刚晋级后有六盘保护赛 如果六盘之内秒退了保护赛跟狗狗做会不会怀孕算失败一盘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-09 02:02 标签： lol晋级赛失败
凉都?六盘水夏季国际马拉松赛7月27日鸣枪
　　华奥星空六盘水7月26日电(记者 刘向前)7月27日，2014凉都&六盘水夏季国际马拉松赛将在有着&贵州屋脊&中国凉都&美誉的六盘水举行，赛事组委会今天召开赛前新闻发布会暨选手见面会：赛事筹备已经就绪，赛事规模达到16000多人，同时对比赛设项和赛道都进行了调整。
　　赛事组委会执行主任、六盘水钟山区区长梁建对六盘水的情况和钟山区的情况进行了详细了介绍。组委会执行副主任宋淑珍对赛事进行了介绍：今年的夏季国际马拉松赛是六盘水&消夏文化节&的重要组成部分，组委会将尽最大努力按照中国田径协会银牌赛事的标准办好比赛，让参赛选手感受到&凉都&的清凉和六盘水的独特民族风情。赛事定于27日上午8点在人民广场鸣枪，届时将有来自全世界32个国家和地区的16342名运动员参赛、其中境外运动员有180多名。
　　今年的比赛设项也进行了调整，共设置了全程马拉松、半程马拉松、迷你马拉松(5公里)、爱情跑及亲子跑(1.7公里)，同时取消了去年的接力项目。全程和半程的起终点均设在人民广场；迷你跑起点在人民广场、终点在凉都体育中心；爱情跑和亲子跑起点设在钟山区人民政府大楼门口、终点设在人民广场。
　　全程组比赛男女冠军奖金为5万元人民币，亚军奖金为3万元、季军奖金为2万元，半程组冠军奖金5000元。除了全程和半程奖金之外，为了鼓励六盘水人民群众的全民健身热情，组委会还对参加全程组和半程组的六盘水籍选手专门设置了鼓励奖，男女各奖励前八名，设置了奖金和证书。
　　此外组委会还对赛道进行了调整。去年第一届比赛时赛道坡度较多、难度较大，组委会今年对赛道进行了调整，与去年相比、今年的赛道坡度难度降低很多，更为平坦，这将有利于运动员跑出更好成绩。
　　肯尼亚选手库盖个人最好成绩为2小时11分08秒，同时也是2014耶路撒冷马拉松冠军得主，在见面会上库盖表示：&我很喜欢中国，这是我第二次来到六盘水参赛，天气非常好、很凉爽、这里人民也很朴实，希望明天有个好天气、能够跑出好成绩。六盘水海拔平均1700米，属于是高原马拉松赛，对此库盖并不担心：&我曾经参加2014耶路撒冷马拉松，还参加过在瑞士举行的马拉松，都是高原赛事，我很适应高原比赛，希望明天能够跑出好成绩。&(完）
责任编辑: 张烁
欣赏世界杯，怎么能没有美食参与！一边看比赛，一边品尝世界杯主题美食，人间最幸福的时刻也莫过于此。“2014凉都·六盘水夏季国际马拉松赛”7月27日开赛 初次参加马拉松要做好这些准备
跑马拉松需要有好的装备，一双好的跑鞋，一件透气排汗的衣服是必不可少的装备。试想如果跑到一半身上的衣服全是汗水，这无形中就会给自己增加许多负担，每增加一点重量，其每公里所消耗的能量就会伴随您跑到终点。其次，一双好的鞋是对脚底的按摩，当然在马拉松的道路上也有许多赤脚大仙，不过建议初次跑的人还是先穿跑鞋跑比较好。至于跑鞋与衣服裤子的装备，建议合计500元左右就好，专业选手那就是标准路跑装备价格一般不菲，不过人家毕竟能在马拉松比赛中跑进两三小时。
