美丽女人的芳香生活_百度百科
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收藏 查看&美丽女人的芳香生活本词条缺少概述，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！作&&&&者王红民，王虹　出版时间&
书 名: 美丽女人的芳香生活
作　者：王红民，王虹　
出版时间：
开本： 16开
定价: 38.00元
天然芳香精油疗法在美容美体、调节情绪、提高机体免疫力、改善体质和预防疾病等方面的效果日益得到肯定。本书作者结合多年的按摩教学及实践经验，向读者详尽地介绍了植物精油的基本知识、现代芳香疗法的治疗体系及精油按摩技法的特点和操作程序。在内容上突出实用性和可操作性，以清晰的演示图片向您呈现芳香精油按摩技法的动作要领和操作步骤，同时配有演示光盘。
本书可供广大专业按摩技术人员参考，也可供都市白领观赏学习。第一篇 Part 1 珍贵的天然植物精华与时尚的现代芳香疗法
第一章 珍贵的天然植物精华——植物精油
单元一┇植物精油的种类与功效
单元二┇精油的萃取、调配及保存收藏
单元三┇精油选购与时尚应用
第二章 时尚的现代芳香疗法
单元一┇芳香疗法概述
单元二┇芳香疗法应用
单元三┇芳香疗法应用注意
第二篇 Part 2 时尚香熏与传统按摩的完美结合 ——精油按摩疗法
第一章 了解精油按摩
单元一┇精油按摩疗法简介
单元二┇精油按摩的手法和注意事项
第二章 经典精油芳香按摩法
单元一┇淋巴排毒疗法
单元二┇精油瘦身按摩疗法
单元三┇精油丰胸提臀疗法
单元四┇卵巢（腰肾）保养按摩疗法
单元五┇精油全身按摩护理
单元六┇精油刮痧美容疗法
单元七┇热石精油按摩疗法
第三章 家庭精油自我按摩
单元一┇自我淋巴排毒护理
单元二┇香熏瘦脸法
单元三┇胸部精油自我按摩
单元四┇周身精油护理
单元五┇手、足精油护理
单元六┇夫妻精油护理
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芳香疗法是什么？收藏
现在听很多人都说什么芳香疗法 那是什么啊？
快试试吧，可以对自己使用挽尊卡咯~◆◆
【香薰疗法的种类】&&&& 一、精油按摩法 ：把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。按摩法可疏通淋巴、排除体内毒素，加速血液循环，提供人体各组织和器官营养和氧气，不同的精油具有各自不同的疗效，香薰按摩较普通按摩效果提高2-4倍之多。&&&&& 二、精油刮痧法 ：运用植物精油与底油（可用复方治疗精华油）涂抹于患部或穴道旁，用刮痧器刮拭。刮痧乃根据中医十二经络、奇经八脉，施以活血行气，达到正确之疗效。&&&&& 三、精油蒸薰法 ：将精华油滴入香薰炉中，待热力使水中精华油徐徐释放出来；也可滴在负离子氧吧或加湿器中，使精华油随水雾散发到空气中；冬天可将棉花球沾上精油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发。熏蒸法可改善环境，营造气氛，使人情绪释放、稳定及升华，刺激嗅觉神经，焕发思想、视觉及情感，使心理及生理状况得到改善。&&&&&& 四、精油吸入法： 将精油1-3滴滴于面巾纸或手帕中，上课、上班、开会、乘搭交通工具时使用。在脸盆中盛满较热的水，选择1-3种总数不超过6滴的精油滴于热水中，用毛巾将头及脸盆盖住，用口、鼻轮流交替深呼吸，维持5-10分钟。选用薄荷、桉树等精油，可治疗感冒，缓解头痛和精神疲劳。