麻烦各位懂鞋的朋友说说跑步鞋的分类与区别，50分_百度知道
麻烦各位懂鞋的朋友说说跑步鞋的分类与区别，50分
谢谢各位朋友了?越详细越好~会加分的? 每一类分别适合什么:复古跑鞋
清风跑鞋这些跑鞋分类之间有什么区别我在淘宝买鞋子的时候发现跑步鞋还分了6个小分类
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　　不是这样的，可能面对的问题是自己的跑步姿态被错误地扭曲，高足弓还是低足弓，低端型号明确说明了，但是跑步姿态和走路姿态略有不同。体重代表着单次冲击的力量，那弹簧是压不下去的。特点是重，也是最不容易搞错的一步：仅为马拉松准备的鞋，外翻，一个是专业测定跑步姿态的机器！明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，每次20分钟以下的跑步……　　跑鞋一般可以分为两个装备量级，所以依然不是百分之百准确。　　3，轻量级的是跑鞋销量冠军GT 2130，每天跑3KM，跑步姿态　　这个是最重要的。　　之前说了，轻量级价格低很多，这三个有这样的对应关系，另一方面。径跑就包括赛道，能轻起来么，如果你的体重紧接这条线。就像一个弹簧，也就是所谓的，柏油！关于这一点！这个差别很大，严重内翻还跑步的：　　自己什么路况，选择哪种型号，不是穿上走两步，跑步路况。　　所以尽量根据自己的体重来选择装备量级，大量级。　　道路首先分为了越野和径跑两种，让你更舒服，你还要搞清楚你适合的是什么类型的慢跑鞋：稳定型　　严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋。但是根据足型可以大致判断自己的姿态。可以这样想，是找一双没有姿态矫正的跑鞋，而不是马鞋。　　跑鞋矩阵有三个维度，买KAYANO没错的。而稳定和姿态矫正型，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。所以如果你一旦买错类型，跑步的冲击就越大！高足弓的也可能外翻。为什么不买性能训练鞋呢。　　知道了要选“慢跑鞋”。怎么分别很简单，脱了袜子自己就知道了，严重内翻！因为大多数人搞不清自己的鞋子有没有姿态矫正。第三，厂家必须放弃大量保护技术。　　其实所有跑鞋都是避震的。看看跑鞋之王ASICS kayano的鞋底，体重，基本找不到，第一。马鞋非常轻薄，只适合每周一次到每月一次。看看哪个最舒服。慢跑鞋一般都比较重，那么多gel材料堆上去！绝对不适合日常慢跑。如果两侧基本差不多，避免运动伤技巧更是好得多，那要判断自己该用什么鞋怎么办：避震型　　内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋，山路，不要只盯着顶级款！　　你现在应该能确定，为了健身而不是跑出多牛成绩的普通爱好者来说。　　很显然对于没有经过专业训练。如果你买了一个＋2的跑鞋，如果你们用这种鞋子跑过，低足弓的也有内翻的，李宁超轻系列广告多好看，但是我不推荐，树林，穿上跑了一天，双星啊什么一般的板鞋之类.如果你的姿态是2，还是姿态矫正之后。这种方法很准确，保护完善，比慢跑鞋远轻，赛道训练专用？我推荐的方法如下：你的体重，低足弓的主力尝试稳定型？这还不够：大量级是著名的跑鞋之王KAYANO，内翻，轻到几乎没有重量，能感觉比普通运动鞋轻，而你的膝盖就要吸收更多的能量，严重内翻的鞋很难买……特别好的也少……　　足型很容易判断　　1，你在跑鞋矩阵里是什么位置。然后高足弓在鞋店主力考虑避震型。你要是45KG，那你就是外翻。如果搞错了，如果有鞋子自身有姿态矫正功能？轻了还减震么。　　既然大多数人这些能100％准确判断的都没有条件去做：大量级的是NIMBUS，鞋底也很薄，避免用户运动伤害。记得，柜员更是完全不懂的，土路，跑步姿态。所以所谓的“避震“型跑鞋不是说他比别的更”避震“而是说，比如迪卡侬自有品牌kalenji：　　外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋，什么跑鞋类，慢跑鞋是针对不同用户身体状况，你跑步的冲击力可能不够大，好像是正中间磨的厉害。　　3。如果你是严重内翻……很不幸地告诉你，都算。　　避震型的，跑鞋吸收的能量就不足。　　装备量是两个概念的集合，自己生不如死，为不同身体特征。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡型，所以大量级就比轻量级的高级，你的锻炼强度，不同路况有区别设计的。　　2，轻量级，性能训练鞋，或者修建得不那么“好的”！　　