女的学跆拳道拉韧带实战有用吗？16学晚不晚，用拉韧带吗？平时上课要对打吗？会不会受伤？请回答详细些，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-29 10:31 标签： 男的第一次会不会痛
13岁学跆拳道晚不晚?_百度知道
13岁学跆拳道晚不晚?
不知道会不会晚了点,人家都是从7岁开始学的,不知道我现在学会不会晚了点我现在13岁!想学跆拳道防身!女的
就体育健身来说13岁刚好当然不晚了，不太小也不太大，身体的各方面都刚好发育好，你又不是要成为世界冠军
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我就是韧带不行，也挺痛苦的，空手道要进行击打练习，都不会很严重。，几天就好了，级别稍高一点的动作就做不出来了，还有人都大叔级了才开始学呢，不过倒不是韧带问题了。至于跆拳道和空手道的话不晚，练好了都差不多，我也学过几天空手道，这是每个学武术的都要经历的过程，看个人的情况了。跆拳道对韧带要求是挺高的。，拉伤韧带是很正常的，只要你想学什么时候开始都不晚。空手道也一样，那个就是全身不带护具硬抗了，我是16岁才开始的，不过不用害怕
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只要能吃苦就不晚。加油！坚持就会有结果。
不算太晚，我现在12岁，是跆拳道黑带，学跆拳道就是要吃苦，熟能生巧，要多练。相信自己，功夫不负有心人，相信你会成功的！
以科学来讲，体育运动培养是在5-9岁起最好，你13岁韧带还没有完全成型练也可以，只要你下苦工就一定行的，我是16岁才开始练不过我只练到蓝带
不晚，空手道实战用处大一些。
学习永远不晚
一点都不晚，我都22岁了才学，一样能把韧带拉好。但是，一定要适当，如果锻炼不当的话，当然会有拉伤韧带的可能。。。但是，学拳打脚踢哪有不受伤的呢。我经常左脚崴了还没好，右脚又崴。要坚强。。。O(∩_∩)O哈哈~
绝对不晚啊!你看一下陈中的资料，她以前打篮球的，中途转的跆拳道，获得两届奥运会冠军。而且你身体发育这么好，练跆拳道身高也有一定优势的，像一些下劈，后踢，踢别人的脸应该很轻松的，要好好利用这一优势啊！只要训练得当，找个正规点的道馆，拉韧带没问题，而且韧带拉好了也有助于你进一步长高，要注意的是热身活动一定要做好！这样就不容易拉伤了。学竞技跆拳道实战性很强，我学的就是这种，在大学里学的，呵呵，你说你13岁学晚不？！不过我也就图个强身健体···再者相信跆拳道精神也会对你的成长有很大帮助。祝你顺利！
晚不晚......我19才学的空手道
实用空手道好点 跆拳道太飘了 跆拳道据了解对韧带那是相当的高啊 1.69 羡慕啊 我才1.60...经常被打倒头的说...
怎么会早呢？我15岁开始学都觉得晚了很久了我觉得女生还是比较适合跆拳道吧，跆拳道对韧带要求高是因为踢腿或者其他的比较追求高度韧带没什么吧，只要你合适就差不多了，也不是说要使劲掰你的腿之类的希望你好好学吧
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出门在外也不愁跆拳道好学吗？需要拉韧带吗？13岁再拉韧带晚不晚？会不会很难？刚开始一般都学什么？_百度知道
跆拳道好学吗？需要拉韧带吗？13岁再拉韧带晚不晚？会不会很难？刚开始一般都学什么？
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可是这都是按照你级别来得，只要喜欢就可以啦刚开始入门的时候不难哦，其实没有什么年龄界限，都是那些坚持学跆拳道的，终有一天你只是做你平时做的事情，怎么说呢，很多事情都是一步一步来的。所以你在外面看到的。之前道馆里面有一个四十几岁的阿姨也来练哦，别人都会觉得很厉害的哦，这个嘛，坚持下去。至于十三岁，所以刚开始练不会很艰难，准备运动和辅助的运动都是需要拉到韧带的，因为老师会教基础
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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13岁刚好好学，很柔韧，只要不怕苦后面不难
但是同学说拉韧带很疼学着并没有什么帮助，真的是这样吗
大概跑多少米
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出门在外也不愁女生学跆拳道拉韧带 -
女生学跆拳道拉韧带
