： 普拉提 瑜伽区别
普拉提和瑜珈的区别在哪里?_百度拇指医生
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?普拉提和瑜珈的区别在哪里?
男31岁|科室：其他
重庆市中医院(三级甲等)
说起普拉提与瑜伽的不同，最言简意赅的一句话就是前者是动态的而后者是静态的。当然做瑜伽你也要举手提腿，但重点在于达到某个姿势，然后运用你的力量、平衡、韧度来维持某个姿势。而普拉提，着重的却是做到某个姿势的过程，它并不在乎你达不达到最完美的姿势。普拉提的减肥功效绝对是一流的，正是如此，它成为众多好莱坞明星的至爱宝贝。已经不单单局限于减掉几斤肥肉的问题，普拉提还能把肌肉塑造得结实而富线条，让人的身材看起来健美匀称。
指导意见：普拉提和瑜伽有着本质的区别。这主要体现在东西方运动理念的不同。起源于古...
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普拉提和瑜伽有着本质的区别。这主要体现在东西方运动理念的不同。起源于古代印度的瑜...
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瑜伽和普拉提的区别
瑜伽是个高层次的活儿哦
支持一下。学习了。
我看过一本很厚的，也很高深的瑜珈的书，感觉同中国的佛道，气功有些象，我看了几遍都没看明白，也没练。
我问一个最简单直接的问题，练瑜珈到高层次是否会使人（包括男女）的性心理和生理需求都降低，食欲也减低？一句话，是否会使精神层面层次高了，物质，本能需求方面降低了？
大哥这个问题，我来回答吧，呵呵！
在佛教的华严经，楞严经（这两个经文的低位，不用说吧）中就曾多次提到瑜伽，除了经文之外，瑜伽是提升僧侣们精神层次和活动筋骨的必要手段，换句话说，你可以认为僧侣们总坐着不好，用瑜伽来活动身体……值得注意是瑜伽比佛教释迦牟尼要早很多，在印度原始体系中，瑜伽是梵天传授给世人的，而梵天是创造一切的神。
（在最古老的瑜伽传说中，上古时期发生了一次灾难，几大原始宗教（包括道教和佛教）的创建者，都是这些逃脱者的徒弟们建立的）
要想认识瑜伽，就必须要了解瑜伽本源的追求，不仅是一个天人合一那么简单，它追求精神层面的超出物质范围的“能力”，追求长生不死，追求超越世俗，超越极限，只不过在现代社会，瑜伽大师们逐渐回避了“异能”层面的内容。
大哥所问的，到高层次的人，除了食欲外（因为天人合一了），所有的需求都是旺盛的，最原始的旺盛，物质权利欲望和性欲都是如此，只不过很多体系有意的压制这种旺盛，我们称之为“行者”。在瑜伽体系中，从来不回避瑜伽对性的改善，因为其中有一个“性轮”必须要打开才能突破层次，不管这个体系是否禁欲。这也是瑜伽在西方真正流行的原因，正好赶上了西方的性解放时期……
至于普拉提，我一直认为他是“照猫画虎”，“无心插柳”的结果，因为创始人是个德国人，他无法体会东方内在的精神体系，所以把瑜伽对筋骨肌肉的改善当成宝贝，我承认普拉提对肌肉力量方面无可比拟的效果，但就跟空手道和唐手一样，永远是儿子和老子的关系，尽管儿子不承认。
多谢楼上回复.你还过看你的卦,你研究的还很广呀.
看来对普拉提的看法楼上同楼主是一致的.那我个人感觉如果都想学,还是初学,应该先普拉提,这个容易学.
瑜伽不仅高深,种类也很多,我很有兴趣,找个时间练几个月再说.没练过,谁指点也不可能全明白.
我目前理解的是:瑜伽是精神层面的修炼,各种高难的动作不过是为了精神层面的修炼,大多数人可能只练了动作,没领悟到精神层面的修炼(我相信很多教练都没达到).
我对于精神层面的修炼的功夫一直深信不移,也有所避忌.我练过道家的养生的功夫,效果极为显著,人特别精神,每日饮食缩减到正常的1/10,我反复思考,始终都没搞明白,我吃这么少,日常消耗基本没变,消耗的是什麽?所以练了几个月就停了,我怕出偏差.
人体潜能是极大的,如果不能很好控制,开发出来了还不如不开发.就好象汽车的马力,越大越好,如果驾驶技术不过关,马力越大越危险.精神层面的修炼是需要悟性的,大多数人无法参透,到不到高水平,接触不到本质,也就不用担心出偏差了.
我计划简单学几个月,学好基本功就不再练了.我还是喜欢简单直接的锻炼,比如器械,好掌握.
还有,静等楼主高见.
这些技法能锻炼人类的各方面；无论生理的，情感的，还是智力的和精神的。
关于瑜伽，我在博客中记录过一段练后的感受（可惜这感受到现在没再有过）
关于普拉提，不太敢评论，因为不了解。看到资料不少，但没有一个系统的东西。至少没看到过如张蕙兰女士《瑜伽气功与冥想》那样的书，所以始终没练过。既然没练过，怎么敢乱说呢？
不过现在健身房的的瑜伽，个人觉得，多数也偏了路数，从某种角度上来说，和普拉提无甚区别了。
我问一个最简单直接的问题，练瑜珈到高层次是否会使人（包括男女）的性心理和生理需求都降低，食欲也减低？一句话，是否会使精神层面层次高了，物质，本能需求方面降低了？
wtrd 发表于
我说一下个人的体会：有一种说法，藏传佛教中的欢喜佛也是瑜伽的一种体位修习法。而当年释迦悟道之前在林中遇到的所谓仙人，据考证，就是一群高级瑜伽师。
瑜伽的体位法，有助于增强人们的性能量，甚至有治愈男女性性方面疾病之效，我不知道印度关于瑜伽在这方面的理论是什么，但看过中里巴人先生的《求医不如求己》后明白，无非是打开了经络。但练到一定程度尤其是练到提升生命之气后，他又可以控制自己的欲望。不是说没有欲望，而是他自己在心灵深处得到了满足，所以不再需要从暂时的感官满足中寻找快乐了。其实佛教中的很多理论可以在瑜伽经中找到类似的。
瑜伽注重的是精神领域的普拉提和瑜伽有什么区别？_生活_【北京联盟】
普拉提和瑜伽有什么区别？
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 网友回复： 因为普拉提和瑜伽都是在瑜伽垫上完成的，又都是身心兼修的运动，还有很多静力性支撑的动作，所以大部分人很难区分二者的区别。两者的区别主要是： 诞生地不同。普拉提是由
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