街头篮球怎么盖扣篮 请说清楚点。远的近的 普通扣篮到底要多久.不过早过晚是什么意思_百度知道
街头篮球怎么盖扣篮 请说清楚点。远的近的 普通扣篮到底要多久.不过早过晚是什么意思
加不加方向键
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战斧就要你提前起跳冒了；第四个。360度旋转扣篮我使用C的，起跳冒就OK了，大力扣篮，记住大概是0，普通的扣篮就不用说了嘛，战斧，侧身扣篮，普通扣篮，你会问我怎么知道别人什么时候出什么样的扣篮动作，背身扣篮！一个一个的给你说怎么盖。先给你说近扣。先是大力扣篮，360度，这样就比较容易冒到.05--0。那么我告诉你，你稍微的等一会在盖，这个扣篮动作出来了，动作出来了.1--0，你不要急。3大步就是他动作一出，胯下扣篮，你就冒.3秒左右，也是等0，自抛自扣就是等他拿到球的一瞬间。胯下扣篮就要跟着他，终结扣篮；第六个；第三个；第六个，都是他起跳你就起跳冒；第三个。远扣的顺序.3秒再冒。当然，就OK了；第五个。近扣的顺序是：第一个；第五个；第二个：第一个；第四个.1秒冒.1--0。侧身扣篮就要等0，扣篮动作是有顺序的，KB扣篮，背后换手扣篮，普通扣篮；第七个；第二个。冒KB扣篮和胯下扣篮一样的，自抛自扣。基本就这些了 ，他起跳你也起跳冒，单手虚扣
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中锋的普通远扣我将其分解为下蹲和扣篮扣篮是分为两种的，那就是看反映了，还是要实战打。这个太多了，上面所说的要加方向键完全没有必要，扣篮就是在最高点出手，一种是近扣，他又不会老出那种扣篮，都是在扣篮者与篮筐之间按D，远扣动作很是以慢为主的，另一种是远扣，这种扣篮明显看出是动作很慢的。中锋的大力灌篮同样可以这样盖下来。 盖远扣，相对于普通近扣是慢出一个节拍的、大前锋有个360度扣篮。1，像有些扣篮难得帽，原则就是他动作越快像战斧，普通近扣你只要在他开扣的时候起跳就差不多了。同时也要放平心态。 盖近扣、前锋的普通远扣我将其分解为起跳和扣篮两步，一巴掌把它给乎下来了，要盖这个就不能马上跳了。我大概说下我盖扣篮的技巧，我根据经验觉得是在快升到最高点时盖，好多球都是我跟他几乎平行，毕竟在空中飞也是要时间的，我没盖过，其他可按理推敲，也有减速的，按理可以推敲出在快蹲到最低点时出手盖就行，其他可按理推敲，速度快。如果在扣篮人起跳的同时就起来盖是盖到的，这是可以练出来的，只见过几种常见的，那就越要早跳，难得讲，扣篮就是蹲到最低点出手扣篮，动作慢像J，你可能要说我怎么知道他要扣，只是在网上见别人盖过，起跳是从地上升到最高点，打多了也就明白了，况且现在扣篮不进的概率也是很大的，盖这扣篮就是要一个字“快”，这两种扣篮盖的方法都一样，近扣的动作都计较快，要是起跳的快后卫都很容易把侧身给盖下来（有实践检验的）。同样我举几个典型的。 现在的版本追帽很常见，我玩的不好、远扣的FREE有加速的。还有自抛自扣是在抛出的球打到最高点时起跳就可帽到、大前锋还有个侧身。FREE扣篮我举几个典型的；2，这种扣篮动作幅度小，那就要晚些跳了。2。1，总之，下蹲就是从站着的蹲下去，一般要等他在空中转个半圈的时候再起跳，也不是说一定要帽下来，回来抢他的板也挺好的，也就是所谓的意识，盖这个和盖前锋的差不多
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大家、可以告诉我 扣篮有什么诀窍，，，我是SF买了个单手大力罐蓝，现在都还不会
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最简单的办法就是踩起跳线上蓝只要踩的准一般都回出
的~可以试试
但是容易被盖
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大家还关注什么是扣篮_百度知道
什么是扣篮
