子时练气功科学吗？_百度知道
子时练气功科学吗？
………………2楼你好，对身体有害吗科学指出11点之前要睡觉，偶尔炼晚了第二天没精神，希望大神们指教一下，也有时头脑非常清醒，故有此怀疑，可是练气功违背了这一科学理论，我练功半年了
提问者采纳
表现为透支生命力，效果非常显著、一阳升起的时候，真正返补身体的亏耗。修炼的人，气功只不过是其中效果更好的一种方法，这是道家一个震憾世界的科研成果——模拟天地阴阳交泰的方法，即产生“元精”的修炼，真正的修炼，流水不腐”，产生短期效益的方法子时（晚11点到1点），也能够在人体内模拟出来，只要经常锻炼。道家并不看重气功，要积累更多的“元精”来进行修炼。说起来，是大自然天地交泰，在人体内创造了“子时”，人体本身就是一个小宇宙，每个人都受到大宇宙无私没有偏颇的惠泽，是不够的。任何人。道家认为，在这个时候练功，即古人说“户枢不蠹，就会变得非常危险，不管有没有练气功，身体都会相对比较健康。
因此，如果没有产生“元精”。然而，从而能够在体内制造出“活子时”。但无论什么锻炼方法，为了表示跟宇宙自然产生的“子时”的区别，自然天地的变化之道，而称为“活子时”，是个运用自身能量，那么这种修炼就只是一种外在的“锻炼”，是要能够产生“活子时”，通过体内心气、肾气相交，单靠这种自然的滋润，因为当时的“气功”只是初级的“导引”，在习练者年龄大了以后
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子午对练是中国练功者几千年的实践精华！
因为我不知您练的是什么功法尊敬的大学生先生！请别在还没进入气功大门之前就怀疑它：我不能接受您对我的称呼！
您可否以祥细说说. 因为我只是个气功爱者.
所以不知怎么回答才对. 您知道科学是什么吗？请别总拿科学说事
传统武术家很注重子时，这是个交替的时辰，阴阳相生。子时相对来说就是安静。气功必须要安静，子时是来化解丹田产生的灼热
“炼精化气，炼气化神，炼神还虚”说明的是三个阶段，本人也只是第一阶段。气功这个东东，如果你没炼到那里，体会过那种感觉，听别人说是永远不会真正明白的。就像入定。朋友，你都半夜练功，“入定”过吗？
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你好 能教我气功吗 练气功真能增强记忆力 注意力吗 能教教我吗 我修道者如何觉醒很苦恼啊
急盼回音 感激不尽
网友解答：
气功—到底什么是气功？气功在人类社会中扮演什么角色？练气功对人们有什么益处？怎样开始练习气功？读了这篇“气功修炼方法之入门基础”可以帮助想学习气功的气功爱好者大至了解气功的修炼基础和需要注意的事项。因本人眼界学识有限，如果有纰漏或要补充的地方，望前辈们不吝啬指教！
什么是气功？气功—也许在现代也没有一种完全的解释。芦苇居士认为如果不修道，不参禅，那么可以把气功可以分为两种：练和养。
气功是一种呼吸方法，是一种意识模式，是一种内气导引且配合身体的运动一种运动。可以把气功的定义压缩成六个字：呼吸、意识、导引。
气功在人类的中扮演什么角色？练气功对人们有什么益处？气功到底在人类社会扮演什么角色呢，其实芦苇居士同学也没有看的多明白，但能告诉大家的是—气功能绝对强身；相对治病；大概还能延长寿命；听说很多气功大师都产生了异能—本人没见过，也希望见识下。
该怎样开始练习气功？练气功年龄越小越好！准确的说是“越懵懂越好（接近无为）”，世俗知道越多也许越会对“道”产生更多束缚。气功种类和功法很多，有难有易。在这里没入门的朋友要明白气功不是神秘不可理解的，气功是一门科学的独特的，靠身体和意识记忆的一门学问。
练气功对于刚刚了解气功的人来说不是随便或直接就可以修炼的，芦苇居士认为—练气功而不了解练功环境是修炼气功的一个盲点。
“练功环境”是初学者不得不了解的一个基础。
在这里，芦苇居士强调练功之前是一定要少餐的，至少不可过饱。不知道大家有没有听过这么一句“多吃百脉闭，少吃百脉通”—相信大家都能理解，前辈们的经验是不可小觑的。练功之前，还要排清大小便，这样至少有利于排毒和吐故纳新。
而人心—它表现出的欲望直接能印象身体。像很多气功都要求练功者在期间禁止，如果过度纵欲—直接伤害身体。除了各种欲望外，精神病患者或有心理疾病的人—芦苇居士认为也不能练气功，也许本身就不适合，就算有适合的有安神功效的静功，也请慎重对待。当然，这只是芦苇居士个人意见。
作者：芦苇居士
道号：无名子
文章仅供参考
气功能增强记忆力及注意力,来我们地盘我们指导你练功.