&&&&& 五、香薰沐浴法 ：&&&&& 1、香薰蒸汽浴：可选用1-3种精油按每600毫升水加2滴精油，把混合后的水浇于蒸汽房的石头上。可消灭细菌和病毒，保养身体及皮肤，同时排除毒素。&&&&& 2、香薰浸浴：浴缸中放满温水，加入 8-10滴精油（可用牛奶稀释），搅匀后全身浸浴，芳香精华会渗入皮肤深处，在皮肤上留下一层薄薄的香薰，感觉如丝。&&&&& 六、香薰水疗法：把3-6滴精油加入冷水（冷敷）或热水（热敷）中，搅匀后浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，用手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复5-10次。头痛、发热、牙痛、肌肉酸痛可使用本法。&&&&& 七、精油喷洒法：600毫升水加入2滴精油，混合均匀后装在喷壶中，可喷洒在头发、面部、身体给皮肤加湿，也可喷于空气中，可提神振奋，消除疲劳。&&&&& 八、精油护肤法：将几种精油加底油调配而成，不同的精油功能不同，如VA.花语系列产品中的活肤抗皱精油、眼部再生精油、魅力健胸精油等。&&&&& 九、香薰耳烛法：结合了中医的“耳灸”疗法和古印地安部落的“颅内净化”疗法，配合纯天然的植物精油，运用了人体五官互通的原理，将香棒点燃后插入耳孔，香棒在燃烧时形成真空，产生负压后可吸附耳、鼻、喉的分泌物和细菌，净化颅内的废气和负能量，使筛窦、蝶窦、上颌窦、额窦及鼻咽管、咽鼓管、泪腺管畅通。令香薰精油迅速传至大脑，使脑部形成各种信号再传至神经系统，内分沁系统、免疫系统，使身心放松或让上述三种系统更加活跃，迅速达到排毒养颜，消除疲劳、改善亚健康状态的目的。 香薰耳烛疗法可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓松弛，改善注意力、记忆力，有助于排毒减压，稳定情绪，改善睡眠，平衡晕眩，对调节内分沁、治疗耳鸣和偏头痛，鼻窦炎等有明显疗效。除此之外，它对高血压、过敏症、胃病患者的病症也有辅助效果.。&&&&& 十、香薰刮痧法：背部刮痧有平衡、支撑人体、协调四肢活动的作用。背部有人体最大的经络――膀胱经，可排泄身体毒素，增强心、肝、脾、肾等功能。可治疗、预防神经衰弱、失眠、便秘、肩颈酸痛、乳腺炎、子宫卵巢疾病。并具有滋补强化五脏六腑、刺激腺体分泌、强体亮肤、塑造曲线、提高机体免疫力，使肌肤富有弹性的良效。头部、面部是整个人体的调控指挥中心，掌管人体的生命活动。头部经络和脉络交汇，经脉两络纵横交错，上下贯通，内连五脏六腑，外系四肢面骸。头部是中枢神经的总指挥中心，头部是各淋巴系统的交汇点，刺激头部的反射区，可使面部皮肤毛细血管丰富、血量充足，则皮肤红润，细胞代谢活跃、使皮肤细腻光泽，调节自律神经排除毒素，促进细胞再生，提高免疫功能。&&&&& 十一、香薰足疗：根据反射区疗法的原理对足部进行精油按摩能够使人产生前所未有的舒适感，按摩使精油深入足部真皮组织，激活足部肌肤有益之活力，促进血液循环和新陈代谢，有效祛除足部之污垢和代谢物，消除足部疲劳，缓解肌肉酸痛，对足部多汗、脚气等现象有较好的疗效，消炎抗菌，除臭健肤。&&&&& 十二、香薰养发：真菌、癣菌、脂溢性及神经性等因素是引起脱屑、脱发的根本原因，许多植物精油具有直接杀灭减细菌的功效，可直接治疗因病菌引起的脱发、脱屑、搔痒；精油分子还渗入头皮以下，浸入毛囊组织，杀菌消炎，治疗因毛囊炎症引起的脱发；同时精油分子还刺激大脑神经中枢，通过神经调节方式调节人体，使人身心舒畅，有益于神经性头发问题的解决；精油分子可促使头部血液循环加快，有利于头发的营养及自身免疫，是健康发丝的有力保障。 你可以试一下雅而顿精油，网上做得都挺好的。希望能给你满意回答。
