备孕期间男方锻炼对精子最佳受孕时间有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-11 10:08 标签： 精子发黄能怀孕吗
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男人在备孕期间有什么禁忌
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备孕期间 哪些备孕方式能决定生男生女
　　生男生女，一直是备孕和怀孕姐妹们嘴边经常谈起的话题，虽然，现代的年轻妈妈们已经不再在乎宝宝的性别，但出于，或者是的角度考虑，我们还是可以选择性的生男生女的！
　　备孕期间，哪些备孕方式能决定生男生女呢？
　　1、饮食控制法
　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
　　酸性食物
　　奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
　　希望生男孩：男性应以酸性食物为主
　　希望生女孩：女性应以酸性食物为主
　　碱性食物
　　豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)
　　青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
　　水果(香蕉、西瓜、枇杷)
　　麦粉制品、牛奶、茶
　　希望生男孩：女性应以碱性食物为主
　　希望生女孩：男性应以碱性食物为主
　　中性食物
　　海鲜(如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼)
　　萝卜、高丽菜、葱、豌
　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。
　　2、掌握排卵期
　　接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。
　　3、改变阴道的酸碱度
　　房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。
　　用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。
　　4、性高潮控制法
　　如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则Y精子比X精子更活跃。另一方面，如果女性达到了性高潮会分泌碱性液，那么性高潮次数越多，碱性液也就分泌越多，对于Y精子来说，便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱，容易使女性获得性高潮，要在妻子获得性高潮时再射精。
　　如果想生女孩，则在妻子达到性高潮前射精。抑制有利于Y精子的碱性液体的分泌，为子宫创造酸性环境。这也许是一种很难满足性欲的性交，根本不需要爱抚，只在阴道内射精即可。
　　5、把握同房次数
　　短期内性交频繁，每次射精量少，生女孩的可能性大;反之则生男孩的可能性大。
　　6、掌握阴茎插入的深浅
　　想生男孩。尽量将阴茎深深插入阴道后再射精。因为酸性环境对Y精子不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的精子就会增加。因此要将阴茎插入阴道深处在子宫颈管最近的地方射精。
　　想生女孩。尽量在阴道入口附近射精。把酸性环境变大，以求耐酸能力弱的Y精子脱落。采用伸长位置和侧面位置，选择阴茎插入浅的位置。
　　7、清宫表判断法
　　以下是一份清宫珍藏的生男生女预测图（表），女性年龄是以农历虚龄（即真实年龄加１岁）算，而怀孕月份即是受孕的那个月份，当然亦是以农历算．
　　例如：如果你是号出生，于号怀孕，那你的虚龄为31岁，受孕月份为4月，胎儿性别很可能为女。
　　但是，生男生女是一个复杂的孕育过程，上述的方法，在实际的操作中，可能很难坚持的了，即使坚持了，也只是增加生男或者生女的几率，并不是绝对的，无论生男生女，我们都应该尽量采用自然选择哦！
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[责任编辑: 彭博]
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