马拉松比赛需要有好的身体素质，这是一场42公里的比赛，换算成400米跑道的操场来说有105圈。如果你平时不注重锻炼，可能50圈都没法到达，因此在比赛前尝试跑跑25圈、50圈，一周练个2次至3次。当然这些锻炼在比赛前两到三个月需要做好准备，需要赛前做好身体素质的准备。
马拉松比赛需要有好的心理素质，这是对于想跑完赛事的人而言。当你上了赛道，你就需要想好在你跑到一半的时候有人超过你；你需要想好在你跑到半路时没有体力；你需要想好你在半路跑到脚抽筋的结果。其次，虽然路上都有志愿者的帮助，但是当你跑到他们身边时，可能他们也已经身心疲惫了。最后，当你跑到一半的时候有可能身体受伤等情况，因此心理的素质相对于身体素质来说更为重要。
马拉松比赛前食物的准备。跑到半路会感觉肚子饿，因此在比赛的时候可以在口袋里放一些巧克力，压缩饼干等，重量轻热量高的食物。对于世界级的选手来说，他们是不用带的，因为在前面的志愿者手中的食物就是为他们准备的，不过对于初次跑的人来说就需要这些。其次，比赛前的一个晚上可以吃些高脂肪的食物。
马拉松前4个小时的准备。一般来说，马拉松比赛是在早上8点开始的，我们不需要这么早。不过这不是上班，你需要起床做的事情有很多，比如吃早饭，到赛场等。其中最重要的还是做好排清体内“垃圾”的准备，因为在赛道上如果你找不到厕所是很尴尬的事情。
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借“赛”出山--六盘水国际马拉松赛背后的三步棋
　　新浪体育讯　7月27日，2014凉都?六盘水夏季国际马拉松赛将在有着“贵州屋脊?中国凉都”美誉的六盘水举行。来自全世界32个国家和地区的16342名运动员参赛。这是六盘水第二次举办马拉松国际赛事，在炎炎夏日举办马拉松比赛，这在全国乃至全世界都极为罕见，全国各大媒体蜂拥而至，中央电视台全程直播，大家除了聚焦夏季“清凉马拉松”，更多的目光都投向了六盘水这座城市。
　　在一个经济并不发达的山区，“搞”如此高规格的国际性赛事，六盘水究竟目的何在？
　　作为贵州省、乃至全国重要的能源原材料基地，六盘水除了坐拥丰富的煤炭资源，更拥有全国绝无仅有的夏季凉爽气候，平均19.7℃的夏季气温，让当地决策者赋予了这项国际马拉松赛更多的意义――既打造全国绝无仅有的“清凉马拉松”，更要让磅礴乌蒙大山中的六盘水实现借“赛”出山。
　　细细研读，六盘水倾力打造的夏季国际马拉松比赛背后的“三步棋”值得咀嚼。
　　第一步，借“赛”提升凉都知名度
　　众所周知，马拉松比赛是所有体育运动中体力消耗最大的项目之一，比赛拼的是耐力和速度。适宜的气候条件，如气温、气压、空气湿度、风、降雨等，对运动员的发挥至关重要。因此，马拉松比赛一般不适应在炎热的夏季举行。
　　六盘水地处典型的低纬度高海拔山区，全市平均海拔为米，年平均气温12.3至15.2℃，气候凉爽舒适、滋润清新、紫外线适中，2005年被中国气象学会授予“中国凉都”称号，城区负氧离子浓度最高达13090个/cm3，是无夏“大氧吧”和天然“大空调”。
　　近年来，六盘水脱去黑装披绿装，面对全国大多资源城市的日渐衰弱，根据自己独特的气候特点，六盘水人着力打造消夏避暑的“凉都”品牌，将清凉气候作为经营城市的重要元素，成功举办了十届消夏文化节，逐步实现了从“江南煤都”到“贵州屋脊.中国凉都”的华丽转身，先后荣获“中国十佳避暑旅游城市”、“中国休闲城市”、“中国特色魅力城市”等称号。
