手摇飞轮时主要跳绳锻炼哪里的肌肉块肌肉用力

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-23 08:50 标签： 跑步锻炼哪里的肌肉
觉得飞轮海里谁的肌肉最壮？_百度知道
觉得飞轮海里谁的肌肉最壮？
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飞轮海上节目分享美食 吴尊汪东城比肌肉(组图)
来源：伊秀女性网&&
08:55:59&&
飞轮海最近不合消息频传，节目中吴尊与汪东城边吃薯条边秀肌肉暗中较劲。”　　飞轮海最近不合消息频传，汪东城与吴尊再度对尬，同样拥有结实肌肉的两人不断暗中比拼肌肉。小S还怂恿吴尊与汪东城一起吃薯条，在屏幕前大秀结实手臂。
汪东城吴尊边吃薯条边秀肌肉 吴尊在给最爱的猪肋排调味汪东城和炎亚纶换外套小S模仿江语晨写真中的姿势　　伊秀娱乐讯 前天(9月8日)在台北，飞轮海与江语晨一起上“康熙来了”节目，每人带一道最爱的美食和大家分享。飞轮海最近不合消息频传，节目中吴尊与汪东城边吃薯条边秀肌肉暗中较劲。江语晨自称带来的炒猪肝可以有鹅肝的滋味，却被小S吐槽只是老掉的猪肝。　　偶像团体飞轮海和江语晨上“康熙来了”节目，炎亚纶一袭复古大垫肩、五分袖的打歌服，成为大家调侃对象，小S大吐槽：“看起来很像大使夫人。”但汪东城却说很喜欢，更现场脱下外套和他交换。　　这次在节目中不再谈绯闻，而是每人带一道最爱的美食和大家分享。吴尊自称最爱猪肋排，常常到处寻找美味的肋排，这次就带来了猪肋排；汪东城带来他最爱的大肠包小肠；辰亦儒信心满满地拿出号称来自比利时的杯子蛋糕，小S试吃后，大呼：“真的吃不出是从比利时来的。”江语晨带来的炒猪肝自称可以有鹅肝的滋味，小S吃了后直吐槽：“就是老掉的猪肝啊！”　　飞轮海最近不合消息频传，汪东城与吴尊再度对尬，同样拥有结实肌肉的两人不断暗中比拼肌肉。汪东城说话时用力地比手势，就让小S笑他根本是故意秀肌肉。小S还怂恿吴尊与汪东城一起吃薯条，在屏幕前大秀结实手臂。
编辑：李斐
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飞轮海上海签售新专辑 穿“渔网装”秀肌肉(图)
飞轮海上海签售新专辑
　　“飞轮海”成员汪东城、吴尊、辰亦儒和炎亚纶昨日为他们第四张专辑《太热》抵沪宣传。当日，签售现场从三楼到八楼站满了歌迷，场面异常热闹。四位成员互相对镜头展示二头肌的时候，现场的尖叫声完全盖过了主持人的麦克风，歌迷情绪近乎失控。
　　去年完成《想入飞飞》巡回演唱会之后，飞轮海四位成员各自接下电影、戏剧、主持等工作。在他们忙于些工作的间隙，录制完成了第四张专辑《太热》。四位成员开玩笑地表示：“我们四人似乎成了夜间部同学，因为白天出外景之后，晚上再集合进录音室配唱。”据了解，飞轮海力求靠张专辑让歌迷看到他们五年来的成长，所以此次打破传统男孩组合套路，改走熟男路线。改变尤为明显的就是他们的造型，其中穿衣尺度的突破，让歌迷有幸一睹四位成员若隐若现的胸肌线条。飞轮海在接受受访时笑称，造型师次设计的造型服呈现出“漏洞百出”的效果，搞得他们在定装时都吓了一跳。对于套洞洞背心，辰亦儒笑称：“根本就是渔夫捕鱼撒下去的渔网嘛！”汪东城随即在旁边开玩笑的附和：“次造型服真是用最贵的钱买最少的布料啊！”
　　再三确认是新专辑的造型服后，四位成员开始为专辑展开身体上的“魔鬼训练”。平常四位成员当中身形壮硕的非吴尊和汪东城莫属，不过为了一次的造型，炎亚纶和辰亦儒可说是输人不输阵，百忙中狂进健身教室进行重量训练与辅助运动，只为让肌肉线条变得更健美。对于在新专辑中大秀肌肉档事，炎亚纶、汪东城、吴尊以及辰亦儒四人谁也不让谁。汪东城笑说：“得知要拍封面，我们全部起来狂练！”炎亚纶则大笑说：“一次四个人都有负责秀不同部位的肌肉！”四位成员在现场大方地分享了他们健身的秘诀：辰亦儒戒吃宵夜，并持续仰卧起坐及伏地挺身运动；汪东城除了原本的健身运动外，再加上游泳运动加强腹肌线条；每天已经有运动习惯的吴尊则强调肤色，趁拍戏出外景的时候看到太阳就晒，特别晒了一身黝黑的健康肤色入镜；而炎亚纶则固定每天跑步30分钟再加上重量训练。此外，音乐电台动感101也带来了一份特别的礼物――4把精致的折扇。扇面上分别书写“谦尊而光”、“满腹经纶”、“一笑倾城”、“风流儒雅”，分别代表吴尊、炎亚纶、汪东城、辰亦儒。翻过扇子，四种字体写“热”，寓意专辑销售大热。(徐宁 马雪峰)
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