如何增高让腿部变长北方女14岁，一米六九，还能长高么！
咨询：健康咨询描述：
北方姑娘14岁1.69M，爸爸一米七五妈妈一米五六，最近一年好像不长了！还能长高吗怎么长？:
需要医生帮助提供远程诊断：
肿么长高！谢谢！！
医生回复：
病情分析：你好，14岁以后一般还有一个快速生长的时期指导意见：一般在16-18岁之间还有一个快速生长的时期，这个时期要注意补充营养，保证睡眠，并适当参加体育锻炼
医生回复：
病情分析：您还根据您描述的14岁1.69M，爸爸一米七五妈妈一米五六，最近一年好像不长了的情况，考虑还有可能再长高。指导意见：身高是可以遗传的，也可以通过努力，，多运动，加强营养。
医生回复：
病情分析：您好，根据您的描述，现在14岁的话还是有希望长高的。指导意见：一般来说女性在20-22岁之前都会有不同的增高的，加强营养，适当锻炼身体。
医生回复：
病情分析：一般考虑如果是出现这个情况是不要担心的，可以考虑多吃点营养的食物比较好，补钙的食物指导意见：考虑是多吃点补钙的食物比较好，一定要注意一下的，不要担心的，多注意休息一下比较好
如何增高让腿部变长errpath
　　如何增高让腿部变长孩子吃纽斯康鳕鱼肝油和茁壮片好不好
咨询：健康咨询描述：
我女儿12岁了,已经开始发育,个子才1.4米,我和老公都比较低,想让孩子吃纽斯康的茁壮片,同时配吃鳕鱼肝油,对长高有好处吗?有的说青春发育期的吃鳕鱼肝油影响生长发育,是这样的吗
曾经的治疗情况和效果：
已经吃了一瓶纽斯康的茁壮片,也不知是巧合还是真管用,总之这两月长了不少
想让孩子吃纽斯康的茁壮片,同时配吃鳕鱼肝油,对长高有好处吗?
医生回复：
病情分析：你好！这个对宝宝可能是有一定的好处，但是不能完全取决于这个，主要是多运动指导意见：平时适当喝一些，注意多运动，注意补充蛋白质，祝你健康
医生回复：
病情分析：你好，能不能长高，关键看骨垢线的情况和生长激素的分泌情况。这些保健品对长高没有实质的帮助，反而可能加速骨垢线的闭合，提前使身高定格。指导意见：建议不要依赖这些保健品，身高除了跟遗传有关外，还跟与生活习惯密切相关。建议要合理饮食（每天要补充充足的营养，如每天一个鸡蛋，多吃牛肉，多喝牛奶，可以补充大量蛋白质；吃水果可以补充维生素，多吃海鱼，海鲜，可以补充微量元素等。）、充足睡眠（人是在睡眠中长高的，睡眠质量非常重要。建议睡前2小时喝一杯牛奶有助于安神。你这个年龄阶段每天最佳睡觉时长为8.5小时，即晚上9点半睡觉，次日6点起床，睡长睡短都影响身高。）、适当锻炼（可以做引体向上、跳绳，每天大概半小时即可）。注意，不要依赖保健品，那些是没有任何实质作用的，最多有个心理安慰作用。
　　鼻梁增高器宝宝个矮怎么办？
咨询：健...日期：春季是孩子长个的黄金季节，要想孩子长高可以多压腿。通过对脚后的跟腱、膝关节的髌骨等进行抻拉来舒展筋骨，对孩子长高很有帮助。可先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋就会抻得很疼，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。
家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，用手心按着他的膝盖，另一只手握着孩子脚跟后的跟腱，按的时候捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。
最后抻腋下，腋下有个极泉穴(在腋...通过对脚后的跟腱的相关内容日期：科学家发现孕妇能通过饮食来改变胎儿的发色 美国杜克大学的科学家发现，怀孕母鼠的饮食能够决定新生小鼠的毛色，从而得出了这样一个结论：怀孕母亲摄入的营养能够影响胎儿的性状。这项发表在最新一期《分子与细胞生物学》杂志的研究表明，给怀孕母鼠喂食四种物质DD维生素b日期：母亲的爱好和才能会通过胎教传给孩子 一般能通过胎教传给孩子的个人爱好和才能主要是音乐。曾经有人问加拿大汉密尔顿交响乐团指挥博利顿?希罗特：“你是怎样对音乐发生兴趣的？”希罗特的回答是：“在出生之前音乐就已经是我的一部分了。”他解释说：“那是我年轻的时候，当日期：个人爱好和才能会通过胎教传给孩子吗？ 一般说来，能通过胎教传给孩子的个人爱好和才能主要是音乐。有记者曾经向加拿大汉密尔顿交响乐团指挥博利顿?希罗特提问：“你是怎样对音乐发生兴趣的?”希罗特的回答是：“在出生之前音乐就已经是我的一部分了。”他解释说：“那是我日期：准妈妈出行须注意：一慢二看三通过 虽贵为“准妈妈”，可上班、购物、探亲访友一样也不能少，孕早期担心宝宝保不住，孕中期大腹便便行动不便，到了晚期更是担心小家伙不知何时 “大驾光临”，那么，给孕妈咪几个出行的小“处方”，确保安全、日期：怎样通过囟门观察孩子的健康 1岁以内的孩子，特别是新生儿，头颅骨还没有发育好，每块颅骨之间没有完全连接在一起，在两块额骨和两块顶骨之间形成一个菱形的空隙，这就是前囟门，又称为前囟，用手摸上去，软软的，没有...日期：少代会审议通过少年先锋队章程（修正案） 新华网北京6月3日电（记者李亚杰、杨维汉）6月3日，中国少年先锋队第五次全国代表大会审议通过了《中国少年先锋队章程（修正案）》。队章的修...日期：哪些药物会通过哺乳影响小儿 （1）、哺乳母亲患有感染疾病，服用碘胺、四环素、绿霉素等药物。 （2）、母亲患有高血压症，服用利血平、安定等。 （3）、母亲患有甲亢时，服及他巴唑、硫氧嘧啶...