通过人体呼吸系统和皮肤系统，达到精油功效的一种香薰方法。如果你清楚知道，可以去了解下精油的知识就都明白了。
是用精油啊
哪个牌子的会比较好啊？
精油知名品牌有家美乐，佰草集，雅而顿，欧舒丹，汇美舍。这些大部分我都使用过，个人觉得家美乐和雅而顿都挺好，尤其是雅而顿的玫瑰精油和纯露非常好用，很保湿，味道也好闻。你可以试试。
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芳香疗法到底是什么？
来源：搜狐健康
　　任澎：芳香疗法专业的治疗师不太拿它来做美容，我要跟大家交流的内容也不仅是美容，这个是芳疗在中国比较窄化的误区。
　　很高兴我们共同来看一下什么是芳香疗法？04年的冬天，伦敦大学芳疗化学系的学生冬天做了一个非常有趣的实验。伦敦的地铁不亚于北京的地铁，非常的拥挤。人们也是鱼贯上车，早晨因为拥挤会带来很多心情的别扭，伦敦大学的学生就用青草和香草的精油味道复制了一节车箱，这节车箱人们一上车就感觉春天来了，和冬天浊的空气是不一样的。然后很奇妙的一个现象就发现了，这时候好象整个车箱的人活跃起来了，愿意俩俩去交流，同时下车的时候，非常的谦让，也觉得可以克制。所以这就是非常有名的芳香疗法的实验，叫做开往春天的地铁。同时，美国有一些大学的学生做过芳香疗法在抑郁儿童的实验，在一个抑郁病房里用不同的味道布置空间，观察患者情绪反应，这些是芳香疗法很有意思的。
　　说起来什么叫做芳香疗法？很多人一讲起来芳香疗法，就是美容。但是我们真正在芳香疗法的时候，它就是用精油来舒缓人们的情绪，缓解压力，调整内分泌，驱逐亚健康。只不过因为在芳香疗法教育中间，很多芳香治疗师不是一个专业的医生，所以不敢说来精油可以治病。但是举个例子，中医能做的事儿，中药做的事情精油都能做到，他们俩的用法不一样而已。所以实际上它是辅助医疗的一种手段。
　　那么精油是什么？简单说就是通过热气将植物中的精油成分提取出来的一种工艺。从植物的根茎叶、树脂、种子、花果实里面均可以提取出来，但差别很大。
　　精油能做什么？因为我是做医科的，我一直在做医院这一块，我之前是妇产科医生，一直是做临床的。精油实际上并不是像大家想的，美容只是精油一个很小很小的方面，因为大多数的精油都用在了人的身心疗育上，比如治疗牙齿时的丁香酚、胃痛药中的小茴香、食物中的香草、紫苏等。
　　到此为止，我还没讲到美容，可但是芳香疗法确实它更多的领域是在这样一些你生活身边，医疗、药物、食品等等，美容只是很窄很窄的一个领域。大家知道香精、香料公司主要来做什么？做香水，全球最多的精油都被香精、香料公司所囤积，所以你到化妆品柜台，大品牌的香水，喷起来不由自主的就兴奋，就欢愉，那个成分多数都是植物精油兑出来的。为什么这个味道让人瞬间欢愉起来，为什么兴奋。他们俩在香料公司前后做了十年，后来他们俩回到美国以后，在各自的实验室继续研究这个项目。后来他们在80年前后发表了一篇论文，来讲什么呢？气味。这个味道怎么能让你产生情绪的冲动，就是在这儿，气味从这个位置上，这是你的鼻孔，你闻完了，在你眼睛下方这个位置，沿着这个鼻道走到了这个地方，这个地方有一些纤毛组织，就是嗅神经在这儿聚集的。嗅神经闻到这些味道以后，嗅神经的表面是有一些纤毛，就像珊瑚绒似的，他就把气味分子抓住，因为它是细胞的外围，细胞内的生化环境就发生变化了。你想生化环境发生变化，什么东西出现了？神经冲动就出现了。所以很快这个神经冲动，嗅神经这个地方就产生了一些神经冲动，沿着这个嗅神经传达到丘脑，人体丘脑这个位置上有一个边缘系统，叫做林巴克斯（音），林巴克斯里面存储的是记忆。这个时候就对等了，这个味道提取来的那个记忆是欢愉的，你身体表现的生理表现就是欢愉的。有的时候我们跟西部的孩子说，咖啡多么的香甜，他没有感觉，你即使把咖啡给他闻闻，他这个闻这个味道是鸡粑粑的味道，他觉得不好闻。因为他总去找那个相似的味道做关联，所以这个就成为芳香疗法在情绪，我要用精油来舒缓你的情绪，得到一个有利的支撑。
