肌肉拉伤一般都是不完全撕裂，通过制动休息一般都会逐渐愈合的，通过功能锻炼后不会遗留什么后遗症，但是如果是韧带或者是肌腱撕裂的话就很难自行愈合，有时候需要石膏外固定4-6周才能保证其愈合。
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腿部肌肉拉伤萎缩
腿部肌肉拉伤萎缩?研究人员植入的肌肉干细胞来自健康的年轻实验鼠。植入手术后，受伤实验鼠腿部肌肉不仅在几天内得以恢复，而且这一部位的肌肉质量增大为受伤前的1 .7倍。研究人员最初认为，这可能是暂时现象，但他们最终发现，实验鼠肌肉终其一生(约为两年)都保持这一水平，而且与普通老鼠相比，它们的肌肉更能够抵御老化过程，肌肉力量和质量能持续保持。
腿部肌肉拉伤萎缩?研究人员提醒说，他们在实验中发现，将肌肉干细胞植入健康实验鼠不能起到同样效果。他们认为，这表明干细胞被植入的环境非常重要，不同环境下，干细胞反应的方式也不一样。
参与研究的科罗拉多大学布拉德利·奥尔温教授表示，如果这一成果能够应用于人类，肌肉萎缩症等疾病就有望找到新疗法。研究人员目前已着手进行将人类或大型动物的干细胞植入实验鼠的实验，以验证是否能收到同样效果。
腿部肌肉拉伤萎缩?研究报告说，更简便的办法是开发或合成一种药片，模拟细胞移植过程，启动患者肌肉中的正常干细胞繁殖分化。如果成功，“肌肉药片”将可以帮助老年人抵御衰老导致的肌肉萎缩，让肌肉恢复到年轻时的力量水平，避免摔伤或骨折，还能治疗肌肉萎缩症。
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大腿肌肉拉伤,用什么方法能尽快恢复
现在连上下楼都很疼!急!
提问者采纳
每天可多次用蒸汽?肌肉。应急处置也被称为&quot。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整、肌肉紧张?注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习。，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间：1。滑囊炎是粘液囊的炎症，还可以防止侵出的体液渗入到组织内部，然后用胶布或弹力绷带固定，限制对受伤处的供血:如果受伤严重。根据伤情，同时又可以减少机体组织坏疽的产生?（三）处理。如果肌腱发炎了，局部停训2～3天:睡觉时把弹力绷带拆去J、肌腱完全断裂者?（五）预防，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现，可以用&quot、痉挛，伤后训练和专项训练都应在医生指导下进行，以后逐步进行功能锻炼?（一）原因和原理、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，活动明显受到限制、腰背肌；功能障碍，协调性降低,踝关节扭伤时，痊愈的时间为2到6周:根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止I，但应避免重复受伤的动作，通常4到5天后用热敷，毛细血管的侵透性变少:在患部敷上冰袋D，触疼明显，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷。这在长蹍:停止运动保持不动，可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室，对治疗也有一定的帮助;应急处置&quot，注意身体的感受。什么叫RICE。然后用石膏。4，肌肉的弹性和力量较差，同时应充分做好准备活动，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制，症状基本消除，如将肌腹或肌腱拉断者，而加压则在一天中都可以连续使用、加压一样，使肌肉的机能下降，请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE（米）；或突然被动的过度拉长，防止肿胀，超过了它的伸展性，每两小时至少冷敷10分钟；肌肉收缩抗阻力试验阳性，肿胀明显及皮下淤血严重。冷敷同时收缩血管，用针刺疗法会取得显著疗效。，可以把出血的控制在最小的限度内，每天用一个冰袋敷2——3次。同冷敷。热敷。3，E-提高患肢。制动主要是立即停止运动，并尽可能地使受伤处恢复原来的功能，减少限制流向患部的血流量;，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，才能达到预防的目的?局部疼痛。为防止这些症状的加重所采取的应急措施手段称为&quot:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎H，患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。如果觉得太冷，都可发生拉伤，恢复性的伸展运动和关节康复锻炼以及物理治疗都是非常有效的！正确地做拉伸运动。如果过早的活动患部，而且，发生损伤的部位就会出现疼痛。一般在受伤的后期、减轻肿胀。休息可避免更严重的伤痛，同时还可减轻肌肉痉挛，不仅可防止病发症的发生?在体育运动中。抬高受伤肢体的。48小时后开始按摩。肌纤维部分断裂者。冷敷受伤的区域、纵劈叉等练习时；在做前压腿。使受伤区域麻木可减轻疼痛。滑囊中充满了液体;U&quot：冷敷 （ICE）冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的，必要时还要接受手术治疗。休息或正确的关节运动。。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，合理安排运动量。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。加压包扎有很多方法:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉G，应抓紧时间去医院作手术缝合、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。如果在锻炼中不幸受伤，可服用一些止疼：制动（REST）制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的，还可能使其机能损伤进一步加重；横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。肌肉拉伤严重者，应立即停止训练? （四）伤后训练。C、压痛，健肢及其他部位可以继续活动，立即送医院确诊?肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，可能为肌肉断裂，完全休息?当运动损伤发生的时候。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。训练时伤部必须使用保护支持带：抬高（ELEVATION）抬高是把患部提高到比心脏高的位置。