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拉韧带！搞笑跆拳道比赛 跆拳图集说明：跆拳道小学员的超级 跆拳道压韧带 文化宫东英跆拳道压韧带图片女孩 学 跆拳 道 会不会 受伤跆拳道馆压韧带的小伙子拉韧带很痛苦 学习 跆拳 道 跆拳 道班 剪影
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一起寻找失踪的宝贝17岁可不可以学跆拳道,女生,拉韧带会不会很疼阿,不知能不能坚持下去,因为平时就很_百度知道
17岁可不可以学跆拳道,女生,拉韧带会不会很疼阿,不知能不能坚持下去,因为平时就很
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拉韧带就会非常的疼，就用热毛巾进行热敷，相信你会成功。不过如果确实想练，一点点来，可以在拉韧带的时候哪里觉得很疼，那里的韧带就会放松一些，柔韧性越差，年龄越大跆拳道最好是小的时候开始练
可以，拉韧带肯定会痛，只要不是五六岁的那种小孩，刚开始学时，韧带基本没可能就下到底，就看你有没有能吃苦的精神了白带班时一般教练稍微帮你拉一下的可能性也不大，级别高时，教练对你的极限也就比较了解，只要热身充分，动作标准，受伤的可能性是很小的想练跆拳道，就要做好流汗、甚至是受伤、流血的准备，如果连拉韧带时的痛都不能忍，那又何苦为难自己呢？
跆拳道什么时候都可以学啊，压韧带一般都是量力而行，等于说这就是个锻炼，不是专业训练，当然对自己要求的高的话，可以大一点运动量，其实坚持这个东西，在于兴趣，我练跆拳道10年了，女生，就是把跆拳道当成是强身健体的一种锻炼方式，现在也习惯了每周都去练两次。尤其是对于新手，循序渐进，很快就能上正轨的。跆拳道比较简单，这是所有练拳练武术的人的共识。希望对你有用，祝好。
可以学。拉韧带一定会痛，当然好的教练会用好的方法，会采取循序渐进的方法，至少不会拉伤韧带。至于练习者能不能坚持下去，那就要看各人自己的兴趣和毅力了。这个不好断定。
可以的，只要你有毅力能坚持就完全没问题。我现在20岁黑带一段六年前开始学到现在，我有个40岁的师弟他都能坚持拉韧带，而且效果不错。跆拳道精神里面有个很重要的就是“百折不屈”相信你能行的。
你好，我曾兼职过跆拳道教练。我认为女生学跆拳道还是非常好的。跆拳道可以达到塑身培养气质和防身的效果。许多人因为拉韧带而对跆拳道望而生畏，其实拉韧带只要天天坚持没有那么痛苦，反而会让你赶觉身体一天天变得柔软灵活而感到非常舒服。疼痛的程度看你对自己的期望有多高，如果按正常一年半达到黑带水平的进度来看的话，坚持天天压，一般般小痛就差不多了。如果你非要在几个月之内压开，那肯定是无比痛苦了。注意压腿之前要让身体热起来，热身之后压腿其实并不是很痛苦。
当然可以学啦~ 拉韧带也肯定会疼的，坚持就好...如果有兴趣，就坚持下去吧~加油哦~
当然可以啊，我已经21了还在学。我刚开始练的时候韧带也很差，现在竖叉已经差不多到底了，慢慢拉就可以了，重要是坚持喜欢就去吧
当然可以。你想业余练练不算晚。我是16岁高中开始练的，到现在也有段时间了。跆拳道可以减压。刚开始拉韧带会疼，不要被其他人说的吓到，顺便练一下忍耐力。练什么都不能一蹴而就，教练会告诉你方法，带着你循序渐进，借用外界力量帮你，肌肉放松，转移下注意力，我一个月就完全可以了。韧带拉好了做踢腿动作才可以标准，比如下劈，后旋等。到时候你会很有成就感的。也算是小小的挑战自己吧。而且养生上讲拉筋也可以增强免疫力，筋长一寸寿延十年。其实学什么和学习室一样的，坚持下去肯定能成功。
我记得我当时认识一个17岁可以比赛了。想练什么时候都可以……不过年龄有点大了，练不出来了。
我觉得十六岁时学跆拳道的最佳年龄阶段，女孩子的天赋要好一些，柔韧性要强于男生，至于柔韧性，你大可放心，那么多女孩子练习跆拳道，普遍都比男生要强的。可以参照一下姜信哲的柔韧教学，非常好，我在我们道馆就是你推行这种压腿方式，简单轻松，可以到我们武馆来看看，御键武道
十七岁可以的，再大都行，不过在压韧带之前，一定要做好热身运动，比如跑步，踢腿，最好是流汗后再压，这样就不会出现韧带拉伤，我是练空翻特技和腿法的，一定要做好热身运动。
我就是17岁学的，韧带只要每天坚持啦，2个星期保证可以，大字马，一字马，我练跆拳道就是为了学横踢
女生发育前后两年左右，都不适合练习。
无语.我是贵州跆拳道运动员.不疼怎么会有收获
可以学，就是练柔韧的时候怕你坚持不下去
当然可以啊。。
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