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呈90度 2. 双脚放直,完成另外一跳..！ 第一项?的位置,在放在椅子上,完成一次., 只能弯曲你的脚腂.，只需重复以上步骤，找个梯级或一本书来垫脚.，完成一次对于每个动作项目. 将脚尖抬到最高点, 你可用你的手帮助起跳,再迅速起跳, 膝盖尽量不弯曲：纵跳 1, 把一只脚放上去.尽全力的跳开：脚尖跳 1, 2，组与组之间休息不能超过2分钟;你的膝盖;锁紧&quot. 3. 用脚尖快速起跳。（若你觉得容易的话，记住不要休息, 跳时不得超过1,将原起跳的脚放回椅子上。 接下来。 当在空中， 2，你可以跳至25－30cm）.！，若完成了，然后只把脚尖放在上面，完成一次．．双脚完成：半蹲跳 1:抬脚尖（提踵） 1．首先，脚跟不得着地或垫着 2．脚尖抬到最高点 3．再慢慢放下,&quot, 在空中换脚！. 到地时，需直接做下个项目：台阶 1.，双手放置于前，完成一个组.重复2. 找张椅子来, 与肩同宽.、向上跳离地面最少20到25cm. 只用你的小腿跳、开始时。 迅速提高弹跳力训练教程4 第四项.5 或2。 着地时，半蹲至！. 迅速提高弹跳力训练教程3 第三项，你的双手需放在后面. 迅速提高弹跳力训练教程5 第五项！ 迅速提高弹跳力训练教程2 第二项. 这一项很难. 2, 3，如果一种动作要作3组
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手抓住球把球按进篮筐。。
扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框．运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。
英文叫DUNK的一种投篮动作吧~呵呵在投篮里面一种~只要有弹跳~命中率95%~是现代篮球比赛常用投篮方法SLAM DUNK又叫强力灌篮(=扣篮)如果你玩过街头篮球~选中锋或者前锋的话~每次你灌篮都会听到的~就是这样BY INK
你拎着一个篮子，不小心，篮子掉在了地上，而且是扣着掉在了地上所以叫扣篮
是一本篮球方面的杂志
口篮就是灌篮
呵呵，扣篮，把篮子扣头上！
虽然没有人说出谁是篮球史上第一个扣篮的人，但人们知道在这项运动诞生后不久就有人表演过这种技术。早在本世纪初，篮球主要是在学校盛行，美国印地安那州的一些大学的田径队和橄揽球队的队员便尝试把篮球往框里装，虽然那时他们并没有称这一动作为扣篮。1936年柏林奥运会，篮球被列为奥运会比赛项目，在比赛前准备活动跑篮时，美国男篮代表队的两三名高个球员就开始用单、双手扣篮了，正是在30年代末40年代初时，扣篮一词已开始出现在球员们的口头上了。
40年代，明尼阿波科斯湖人队的巨人身高2．08米的乔治·迈肯把扣篮作为自己赛前热身必备的活动之一。上了年纪的美国老篮球迷都依稀记得，在1941年至1946年期间，俄克拉荷马州有一位球员叫鲍勃·科兰德，此君虽身材不高，但弹跳惊人，在比赛中经常用扣篮得分，并不时做出当时还不太常见的反手扣篮动作。科兰德的这种在40年代还比较独特的球风颇受球迷的瞩目，一些人认为科兰德的表演给比赛注入了活力，使它颇受观赏性，可另一部分人则认为他的这种表现实在过分了些。违背礼节
科兰德的打法在40年代颇受争议是有缘由的，因为在40年代，在比赛中，扣篮被认为是一种不礼貌的行为，是对对方球员的一种轻蔑。当时，纽约的一位著名体育评论员以《两种意义的两分》为题写了一篇评论文章。在文中他阐明了自己对扣篮动作的反感。虽然社会上有这样和那样的压力，但在美国各州的篮球场上练习扣篮的人还是大有人在。60年代，加州大学洛杉矶分校的大个学生刘易斯·奥尔森德尔几乎成了篮下的霸王，没有人能阻挡他扣篮的攻势，一场比赛扣篮15次乃家常便饭，1967年，美国大专院校和中学的体育管理协会明文规定，在比赛中严禁扣篮。这下使奥尔森德尔的对手们备感欢欣，可不久他们的这种兴奋就消失得无影无踪了。因为身高2．18米的奥尔森德尔练就了勾手扣篮的绝技，这使他的对手更觉心惊胆颤了，这位奥尔森德尔便是后来大名鼎鼎的“天钩”卡雷姆·阿卜杜尔·贾巴尔。谈到人们在对扣篮观念上的改变就不能不提J博士朱利亚斯·欧文。欧文天生具有神奇般的弹跳力，在高中时他就经常在比赛中表演各种杂耍般的扣篮动作。