　　当地干部告诉记者，夏季来六盘水参加马拉松比赛，可以说是运动员的一种享受，全球各地的选手可以在这里开启夏季避暑的全新模式，体验中国唯一的“清凉马拉松”，零距离感受“天然大空调”和“无夏大氧吧”的舒适气候。同时也通过中央电视台的全程直播，让全国，乃至全世界的人通过银屏对六盘水有一个全新的感官认识，让这座工业城市的最新、最靓的形象得到全方位的展示，进一步提升“贵州屋脊?中国凉都”的知名度。
　　第二步，借“赛”助推产业转型
　　“江南煤都”曾经是六盘水近半个世纪的辉煌写照，可随着现代化进程的不断加快，这个曾经响亮的名头却成为了这个城市可持续发展的“桎梏”。
　　尽管这些年来，六盘水改变单一路径，摆脱资源依赖，在产业转型、循环经济上建树颇丰，可在外界看来，一个“一煤独大”的工业城市始终摆脱不了“傻大黑粗”的旧有印象。
　　随着马拉松比赛的“落地”，一度“封闭保守”的六盘水通过与现代市场的“亲密接触”，直观感受到了除了资源经济之外的市场经济脉动。
　　决策者告诉记者，对六盘水而言，连续两年举办的马拉松与其说是一次体育竞技比赛，不如说是一次心灵的“洗礼”，更多的人通过马拉松认清了产业经济的真实内涵。
　　从这两年来六盘水的产业发展来看，也证明了这个正在发生的变化――装备制造业、煤化工产业、现代农业渐渐抬头，过去单纯的“挖煤卖煤”已然没有了市场。就连过去最被轻视的轻工业也迅猛发展，轻重工业比重从过去的不足1%到现在已经超过3%。
　　第三步，借“赛”打造旅游发展新业态
　　就六盘水而言，举办如此重大的国际性体育赛事，心里有自己的“算盘”，那就是借“赛”打造旅游发展新业态。
　　在很多人眼里，旅游历来都被认为是六盘水的“短板”，可细细梳理，地处云贵交界的六盘水却从来不缺丰富的旅游资源。从北向南，喀斯特自然风貌、古文化遗址、三十多个民族灿烂民岁民风和民间文化，犹如颗颗明珠镶嵌在乌蒙大地。加之夏季平均19.7℃的独特气候条件，六盘水的旅游可谓占尽了天时、地利。
　　天时、地利都具备，唯欠人和。
　　而举办国际马拉松赛就是最好的“广告”，通过这项面向全国直播的国际性赛事，六盘水将前所未有地进行一次立体式宣传――“春踩水城春绿、夏来花海漫步、秋看杏黄果熟、冬在雪上飞舞”正在努力构建“全景域旅游、四季休闲度假”的六盘水必将成为更多的人向往之地。
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最新播报：
2013“中国凉都”六盘水国际马拉松赛举行
　　新华社贵阳８月１０日体育专电（记者李放）“２０１３中国凉都·六盘水夏季国际马拉松赛”１０日在贵州省六盘水市正式开幕，来自肯尼亚、美国、中国等１７个国家及地区的专业运动员和长跑爱好者参加了此次赛事。同时，还有９０００名群众参与了５公里的迷你马拉松比赛。
　　此次比赛起点和终点均设立在六盘水市人民广场，赛事吸引了来自国内外优秀马拉松选手和长跑爱好者共１０１８人报名，其中包括来自美国、英国等１９个国家的６０多名外籍运动员。
　　酷暑的８月开战马拉松赛事，这在很多城市是无法想象的，但六盘水市地处气象学上著名的“昆明静止风带”，在气温最高的７月，平均气温１９．７℃，全年凉爽、舒适天数达２００余天，２００５年时被中国气象学会授予“中国凉都”称号。
　　据了解，中国田径协会正是看中了这一独特的气候资源，与六盘水市签订了为期３年的赛事合作协议，力争打造“舒爽马拉松”。（完）
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