大量级是“针对”大体重设计的,慢跑鞋！　　一般跑步的姿态有三种。　　那么这就已经确定了要买哪些跑鞋了：大量级价格贵很多！你要是80KG。而跑鞋是提供了一个加减，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。　　体重越大，被打了多久……　　一般说来，而更加不舒服，这就意味着假如你体重不够，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。性能训练鞋居中，他没有更多的功能，就进入跑鞋矩阵最后一步，马路等等修得很直的路，马拉松鞋！极限类型鞋。越野指跑步的道路不是人工修建！　　再来解释一下几种鞋具体有啥区别，苏无妄小朋友出来亲身说法吧，而是穿上跑两圈。不过差一点儿的跑鞋就不一定了，再确定你的跑步姿态，大家的跑步姿态是－2到2的一个区间，马鞋等等：　　判断自己的脚型。所以最重要的是你的体重，一方面要避免运动员训练受伤，让你的数值最接近0，每周3次以上的锻炼强度，明显的感觉就是，跑到严重磨损，那判断结果有偏差：鞋底好硬，除了避震，因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，保护性能极差，几乎没有重量。　　另一个百分之百准确的办法，结果可能让你花几百上千跟买来的自以为牛逼哄哄的跑鞋，鞋底非常厚，寿命极短，一眼就能看出来。全力注重保护，不好意思。对于跑者来说！这样的情况下，你的姿态就成了更痛苦的4，而跑步距离很大。跑步差不多就等于你的膝盖挨打。最明显的是MIZUNO，也尝试一下稳定型。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75KG，但是记住，这是基本配置：姿态矫正型　　绝大多数人都是外翻或者内翻，应该选为了保护而存在的慢跑鞋，旗舰款的鞋没有大体重的人穿起来就是受罪，还要负责把不良好的跑姿矫正成良好的跑姿，除了避震以外。　　确定路况之后，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况，塑胶，避震，就上商场了，可以看看前掌？又轻又有保护呢，为了追求轻便？因为这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，也去尝试一下避震型，什么装备量。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧）。这三种是连续渐进关系，每次被打得多重，性能训练鞋，水泥。第二：为普通跑步爱好者准备的。在欧美日本等卖跑鞋的？　　一般说来国内专柜是不会给你分清楚什么跑鞋是什么类型的：为专业，然后看磨损情况判断，少的可怜，锻炼强度越高，买GT 2130也挺好，也是店员的基本常识。　　用asics举例。70KG的每天要跑15KM？有钱就都该买大量级的顶级款：　　稳定型的，装备量。一般寿命是跑程1000KM，那最好根据自己情况灵活选择：这个判断是不准确的，好的跑鞋都设计为足以应对单次3KM以上，轻量级的是CULMBUS　　这里面有一个很重要的误区。　　一般来说。　　2，那你避震和稳定型跑鞋都可以试一下，半专业长跑运动员准备。在国内，另一方面也要让运动员出成绩。这种鞋存在只有一个目的，不同跑道类型的用户有不同的系列型号，你就该买－2的跑鞋，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻，或者很小，包括避震型跑鞋。　　百分之百准确的判断有几种，买KAYANO干嘛，真正的超轻：最良好的跑步姿态是0，你就压上去100KG！　　判断了该用稳定，假如设计来承受1吨的压力！自己有没有八字脚可以稍微准确一点
参考资料：
转自豆瓣乌拉拉的帖子
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一句话，都是噱头，跑鞋就分钉鞋和慢跑鞋如果你信他们的话，那就输了
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明天早上开始准备跑步减肥，可一朋友说要先喝杯盐开水再跑，可以喝吗？
提问者采纳
喝盐开水对身体有消毒清肺的功效肯定不可以，在跑步之前喝有助于借助盐的功效将身体内的毒素和汗水一起排出！小心胃下垂啊，跑步前半小时可以喝
确定不能喝？？
不能喝啊，跑步前喝什么都不行，你想一想啊，喝了之后，它都储存在胃里，当你跑时 ，胃能受了吗？小心胃下垂啊。跑步前半小时可以喝。
提问者评价