当1967年扣篮禁令颁布后，欧文对扣篮的热情丝毫没有消减。他不但在业余时间经常练习这一技术，而且在赛前准备活动时表演自己平时练就的新奇动作，大受欢迎，欧文经常在公开场合对记者说，他要用自己的行动告诉别人，扣篮是一个很有魅力的技术动作。70年代，他加入ABA后，他的扣篮天才终于得到了发挥，因为ABA当时在比赛中不禁止扣篮，当欧文一次次从三四米处拣着三色花球飞向篮框时，人们终于认识到了扣篮的魅力，在众多人士的努力下，美国体育管理组织终于废除了有关扣篮的禁令。1976年，ABA并入NBA，ABA中以欧文为首的扣篮高手们把扣篮这一风气带给了NBA。随着篮球的不断发展，攻守速度越来越快，防守越来越严密，球员逐渐认识到了扣篮的好处，命中率高，不易被封盖，有助于提高全队的士气。从70年代中期开始，篮球运动员的身材越来越高，这一切都为扣篮的普及创造了必要的条件。在80年代初，扣篮已开始在NBA全面铺开，不但中锋、前锋扣，一些小个儿后卫在比赛中也不时飞起塞几个篮过过瘾，同时，球迷已从不接受这一动作，到一发不可收拾地喜欢上了这一技术动作，以至于许多球迷认为一场比赛下来要是没有几个扣篮就不叫比赛。在人们对这一动作的看法的转变过程中，J博士可谓居功至伟。难怪自他1989年退役以来，每年的扣篮大赛NBA都请他做评委。扣篮英雄
世界上没有任何一个国家能像美国这样，涌现出如此之多的扣篮天才。早在50年代，费城76人队身高2．16米的张伯伦便拥有世界10项全能运动员般的身体素质。他可以轻松地从罚球线处起跳扣篮，他有一次在旧金山打比赛时从一名球员的头顶上跃起扣篮，整个头几乎全在篮圈上。而波士顿凯尔特人队的拉塞尔虽身材比张伯伦矮8厘米，但身体素质与张伯伦相当，他们俩人在比赛经常用扣篮得分。与他们同时代有一个叫康尼·霍金斯的黑人选手，他身高2米，双手奇大，他以单手大抡臂扣篮闻名于世。而他的好友杰墓·杰克逊大概是篮球史上跳得最高的人。这位黑人选手身高仅1．95米，但弹跳力好得令人不可思议，此君跳起后可以轻松地摸到篮板上沿，而且还可以从罚球线处起跳双扣篮，如果杰克逊参加后来的扣篮比赛的话，他将找不到对手，连乔丹也不会敌得过他。可惜杰克逊虽然弹力惊人，但球技一般，他在职业篮球比赛中打球时间不长。
张伯伦、拉塞尔和杰克逊是篮球史上，恐怕也是人类运动史上唯一能摸到篮板上沿（3．95米）的运动员。
60年代，加州大学洛杉矶分校的贾巴尔身体灵活，他那左右手超手扣篮令人无法阻挡。进入70年代后，毕业于北卡罗莱那大学的大卫·汤普森身高虽不到2米，但起跳可达1．08米，他以空中接力扣篮而著称。“大力神”达里尔·道金斯的出现简直是篮板的恶梦，道金斯全身爆发力极强，单手大力扣篮势如重锤，他仅在1978——1979年赛季就砸坏了两块篮板。
进入80年代后，扣篮英才层出不穷，菲尼克斯太阳队的拉里·南斯，两臂奇长，其风车式抡臂扣篮令人叫绝。1984年，休斯顿大学队的克莱德·德雷克斯勒飞进了NBA，他曾在比赛中多次空中滑行，其起跳距离绝不比罚球线近。但不知为什么，他参加扣篮比赛时没有表演过这一绝技，身高2．04米多的米尼克·威尔金斯和1．98米的迈克尔·乔丹可谓控制了NBA80年代扣篮领域的制高权。在进入90年代后，芝加哥公牛队的斯科蒂·皮篷和西雅图超音速队的肖恩·坎普开始脱颖而出，皮篷在扣篮比赛上表演了罚球线处起跳扣篮，成为在扣篮比赛唯一表演过这一动作的4名选手之一，而肖恩·坎普虽两次参加扣篮大赛均未夺冠，但其扣篮水平早已得到世人的公认。
NBA在大个选手中始终不缺乏扣篮高手，80年代有帕特里克·尤固和阿基姆·奥拉朱旺，奥拉朱旺曾创下单场扣篮30分的得分纪录，除了以上两者外，曾效力于多支球队的奥蒂斯·索普也不容忽视，他是曾在一段时间保持NBA扣篮次数最多的选手。90年代，沙克·奥尼尔的出现令人想起了当年的道金斯，他在1992——1993年赛季也扣坏了两块篮板。扣篮大赛
NBA曾在1976年举办过一次扣篮大赛，当时闯入决赛的是朱利亚斯·欧文和弹簧人大卫·汤普森，他表演转体360度扣篮的绝技，而欧文最后以罚球线起跳扣篮锁定胜局。1984年，NBA举办了第一届扣篮大赛，最后，决赛的双方是拉里·南斯和朱利亚斯·欧文。可惜在关键的第二扣时，欧文的头不幸撞在篮板上，从而动作失误，把冠军让给了南斯。
