盆底肌肉康复训练图片器怎么使用才算正确

怎么做盆底肌肉的康复训练
基本信息:女&&75岁
发病时间:最近一年
病情描述及疑问: 怎么做盆底肌肉的康复训练
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建议:病情分析:你好,目前表现考虑还是属于需要结合热敷等指导意见:一般临床建议结合锻炼运动等试试,很常用的
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建议:病情分析:你好,所述情况可能为咳嗽时出现尿液溢出,应该为张力性尿失禁。指导意见:当出现这种情况时,应该进行盆底肌肉的练习,以增加肌张力,改善尿失禁的情况,一般情况下进行提缩肛门锻炼。
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盆底肌肉康复器里面有五个怎么用?是一天一个吗?
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你好朋友,根据你的提问,这个是需要咨询当地妇科医生的
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邯郸玛丽亚妇产医院妇产专家表示,生了宝宝的女性,产后盆底都会不同程度出现一些不适,因此女性产后要注意盆底肌肉康复训练。严格说来,所有的中、晚期妊娠产后妇女,都适合进行盆底肌肉康复训练。有下述情况的女性朋友,更应及早进行盆底肌肉康复: 1、盆底肌力减弱。如无法对抗阻力、收缩持续时间≤3s(检测盆底肌力评级≤3级)或阴道收缩压≤30cmH2O者。 2、产后出现盆腔脏器脱垂,如POP-Q系统评分1期或以上,尤其是伴阴道前后壁膨出。 3、产后出现尿失禁或者尿失禁在产后持续存在。 4、产后性生活质量下降。 5、会阴伤口疤痕疼痛。 6、产后排便异常。 7、产后尿潴留。 玛丽亚妇产医院专家表示,如果有以下情况的女性朋友暂时不宜选择盆底训练,下面情况属于盆底修复的禁忌症: 1、阴道出血(如晚期产后出血,月经期等)。 2、合并恶性盆腔脏器肿瘤患者。 3、泌尿生殖系统的急性炎症。 4、痴呆,或不稳定癫痫发作。 5、需要植入心脏起搏器者。 玛丽亚妇产医院妇产专家介绍产后盆底肌肉康复训练的方法如下: 1、在医生指导下根基个体出现的症状,根基盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术,进行有针对性的训练。 2、并借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉,学习识别并有意识地控制盆底肌,掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。 3、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测,明确损伤程度。 4、做完10-15次盆底肌锻炼后,可进行自我锻炼,循序渐进、适时适量、持之以恒。 5、存在盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法,并适当延长疗程。

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