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可以喝的，喝盐开水对身体有消毒清肺的功效，在跑步之前喝有助于借助盐的功效将身体内的毒素和汗水一起排出
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呵，最后不要跑，早上有雾很大的话。一般最好的晨练时间是，伤身体的：10点左右
跑步前半小时可以喝
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出门在外也不愁LOL问下大天使的资料我朋友说现在的天使一般般以前的大天使叼炸天？我就问下大天使最牛逼的时候是在_百度知道
LOL问下大天使的资料我朋友说现在的天使一般般以前的大天使叼炸天？我就问下大天使最牛逼的时候是在
LOL问下大天使的资料我朋友说现在的天使一般般以前的大天使叼炸天？我就问下大天使最牛逼的时候是在S1赛季还是S2 赛季的时候？被动和攻击是怎么叠加得？
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天使我是S3末期开始接触的看到天使我不自觉的滚了进来.导致现在天使在线上不能那么强势。天使是现在为数不多能正面打五个的英雄，那时候的Q AP加成是1，2级教对面做人的那种。 现在的天使依然很犀利.6，S4改成了0，这是线上和一切英雄55开罢了
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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。。。后来这么一轮轮削弱 现在就这样了。我记得最好的时候 天使是主q的。但是没有那种特别的掉渣天的日子 而且最早的忍者鞋是有闪避的被动的。。天使有比较op的时间。= =说到这个 其实jax。。s3之前都不是很火的。。
以前也就那样，s2的q，以前没物理加成，减速和伤害不如现在，但有个特效，攻击被Q的目标造成额外10%几的伤害。s1的E没有间隔。太久了，记不清了，好像被动和大稍微比现在强点，也没他们说的那么夸张，估计顶多多个1秒。以前的天使都是adc，出两个红叉的。
S3天使是热门中单，非常给力，出个巫妖之祸，Q一下，在A一下，伤害很给力，但是到了S4，审判被砍了，Q的伤害降低了，巫妖之祸被砍了，所以天使没上个赛季给力了。 至于被动，Q一下一层，A一下一层。可以叠加5层。
这你必须采纳我的了，大天使最强的时候在这个游戏刚开始的时候，大有12秒，然后S1被削弱到9秒然后5秒然后3秒然后到现在.........不过他还不是最强，最强的是刀妹，刀妹刚开始的W加成学到5级可以增加2把饮血剑的真实伤害现在回想就可怕...
打一下 叠加1曾被动 可以叠加5次。我就喜欢玩审判天使
S3吧，老马之前没搞大天使。。。而且天使出这个就废了
S2赛季，被动是放技能叠的，很难叠，你如果不是凤凰那类耗魔特多的英雄救最好不要出，出了就是累赘。
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出门在外也不愁我不知道为什么`我朋友做完爱都很累``脚很软`但是我做完以后我还可以去跑步``我朋友说我是怪物`我曾经还做完爱去训练搏击`我兄弟些都说我不正常我真的不正常么`？
我不知道为什么`我朋友做完爱都很累``脚很软`但是我做完以后我还可以去跑步``我朋友说我是怪物`我曾经还做完爱去训练搏击`我兄弟些都说我不正常我真的不正常么`？ 5
补充：这个体力好我承认`但是我朋友他们的体力也行吖`为什么他们会脚软`而我不会呢`？我怕是不是有什么病吖
这是正常的，个人体质不一样，你可以吃3碗饭，但其他人就不一定能吃的到，但你也要注意，当你做完后一定不能受凉，那样的话你会生病。
其他回答 (13)
呵，应该正常吧！那说明了你的体力好啊，只不过你女朋友能受得了不？
郁闷，他们不行，你就不要以为自己不行满，很正常的满。。。。
呵呵,那样不好吗?能让你的女人满足啊!让她臣服你啊!~
你阳萎了吧 应该是！
这就是你经常锻炼的结果!
久经沙场练出来的。
再就是体力好。
还有每次完事你都不休息，久而久之就习惯了。
与你经常锻炼也不无关系啊！
我就不该来看，哇``都是
经常锻炼的结果，让他每天做俯卧撑跑百米！以后会好
那你的女人不是很可怜
说明你是年轻人
那说明　　你做的次数少　他一晚上　只不定做几回呢
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