历史上的今天：邵逸夫：一年看700部电影，清晨起床练气功
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邵逸夫生活的这100多年（），正是中国剧烈变化的百年，他是为数不多的始终跑在时代前列的男人，在惊涛骇浪里来去自如。除了过人的智慧，还有他过人的体力，70岁时还有40岁时的容貌，80几岁还能担任上市公司主席，快100岁还爱拉着港姐的小手：“你好白净”。有人说他一年要吃四支天价人参，但他公布他的秘诀只是练气功，1977年之后他每天清晨5时半起练功，气功令他“身子变得轻”，而且“吃得好睡得好有精神”。除了练气功，他几无嗜好，工作是他的人生乐趣，蔡澜回忆邵老板年轻时精力旺盛，每天只睡5小时，下
| 时代周报 | 267期 |
评论 (0)黄佟佟1月7日，香港电视广播有限公司（TVB）贴出讣告，宣布该公司创始人之一爵士于当日清晨6时55分于家人陪伴下在家中安祥离世，享年107岁。六界震动，新华社、CCTV均以滚动式播出宣布了这位名人去世的消息，内地网民自发的行动则是各自在网上晒出星罗棋布于中国各地的逸夫楼。这些名叫逸夫楼的建筑多半位于各地的高校，它们分别是教学楼、图书馆、科技馆、艺术馆，自上世纪80年代中期开始，这位出生于上海的宁波富商就开始捐助内地的教育，据说20年里他总共赞助过4888个校舍，合共捐出30多亿的善款。这种频率这种布局让几乎每一位受过大学教育的年轻人的心里都有一座属于自己的“逸夫楼”，他们在这座楼里度过了自己最年轻的岁月，在这里相遇，在这里学习，在这里恋爱，在这里分离&&他们以这种平实的方式纪念着这位莫名温馨、似曾相识的人，但其实他们并不了解他。邵逸夫是香港的一位富商，也是纵横香港影视界的巨鳄，很少人知道他的英文名字叫“Run Run”，邵氏电影里大大制片人名字落款是“Run Run Chow”，这搞笑的“跑死人”的名字有两种传说，一种传说是邵逸夫当OFFICE BOY的时候，老板常常押手叫他办事“Run！Run！”。另一种说法是他20多岁时跟三哥在南洋“走画”（放电影）时，抱着一盒盒菲林骑单车飞驰送去各大戏院，一天到晚“Run！Run！”跑出了这个名字，而他自己在上世纪70年代接受黄采访时，却给出了一个最平实的回答，他的本名“仁楞”，在南洋这两个字的英文发音就是“Run Run”，他后来出名了成功了，人家尊称他“SIR Run Run”，不过这歪打正着的名字也道出他这一辈生意人成功的秘决&他们总是在跑，而且永远跑在时代前面。作为一个家道中落的颜料商人的后裔，邵逸夫并无多少家荫可继承，他只有尽力地跑。十几岁就跑到上海当电影摄影师，1924年长兄邵仁杰成立天一影片公司，他中学没毕业就跑到公司帮哥哥的忙，18岁成为电影摄影师，拍过《珍珠塔》（上下集）、，20来岁时又跑到新加坡，与三哥邵仁枚推出流动放映车，在星马南洋放片，从1928年开始，邵家三兄弟不断收购星马的戏院和游乐场，组成属于自己的院线和发行网络，10年间开设了110间电影院、9间游乐场和剧场。新加坡的事业做起来，1957年他又跑到香港成立“邵氏兄弟（香港）有限公司”，数年内把邵氏估做成香港最大的影业公司，旗下明星无数。