　　再有一个精油进到人体里，它很容易进到人体里。我们做过一个实验，我们在足底的皮肤上给你抹上大蒜油。然后过了一段时间，这个跟人跟我讲话的时候，嘴里有大蒜的味道了。这个道理说明什么呢？透皮吸收进入血液循环，血液循环再进到口腔的气味中间带出来了。为什么芳香疗法在使用精油的时候，多数选择外用油，好品质的芳香精油绝对是可以透皮吸收的。
　　现在在芳香疗法中，在国际上比较前沿的一些项目，像是我的英国同行在做的孕妇在用精油，我记得搜狐健康还给过报道，这个是国家保障体系付费的。
　　在中英交流的时候，他说要来中国讲老年孕看护，他在英国有一个老年孕看护所，这里面所有的老人有痴呆的，还有一些关节炎等等的状态，还有老年人常出现的一个便秘的情况，都是可以用精油来做护理的，这个项目也非常的成熟。
　　这个专门做癌症病人的看护。我们知道得完肿瘤的患者之后，很多时候在放化疗期间，白细胞会降低，这时候让他提高自身免疫力，不要再激发感染，同时让他的食欲上来，体能要上来，他是专门做这一块的，非常棒。
　　英国的同行，他做子宫内膜异位症，他专门用精油做子宫内膜异位症治疗，效果非常好。
　　中国，我们应用芳香疗法非常有局限性，无论我们专业的报道，包括我们跟一些专业期刊做杂志的时候，他们也在写，老人孩子不能用，远离，然后孕妇不能用，月经期不能用，月经期为什么不能用？因为他担不了那个责任，月经期的时候女人用精油的，有的时候反应是月经量多，有的时候月经量就回去了。这个时候治疗师难以把握这个症状之后，反映的身心问题，所以他干脆告诉你不能用，但是恰恰这一部分人群是要用精油的，比如我月经量少，我就要用精油来通经，效果奇好奇好。精油用来更年期女性，延缓衰老，效果真的非常好。如果你们不信的话，可以试一试，月经期手脚湿冷疼痛，精油是不二的，绝对是第一位的选择，非常方便，两三滴精油直接搓在后腰上症状立即就缓解。但是这些状态确实我们已经被美容师推了，所不能用，只能用在这张脸上。为了美，我们又喝又抹的，再有一个，为了美，我们又喝又抹的。
　　再有一个我们在国内芳疗的时候，我们发现男性基本上是我们精油的绝缘者，我们没有太多的，但是恰恰这一部分人被冷落了。
　　更何况你根本不知道你喝下了什么东西，是精油吗？所以这个真的，我们不敢保证。
　　还有一个，我举个例子，你就知道了，我们很多的店家在做卵巢保养，这个项目基本上你们到网上去看，太盛行了。女人都怕老，我也怕，然后做卵巢保养。但是呢，卵巢保养都是一个套盒，你包我一个套盒，你就能做卵巢保养。可是你要想到每个人的状况不一样，我的月经量多，你的月经量少，我们俩我要是什么，让我平衡，你也要让你的平衡对吧？一个配方解决不了所有客人的问题，所以我们会越做越多，什么子宫肌瘤，乳腺增生会做得越来越多的。这个我们确实是不够专业。
　　归根到底还是这么一个道理，中国缺少真正专业的治疗师，我们不懂。
　　希望通过今天的讲解，让大家对芳香疗法有一个大概的认识。
(责任编辑：王乐羊)
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