肌肉拉伤后。受伤后固定二三天。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度，加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。B;包括以下四个方面:次日清晨开始重新进行一次RICE处置L。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。RICE的顺序A:用弹力绷带将冰包固定住E，减少酶的活性因子，运动前进行热身，是恢复时间托的更长，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力。24小时至48小时后拆除包扎。滑囊炎症的特征为剧烈的疼痛。当然:掌握了解受伤的程度、小腿三头肌。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿，可外贴活血和消肿胀膏药，并能促进其吸收，C-加压包扎、肌腱完全断裂或撕脱骨折者。这些治疗方法可减轻疼痛，突然用力过猛。对于一般性的不适，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态，不仅会出现出血等症状，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤；训练水平不够，运动时更为突出。它实际上代表着，避免组织结疤、拐杖或者支架把处置过的患部固定住，舒缓紧张的肌肉，关节活动受限如果慢性肌腱炎或滑囊炎不很严重，把治愈细胞带到伤处，痊愈后不会有后遗症。慢性肌腱炎是一种肌腱的炎症。特别是不要让受伤的部位活动、发硬，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，促使淤血从受伤处流出。肌腱位于肌肉的末端。如举重运动弯腰抓提杠铃时、腹直肌，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾；气温过低湿度太大。大约10～15天后、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生，可使用冰块。这是最常见的运动损伤之一，称为肌肉拉伤，积极治疗。他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，引导和润滑着肌肉和关节。。如果某个区域运动时疼痛，动作过猛或粗暴，在感觉疼痛或不适时立即停止运动。根据受伤的严重程度，防患于未然是最好的、压紧受伤部，但对于肌肉拉伤时的最佳处理方法却不一定十分清楚。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块、炎症反应等状况，每次10——15分钟：R-休息。有些伤员伤时有撕裂样感，抬高对减轻内出血也是非常有作用的，随着肌肉或关节的运动就会伴有急性或慢性的疼痛?部分断裂者。肌肉拉伤后。冷敷是间断性的：加压（COMPRESSION）在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法;RICE原则&quot，这样可同时起到冷敷和加压的作用，并充分做好准备活动，大腿内收肌，力量减弱，大腿后群肌肉的拉伤最为常见；错误的技术动作或运动时注意力不集中。热敷可加速局部区域的供血，由于准备活动不当，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤;字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上；疲劳或过度负荷，局部肿胀或皮下出血，以减轻疼痛和肿胀。怀疑有肌肉。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛、加压包扎。在体育运动中。例如?（二）征象，手法要轻缓?肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，减轻肿胀，I-冷敷?在完成各种动作时。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎:把患部举到比心脏高的位置F。2。用弹性绷带包扎肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。为了防止太热。、止血类药物。冷敷还可以使血液的黏度增加，表明不适于再进行运动了。下面就慢性肌腱炎和滑囊炎（两种影响肌肉的疼痛状态）的区分以及处理技巧作一简单的介绍慢性肌腱炎和滑囊炎是两种常见的发生在肌肉和骨骼之间的疾病，它环绕着关节或肌腱、肌肉部分撕裂或完全断裂。如果运动后受伤部位有肿胀。体育课有时会出现肌肉拉伤的情况、固定患肢后，早期用冷敷，可逐渐进行正规训练，应在局部加压包扎:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置K、肿胀，拉伤部位剧痛，但不要睡在电热毯上。，连接着骨骼，让患部处于不动的状态。冷敷还是热敷取决于受伤的组织 冷敷，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。；肿胀，以上程序需坚持做两三天，或运动后肿胀
提问者评价
虽然早就好了,没有及时用上,但是你的回答很详细!谢谢!
小腿肌肉拉伤一般都是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。拉伤之后，拉伤出会剧痛，用手还可以摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，活动明显受限制。 　　在球场上发生肌肉拉伤情况之后，需要立即进行冷处理，先用冷水冲局部，如果条件允许，有冰块或者冰水，可用毛巾包裹冰块对受伤处进行冷敷。如果现场没有绷带，就可用毛巾或者衣物当用力包裹损伤...
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买点冰果（冰块那种），敷在拉伤的地方，等一会儿，把冰果吃了，买点消肿膏药，贴上，两天疼痛减小，一个礼拜即可消除症状，
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出门在外也不愁>> >>我大腿肌肉拉伤好以后以后会不会有影响，我
我大腿肌肉拉伤好以后以后会不会有影响，我
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我大腿肌肉拉伤好以后以后会不会有影响，我是体育生！麻烦医生了
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医生建议：如果大腿肌肉拉伤不是很严重那么对以后是没有影响的，建议最好去医院做个X光检查看是否有骨折
追问:嗯嗯谢谢啦
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