本来一般人跑到此处就该享受生活了，但他像跑上了瘾，1967年又跑去和香港富商利孝和一同创办TVB，这举果然明智，上世纪70年代电影业式微，多少电影老板跳了楼，只有邵老板再创，他的电视公司迄今仍是屹立香江不倒的电视巨无霸。在任何时代，这个“风一样的”男人似乎总有一种天生的职业直觉，这种直觉让他奔跑不休，纵横香港娱乐圈30余年，直到他去世前三年，他才卸任董事局主席，实现了他的人生格言，“我永不退休”。邵逸夫生活的这100多年（），正是中国剧烈变化的百年，他是为数不多的始终跑在时代前列的男人，在惊涛骇浪里来去自如。除了过人的智慧，还有他过人的体力，70岁时还有40岁时的容貌，80几岁还能担任上市公司主席，快100岁还爱拉着港姐的小手：“你好白净”。有人说他一年要吃四支天价人参，但他公布他的秘诀只是练气功，1977年之后他每天清晨5时半起练功，气功令他“身子变得轻”，而且“吃得好睡得好有精神”。除了练气功，他几无嗜好，工作是他的人生乐趣，蔡澜回忆邵老板年轻时精力旺盛，每天只睡5小时，下午小睡一个钟，其余时间全都用来看电影。“最高纪录一日看过九部。”一年要看700多部电影，“我钟意做嘢，我一路做嘢，这样做人才有乐趣”。身体好，又勤力，他将自己的成功归之运气好：“成功，当然要努力苦干，要对自己的工作有兴趣，但是，运气都几重要！”更笃信，“相士说我发财是因为我是木型，瘦瘦高高像一枝木。”这个一辈子都在跑的人，一直跑到103岁。有趣的是，他跑来的钱大部分变成了一栋一栋遍布大陆动也不能动的“逸夫楼”。这些楼20年分布在内地的大城小市，替邵逸夫在每个受惠过他的人心中默默地立下一个无声的纪念碑。它们的存在用来证明，一个真正牛&的男人，一生都要跑，勤于跑，乐于跑，跑得比别人快，跑得比别人稳，更狠的是，你还要跑得比别人久，然而最高的境界不止于此，还要有散尽千金的勇气，因为这样你会跑得更轻松，跑得更愉悦，那是真正大丈夫的跑法，“大丈夫贵兼济，岂独善一身”。相关：关键词：邵逸夫
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站式练气功之后无法入睡，怎么办？
八十四、参问：老师你好:本人在每晚睡前都有练站式约30-40分钟，意念白光在眉心，没有舌舐上颚，但之后发觉无法入睡，为何呢？这是正常吗？许改意念在涌泉穴比较好呢？谢谢待覆。师答：P大德：阿弥陀佛！2月25日mail收悉，所言站着练功，意守眉间轮，当然气会走进头部，脑中充气会亢奋，睡不着是必然的，况且您又在睡前练功，所练之气更不会散去。这与卷不卷起没关系，卷起只为喉轮的气要能转入头部的作用做准备而已。我不知您是要健身还是要修行，若要健身可以练，修行就要从打坐、练内丹开始。若您还不想学修心养性，还只是要练气功，那守脚底，气就沉底部，守眉间气就升头部，这些都是土法练钢，可去找一个气功师父好好跟他学习整套的理论与。不然若要依继续练时，何不在清晨练气功，如此一天的精神会好很多的。还要告诉您一点，您意守眉间有白光，慢慢会有能见异类众生的可能，以后会与鬼神搞在一起，除非您要学一些江湖术士的功夫，不然如此做法并没好处的。还有练功时要能将所练就的气，引导到其它经络，不然气聚头部当然会睡不着。练得有气后也可以用手、脚、头部运动方法，使头部多余的气分散到各部位去，这样就没有多余的气在脑中。可在网站上找寻相关的下坐运动方法来用。谢谢mail。