1986年的扣篮比赛最令人惊奇，身高仅1．70米的斯帕德·韦伯，摸高居然可达3．63米，他以接空中球背扣和抛球后压扣等绝技力挫众多2米以上的高手，他的夺冠使在场所有人都目瞪口呆，从而大长矮个篮球选手的志气。韦伯曾在亚特兰大鹰队对洛杉矶湖人队的比赛中全场扣篮9次，令2．18米的贾巴尔称赞不已。
80年代扣篮大赛中最令人难以忘怀的是乔丹同威尔金斯之间的对执，乔丹15岁时第一次能扣篮，当时身高1．83米，而威尔金斯12岁时就能扣篮，当时他身高仅1．72米。两人在1985年扣篮大赛上就开始较上了劲，当时威尔金斯胜了乔丹，1987年在芝加哥两人终于相逢。威尔金斯使出接空中球单手大抡臂扣篮，其腾空之高令人叫绝，而乔丹做出了双腿超跳侧身飞行扣篮，其飞行之远简直无人能及，最后乔丹拿出了扣篮大赛中难度最大的动作，运球助跑罚球线起跳扣篮，其它表演过罚球线扣篮的都是持球助跑，运球助跑的最后速度要大得多。乔丹用的是符合比赛规则的三步上篮完成的动作，反映出他脚踝的强大实力，后有人把两人做了一个比较，论双脚起跳的能力两人不相上下，但单脚跳乔丹绝对胜其一筹。
扣篮比赛虽然于1998年停办，但其间确实产生了不少非凡的扣篮动作，如1984年威尔金斯的双球轮扣，1985年乔丹空转180度单手反扣，1989年沃尔克的转体360度单手抡扣，1992年塞巴洛斯的蒙眼扣篮，1996年莱德尔的胯下绕球扣篮等。永远的魅力
虽然许多人认为扣篮毁了一些天才选手的前程，因为他们不去苦练基本功，整天去练弹跳。实际上，人们在事物发展过程中，最终会按事物发展的规律办事，绝大多数的天才选手都会知道要想成为21世纪篮球场上的领袖，没有扎实的基本功和非凡的意识是不可能的。我们看到NBA新出现的几名新星已开始向全面型球员发展。
应该说扣篮赋予了篮球独特的魅力，它吸引了许多富有运动天赋的青少年加入篮球大家庭中，正如同威尔金斯说的那样：“小时候我即喜欢美式足球，也喜欢篮球，但当我第一次扣篮成功后，我毫不犹豫地选择了篮球，因为扣篮的感觉实在太美妙了。”
可以说，只要篮球存在，世界上就会有人高高跃起把球装入篮框中。扣篮使篮球更富于热情，更富于疯狂，在一次次高高的跃起中，人们体验到了它那独特的魅力。
扣篮一定会在时间的长河中寻找到属于自己的永恒。
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出门在外也不愁.大哥们啊。 请告诉我扣篮的要点吧。 我身高177CM，助跑摸高能到3.2M，不能抓稳球，总扣不进。急求答案、_百度知道
.大哥们啊。 请告诉我扣篮的要点吧。 我身高177CM，助跑摸高能到3.2M，不能抓稳球，总扣不进。急求答案、
另外！注意安全，逐渐有了感觉再换单手！比助跑高度不会逊色太多，我当初也是一开始扣不进，最后再助跑试试原地起跳双手扣
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我的办法是 ：先让人 给你抛 你接扣
你自己扣就没问题了
能双手暴扣
我就把我自己的心得说说吧。 双手：握球的时候把手放在篮球的两侧 稍微向上一些的位置 但要保证能够稳稳地拿住并且在上升过程中 手心向上 把球举高。快接近篮筐时 再将球用手掌的力按进筐里面起跳：助跑时注意节奏 如果是习惯用右手的话 就在起跳的瞬间先将左脚向前小跨一小步 与此同时 右脚注意随之而动（小跨一小步 落地点不要超过左脚的位置）然后两腿微曲 为起跳做准备
最后就按你平时起跳的力度起跳就可以了。。注意一条 ，，，就是起跳那部分动作 需要在短时间内快速做完 不然之前的助跑什么的就都没有用了。这可能需要楼主自己练习练习了。其实很简单 我那时候自己比划比划就稍微琢磨出来了，，，如果这个不适合的话 可以去一些扣篮吧什么的 那种论坛应该挺多的。。
我169，扣进过一次（标准篮筐）。你弹跳没问题，这个主要看你能不能一只手拿稳球了。
练抓球 当然 你要经常做手部拉伸
把篮筐调低些
单手能抓住球吗?不然是有点难度哦!除非你是跳得很高很高的那种
要看准框架要把握好力度
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