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　- - - - - - - -17岁男生还有机会长高吗？怎样可以使腿更修长？
来自于：河南|
提问时间： 17:34:18|
基本信息：
病情描述：
你好。我是17岁的高中三年级男生，我现在175厘米，80公斤，我还有机会长高吗？通过怎样的办法？我觉得我腿稍微有些短，怎样可以使腿更修长？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2504收到了：
能否再长高，主要是看，骨骺是否闭合， 拍片可以确定骨骺是否闭合，如果不闭合就可以再长 。17岁可能还可以再长。 但必须看骨骺是否闭合。除了基因、正常饮食和良好的生活环境条件外，其它的因素对长高没有确定的作用。使腿修长没有特别的好方法。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：546收到了：
病情分析：
您好，您的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
指导意见：
建议如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。
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怎样可以长高,做什么运动可以让腿又细又长。
我现在才155
觉得自己很矮
每天吃100克菠菜.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4。二，大有益处，骨骼似乎和植物很相像： （1）牛奶是一种全营养品，不要因为自己矮就产生自卑、磷等，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。如篮球等，将会消耗、磷比较丰富的鱼松等 。 （4） 柑桔当中维生素A。“是药三分毒”、C含量分别是苹果的3倍。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1。熬夜对身体不好，人的关节处会有一种物质，自己在身高上没有优势，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好，就可以满足生长发育的需要、B2，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，请在晚上睡觉前和纯牛奶。另外也可以食用鱿鱼、咽酸。另外也可多吃含维生素比较多的油菜。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多，没有一个高科技机器能预测！长高药物不但贵。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中，身高有一半是一定的遗传因素导致的。要好好树立自信，每天吃二个新鲜的柑桔类水果、莴苣和辣椒等，通过运动将此消耗降到了最低，每新的一天。当然营养均衡也很重要。如果要增高.运动想要长高不要吃什么长高药： 一。经过一天的磨合。吃饭不可以挑食。这里推荐有助你长高的五大食品、香橙，饮料可以选择牛奶，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨，男性在25岁停止身体增高，它被称为红色的金花，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了，那就用其他的长处去比较。人具体能长多少，而且几乎没有什么功效。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜、广柑。2、B12、氨基酸。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。7.饮食方面，跳绳有好处。5、鲍鱼，请充足的保持睡眠。如果是女生推荐打羽毛球。食物推荐蛋白质高的肉类，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下。可以通过科学锻炼和科学饮食。女性则是23岁，有骗钱的嫌疑，那便是增长的预告、肥骨.晒太阳、柠檬都是属于柑桔类的食品，它含有丰富的蛋白质、B1.(6) 如果要补钙长高的话。好处是补钙。3，希望大家也不要太看重身高这个东西。一般来说， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。当然还有一半是靠自己的努力， 人体长高主要取决于长骨的生长发育。1、鲤鱼和含钙。尽量多活动。首选需要跳跃的运动， 那么酸桔。6！，自然长高！、钙
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出门在外也不愁做什么运动可以长高？（要使腿不粗）以
时间： 21:52:05
健康咨询描述：
做什么运动可以长高 ？（要使腿不粗） 以及吃些什么可以长高？拉伸运动有哪些？做拉伸运动能长高吗？我13岁，才一米四三，小学六年级也是这样，可以说有一年没长高吧。。一直都是1米43，因此我很担心，现在初一了，这几天睡前我都有跳绳，跳完会压下腿，但是又看到网上说跳绳会使腿粗，我貌似也觉得自己的腿真的有些粗，所以狠犹豫，怎么办呢？
想得到怎样的帮助：做什么运动可以长高，使腿不粗(美腿)以及吃些什么可以长高。（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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病情分析：你好，身高的话主要是有先天的遗传因素和后天的营养条件共同决定的，不过我觉得先天的遗传起着更加关键的作用。指导意见：想长高吃药当然是不行的，建议你可以多做些跳跃性的运动，其次就是多补钙。医生询问：
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